האם אתה מוטרד מצלצולים, זמזומים או צלצולים באוזניך? אם כן, יש לך מצב המכונה טינטון. טינטון היא בעיה נפוצה שמשפיעה על כ -50 מיליון מבוגרים בארצות הברית (אין נתונים מדויקים על מספר מקרי הטינטון באינדונזיה). עבור רוב האנשים, טינטון פשוט מעצבן אך עבור אחרים הוא יכול להפריע לשינה ולבסוף לגרום לקושי בריכוז ובעבודה. טינטון יכול לגרום ללחץ פסיכולוגי שיכול להשפיע לרעה על העבודה והיחסים האישיים אם לא מטפלים בהצלחה. החדשות הטובות הן כי טינטון ניתן לטיפול ברוב המקרים. עם זאת, יש למצוא את הסיבה לטינטון תחילה בכדי שניתן יהיה לטפל בה.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: איתור הגורם לטינטון
שלב 1. חשוב על טריגרים פוטנציאליים המגיעים מהסביבה
גורמים סביבתיים משפיעים על החוויה שלך עם העולם סביבך. חשיפה ממושכת לרעשים חזקים היא הסיבה השכיחה ביותר לטנטון. חשיפה חוזרת ונשנית לרעשים חזקים, כגון מוזיקה רועשת, יריות, מטוסים וציוד כבד עלולה לפגוע בשערות הזעירות בשבלול המעבירות דחפים חשמליים לעצב השמיעה כאשר מתגלים גלי קול. אם הן כפופות או פגומות, השערות ישלחו דחפים חשמליים לעצב השמיעה למרות שלא מזוהים גלי קול. לאחר מכן, המוח מפרש אותו כצליל, המכונה טינטון.
- אנשים בסיכון התעסוקתי הגדול ביותר הקשורים להתפתחות טינטון כוללים נגרים, עובדי תיקון כבישים, טייסים, מוזיקאים ואדריכלי נוף. אנשים שעובדים עם ציוד חזק או שמסביב למוסיקה רועשת חוזרים ונשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח טינטון.
- חשיפה פתאומית בודדת לצליל חזק מאוד יכולה לגרום גם לטנטון. לדוגמה, טינטון הוא אחד מסוגי הנכות השכיחים ביותר בקרב אנשים המשרתים בכוחות המזוינים ונחשפים לפיצוצים.
שלב 2. העריך גורמי אורח חיים ובריאות פוטנציאליים
ישנם מספר סיבות הקשורות לבריאות הטינטון, כולל הזדקנות, הרגלי אורח חיים לקויים ושינויים הורמונליים.
- תהליך ההזדקנות הטבעי יכול להשפיע על התפתחות הטינטון. תהליך ההזדקנות גורם לירידה בתפקוד השבלול, אשר יכול להחמיר על ידי חשיפה לרעשים חזקים בסביבה לאורך זמן.
- עישון או שתייה של משקאות אלכוהוליים או קפאינים עלולים לעורר טינטון. בנוסף, מתח ועייפות יכולים להצטבר אם לא מטפלים בהם כראוי, ולגרום לטנטון.
- למרות שלא נמצא קשר ישיר בין סיבה ותוצאה, עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך ששינויים ברמות ההורמונים אצל נשים יכולות לגרום לעורר טינטון. שינויים הורמונליים אלה מתרחשים במהלך ההריון, גיל המעבר, ובמהלך טיפול החלפת הורמונים.
שלב 3. שקול האם חווית בעיות אוזניים כלשהן
חסימה בתעלת האוזן יכולה לשנות את הדרך שבה הצליל מגיע לתאים הרגישים לקול בשבלול, ובכך לעורר טינטון. החסימה עשויה להיות תוצאה של שעוות אוזניים, דלקות אוזניים, דלקות בסינוסים ודלקת מסטואידית (זיהום בעצם המאסטואידית בחלק האחורי של האוזן). מצבים בריאותיים אלה משנים את יכולתו של הצליל לעבור דרך האוזן התיכונה והפנימית, מה שמוביל לטנטון.
- מחלת מנייר יכולה לגרום לטיניטוס או שמיעה עמומה. מחלה זו הינה הפרעה מסיבה לא ידועה אך משפיעה על האוזן הפנימית וגורמת לסחרחורת קשה, צלצולים באוזניים, אובדן שמיעה ותחושת הידוק באוזן. מחלת מנייר פוגעת בדרך כלל באוזן אחת בלבד ויכולה לעורר התקפי טינטון לאחר תקופה ארוכה או רק לאחר מספר ימים. מחלת מנייר יכולה להכות בכל גיל אך נוטה להתרחש אצל אנשים בגילאי 20 עד 60 שנים.
- אוטוסקלרוזיס היא הפרעה תורשתית הגורמת לצמיחת עצם מוגזמת באוזן התיכונה ויכולה לגרום לחירשות. מצב זה מקשה על הצליל להגיע לאוזן הפנימית. נשים לבנות בגיל העמידה נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח אוטוסקלרוזיס.
