להיות סטודנט והורה בו זמנית זו משימה לא פשוטה. אם כבר יש לך ילדים ובכוונתך לחזור לקולג ', ייתכן שאתה תוהה כיצד תוכל למצוא את הזמן לאזן בין האחריות החינוכית שלך לבין טיפול בילדים. להישאר ער עד לסיים את שיעורי הבית שלך לא יכול להוות בעיה כשאתה צעיר, אבל גידול ילד חסר שינה ולא יכול לישון יכול להיות קטסטרופלי, וזמן הלימודים שלך יכול להיות מבולגן. עם זאת, עם קצת תכנון, סבלנות והתמדה, תוכל למלא בהצלחה את התפקיד הכפול של התלמיד וההורה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: להפיק את המרב מהזמן שלך בבית
שלב 1. הכינו לוח זמנים של לימוד
אתה יכול ליצור לוח זמנים באמצעות לוח שנה, סדר יום או מתזמן ולהגדיר זמן ספציפי (לפחות פעם ביום) ללמוד בלי הפרעות מינימליות. יתכן שלא תוכל לעמוד בלוח הזמנים מדי פעם, אך שגרת לימוד תעזור לך להפיק את המרב מזמנך ולמנוע מהורות לקחת זמן מהלימודים בבית.
- יהיה עליך להתנסות בזמנים שונים ביום או בלילה כדי למצוא את מסגרת הזמן המתאימה לך ביותר. האם המוח שלך ממוקד ביותר לאחר העבודה? לאחר ארוחת הערב? מאוחר בלילה? אתה לבד יכול לקבוע זאת.
- שקול לשנות את לוחות הזמנים של הלימודים אם ההורות והתחייבויות אחרות משתנות מיום ליום. רק הקפד לרשום את לוח הזמנים הזה איפשהו כדי שלא תשכח ותפספס את לוח הזמנים. ככל שתכנית הלוח שלך תהיה עקבית יותר כך יהיה קל יותר לדבוק בה.
- קיום לוח זמנים ללימודים אינו פוסל הוספת מפגשי לימוד נוספים אם יש לך זמן פנוי. למעשה, כך תוכל להפיץ את עומס העבודה ולמנוע ממך להרגיש מוצף.
שלב 2. הגדירו חדר עבודה בבית
במידת האפשר, צור מרחב לימוד בבית בו תוכל ללמוד תוך הסחות דעת מינימליות. כדי שאסטרטגיה זו תהיה יעילה, הפוך את החדר מחוץ לתחום לילדים. בנוסף לסייע לך להתמקד בזמן הלימוד, הגדרות אלה יכולות גם לעזור להבטיח שהלימודים הבלתי גמורים שלך או גבולות שאתה מציב בספר הלימוד או במדריך הלימוד שלך לא יאבדו או יפריעו לילדים.
- אם אין לך מקום בבית שניתן להקדיש ללימוד, לפחות הכין קופסה, מגירה או ארון שניתן להשתמש בהם לאחסון כל חומרי הקורס שלך כאשר אינם בשימוש. כך, כל הלימודים יישארו בטוחים.
- אם יש לך חדר שבו אתה יכול ללמוד, אך לא תמיד תוכל למנוע מילדים להגיע, וודא שהם מבינים שבעוד שאתה עובד, הם לא צריכים להיכנס לחדר או להפריע, אלא אם יש מצב חירום.
שלב 3. נסה לכלול זמן לימוד בין התחייבויות משפחתיות
יצירת סדרה של לוחות זמנים ללימודים בהחלט תועיל לך, אך כדאי שתמצא גם קצת זמן פנוי לאורך כל היום שתוכל להקדיש ללימודים. כך, זמן הלימוד שלך משולב בהתחייבויות משפחתיות ואתה לא צריך להרגיש שאתה מפסיד זמן עם הילדים.
