חיתולים הם חלק מחיי היומיום של אנשים רבים עם מוגבלויות ובעיות פיזיולוגיות אחרות. עליך להיות מוכן ולפעול ביעילות בעת החלפת חיתולים לבני העשרה שלך מכיוון שהוא עלול להתבייש בקלות מהתהליך. הכרת האפשרויות הקיימות במצבך והבנת השימוש בציוד הדרוש יקל על עבודתך. עשו כמיטב יכולתכם לשמור על פרטיות בני הנוער שלכם ולתת לו שליטה רבה ככל האפשר לאורך כל התהליך.
שלב
חלק 1 מתוך 4: הכנה
שלב 1. חפש סימנים
שימו לב לסימנים לכך שהיא צריכה החלפת חיתול. אם הוא מלכלך בקקי, בדרך כלל קל להריח ואתה עשוי להבחין בו קם בעמדה קלה לזיהוי ואפילו לשמוע אותו מפליץ בקול. עם נער עצמאי יותר, אתה יכול לשאול אותו אם הוא צריך החלפת חיתול. אם הוא אינו עצמאי מספיק, עליך לבצע בדיקה אישית. הציץ בתוך החלק האחורי ובחזית החיתול כדי לראות אם הוא רטוב או מלוכלך.
- הוא עשוי להתנגד לצורך שלך לבדוק אם הוא זקוק להחלפת חיתול. לכן, היו רגישים לרגשותיו, נסו לכבד את פרטיותו וכבודו בעת ביצוע הבדיקה. נסה לבצע בדיקה אישית דיסקרטית למרות שזה בלתי אפשרי מבלי להסיר לפחות מעט מהחיתול. נסה גם לגרום לו להבין שאם הוא מוכן ליידע אותך בכל פעם שהוא צריך החלפת חיתול, אינך צריך לבדוק ולהראות למישהו אחר את החיתול שלו. במידת האפשר, תוכל ליצור סיסמה משותפת, כגון: "אתה רוצה הפסקה?/אני רוצה הפסקה". מנוחה פירושה החלפת חיתולים. אתה יכול גם להגיד "יש פה ריח רע - אתה רוצה קצת אוויר צח?/אני צריך קצת אוויר צח".
- עליך להחליף את החיתול ברגע שאתה חושד שהוא מכיל לכלוך. עיכוב החלפה עלול להוביל לדלקות גודש ודרכי שתן, גירוי בעור ופריחות.
- תדירות השינויים תלויה במספר גורמים (בריאות האדם וכו '), אך יש להחליף חיתולים למבוגרים 5 - 8 פעמים ביום. במידת האפשר, ערוך לוח זמנים לשינוי והתאם לפי הצורך לחיתולים מלוכלכים.
שלב 2. עבור למקום חלופי
אם אתה בבית, לך לשירותים או לחדר עם שטח נוסף. אם אתה נוסע, המצב יהיה מאתגר יותר. לך לשירותים ציבוריים והיכנס לתא גדול, תא נכים או שירותים משפחתיים, אם יש לך. החדר צריך להיות נקי וגדול מספיק לתנועה של שני אנשים. מדי פעם תמצאו שירותים עם שידת החתלה גדולה מאוד.
- בצע את הצעד בצורה דיסקרטית, הימנע מצפייה ציבורית. אם אתה בסביבה של מישהו אחר, פשוט אמר, "סלח לי לשנייה, נחזור מיד", והלך משם.
- אם אתה יכול לבחור, בחר תמיד תא שירותים עם מעקות ו/או מתלי מטען (למקם אביזרי החלפה).
שלב 3. שמור על פרטיות
תמיד תנעל את דלת האסלה. אם מישהו עומד מחוץ לשירותים, אל תפחד לבקש ממנו לתת לך מקום. באופן דומה, אם אתה בחדר ציבורי, השתמש בטון לחישה בעת השלמת השינויים. אל תתלונן בקול רם אחרת תתעייף ותבייש את המתבגר עוד יותר.
