למרות שזרוע או שעוות אוזניים כפי שהם מכונים לעתים קרובות, הם חומר טבעי שיכול לסייע בהגנה על האוזן ותעלת האוזן, כאשר היא מצטברת, הצטברות זו עלולה להפריע לשמיעה או לגרום לך להרגיש לא בנוח. אם אתה נתקל בסימפטומים חמורים כגון צפצופים באוזניים, קשיי שמיעה או סחרחורת, פנה לרופא מכיוון שייתכן שיש לך דלקת אוזניים או בעיה רצינית אחרת. עם זאת, כדי לטפל באוזניים בצעדים פשוטים, אתה יכול להשתמש במרכיבים בטוחים לאוזניים כגון תמיסת מלח, מי חמצן או שמן מינרלי. מה שתעשה, הקפד לטפל בעדינות באוזן כדי שהבעיה לא תחמיר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: ניקוי אוזניים עם תמיסה
שלב 1. שוטפים את האוזן בתמיסת מלח
שטיפת מלוחים יעילה ועדינה מספיק כדי להסיר שעווה מתוך האוזן. כל שעליך לעשות הוא להרטיב צמר גפן עם פתרון זה ואז להטות את הראש כך שהאוזן המושפעת פונה כלפי מעלה. לאחר מכן, סחטו כדור צמר גפן כדי להכניס כמה טיפות של תמיסת מלח לאוזן. המשך להטות את הראש למשך דקה אחת, כך שתמיסת המלוח תוכל לזרום פנימה, ואז להטות את ראשך להיפך כדי להסיר את הפתרון.
- יבש בעדינות את האוזן החיצונית בעזרת מגבת בסיום.
- אתה יכול לקנות תמיסת מלח מוכנה לשימוש בבית מרקחת או בחנות תרופות, או להכין בעצמך על ידי ערבוב של 4 כוסות (1000 מ"ל) מים מזוקקים עם 2 כפות (כ -10 גרם) של מלח ללא יוד. אתה יכול להשתמש במי ברז במקום במים מזוקקים. עם זאת, כדאי להרתיח את מי הברז לפחות 20 דקות ולתת להם להתקרר לפני השימוש בהם.
- אם שעוות האוזניים שלך קשה ומוצקה, ייתכן שיהיה עליך לרכך אותה תחילה עם כמה טיפות של מי חמצן, שמן תינוקות או מנקה שעווה אוזני מסחרי.
עֵצָה:
השתמש במים עם טמפרטורה הקרובה לטמפרטורת הגוף. שימוש במים קרים או חמים יותר מגופך עלול לגרום לסחרחורת.
שלב 2. לרכך את שעוות האוזן המוקשה עם מי חמצן
למי חמצן יש את היתרון הנוסף של המסת שעוות אוזניים מוקשה. כדי לנקות את האוזניים, טובלים צמר גפן נקי בתמיסת מים ומי חמצן (1: 1), או מוצצים כמה טיפות מתמיסה זו בעזרת פיפטה. הטה את הראש כלפי מעלה ושפוך 3-5 טיפות מהתמיסה לתוך האוזן שלך, המתן 5 דקות ואז הטה את הראש כלפי מטה כדי להסיר אותו.
- ייתכן שעדיין תצטרך לשטוף את האוזן במים רגילים או מלוחים לאחר מכן.
- אתה יכול להשתמש בפתרון זה 2-3 פעמים ביום למשך שבוע לכל היותר. אם אתה סובל מכאבים או גירויים באוזניים, הפסק את הטיפול ופנה לרופא.
שלב 3. נסה שמן מינרלי או שמן תינוקות במקום מי חמצן
בדומה למי חמצן, שמן תינוקות או שמן מינרלי יכולים לסייע בריכוך שעוות אוזניים מוקשה כדי להקל על ההסרה. השתמש בטפטפת כדי לשפוך 2-3 טיפות שמן לתוך האוזן ולאחר מכן הצבע לצד זה של האוזן כלפי מעלה למשך 2-3 דקות כך שהשמן יוכל להיספג פנימה. כשתסיים, הטה את ראשך לכיוון השני להסרת השמן ושעוות האוזניים.
- אתה יכול גם להשתמש בגליצרין באותו אופן.
- נסה להשתמש בשמן לריכוך שעוות האוזניים לפני שטיפת האוזן עם מי מלח.
שלב 4. השתמש באלכוהול וחומץ לבן לייבוש לחות האוזן
תערובת של אלכוהול וחומץ לבן יכולה לסייע בניקוי והפחתת לחות האוזניים, מה שעלול לגרום לגירוי וזיהום. מערבבים כפית (5 מ"ל) של חומץ לבן עם כפית (5 מ"ל) של אלכוהול נוזלי בכוס נקייה. השתמש בטפטפת לשאוב ושפוך 6-8 טיפות מתמיסה זו לאוזן המוטה. אפשר לפתרון להתנקז לתעלת האוזן ואז להטות את הראש בכיוון ההפוך כדי להסיר אותו.