קח את הזמן ללמוד בזמן ההמתנה לפסטה לארוחת הערב, או צלוי בתנור לבישול. תוכלו גם להכניס פעילויות למידה בזמן ההמתנה שילדכם יתאמן כדור או בזמן ההמתנה בתור. זה יאפשר לך להפיק את המרב מזמנך תוך תחושת יכולת לבצע התחייבויות משפחתיות
שלב 4. בקש מהילד לעזור
אם ילדכם מבוגר מספיק, בקשו ממנו לבצע עבודות בית בזמן הלימוד. כך, כאשר ילדכם עסוק בהשלמת המטלות שלו, תוכלו להתמקד במשימות למידה. בנוסף, אתה מקבל את היתרון הנוסף של השלמת מטלות הבית תוך לימוד ילדיך על מוסר עבודה!
- אם ילדך כבר נמצא בבית הספר, קביעת כללים המחייבים אותו לבצע שיעורי בית בזמן הלימודים יכולה גם למנוע הפרעות בלתי צפויות במהלך הלימודים.
- אם הילד צעיר מכדי לבצע מטלות ביתיות, בקשת עזרתו עשויה שלא להצליח. עם זאת, אפילו פעוטות יכולים לקבל משימות "מזויפות" כמו טאטוא, והם יחשבו על זה כמשחק.
- אם ילדך מסרב לתכנית עבודה זו, שקול לפתח מערכת נקודות או תגמול המאפשרת לו לקבל פרסים קטנים לאחר סיום משימות. לדוגמה, עבור שעתיים של עבודה הוא זכאי ל -30 דקות של צפייה ללא הפרעה בטלוויזיה.
שלב 5. שוחח עם השותף שלך כיצד לתמוך בלוח הזמנים של הלימודים שלך
אם בן זוגך גר איתך ועם הילדים, הזמין אותם לשבת ולדון בלוח הזמנים המתוכנן של הלימודים שלך. אתה יכול לבקש את עזרתם ותמיכתם בזמן שאתה מנסה לפנות זמן ללמוד במשך כל היום. בני זוג יכולים לספק תמיכה על ידי הצעה לדאוג לילדים בזמן שאתה לומד או על ידי ביצוע מטלות לילדים שאתה לא יכול לעשות כי אתה צריך ללמוד.
אל תפחד לבקש עזרה מבן זוגך. הורות צריכה להיות מאמץ משותף ובן זוגך צריך להיות מוכן לתמוך ביעדים החינוכיים שלך
שלב 6. חפש עזרה מבחוץ
אם אתה יכול להרשות לעצמך לשלם למישהו שיעזור לדאוג לילדים או לבצע מטלות בית (כמו ניקוי הבית או בישול), אתה יכול. פתרון זה יכול להקל על עומס העבודה שלך ולתת לך זמן לימוד בעת הצורך. אם אינך יכול להרשות לעצמך לשלם למישהו, נסה להחליף עם בן משפחה או חבר אחר. סידורים כאלה יכולים להועיל הדדית ולאפשר לכם זמן ללמוד בלי צורך לדאוג לילדים.
- אם השותף שלך גר איתך, הוא בהחלט יכול להתמודד עם האחריות הנוספת של הפיקוח על הילדים לבד כמה לילות בשבוע. באופן אידיאלי, עליך לנהל דיון זה עם בן זוגך לפני שתחליט לחזור לקולג '.
- אם תחליט לשלם למישהו על שמרטפות בזמן שאתה לומד, נסה למצוא מישהו שיכול להתאים ללוח הזמנים של הלימודים שלך.
חלק 2 מתוך 3: הפקת הזמן המרבי בקמפוס
שלב 1. השתתף בכל שיעור
לדאוג למשפחה שלך היא בהחלט עדיפות עבור רוב האנשים, אבל אם אתה מחויב לחזור לקולג ', קבע גם את ההחלטה הזו. דילוג על מכללה המופעלת על ידי אשמה מכיוון שאתה צריך להיות רחוק מהמשפחה שלך יגרום לזמן הלימוד שלך לא להיות אופטימלי. אם חשובה לך החזרה לאוניברסיטה, נצל את המקסימום על ידי השתתפות בכל שיעור.
- מדי פעם, ייתכן שיש לך התנגשות בין לוח השיעורים שלך לבין חובות ההורות שאתה נאלץ לדלג עליהן. אם מתרחש מצב בלתי נמנע, הקפד להסביר למורה זאת מבעוד מועד ושאל מה תוכל לעשות כדי לפצות על כך.