שלב 4. הכינו את הציוד
אם אתה בחוץ, אתה צריך להביא תיק חיתול יציב המכיל את הפריטים הבאים: חיתולים, חיתולים חד פעמיים, מגבונים לחים, קרם הגנה לעור, זוג כפפות וחומר חיטוי ידיים. פתח פריטים אלה והנח אותם בקרבתך לתהליך ההחלפה. אם בני הנוער שלך יכולים להרשות זאת לעצמך, תוכל לבקש ממנו לעזור על ידי אחיזת במגבונים רטובים או בחיתול חדש.
- לכה חד פעמית היא רק אחת מני הרבה אפשרויות שיכולות לשמש כמחצלת משטח חלופית. הוא עמיד למים, דק, בערך בגודל של מיטה, אבל זה יכול להיות יקר. אופציה נוספת היא וילון מקלחת מקופל או שמיכת פיקניק עמידה במים. אתה יכול להכין מחצלת חלופית בעצמך דקה אך מרופדת ומכוסה בוויניל רך שניתן לקפל או לגלגל אותה כדי להפוך אותה למושלמת לנסיעות עם העשרה שלך.
- כל אחד מהיסודות האלה קל לשכוח או שייגמר לך. לפני כל נסיעה, בצע מלאי מהיר של תיק החיתולים שלך כדי לוודא שיש לך את מה שאתה צריך.
- אם אתה בחדר שירותים ציבורי ואינך יכול להניח דברים, השאיר אותם בתיק שלך הוציא אותם והחזר אותם לפי הצורך. ככל שהציוד פחות נגוע בחיידקים, כך ייטב.
שלב 5. בצע התאמות בחדר
אם אתה צריך להזיז משהו כדי לפנות מקום נוסף על רצפת החדר, פשוט עשה זאת. שימו לב גם לטמפרטורת החדר. אינך רוצה חדר חם או קר מדי, מכיוון שהדבר יגרום לתהליך ההחלפה להיות עוד יותר לא נוח. אם אתה יכול וצריך, התאם את מכשיר בקרת הטמפרטורה.
שלב 6. הכנת עמדת ההחלפה
אם נערך אינו מסוגל לעמוד בכוחות עצמו או שהחיתול שלו מלכלך מאוד מלכלוך, ייתכן שיהיה עליך לארגן חדר לשינויים בשכיבה. להחלפה בשכיבה, הניחו את הסדין על הרצפה או על המיטה, אם קיים. אם יש שולחן החלפה, ודא כי כיסוי הפלסטיק שבמחצלת החלפה מנוקה במטלית לחה. להחלפה בישיבה, הניחו את הסדין על כיסא או ספסל. להחלפה בעמידה, הנח את היריעה על הרצפה קרוב לקיר, במידת הצורך.
חלק 2 מתוך 4: נטילת חיתולים מלוכלכים
שלב 1. נקו ידיים
השלב הבא, עליך לשטוף ידיים או להשתמש בחיטוי ידיים. אנשים רבים גם יעדיפו ללבוש כפפות לטקס בשלב זה. המטרה היא למנוע התפשטות חיידקים ממך אל המתבגר ולהיפך.
שלב 2. בצע החלפות בעמידה
באופן כללי, זוהי האפשרות הטובה ביותר עבור בני נוער מכיוון שהיא הדרך הפחות מבלבלת ובדרך כלל המהירה ביותר. עמדה זו גם תופסת מעט מאוד מקום, מה שהופך אותה לבחירה מצוינת עבור שירותים קטנים וחללים צפופים אחרים. התחל בהנחת המחצלת על הרצפה, בקש מהמתבגר לעמוד על המחצלת, ולאחר מכן הורד את המכנסיים עד שהם נערמים סביב הקרסוליים.
- הסר את צידי החיתול, החזק את החיתול במקומו תוך שימוש ביד השנייה לניקוי אזור איברי המין, החל מאחור. לאחר ניקוי הגב, תוכל להוריד את החיתול, להשתמש במרקם חדש לניקוי החלק הקדמי ולהניח כל מגבונים מלוכלכים בחיתול המלוכלך לסילוק.
