גיהוקים יעזרו לתינוקות לגרש כל אוויר כלוא בבטן. גיהוק של תינוק בדרך כלל היעיל ביותר מיד לאחר האכלה, מכיוון שהתינוק יונק אוויר בזמן האכלה או האכלה. גיהוק התינוק שלך יעזור לגרש את האוויר, ולגרום לו להרגיש בנוח. לגרוף תינוק זה די קל אם אתה יודע מה לעשות.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: גיהוקים מעל הכתפיים
שלב 1. נשא את תינוקך על הכתף
הקפד לתמוך בראשו ובצווארו של תינוקך תוך כדי פעולה זו. יתכן שתזכה להצלחה יותר ולגרוף אותו אם אתה נושא אותו גבוה יותר, כך שהבטן שלו מונחת על הכתף שלך.
עליך לשים מטלית נקייה על הכתף שלך, במיוחד אם התינוק שלך פחות משנה. הוושט התחתון של תינוקך (הצינור המוביל מזון לקיבה) אינו מפותח במלואו, ועלול לגרש את המזון בחזרה כשהוא נוקף. לפעמים זה יכול לגרום לתינוק שלך לירוק, אך זהו תהליך טבעי לחלוטין
שלב 2. לטפוח על האזור שבין שני השכמות
עשה זאת באמת בעדינות. אתה צריך למצוא אותו רק על ידי הזזת פרק כף היד; אל תזיז את הידיים שלך כדי לגרוף את התינוק שלך.
אם אינך רוצה לטפוח לתינוקך, תוכל ללטף את גבו בתנועה מעגלית בידך. למרות שהיא מעט פחות יעילה, לרוב שיטה זו מצליחה לגרוף גם את התינוק
שלב 3. שימו לב כשהתינוק גיהוק והפסיקו לטפוח עליו
הצליל עשוי להישמע כמו גיהוק רגיל, ואם התינוק שלך שומע אותו, אז אתה יודע שהגיע הזמן להפסיק. אם זה לא נשמע כמו גיהוק רגיל, זה עשוי להישמע כמו התעטשות, צליל רוטן או צליל קצר "אה".
שלב 4. החזק את התינוק לפניך מיד לאחר הגיהוק, והראה את חיוכך
הראה שוב את נוכחותך ונישק את תינוקך.
שיטה 2 מתוך 4: גיהוק בישיבה זקופה
שלב 1. הניחו את התינוק על ברככם בישיבה
תוך כדי פעולה זו, הקפד לתמוך בראשו ובצווארו של תינוקך. אם תרצה, הניח מטלית נקייה על ברכיך ועל ירכיו של תינוקך כדי להדביק את היריקה.
החזק בידיים את החזה הקדמי של התינוק ואת הצוואר והראש באצבעותיך. כך תינוקך נמצא במצב בטוח ופלג גופו העליון מוגן בכל עת
שלב 2. לטפוח בעדינות, ללטף או לטלטל את התינוק עד שהוא או היא גועשים
ישנן מספר דרכים שבהן אתה יכול לנסות לגרום לתינוק שלך לגרוף, למרות שזה עשוי להימשך מספר דקות. שיטה זו כוללת:
- טְפִיחָה. למחוא כפיים לאט מאוד, תוך שימוש בתנועת פרק כף היד בלבד, לא בלחץ הזרוע.
- מלטף. ליטוף את התינוק בתנועה מעגלית.
- לְנַעֵר. נדנדו את תינוקכם בעדינות, וודאו תמיד כי צווארו וראשו נתמכים היטב.
שלב 3. הפסק להאכיל את התינוק לאחר שהוא גיהק
התינוק שלך עלול להיאבק לגחוק רק פעם אחת, או אפילו לגהוק מספר פעמים במהלך האכלה. זה באמת תלוי במצבו של התינוק הבודד.
שיטה 3 מתוך 4: גיהוק שוכב
שלב 1. הניח את תינוקך על בטנו על ירכיך, כשהצוואר וראשם מעליהם
זכור לתמוך תמיד בצווארו ובראשו של התינוק על ידי הנחת ידך על חזהו של התינוק כדי לייצב אותו.
שלב 2. לטפוח או ללטף את התינוק עד שהוא גיהוק
תהליך זה עשוי להימשך מספר דקות, או שהתינוק שלך יוכל לגרוף מיד. הכל תלוי בכל תינוק. לא כל זמן האכלה יגרום לו לגהוק, אבל אם נראה שהתינוק שלך מתפתל באי נוחות, הוא עדיין עשוי להזדקק להזנות נוספות.