- הקפד לשאול הערות הרצאה מחברים אם אינך יכול להשתתף בשיעור. עם זאת, עליך להבין שפשוט השאלת פתקים אינה מספיקה להחליף נוכחות והשתתפות אישית בשיעור!
שלב 2. הקשיב לשיעור בכיתה
השתתפות בשיעור היא חשובה, אך לא מספיקה כדי לשפר את ההצלחה. אם אתה צריך להיאבק להשתתף בשיעור, הקפד להפיק את המרב על ידי השתתפות פעילה בפעילויות ודיונים בכיתה, שאלת שאלות במהלך הרצאות ושמירת הערות מפורטות על החומר הנלמד. להיות מחויב יותר לכיתה פירושו שאתה יכול להקדיש פחות זמן ללימודים מאוחר יותר ולהיות יותר זמן עם הילדים שלך.
תחשוב על זמן השיעור כהזדמנות מצוינת ללמידה ללא הפרעה. לימוד בכיתה מבטיח שלא יפריעו לך, אז אל תבזבז את זה לדאוג לשיעורי בית או תחושת אשמה על כך שאתה לא יכול להיות עם הילדים
שלב 3. פשט את לוח השיעורים שלך
בעת בחירת הקורס, שימו לב ליום, לשעה ולמיקום. קח את הזמן כדי להגדיר לוח זמנים קל לעקוב כך שאתה מחויב להשתתף. נסה לקחת מספר קורסים ביום, כך שלא תצטרך לנסוע לקמפוס כל יום או שתצטרך להגיע לקמפוס רק יומיים -שלושה בשבוע.
- במידת האפשר, השתמש בתחבורה ציבורית לקמפוס וממנו, כך שתוכל ללמוד תוך כדי תנועה. אם תבחר בשיטה זו, ודא כי לוח הזמנים של השיעורים תואם את לוח הזמנים של האוטובוס או הרכבת.
- אם אתה לא עובד במהלך היום, נסה לתזמן שיעורים במהלך היום כשהילדים נמצאים בבית הספר. כך תוכל למזער את הזמן שאתה מבלה מחוץ לילדים שלך.
שלב 4. הקפד לנצל את משאבי הקמפוס
בדרך כלל יש לקמפוסים משאבים רבים הזמינים לסטודנטים כדי לעזור להם ללמוד, לנהל את זמנם ואפילו לסייע להם להשלים את הקורסים. בדוק עם יועץ או יועץ אקדמי לגבי שירותים לסטודנטים אלה, או בקר באתר הקמפוס כדי למצוא מידע אודות השירותים העומדים לרשותך.
- חפש עזרה או ייעוץ מיועץ אקדמי כשאתה צריך את זה. זהו אחד המשאבים הגדולים ביותר שעומדים לרשותך. יועץ אקדמי יכול לעזור לך להפיק את המקסימום מהעבודה הקשה שלך.
- אל תשכח מתקנים שאינם קשורים ישירות ללימודים שלך. מתקנים אלה עשויים לכלול מרכזי בריאות בקמפוס, שירותי נכים ומתקני פנאי. אם אתה מרגיש יותר מאוזן באופן כללי, סביר יותר שתצליח בלימודים.
שלב 5. ללמוד בזמן הקמפוס
חפשו אזורי לימוד ייעודיים בקמפוס בכדי לקיים מפגשי לימוד קצרים בזמן ההמתנה לשיעור הבא או בזמן ההמתנה שהתנועה תקל קצת לפני הנסיעה הביתה. במקומות כמו ספריית הקמפוס יש אזורי לימוד ייעודיים בהם תוכלו למצוא שולחנות לימוד מרווחים, גישה נוחה למחשבים, ספרי עיון ואווירה רגועה ונינוחה.
- אם הקמפוס לא רחוק מדי מהבית שלך, תוכל לשקול להפוך את אזור הלימודים בקמפוס לבסיס הבית שלך כדי לבצע את כל שיעורי הבית שלך לאחר השיעור. כך תוכלו להימנע מהפרעות נפוצות בבית.