- אם העשרה שלך זקוקה לתמיכה כדי לעמוד, הוא יכול להושיט יד למעקה (אם קיים), להשתמש בהליכון, לגעת בקיר או להחזיק את הכתף שלך לאיזון.
- אם אתה חושב שהחיתול כבד מלכלוך, היזהר עם המיקום הזה מכיוון שהבגדים יתלכלכו בקלות או ייווצרו בלגן כללי.
שלב 3. מעבר לתנוחת ישיבה
זוהי בחירה של החלפת תנוחות באזורים שבהם יש מקומות ישיבה (כגון מושב אסלה משפחתי) או במצבים בהם המתבגר יכול לעמוד בכוחות עצמו מתנוחת ישיבה (למשל בכיסא גלגלים), אך לא ממש מסוגל לעמוד בכוחות עצמו. התחל בבקש מהמתבגר לשבת על המחצלת שהונחה. אם הוא כבר יושב, בקש ממנו להרים את עצמו מעט ולהכניס תחתיו את השטיח. בקשו ממנו לקום שוב כדי להוריד את כל מכנסיו.
- כדי להסיר את החיתול כשהנער מתיישב, בקשו ממנו להישאר יושב בזמן שאתם מסירים את סרט הצד. לאחר מכן, בקש ממנו לקום. כשהוא עומד, משוך את החיתול כלפי מטה לכיוון המושב ונגב את הגב, ואז את החלק הקדמי. משוך את החיתול מתחתיך ותחב לתוכו את כל הרקמות, אם עדיין לא עשית זאת.
- שים לב כי תנוחת הישיבה דורשת שליטה מסוימת בפלג הגוף העליון של המתבגר. עם זאת, הוא תמיד יכול לשבת על המחצלת בין מהלכים, במידת הצורך.
שלב 4. עבור למצב שכיבה
אפשרות זו יכולה לגרום לנער להרגיש פגיע מאוד ומבוך מכיוון שבתפקיד זה הוא חיתול כמו תינוק. עם זאת, עבור בני נוער עם מגבלות ניידות חמורות או אם החיתולים שלהם מלאים בלכלוך, זוהי האפשרות הטובה ביותר - חלק מבני הנוער מעדיפים גם להחליף את החיתול במצב שכיבה כיוון שהיו רגילים לכך מילדות. התחל בעזרה לנער לשכב על הרצפה, על שידת ההחתלה (אם יש כזו), או על המיטה (אם מחליפים בחדר השינה), במקום בו מוצבים את המצעים. הסר את מכנסיו לגמרי - כולל מכנסי פלסטיק אם הוא משתמש בהם להגנה נוספת. הסר את סרט החיתול, פתח אותו אך לא לגמרי.
- כדי לנקות ביעילות במצב זה, לחץ בעדינות על ברכיו של המתבגר לעבר החזה שלך בעזרת אמותייך מאחורי הברכיים. אתה יכול גם לבקש מהמתבגר לעזור על ידי הרמת רגליו גבוה ככל האפשר. לאחר מכן, נקו מלפנים ומאחור, הכניסו את הרקמה המשומשת לחיתול שהוסר כעת אך עדיין מתחת לגוף. כשתסיים, שלוף את החיתול המלוכלך.
- כאשר אתה מוריד את המכנסיים, חפש סימנים לכך שהחיתול דולף. אם המכנסיים נרטבים או מתלכלכים, החליפו אותם בחדשים. אם מכנסי הפלסטיק מתלכלכים, החליפו אותם גם בחדשים. שים את כל הבגדים הרטובים או המלוכלכים בשקית ניילון.
חלק 3 מתוך 4: לשים חיתול חדש
שלב 1. וודא כי תחתית העשרה נקייה
בכל מיקום, השתמש בכמה מגבונים לפי הצורך כדי לנקות אותו לחלוטין. במידת האפשר, בקש ממנו לעזור לך בניקיון בעצמך.