שלב 3. הפסק להאכיל את התינוק לאחר שהוא גיהק
התינוק שלך עלול להיאבק לגחוק רק פעם אחת, או אפילו לגהוק מספר פעמים במהלך האכלה. זה באמת תלוי במצבו של התינוק הבודד.
שיטה 4 מתוך 4: פשט את תהליך הגיהוק
שלב 1. נסה להאכיל את התינוק ישירות מהשד, ולא באמצעות בקבוק
הנקה ישירה היא הדרך הקלה ביותר למנוע מהתינוק צורך לגהוק, כי זרימת החלב מוגבלת יותר. הנקה מבקבוק לעתים קרובות מאלצת את התינוק לבלוע אוויר יחד עם החלב.
שלב 2. להאכיל את התינוק במצב זקוף (מעט)
החזק את התינוק בזווית של 45 ° בעת האכלת התינוק ישירות או באמצעות בקבוק. זה יקל על התינוק שלך לבלוע, ותקטין את הסיכוי שהוא יצטרך לגהוק.
שלב 3. נסה להאכיל את תינוקך בתדירות גבוהה יותר במנות קטנות יותר
האכלה ארוכה וכבדה תגדיל את הסיכוי שהתינוק שלך יקיא עודפי אוויר. נסה להאכיל אותה בתדירות גבוהה יותר במנות קטנות יותר.
שלב 4. גלה מתי התינוק שלך צריך לגהוק
בזמן שהתינוק שלך ניזון, שימו לב לתינוק ונסו להעריך את רמת הנוחות שלו. אם התינוק שלך מעווה פרצופים באי נוחות זה יכול להיות שהוא צריך לגהוק. אם פניו של התינוק רגועים ונראים מאושרים, ייתכן שהדחף לגחוק חלף.
שלב 5. דע שלא כל הזנה חייבת להסתיים בגיהוק
חלק מהתינוקות גועשים יותר מאחרים, ויתכן שיגיע הזמן שבו התינוק שלך שבדרך כלל גופר הרבה לא יצטרך לגהוק. ככל שהתינוק שלך גדל, יכולתו לווסת את העיכול שלו תהפוך למושלמת יותר, כך שהצורך שלו לגחך ייעלם.
טיפים
- לפעמים זה עוזר ללטף את התינוק, אם אתה עושה זאת, הזז את ידך בעדינות כנגד גב התינוק.
- לפעמים תינוקות בוכים כי הם מרגישים כאב מהאוויר בבטן וצריכים לגהוק. נסה לגרוף את התינוק שלך אם התינוק שלך בוכה לאחר החלפת החיתול, מאכיל אותו אך לא מפסיק לבכות.
- טפח בעדינות על התינוק.
- השתמש במטלית נקייה, שמיכה או מגבת כדי שהבגדים שלך יהיו נקיים אם התינוק שלך יורק.
- הכירו את ההבדל בין יריקה להקיאה. פירוק הירי פירושו שהנוזל שהתינוק מעביר הוא סמיך ובכמויות קטנות, והתינוק אינו חולה. בעוד שהקאות, פירושו שהתינוק מגרש מזון בכמויות גדולות, הוא סובל מכאבים, בוכה חזק, והחומר שיוצא מהבטן שלו מימי יותר. זה מאוד חמור לתינוקות מכיוון שהתינוקות מתייבשים בקלות. התקשר לרופא שלך ואל תיבהל אם רופא הילדים שלך ימליץ לך לקחת את התינוק שלך למיון מיד. תלוי כמה זמן התינוק הקיא. ועד כמה התינוק שלך חולה, הוא עשוי להזדקק לאנטיביוטיקה, טיפול נמרץ ו/או חליטות מלוחים כדי למנוע או לעצור התייבשות (בעיה רצינית עם תינוקות).
אַזהָרָה
- אל תיתל את התינוק על אבקך! החזק את רוב גופו כנגד החזה שלך. אם אתה מציב אותו גבוה מדי, התינוק שלך עלול להתקשות לנשום בין הגב למושב, או ליפול על הרצפה. אם זה קורה, ייתכן שלא תוכל לתפוס את התינוק שלך.
- מחיאות כפיים בעדינות! אם תלטף חזק מדי, אתה עלול לגרום לפציעה קבועה ולגרום לתינוק שלך לאבד את יכולת התנועה, צמיחתו של תינוקך נבלמת או אפילו מוות של התינוק.