אם בעיית לחות האוזניים שלך היא כרונית, תוכל להשתמש בפתרון זה פעמיים בשבוע למשך מספר חודשים אם הרופא שלך ממליץ על כך. עם זאת, הפסק טיפול זה והתייעץ עם רופא אם אתה חווה גירוי או דימום
שיטה 2 מתוך 3: עובר בדיקה וטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים של חסימת שעוות אוזניים
אם אתה חושד שיש לך הרבה שעווה באוזניים, קבע פגישה עם הרופא שלך. לא רק שהרופא שלך יוכל להסיר את הפסולת בבטחה, הוא גם יוכל לוודא שהתסמינים שלך לא נגרמים כתוצאה ממחלה חמורה יותר. פנה לרופא אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים:
- כאבי אוזניים
- תחושת חסימה או מלאות באוזן
- קשה לשמוע
- אוזניים מצלצלות
- סְחַרחַר
- שיעול שאינו נגרם כתוצאה מהצטננות או ממחלה אחרת.
האם אתה יודע?
מכשירי שמיעה יכולים לעורר ייצור של שעוות אוזניים, ואילו שעוות אוזניים עלולה לפגוע במכשירי שמיעה לאורך זמן. אם אתה משתמש במכשיר שמיעה, בקר אצל הרופא שלך באופן קבוע על מנת לבדוק אם יש משקעים של שעוות אוזניים.
שלב 2. שאל את הרופא שלך לוודא שאין לך זיהום או מחלה בסיסית אחרת
אם יש לך דלקת אוזניים או פגיעה באוזן הגורמת לתסמינים שלך, עליך לפנות לאבחון וטיפול מתאים כדי למנוע מהבעיה להחמיר. בנוסף, זיהומים או בעיות אחרות באוזן (כגון פגיעה בעור התוף) עלולים להפוך את טיפולי ניקוי האוזניים למסוכנים.
- אם יש לך דלקת אוזניים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה כדי לעזור לרפא אותה. כמו כן, אין להכניס נוזלים או חפצים (כגון אטמי אוזניים) לאוזן הנגועה, אלא אם כן נמסר על ידי רופא.
- אל תנסה לנקות את השעווה בעצמך אם יש לך פגיעה בעור התוף או אם חפץ נחסם באוזן שלך.
שלב 3. דון בטיפולי הסרת שעוות האוזניים במשרד הרופא
אם יש לך הרבה שעווה באוזן ואתה לא רוצה לנסות לנקות אותה בעצמך, הרופא שלך יכול לרשום אותה במרפאה. בקש מהרופא להסיר את שעוות האוזניים שלך באמצעות כורת (מכשיר מעוקל שנועד במיוחד להסרת שעווה מתוך האוזן) או שטיפת מים חמים.
הרופא שלך עשוי גם לרשום טיפות אוזניים כדי לסייע בהסרת שעווה מהאוזן. פעל בהתאם להוראות השימוש במוצר זה מכיוון שהוא עלול לגרות את עור התוף ואת תעלת האוזן אם לא משתמשים בו כראוי
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מטעויות נפוצות
שלב 1. השתמש רק במקל כותנה לניקוי הצד החיצוני של האוזן
ניתן להשתמש באטמי אוזניים בצד החיצוני של האוזן כדי להסיר לכלוך על פני השטח. למרות זאת, אל השתמש בכלי זה לניקוי תעלת האוזן. הרקמה בתעלת האוזן שבירה מאוד. הנזק קל מאוד כאשר הרקמה ליד הקרום הטימפני או עור התוף נפגעת.
אטמי אוזניים יכולים גם לדחוף את שעוות האוזן עמוק יותר לתוך האוזן, ולגרום לחסימה ולגירוי או לפגוע באוזן
שלב 2. הימנע משעווה לאוזניים
בטכניקה זו הידועה בשם נרות אוזניים, מנקים את האוזן עם נר דמוי חרוט. טכניקה זו נועדה ליצור ואקום שיוציא לכלוך וזרע מהאוזן. מלבד היותו לא יעיל, שעווה באוזן יכולה גם לגרום למגוון פגיעות ובעיות באוזניים, כגון:
- דימום באוזן
- ניקוב אוזניים
- כוויות בפנים, בשיער, בקרקפת או באוזניים.
אַזהָרָה:
בדומה לאטם אוזניים שנעשה בו שימוש לא נכון, שעווה באוזן יכולה גם לדחוף את השעווה הלאה לתעלת האוזן ולבסוף לגרום לחסימה.
שלב 3. אין לרסס כל נוזל בעוצמה לכיוון האוזן
רופאים עשויים לעשות זאת, אך אסור לעקוב אחר זה. נוזל שנדחק לתעלת האוזן יכול לזרום לרוחב הקרום הטימפני ולגרום לדלקות אוזניים או אפילו לפגוע באוזן הפנימית.
- בעת שטיפת האוזן, פשוט השתמש בטיפה, צמר גפן או מזרק כדי להציג לאט לאט את הנוזל טיפה אחר טיפה.
- לעולם אל תכניס נוזל לאוזן אם ניקב את עור התוף או שהחדרת צינורית לאוזן שלך באמצעות ניתוח.
טיפים
- השתמש רק בטיפות אוזניים אם הומלץ או נקבע על ידי רופא.
- אין לדחוף את אטם האוזניים הרבה מעבר לפתח הקטן בתעלת האוזן. נזק לעור התוף יכול להתרחש אם שעוות אוזניים או אטמי אוזניים נדחפים עמוק מדי.
- אם האוזניים שלך עדיין מרגישות שעוות גם לאחר שבוע של תרופות ביתיות, דבר עם הרופא שלך.
- אל תכניס את האצבעות לאוזן כי זה יכול לשאת חיידקים שמגבירים את הסיכון לזיהום.