- השתמש באלכוהול או במגבונים נטולי ריח להפחתת גירוי העור.
- לאחר הניקוי הכניסו את הרקמה המלוכלכת לחיתול המלוכלך וקפלו את הכל לסילוק.
- הקפד לנקות מלפנים לאחור. שלב זה הוא מניעת התפשטות חיידקי צואה והוא חשוב במיוחד בעת החלפת חיתולים לנערות, נערות שהופכות לנערים ובני נוער המיועדים לילדות בלידה.
שלב 2. למרוח קרם עור
לאחר הניקוי יש למרוח קרם עור אבץ מסביב לעור המכוסה בחיתול. זאת כדי למנוע גירוד ופריחות, במיוחד אצל בני נוער שתמיד חובשים חיתולים. שלב זה אינטימי מאוד, בני נוער שעדיין מסוגלים אולי ירצו לעשות זאת בעצמם.
- כמה מותגים של קרם חיתולים מספקים כעת פחיות ריסוס על מנת להפוך את מריחתו לקלה ונקייה יותר. העשרה שלך עשוי להעדיף אופציה זו מכיוון שאינך צריך להשתמש בידיים שלך למריחת הקרם.
- אם אתה מבחין בפריחת חיתולים שהיא אדומה כהה או עבה מאוד, פנה לייעוץ מהרופא שלך. פריחות ארוכות טווח עלולות להוביל לזיהום ולהוביל לבעיות בריאות אחרות.
שלב 3. שימו חיתול ובגדים חדשים
קח ופתח חיתול חדש והצמד אותו בין הרגליים, אבטח את שני הצדדים על ידי הידוק הדבק. כשתסיים, תחזיר את המכנסיים כרגיל.
- בעמידה, יהיה עליך להחזיק את החיתול ביד אחת ובשנייה כדי לאבטח את הקלטת. בישיבה, עליך להרים את המתבגר להרים את החיתול החדש בין הרגליים ולהדק אותו. במצב שכיבה, עליך להשאיר את הברך כפופה בעת הנחת החיתול ולהסיר אותה לאחר השימוש בחיתול, ואז להדק את הקלטת.
- וודא שהחיתול מתאים היטב ללא פערים סביב הרגליים והמותניים. כמו כן וודאו כי החיתול אינו מפריע לתנועה. שאל, "איך זה מרגיש? צמוד מדי או שזה בסדר?"
שלב 4. השלך מכל דבר מזוהם בעפר
הכניסו את החיתול המלוכלך לפח האשפה או החיתול. זרוק את כל המגבונים שעלולים לרדת על הרצפה או במקומות אחרים במהלך תהליך ההחלפה. בדוק מסביב כדי לוודא שהכל נראה כמו קודם.
שלב 5. נקו שוב את הידיים
בסיום, שטיפת ידיים או שימוש בחומר חיטוי ידיים חשובים אף יותר, גם אם אתה לובש כפפות. כדאי גם לבקש מהמתבגר לשטוף את ידיו.
שלב 6. ארוז את הציוד שלך
הקפד לארוז הכל מחדש בתיק החיתול אם אתה יוצא לציבור. כאשר אתה ממהר לצאת מהאסלה, קל לשכוח טישו למשל. בקש מהנוער לעזור לך לבדוק את עצמך באומרו "שכחת משהו לפני שיצאנו?"
חלק 4 מתוך 4: התגברות על אתגרים
שלב 1. הישאר רגוע
כדי להרגיע את שניכם, אמרו: "תירגע, הכל יהיה בסדר" או "תאמין לי, עשינו את זה הרבה פעמים בעבר". אם הנער מסרב ללכת להחליף את החיתול, קבע מגבלת זמן לסירוב, כגון: "אוקיי, אני רואה שאתה עסוק, אנחנו יכולים לחכות דקה, לראות אותי בעוד חמש דקות."
