שיניים צהובות הן בעיה נפוצה שחווים משתמשי ניקוטין. כתמים אלה יכולים לגרום לך להרגיש נבוך ולאבד ביטחון. בנוסף, ישנן גם תופעות לוואי אחרות, כגון בעיות בריאות הפה. אל תדאג, אתה לא היחיד שמפריע לבעיה זו. השתמש בשלבים הבאים כדי להפחית את הצבע הצהבהב של השיניים שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת שיניים בבית
שלב 1. השתמש במשחת שיניים מלבינה
גשו לחנות הנוחות וחפשו משחת שיניים מלבינה. משחת שיניים זו עלולה להדהות את הופעתם של כתמים כגון אלה הנגרמים מעישון. פעמים רבות, משחות שיניים אלו מכילות כימיקלים העלולים לפרק כתמים.
שאל את רופא השיניים שלך לגבי המותג המומלץ של משחת שיניים מלבינה. שים לב שמשחות שיניים מסוימות יכולות להגביר את הרגישות לשיניים
שלב 2. שקול להשתמש ברצועות הלבנת שיניים
מלבד משחת שיניים, ישנם גם מוצרים אחרים שיכולים לעזור לדעוך כתמי ניקוטין על השיניים שלך והם ללא מרשם. רכשו רצועת הלבנת שיניים, ופעלו בהתאם להוראות השימוש על האריזה. אתה יכול לבחור רצועת אקונומיקה שמתמוססת בפה, או כזו שאת צריכה להוציא שוב כעבור זמן מה. רצועות הלבנה אלו הן אופציה יעילה וזולה להלבנת שיניים.
שלב 3. השתמש במרכיבים טבעיים
מרכיבים ביתיים רבים, במיוחד מטבחים, יעילים כסוכני הלבנה טבעיים. מיץ לימון יעיל כסוכן הלבנה טבעי. מערבבים מעט מים למיץ הלימון, ומשתמשים בו לגרגר.
- אפשר גם להכין משחת שיניים מסודה לשתייה ותותים. מועכים 2-3 תותים עם 1/4 כפית סודה לשתיה. החליקו את התערובת על פני השיניים בעזרת מברשת שיניים. לאחר 5 דקות שוטפים את הפה במים. תערובת מרכיבים זו תסייע להאיר את מראה השיניים הצהבהבות.
- ישנם גם מזונות מסוימים שכדאי להימנע מהם. צריכת יותר מדי קפה, קולה ויין עלולה לגרום לצבע הצהוב של ניקוטין להיראות בולט יותר. נסו להימנע ממאכלים כאלה.
שלב 4. לגרגר עם מי חמצן
מוצר ביתי נוסף שיכול להבהיר שיניים הוא מי חמצן. יש לדלל כמות קטנה (פחות מ -30 מ ל) של מי חמצן במים ולהשתמש בו לגרגר. לאחר מספר שניות, זרוק את תמיסת החמצן והשתמש במים לשטיפת הפה. פתרון זה הוא דרך קלה להבהיר כתמים צהבהבים על השיניים.
דרך נוספת בה תוכל להשתמש לליטוש השיניים היא להחזיק את מי הפה בפה ולאחר מכן לצחצח שיניים (הכנס את מברשת השיניים דרך פער השפתיים הסגור). או במילים אחרות, לצחצח שיניים עם מי פה. התוצאות יפתיעו אתכם
שלב 5. היו סבלניים
יותר קשה להסיר כתמי ניקוטין מאשר כתמים הנגרמים על ידי מזון וגורמים אחרים. כתמים אלה הם עקשנים מאוד, ולכן יידרש להם זמן רב יותר לדהות. שים לב כי ייתכן שיחלפו 2-3 חודשים עד שיופיעו התוצאות. אז אל תוותרו אם אינכם רואים שינוי במצבו מיד.
שיטה 2 מתוך 3: פנה לעזרה מקצועית
שלב 1. בחר רופא שיניים בזהירות
עבור אנשים רבים, ביקור אצל רופא השיניים אינו חוויה נעימה. עם זאת, אם יש לך זמן לחקור ולמצוא רופא שיניים שיוכל לגרום לך נוח, הביקור הזה ירגיש מהנה יותר. שאל חברים או קרובי משפחה ושאל אותם עצה. תוכל גם לקרוא סקירות מקוונות על שירותי רופאי שיניים של מטופלים קודמים. הקפד לבחור רופא שיניים אשר יקשיב היטב ויסביר את האפשרויות שלך.
