לאחר שידעת את הפוטנציאל הטוב ביותר שיש לך, השלב הבא הוא לגרום לזה לקרות. למרות שזה דורש תכנון, זמן ומאמץ, אתה יכול לעשות זאת. כדי לממש את הפוטנציאל הטוב ביותר שלך, עליך להתחייב לתהליך של התפתחות עצמית וזה לא דבר קל. עשו קצת חקר והתכוננו למצוא את הבלתי צפוי.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנה להצלחה
שלב 1. קבע את הדברים הטובים ביותר שיש לך
בעצם מימוש הפוטנציאל הטוב ביותר פירושו ניסיון להיות האדם הטוב ביותר שאתה יכול להיות. קודם כל, עליך להגדיר לעצמך את משמעות ההצלחה כי לכולם יש קריטריונים שונים להצלחה וחוץ מזה, אתה גם צריך להכיר את עצמך.
- כתוב את האמונות, החוזקות והחולשות שלך.
- מה תמיד רציתי לעשות/להשיג/לסיים, למשל: לרקוד, לשיר, לכתוב שירה, או לשחק כדורגל?
- האם אני עדיין יכול להשתפר בדרכים מסוימות, למשל על ידי להפוך לאדם ידידותי יותר, מנומס יותר או תקיף יותר?
- האם אני יכול לשפר את מצבי הגופני, למשל על ידי ירידה במשקל, עלייה במשקל או עלייה בשרירים?
שלב 2. קבע את המטרות שאתה רוצה להשיג
הצבת יעדים היא היבט חשוב בהשגת הצלחה. מחקרים מראים כי על ידי הצבת יעדים ספציפיים, אנשים רבים מסוגלים להשיג את מבוקשם. נצל עובדה זו על ידי הגדרת מטרות לטווח קצר וארוך טווח לעצמך.
- רשמו את כל הדברים שאתם חולמים עליהם.
- קרא שוב את ההערות שלך ושקול היטב אם החלום שלך מציאותי מספיק.
- השתמש במשפטים חיוביים להצהרת מטרה. במקום לכתוב, "אני כבר לא צריך לדאוג איך אני נראה", החלף אותו ב"אני מרגיש בטוח לגבי איך שאני נראה ".
- הציבו יעדים ספציפיים. ככל שהמטרות שלך ספציפיות יותר, כך יהיה לך קל יותר להגדיר הצלחה.
שלב 3. עבדו לקראת היעדים שלכם כל יום
לאחר שתוודא שהמטרות שלך ניתנות להשגה ומציאותיות, צא לעבודה. למרות שזה עשוי לקחת זמן, עליך לבצע את הצעדים הראשונים כדי להגיע ליעד שלך.
- התחייב להמשיך ולנסות. מטרות ניתנות להשגה יותר אם אתה מתמקד בתהליך, ולא במטרה הסופית.
- זכור כי מטרות ארוכות טווח אינן קבועות. זמנים ואנשים משתנים תמיד, כך שגם המטרות שלך יכולות להשתנות. אל תחשוב על מטרות כמוצבות, אבל תן לעצמך הזדמנות לצמוח.
- רשום את כל המשימות היומיות שאתה צריך לעשות כדי להגיע ליעד שלך. עשו זאת כל יום בעקביות.
חלק 2 מתוך 3: התחלת המסע להצלחה
שלב 1. חפש השראה.
מישהו, אנדרטה, קסם מזל, או כמעט כל דבר יכול להוות מקור השראה שגורם לך לחייך כל בוקר והוא הדבר האחרון שעולה לך בראש לפני השינה בלילה. מצא והעריך מה או מי נותן לך השראה.
- כדי למצוא השראה, עזוב תחילה את שגרת יומך.
- הקשב למוסיקה.
- ליהנות מהיופי של הטבע.
- הביאו פתק לרשום את ההשראה שעולה כדי שלא תשכחו.
שלב 2. קבע יעדים לטווח קצר
יהיה לך קל יותר להגיע ליעדים שלך אם תחלק אותם ליעדים לטווח קצר. שיטה זו שומרת עליך מוטיבציה להשיג מטרות ארוכות טווח.
- רשום ביומן שלך יעדים לטווח קצר, כך שאתה מרגיש אחראי להשגתם.
- כדי ליצור הלך רוח המתמקד בהצלחה, קבע תחילה יעדים לטווח קצר שקל להשיג.
- ברגע שאתה מתחיל, אתגר את עצמך. חפש אתגרים חדשים אם הפעילויות שלך מרגישות קלות מדי. ברגע שתתרגל לאתגר את עצמך, יהיה קל יותר להתקדם בהשגת המטרות שלך.
שלב 3. בנה ביטחון עצמי
יהיה לך קל יותר להשיג את מטרותיך אם יש לך ביטחון עצמי. למרות שאמונה בלבד אינה מספיקה, מחשבות שליליות מסוים לְעַכֵּב.
- שימו לב למראה שלכם. לבשו בגדים מתאימים, סרקו את השיער, שבו עם יציבה זקופה ותעשו טיפוח גוף קבוע.
- תחשוב חיובי. אם מופיעות מחשבות שליליות, שנה אותן על ידי חשיבה על דברים חיוביים.
- אל תשווה את עצמך לאחרים. במקום לחשוב רק על אנשים אחרים, ממקד את תשומת הלב שלך בעצמך ובמטרות שלך.