- טינטון יכול להיגרם על ידי גידול שפיר בעצב השמיעה, העצב המאפשר העברת צליל למוח ופרשנות, אך זה נדיר. גידולים אלה נקראים נוירומות אקוסטיות ומתפתחים על עצבי המוח (עצבים גולגוליים) הנובעים מהמוח לאוזן הפנימית, מה שגורם לעיתים קרובות לטנטון להתרחש רק בצד אחד של האוזן. גידולים אלה בדרך כלל אינם מתפתחים לסרטן, אך הם יכולים להיות גדולים למדי - עדיף לטפל בגידול כשהוא קטן.
שלב 4. קבע אם יש לך מצבים רפואיים קודמים הקשורים לטנטון
מחלות הקשורות למערכת הדם, כגון לחץ דם גבוה, מומים נימיים, סוכרת, מחלות לב, אנמיה, טרשת עורקים ומחלות עורקים כליליים משפיעות גם על מחזור הדם לחלקים אחרים של הגוף, כולל אספקת חמצן לתאים באמצע ו אוזן פנימית. אובדן אספקת דם וחמצן עלול לפגוע בתאים אלה ולהגדיל את הסיכון הפוטנציאלי להתפתחות טינטון.
- אנשים הסובלים מתסמונת המפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ) נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח טינטון. ישנן תיאוריות שונות לגבי ההשפעה הבסיסית של ה- TMJ על טינטון. שרירי המעיסה כל כך קרובים לשרירים באוזן התיכונה שהם יכולים להשפיע על השמיעה. קיים קשר ישיר פוטנציאלי בין הרצועות הנצמדות ללסת ועצמות האוזן התיכונה. לחלופין, אספקת העצבים מה- TMJ מקושרת לחלק במוח העוסק בשמיעה.
- טראומה בראש או בצוואר יכולה לפגוע גם באוזן הפנימית, בעצבים המשפיעים על השמיעה או בתפקודי המוח הקשורים לשמיעה. פציעות אלו גורמות בדרך כלל לטנטון באוזן אחת בלבד.
- גידולים במוח עלולים לפגוע בחלק המוח המפרש את הצליל. חולים עלולים לחוות טינטון באחת או בשתי האוזניים במקרים כאלה.
שלב 5. חשב את התרופות
תרופות הן גורם נוסף שיכול לעורר טינטון. תרופות מסוימות עלולות לגרום לאוטוטוקסיות הנגרמת על ידי תרופות או "הרעלת אוזניים". אם אתה נוטל תרופות, עיין במידע המצורף באריזה או בקש מהרופא שלך לראות אם טינטון מופיע כתופעת לוואי של התרופה. באופן כללי, ישנן תרופות דומות אחרות שהרופא שלך יכול לרשום לטיפול במצבך מבלי לגרום לפוטנציאל של טינטון.
- ישנן כ -200 תרופות שונות המציגות טינטון כתופעת לוואי, כולל אספירין, אנטיביוטיקה מסוימת, תרופות אנטי דלקתיות, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון וכינין. תרופות וסרטן משתנים מופיעות גם כתרופות הקשורות לטנטון.
- אנטיביוטיקה הקשורה לעיתים קרובות לטנטון כוללת ונקומיצין, דוקסיציקלין, גנטמיצין, אריתרומיצין, טטרציקלין וטוברמיצין.
- באופן כללי, ככל שהמינון של התרופה בשימוש גבוה יותר, כך תסמיני הטינטון יהיו גרועים יותר. טינטון מתבהר בדרך כלל כאשר תרופות אלו מופסקות.
שלב 6. להכיר בכך שטנטון יכול להתרחש ללא כל סיבה
אפילו עם כל התנאים והגורמים הקשורים לכך, אנשים מסוימים יכולים לפתח טינטון ללא סיבה נראית לעין. מצבים אלה בדרך כלל אינם חמורים, אך עלולים להוביל לעייפות, דיכאון, חרדה ובעיות זיכרון אם לא מטפלים בהם.
שיטה 2 מתוך 2: אבחון טינטון
שלב 1. להבין מהו טינטון
טינטון איננו למעשה מצב, אלא סימפטום לבעיות או מצבים אחרים הנעים בין אובדן שמיעה הקשור לגיל ועד הפרעות במערכת הדם. הטיפול בטינטון מבוסס על הסיבה הבסיסית, ולכן חשוב כל כך למצוא את הסיבה למחלה. טינטון יכול להתרחש ראשוני או משני. טינטון ראשי מתרחש כאשר אין סיבה ניתנת לזיהוי מלבד שמיעה, וטינטון משני מתרחש כסימפטום של מצב רפואי אחר. קביעת סוג הטינטון שחווה יכולה להגדיל את אחוזי ההצלחה הפוטנציאליים של הטיפול.