אם אתה מרגיש דחף לנזוף או להגיד משהו שלילי, קח נשימה עמוקה וספור עד חמש
שלב 2. היו אמפתיים
שים לב שהנער שלך עלול להיות נבוך מתהליך החלפת החיתול. אתה יכול להקל על בעיה זו על ידי החלפת חיתול המתבגר רק במקומות פרטיים, כגון חדר האמבטיה. אל תדבר בפתיחות על הצרכים המשתנים של החיתול של בני הנוער שלך ותהיה בעל טעם כשאתה אומר לו שהגיע הזמן להחליף חיתול.
זה עשוי להיות מועיל לשאול אם יש לו הצעות להחלקת התהליך ולהפחתת החרדה או המבוכה שלו. לדוגמה, "אני חושב שכדאי לנו להכניס את הציוד שלך לתרמיל זה, האם זה נותן לך מספיק פרטיות? יש לך רעיונות אחרים?"
שלב 3. להתמודד עם דחייה פיזית
בני נוער עשויים להתנגד לכל תהליך החלפת החיתול. אם כן, התכונן לאתגר על ידי הזכיר לעצמך להישאר רגוע ובשליטה. להתנגד לדחף לדחוף אותו פיזית, או להכות אותו באגרוף, מכיוון שזה יגרום לבעיות רק בהמשך חייו.
- אתה יכול לתעל את ההתנגדות של בני הנוער שלך לתהליך החלפת החיתולים על ידי כך שתבקש ממנו לסייע בהתקנת הציוד או החדר. פשוט אמור, "אתה כל כך חזק, אתה יכול להשתמש במעט מכוחך כדי לעזור לי לעשות זאת? בוא נסיים מהר יותר ".
- אמור לבני הנוער שאתה רק מנסה לעזור וזה לא רעיון טוב לפגוע בך בתהליך. רק תגיד, "אני יודע שאתה מתוסכל ואני מבין את זה, אבל אם אתה מנסה להכות אותי, זה לא בסדר ואתה צריך להפסיק את זה". אם אתה מרגיש מאוים פיזית, עצור את תהליך החלפת החיתול ונסה שוב לאחר הפסקה שקטה של 15 דקות.
שלב 4. ספק חיזוק חיובי
אם בני הנוער הרגילים שלך מסרבים לקבל החזר, הקפד לתת קרדיט כאשר הדברים הולכים טוב. בסוף השינוי, רק אמור, "תודה רבה על העזרה! אתה מרגיש שזה הולך מהר מדי?"
- מומלץ להציע תמריצים לשיתוף פעולה במועד מאוחר יותר. למשל, אמור, "אם לא יהיו מריבות על החלפת חיתולים בעוד שבוע, נלך למסעדה האהובה עליך."
- נסה להפוך את המצב של החלפת החיתולים לחיובי עבור שניכם. השתמש בזמן הזה כדי לדבר על כל דבר אחר חוץ מהחלפות חיתול. חשוב שלא תראו סימני תסכול מכך שהנער שלכם עדיין בחיתולים. עם זאת, זה יכול להיות קשה להישאר חיובי כשאתה צריך להחליף חיתול של נער שהיה לו הרבה קקי בחיתול שלו - אך עשה כמיטב יכולתך כדי ליצור מצב חיובי לחיתול עבור בני העשרה שלך.
שלב 5. בקש עזרה
ייתכן שלא תוכל להשלים את תהליך ההחזר בכוחות עצמך, במיוחד אם נערך מסרב. אם זה קורה, בקש עזרה מהנער שלך ולאחר מכן, במידת הצורך, בקש עזרה ממישהו אחר. לדוגמה, בעת החלפת חיתולים בבית, תוכל להתקשר לבני משפחה אחרים. בחר מישהו שהנער שלך יכול לסמוך עליו, או שאל אותו למי אתה רוצה לעזור, במידת האפשר. זהו מוצא אחרון, שכן הוא עלול להפר את פרטיותו של המתבגר.
טיפים
- בדרך כלל לא צריך לחתול כפול. רובם ירטיבו רק חיתול אחד כל כמה שעות.