- על ידי הפרדת חיי הבית והקולג 'שלך, תוכל לנצל את זמנך ביעילות רבה ככל האפשר מכיוון שאינך צריך לנסות לשחק את התפקידים של "הורה" ו"סטודנט "בו זמנית. אחרי הכל, ילדים בדרך כלל לא רוצים לתת להוריהם לבלות לבד.
- תן לשותף שלך לדאוג לילדים בזמן שאתה במכללה, או לשכור בייביסיטר.
שלב 6. קבע פגישה עם המרצה
מרצים בדרך כלל מספקים זמן לסטודנטים שרוצים לדון מחוץ לשעות השיעור. זו ההזדמנות הטובה ביותר לקבל עזרה מעשית בפרויקט, במשימה או בנושא שעשויים להקשות עליך. שלב זה יעזור לך לבנות מערכת יחסים טובה עם הפרופסור שלך כך שלא תצטרך לסדר מחדש את לוח הזמנים שלך כשאתה זקוק לעזרה נוספת.
- אם לוח הזמנים של הדיקן אינו תואם את הזמן העומד לרשותך, הסבר את מצבך ובקש ממנו לקבוע פגישה מחדש לפני או אחרי השיעור.
- אם אתה לומד מרחוק (לוקח שיעורים מקוונים), ייתכן שהמורה שלך יוכל לקיים פגישות מקוונות. הקפד לנצל את השירות הזה כאילו פגשת מרצה באופן אישי.
חלק 3 מתוך 3: להפוך את החיים לקלים יותר
שלב 1. הראו את ביטחונכם
היפטר ממוחשבות שליליות מהמוח שלך. אל תדאג כי היית מחוץ למכללה במשך זמן רב, או שאתה תהיה מבוגר יותר מרוב הסטודנטים האחרים, או שאתה לא צריך לבלות כל כך הרבה זמן מחוץ למשפחה שלך. תזכיר לעצמך שאתה עושה את זה כדי לשפר את עצמך ושיש לך תמיכה משפחתית ובעל בגרות וניסיון להצליח.
- ההחלטה לחזור לקולג 'היא אחד השלבים הקשים ביותר. לאחר שתקבל את ההחלטה הזו, תוכל להתנחם בעובדה שקיבלת החלטה קשה וכי כעת תוכל לנצל את המצב.
- זכור כי על ידי עשיית דבר בעל משמעות רבה לעצמך, אתה עושה צעד לקראתך טוב יותר, וזה יועיל לילדים שלך בטווח הארוך. היפטר מכל מחשבה שאומרת שהבחירות שלך הן אנוכיות או רעות לילדים.
שלב 2. השלם את עבודת הקורס שלך
אם ניתנת לך תכנית הלימודים או לוח השיעורים, קח את הזמן לתכנן מראש כדי שתוכל לוודא שאתה מסיים את הלימודים בזמן. ייתכן שיהיה עליך לתזמן זמן לימודים נוסף לפני מועדים או בחינות. להיות מוכן לקראת מה שיבוא יכול לעזור לך להישאר מעודכן בשיעורים מכיוון שזה יכול להיות קשה להתעדכן, במיוחד אם אתה צריך לחלק את הזמן שלך בין הילדים שלך לקולג '.
- דרך מצוינת לשמור על ציון גבוה היא ללמוד קצת כל יום במקום "לגרד" הכל לפני הבחינה האחרונה. גם אם אתה יכול להפריש רק 20 דקות בכל יום, זה שווה את זה אם אתה מתחייב ללמוד באמת בזמן המוקצב.
- אם אתה מתקשה לעקוב אחר השיעורים, בקש מהמורה שלך עזרה נוספת בקונספט של הקורס שאתה לוקח, בקש מבן זוגך עזרה נוספת עם הילדים, או בקש מהמטפלת להאריך את לוח הזמנים שלה ב -30 דקות כל יום.