שלב 4. קבל את השינויים
החיים ימשיכו להשתנות כאשר תנסה לממש את הפוטנציאל הטוב ביותר שלך. אתה לא יכול לצמוח אם אתה לא יכול לקבל שינוי.
- התמקדו בדברים ש בעל יכולת אתה שולט אז לַעֲשׂוֹת.
- כפי שהוסבר למעלה, זכור שאתה בתהליך.
- נסה להסתגל למצב החדש על ידי הצבת יעדים חדשים.
- פתחו את הראש ללמוד דברים חדשים.
חלק 3 מתוך 3: מימוש פוטנציאל לטווח ארוך
שלב 1. קבל כישלון
אכזבות וכישלונות הם נורמליים בחיי היומיום. באמצעות כישלון, תדע את הדרך הנכונה והלא נכונה, תזהה את היכולות שלך ותראה מה צריך לשפר כדי להשיג את מטרותיך.
- אל תאשים את עצמך בכך שנכשלת כיוון שהשגת מטרותיך לא אומרת שנכשלת אישית.
- תמשיך לנסות. תשכח מכישלון לאחר שלמדת לקח מדרך חסרת תועלת.
- אחת הדרכים לשמור על מוטיבציה היא לראות בכישלון הזדמנות למידה. כישלון אחד לא אומר שתכשל בפעם הבאה. כישלון גורם לך להיות מוכן יותר להצלחה.
- דמיינו את ההצלחה שהייתה לכם. שיטה זו מסייעת לך לבנות את הכוח הנפשי להפגת מתחים לאחר כישלון.
שלב 2. בקש תמיכה
על מנת להתגבר על כל התמכרות, אובססיה או בעיה, נסה לקבל תמיכה ממישהו אחר, אולי מחבר אמין, בן משפחה או עמית לעבודה. אתה לא צריך להתמודד עם הבעיה לבד.
- שתף את המטרות שלך עם אנשים שאתה פוגש לעתים קרובות.
- אנשים שמכירים את המטרות שלך יספקו תמיכה כך שאתה מרגיש אחראי להשגתם. לפעמים אנו מאבדים את רוחנו, אך האנשים סביבנו יכולים לחזק אותנו.
שלב 3. עקוב אחר האינטואיציה שלך
האינטואיציה באה מתוך ניסיון ומצפון. בעוד שאתה צריך להיות פתוח לשינויים, סמוך על הניסיון והידע שיש לך.
- סמכו על החוויה שלכם, אך היו מוכנים לחוות דברים חדשים.
- האינטואיציה עוזרת לך לקבל החלטות מושכלות יותר.
- זכור כי אינטואיציה ושיקול דעת זהיר אינם סותרים זה את זה. אתה יכול להשתמש באינטואיציה כבסיס לקבלת החלטות, אך אל תסמוך על אינטואיציה בלבד.
- האינטואיציה שימושית מאוד אם אתה צריך לקבל החלטה מיד כדי שתוכל להמשיך למטרות אחרות וחשובות יותר. אל תתעכבו על כל החלטה ממושכת, אך שימוש באינטואיציה לא אומר להתייחס בקלות לתהליך קבלת ההחלטות.
- בזמן כתב העת, שים לב מתי אתה מרגיש שהאינטואיציה שלך עוזרת לך. השתמש ביומן כאשר אתה צריך להתמודד עם בעיה.
שלב 4. אל תוותרו
מימוש הפוטנציאל הטוב ביותר שלך הוא תהליך לכל החיים. למרות שהושגו מטרות רבות, הישאר מחויב לפתח את עצמך מכיוון שהיכולות שלנו אינן סטטיות ותמיד ניתן לשפר אותן.
- נצל את ההערות שרשמת, גם אם המטרות שלך הושגו. נצל את השיאים האלה כדי להמשיך להתקדם יותר ממה שחשבת שאפשר.
- כישלון הוא לא משהו מוחלט. סמואל בקט כתב: "נסה שוב. נכשל שוב. להיכשל בצורה טובה יותר ". השתמש בחשיבה זו כדי להמשיך במאבק כך שתוכל לממש את הפוטנציאל הטוב ביותר שלך.
טיפים
- תאהב את עצמך. אל תצפה מאחרים לכבד ולקבל אותך אם אינך מכבד ומקבל את עצמך!
- העצה במאמר זה משמשת רק כמדריך שצריך להתאים לכל מטרה אישית. כפי שהוסבר לעיל, לכל אדם יש פוטנציאל מיטבי שונה. לכן, מצא את הפוטנציאל הטוב ביותר שלך ונסה לגרום לזה לקרות כמיטב יכולתך.
- חייך והיה חיובי. ביטוי זה משמש לעתים קרובות מאוד, אך מכיוון שהמסר נכון. חייך לאנשים שאתה לא מכיר והרגיש שמצב הרוח שלך משתפר. בהליכה למשרד או לשוק, הפגנת יחס טוב וקבלה הדדית יעורר השראה בך ובאחרים.
- דע את ההבדל בין פיתוח הפוטנציאל הטוב ביותר שלך למימושו. ניתן לפתח את הפוטנציאל הטוב ביותר אם אתה כבר יודע את הפוטנציאל הטוב ביותר שיש לך וקבעת כיצד לפתח אותו. מימוש הפוטנציאל הטוב ביותר פירושו ניסיון להשיג את מבוקשכם בצורה הטובה ביותר האפשרית על ידי ניצול הפוטנציאל שיש לכם.