שלב 2. קבל טיפול בלייזר
רופא השיניים שלך עשוי להציע טיפול בלייזר להסרת כתמי ניקוטין מהשיניים. טיפול זה כולל מריחת תמיסת חמצן על משטח השן, וחשיפה לאור אנרגיה גבוהה על השיניים. טיפול זה אינו כואב ונמשך בין 15 דקות לשעה.
שלב 3. נסה להלבין את השיניים באופן כימי
בטיפול זה, רופא השיניים ימרח חומר הלבנה על פני השיניים. לפעמים תקבל רושם שיניים וג'ל הלבנה לשימוש בבית. רופא השיניים שלך יבקש ממך להשתמש ברושם השיניים הזה במשך זמן מה בכל יום. לחלופין, רופא השיניים שלך ילבין את השיניים באופן אישי במרפאה. לא משנה באיזו שיטה ישתמשו, לא תרגישו כאב.
שימו לב לסיכונים. אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר היא רגישות מוגברת בשיניים. שאל את רופא השיניים שלך לגבי הסיכונים האפשריים הללו
שלב 4. שקול להשתמש בשכבת פורניר
ציפויי שיניים עשויים חרסינה והם "קונכיות" שמטרתן ליצור מראה בריא ובהיר לשיניים. ציפויי שיניים מוחלים בשכבות על משטח השן, ונחשבים לדרך היעילה ביותר להלבין ולהבהיר שיניים. שאל את רופא השיניים לגבי אפשרות זו.
- ישנה גם אפשרות לציפוי ללא הכנה כך שלא תצטרכו לבקר אצל רופא השיניים ולקלף את השכבה הקודמת של אמייל השן הטבעית. עם זאת, אפשרות זו לא מתאימה לכולם. לכן, ראשית התייעץ עם רופא השיניים שלך כדי לוודא שאתה יכול להשתמש בו.
- בנוסף, ישנם ציפויים מרוכבים הזולים יותר מציפויי חרסינה. ציפוי זה עשוי שרף מרוכב המהווה חומר מילוי הצבוע כמו שיניים.
שלב 5. הכנת תקציב
ביקורים אצל רופא השיניים יכולים להיות יקרים. גם אם יש לך ביטוח שיניים, רבים אינם מכסים את עלות הלבנת השיניים, מכיוון שהיא נחשבת להליך קוסמטי. צור קשר עם חברת הביטוח שלך כדי לברר טיפול שיניים מפורט. לאחר מכן, צור קשר עם רופא השיניים כדי לברר את עלות ההליך הרצוי לך.
ברגע שאתה יודע כמה יעלה לדעוך כתמי ניקוטין, התחל לתכנן תקציב. אולי רופא השיניים מספק אפשרות תשלום בתשלומים. עם זאת, אם לא, נסה למצוא דרכים להוזיל את העלויות שלך
שיטה 3 מתוך 3: הבנת השפעות הניקוטין על השיניים
שלב 1. להבין אודות שינוי צבע השיניים
ניקוטין יכול לגרום לשיניים להצהיב במהירות. כתמים אלה יכולים להיווצר כאשר אתה מעשן או לועס טבק. ניקוטין וזפת יחלחלו לתוך הסדקים הדקים באמייל השן, וישנו את צבעם.
שלב 2. להבין את הסיכון למחלה
מלבד שינוי צבע השיניים, שימוש בניקוטין עלול לגרום לבעיות פיזיות אחרות בשיניים ובחניכיים. אתה עלול להיות מועד יותר לחללים, מחלות חניכיים וסוגי סרטן מסוימים. כל הבעיות הללו עלולות לגרום לבעיות במראה השיניים שלך.
שלב 3. הרגל לשמור על ניקיון השיניים והפה
אחת הדרכים למנוע הצהבה של השיניים היא לטפל היטב בפה. הרגלי היגיינת הפה הטובים כוללים צחצוח שיניים פעמיים ביום. כדאי להשתמש במשחת שיניים מלבינה עם מברשת שיניים רכה. צחצח בעדינות לפחות 2 פעמים ביום.
ניקוי בין השיניים בחוט דנטלי חשוב גם הוא. אתה צריך להרגל פעם בחוט דנטלי פעם ביום. טיפול זה יכול להיפטר מהצטברות הלכלוך שנותרה בין השיניים
שלב 4. נסה להפסיק לעשן
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הצהבה של השיניים היא להפסיק להשתמש בניקוטין. למרות שקשה מאוד, ישנן דרכים רבות להפסיק לעשן שתוכל לנסות. שקול להשתמש במכשירי עזר כגון מסטיק או כתמי ניקוטין. בקש מהרופא שלך עזרה בבחירת דרך בטוחה ויעילה.