שלב 3. הגדר ציפיות סבירות
לא משנה איך אתה מחלק את הזמן שלך, להיות הורה ותלמיד הן משימה לא פשוטה. נסה לא להכריח את עצמך להצטיין בהכל. המטרות החינוכיות שלך צריכות להיות מוגדרות על סמך מה שאתה רוצה להשיג בטווח הארוך ובהקשר של חייך האישיים והמשפחתיים. האם אתה הולך לאוניברסיטה בשביל הכיף, או שאתה רוצה להשיג משהו כדי לשמור על העבודה שלך?
- גלה מה אתה צריך לעשות כדי לעבור כל קורס, התחייב לעשות את זה, והיה גאה בעצמך כאשר אתה חורג מהמטרות שלך.
- בתרחיש האקדמי הגרוע ביותר, אתה עלול לפספס קורס ותצטרך לחזור עליו מאוחר יותר, אך ההשלכות חמורות בהרבה מאשר אם נטשת את ילדיך כדי ללמוד יותר. סדר העדיפויות שלך כהורה אמור לעזור לקבוע מה מגיע לך להשיג בקולג '.
שלב 4. אל תרגיש אשם כי אתה צריך לחזור לקולג '
למרות שקשה לאזן בין הלימודים לחיי המשפחה, עליך לנסות לא להרגיש אשם על בילוי מחוץ לילדים שלך. אתה עדיין יכול להקדיש את עצמך לילדיך ולהשיג את מטרותיך האישיות, במיוחד אם התאמת את לוח הזמנים של הלימודים שלך עם התחייבויות משפחתיות.
אתה יכול גם לראות את צעדיך בהשתלמות כהתנהגות חיובית שיכולה להוות מודל לחיקוי לילדים. היכולת שלך לאזן בין פעילויות מכללה והתחייבויות משפחתיות יכולה לשמש דוגמא חיובית לילד שלך להביט אליו ולצפות לו בעתיד
שלב 5. קח זמן ליהנות עם המשפחה שלך
נסה למנוע מפעילות המכללה לקחת את חייך על ידי הקפדה על כך שלא תחמיץ רגעים מיוחדים עם הילדים שלך. במידת הצורך, קבעו זמן לבלות עם ילדכם בפעילויות מהנות או במנוחה משותפת. זה גם יחסוך מכם שחיקה, יקל על כל אשמה שאתם עלולים להרגיש על כך שאתם מבלים כל כך הרבה בקמפוס, ויעזור לכל המשפחה להישאר צמודים זה לזה.
- הזמן המשפחתי עשוי לכלול השתתפות באירוע ספורט או אירוע ספורט ידידותי לילדים, צפייה בסרט משותף או אפילו חופשה קצרה ביחד. כל מה שמקרב את המשפחה שלך, השתדל לקחת את הזמן לעשות זאת.
- אתה עלול להצטער על החמצת רגע חשוב בחיי ילדך יותר מאשר החמצת שיעור או אפילו בחינה. זה משהו שצריך לקחת בחשבון כשאתה ממיין את לוח הזמנים ואת סדרי העדיפויות שלך.
טיפים
- למד לזהות כאשר אתה מתחיל להרגיש מוצף. אל תרגיש אשם אם תעדף אחריות ותקצץ בפעילויות אחרות במידת הצורך.
- אל תשכח לתזמן לעצמך זמן ותוכל להשתמש בו להירגע, להתעמל או להשתתף בפעילויות שאתה נהנה מהם. זה יעזור לך להישאר ממוקד עם תחילת השיעור וישמור אותך חיובי.
- ספר לילדים את החשיבות של הקולג 'שלך. אם הם יבינו שהקורס הזה הוא משהו שחשוב לך, סביר להניח שהם לא יפריעו לך אם תזדקק לזמן שקט ללמוד.
אַזהָרָה
- אל תקריב את בריאותך רק על מנת שתוכל לקחת קורסים נוספים. אם אתה עייף מכדי לשמור על ציונים טובים, ייתכן שתצטרך להתמודד עם השלכות בריאותיות שליליות ולא תרוויח מהקורס.
- היזהר לא להתעלם מהצרכים הרגשיים והפסיכולוגיים של הילד. אם ילדך מרגיש שאתה תמיד מגרש אותו בגלל הרצון ללמוד, הוא עשוי להתחיל להתרעם על סטטוס הסטודנט שלך ועלול להפיל התקף זעם.