- ניתן לסווג את טינטון לשתי קטגוריות. הקטגוריה הראשונה היא טינטון אובייקטיבי, הידוע גם בשם טינטון פועם, המהווה רק 5% מכל מקרי הטינטון וניתן לשמוע אותו על ידי צופים המאזינים באמצעות סטטוסקופ או עומדים קרוב למטופל. סוג זה של טינטון קשור להפרעות כלי דם או שרירים של הראש או הצוואר, כגון גידול במוח או הפרעה מבנית במוח, ובאופן כללי מסונכרן עם קצב הלב של המטופל. הקטגוריה השנייה היא טינטון סובייקטיבי, שהמטופל יכול לשמוע אותו רק ושכיח יותר, והוא מהווה 95% מכלל מקרי הטינטון. טינטון סובייקטיבי הוא סימפטום להפרעות אוזניים רבות ודיווחו על כך שחווים יותר מ -80% מהאנשים עם אובדן שמיעה חושי.
- טינטון יכול להשפיע על כל אדם באופן שונה, אם כי כל הסובלים שומעים קולות זהים ורעשים חזקים. ניתן לראות את חומרת הטינטון מתפקוד התגובות האינדיבידואליות למצב.
שלב 2. זיהוי הסימפטומים של טינטון
טינטון מתואר בדרך כלל כצליל מצלצל באוזן, אך הוא יכול גם להישמע כמו צליל זמזום, שריקות, רעמים או לחיצות. גובה הצליל והלחץ יכולים להשתנות ומשתנים מאדם לאדם. בנוסף, המטופלים יכולים גם לשמוע רעש באחת או בשתי האוזניים, מה שמבדיל חשוב וצריך להכיר אותו על ידי רופאים למטרות אבחון. בנוסף לצלצולים באוזן, הסובלים עשויים לחוות סימפטומים כגון סחרחורת או סחרחורת, כאבי ראש ו/או כאבי צוואר, אוזן או לסת (או תסמיני TMJ אחרים).
- חלק מהאנשים יחוו אובדן שמיעה בעוד שאחרים לא מתקשים לשמוע כלל. שוב, גורמים מבדילים אלה חשובים מאוד בקביעת האבחנה.
- חלק מהאנשים גם הופכים לרגישים מאוד לטווח תדרים מסוים והיקפי צליל, מצב המכונה היפראקוסיס. Hyperacusis קשורה קשר הדוק לטנטון ואדם יכול לסבול משני התנאים בו זמנית.
- ההשפעות המשניות של טינטון כוללות קשיי שינה, דיכאון, חרדה, בעיות בעבודה ובבית, הידרדרות במצבו הרגשי של הפרט.
שלב 3. חשוב על סיבות אפשריות ואירועים אחרונים
תחשוב על מה שקרה בחייך לאחרונה וחפש מצבים ונסיבות שיכולים להיות הגורם לטנטון. שמור רישום של הסימפטומים שלך ומידע אחר שעשוי להיות רלוונטי להתפתחות הסימפטומים שלך כדי להכין את עצמך לביקור רופא לאבחון וטיפול בטינטון. לדוגמה, שים לב אם אתה:
- נחשף פעם לצליל חזק מאוד
- היו או היו לך סינוסים כרוניים, אוזניים או דלקת מאסטואידית
- לאחרונה או כרגע לוקחת אחת מהתרופות המפורטות למעלה
- אובחנו כסובלים מבעיות במערכת הדם
- סובל מסוכרת
- סובל מ- TMJ
- סבל מפגיעת ראש או צוואר
- סובלים מאוסטאוסקלרוזיס תורשתי
- האם הן נשים ועברו שינויים אחרונים ברמות ההורמונים, כגון הריון, גיל המעבר או התחלה/הפסקת טיפול תחליפי הורמונים
שלב 4. התייעץ עם רופא
הרופא יבצע היסטוריה יסודית לקביעת חשיפות סביבתיות או מצבים בריאותיים קודמים שעשויים לעורר טינטון. הטיפול בטינטון יהיה תלוי בסיבה הרפואית הבסיסית של המצב.
- שוחח עם הרופא שלך על שינוי תרופות אם אתה נוטל תרופות העלולות לעורר טינטון.
- הכשרה מחדש של עצבי השמיעה עשויה להיות נחוצה לאנשים עם היפראקוסיס.
טיפים
למרות שהוא קשור לאובדן שמיעה, טינטון אינו בהכרח גורם לאובדן הסובל מהשמיעה ולא תמיד אובדן שמיעה הוא הגורם לטנטון
אַזהָרָה
- חלק מהסיבות לטינטון אינן ניתנות לריפוי מלא, וההשפעות הטיפוליות של תרופות מסוימות הגורמות לטינטון יכולות לקזז את תופעות הלוואי של המחלה: במקרה זה, הלוקה בדרך כלל בלומד כיצד לטפל בצלצולים או בזמזומים באוזניים.
- אל תתעלם מהתקפי טינטון. בדומה לתסמינים אחרים, צלצול או זמזום באוזניים מהווים סימן אזהרה. הגוף האמצעי אומר לך שמשהו לא בסדר קורה.