- לנוע ביעילות כאשר אתה מחליף חיתולים. בני נוער יתפסו את השינוי לעתים קרובות כהסחת דעת מהשגרה שלהם וירצו שהחיתול יוחלף במהירות ובדיסקרטיות ככל האפשר.
- אם המתבגר שלך עושה פיפי לעתים קרובות או עושה הרבה קקי בחיתולים, מומלץ להוסיף מכנסי פלסטיק כאמצעי זהירות נוסף מפני דליפה. זה יכול גם להפחית ריח לאחר קקי.
- אם בבית, בצעו תמיד החלפות חיתולים באותו חדר והניחו את כל הציוד הדרוש לתהליך השינוי במקום אחד נגיש. עבדו על יצירת סביבה החלפת חיתולים בטוחה וללא מתח ועבדו על הפיכת החלפת חיתולים לחלק רגיל מחיי היום יום בבית. אם בני הנוער שלכם זקוקים לשולחן/כיסא חלופי, הניחו את השולחן/הכיסא בחדר בו אסור להיכנס לאורחים וחדר בו מובטחת פרטיות בני הנוער שלכם במהלך תהליך ההחלפה. שים חיתולים ובגדים נקיים באותו חדר וקנה דלי חיתול גדול שהוא טוב לסילוק חיתולים רטובים ומלכלכים. וודא שהחדר מאוורר כדי למנוע ריחות לא נעימים לאחר השימוש.
- אם נערך צריך ללבוש חיתולים מאוחר יותר בחיים (בגלל צורך רפואי או אחר), נסה ללמד אותו לבצע כמה מהשלבים בעצמו, אם הוא יכול. הוא יכול לאסוף אספקה או לנקות את עצמו, למשל. זה יעזור לך לעבור החלפות החיתול מונחות ההורים לדרך עצמאית יותר.
- כאשר מתבגרך נגמרים החיתולים, תוכל לתרום שאריות חיתולים לעמותה שתשתמש בהם למטרה טובה, כגון מקלט לאלימות במשפחה.
אַזהָרָה
- אין להעניש או להכות את המתבגר שלך על כך שהיית צריך להחליף חיתול. סביר שפעולה זו תגרום לבעיות נוספות ותיצור רגשות שליליים שיאטו את אימון הסירים.
- אל תראו סימני גועל כאשר אתם מחליפים חיתול של נער שמתלכלך.החלפת תינוק שיש לו חיתולים קקי יכולה להיות אתגר גדול עבור אנשים רבים, ולעשות את אותו הדבר עבור נער הקקי הרבה הוא אתגר גדול מאוד. עם זאת, כעבור זמן מה תתרגלו וזה יהפוך לשגרה יומיומית - ממש כמו כאשר ילדת.
- בני נוער עשויים מדי פעם גם להשתין או לעשות קקי במהלך החלפת חיתול. אז זה רעיון טוב להיות מוכן על ידי מתן מגבת לשימוש כחיתול חירום ולהניח את בני הנוער שלך על המחצלת העמידה למים. אם זה קורה, אל תאשים את העשרה שלך; הישאר רגוע והתמודד עם המצב מבלי להפוך אותו לעניין גדול. המתבגר שלך יתבייש מאוד לעשות זאת כיוון שהשתינה או קקי על שידת ההחתלה בזמן החדרת חיתול נחשבת בדרך כלל ילדותית מאוד. אם זה קורה מספר פעמים, בקש מהנער שלך לתת אזהרה מספר שניות לפני שזה קורה - אם הוא יכול להרגיש זאת.
- שים לב שאנשים מסוימים חשים עלבון מהמילה "חיתול" כשמדובר בבני נוער או מבוגרים. המונח המועדף הוא "מכנסיים קצרים".
- הרצון לחבוש חיתולים על ידי מתבגרים יכול להיות קשור ל"פראפיליית אינפנטיליות ". אם אתה מאמין שזה קורה או אם גם נערך סובל מדיכאון וחרדה, עדיף לדון במצב עם רופא.
