האקה הוא ריקוד מאורי מסורתי מניו זילנד. הריקוד המבעית הזה, שנראה כמו מלחמה בכמה מסגרות, מבוצע לעתים קרובות על ידי האול בלאקס, נבחרת הרוגבי הלאומית של ניו זילנד. עם כמה אנשים שחובטים בחזה, צועקים ומוציאים את לשונם החוצה, ההופעה די מפתיעה לצפייה ופועלת להפחיד יריבים.
שלב
שיטה 1 מתוך 6: למידת הגייה נכונה
שלב 1. מבטאים כל הברה בנפרד
השפה המאורית, המדוברת על ידי ילידי ניו זילנד, היא בעלת תנועות ארוכות וקצרות (כמו איי ואה לאות א '). כל מילה, כגון "ka ma - te", מבוטאת בנפרד. ישנה עצירה קצרה בין כל מילה, למעט כמה יוצאים מן הכלל. תוצאת ההצבעה בהאקה תהיה סטקטו ועזה.
שלב 2. למזג את שני התנועות יחד
שילובים של תנועות, כגון "ao" או "ua", מבוטאים יחד (כגון "ay-o" ו- "oo-ah"). אין הפסקות רגעיות או נשימות בין קבוצות התנועות, הנקראות גם דיפתונגים. למעשה, זה היה צליל שילוב עדין.
שלב 3. הגה את האות T בצורה נכונה
האות T מבוטאת כמו באנגלית ואחריה התנועות A, E או O. היא נושאת צליל קל של "s" כאשר אחריה אני או U. להאקה יש את שני המקרים הבאים:
- לדוגמה, ב "Tenei te tangata", האות T תישמע כמו ה- T באנגלית.
- לדוגמה, ב "Nana nei I tiki mai", האות T ואחריה יהיה לי צליל קל של "s".
שלב 4. הגה את "wh" לצליל "f"
המשפט האחרון של האקה מתחיל ב "whiter ter ra". ביטו את "whi" כ"פי ".
שלב 5. השלימו את השיר בצורה נכונה
המילה האחרונה של השיר היא "היי!" הוא מבוטא כ"הוא "בנשימה מהירה, לא בנשיפה. דחוף את הנשימה מהריאות על ידי הידוק שרירי הבטן.
שלב 6. האזן להוראות ההגייה המאוריות שהוקלטו
האזנה להגייה הנכונה תעזור לך לתרגל את כישורי השפה שלך. ישנם מספר כיווני הגייה מוקלטים הזמינים באינטרנט. חפש את "הגיית המאורי" במנוע חיפוש.
שיטה 2 מתוך 6: הכנה לריקוד ההאקה
שלב 1. בחר מנהיג
אדם זה לא יעמוד במערך עם שאר חברי הקבוצה. במקום זאת, המנהיג יצעק כמה משפטים, וייתן כיוון לקבוצה. המנהיג הזכיר לקבוצה כיצד הם רקדו תוך כדי ריקוד ההאקה. מנהיג האקה חייב להיות בעל קול עז ועז ולדבר בצורה ברורה וכוחנית. מנהיג זה עשוי להיות המנהיג של קבוצת הספורט או הקבוצה שלך.
שלב 2. עמד עם מספר אנשים
פעמים רבות, קבוצות ספורט מציגות ריקוד האקה יחד לפני תחילת המשחק. אין מספר אנשים מדויק שאתה צריך כדי לרקוד האקה. עם זאת, אם הקבוצה תהיה גדולה יותר, ההשפעה של ריקוד האקה תהיה מאיימת ומהפנטת יותר.
שלב 3. תן איתות שאתה מבצע את ריקוד האקה
אם ברצונך לבצע ריקוד האקה עם הקבוצה שלך לפני המשחק, ודא שהודעת למארגנים ולצוות היריבה.
אם היריב שלך רוקד את האקה, צפה בו בכבוד עם הצוות שלך
שלב 4. מורחים ליצירה
ריקוד האקה ייראה אכזרי יותר אם הקבוצה שלך עומדת במערך מסוים, כמו להתכונן למלחמה. ללכת מקבוצות סגורות למספר שורות של אנשים. פנה מקום לזרועותיך, מכיוון שתניף את זרועותיך לכל הכיוונים.
שיטה 3 מתוך 6: לימוד הצעקה
שלב 1. למד את צרחת החימום
המילים בצעקת חימום בדרך כלל נקראות על ידי המנהיג. הצעקה נועדה להצית את רוח הקבוצה ולהזהיר את היריב שהריקוד עומד להתחיל. הצעקה של קטע זה גם מנחה את הקבוצה להיכנס למיקום הנכון. חמשת המשפטים שצעקו היו:
- רינגה פקיה! (מחאו כפיים על ירכיכם)
- אומה מנוחה! (דחוף החזה החוצה)
- איזה סיור! (לכופף ברכיים)
- מקווה וואו! (תן למותניים לעקוב)
- Waewae takahia kia kino! (לדרוך הכי חזק שאתה יכול)
שלב 2. למד את מילותיו של קאפה או'פנגו האקה
לבכי האקה יש כמה וריאציות. קאפה או'פנגו האקה נוצר בשנת 2005 כריקוד מיוחד לאול בלאקס, נבחרת הרוגבי הלאומית של ניו זילנד. ריקוד זה מבוצע לעתים קרובות על ידי האול בלאקס בניגוד לקא מאטה האקה, ומתייחס לאול בלאקס באופן ספציפי.
- Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (תן לי להיות אחד עם הקרקע)
- היי אווו, היי! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (זו הקרקע הרועדת שלנו)
- אוווווווווווווווווווו! (והגיע הזמן! הגיע הזמן!)
- Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (זה מה שמגדיר אותנו כ- All Blacks)
- אוווווווווווווווו! (זה הזמן! זה הזמן!)
- אני חחח! Ka tu te ihiihi (גדולתנו)
- Ka tu te wanawana (היתרון שלנו ינצח)
- Ki runga ki liti e tu iho nei, tu iho nei, היי! (ויתרומם)
- פונגה רא! (ציפורניים כסופות!)
- קאפה או פנגו, אה הי! (הכל שחורים!)
- פונגה רא! (ציפורניים כסופות!)
- קאפה או פנגו, אה, היי! (הכל שחורים!)
שלב 3. למד Ka Mate Haka
גרסת Ka Mate, ריקוד מלחמה, היא ריקוד נוסף בביצוע האול בלאקס. נוצר במקור על ידי Te Rauparaha, מנהיג מלחמה מאורי, בסביבות 1820. צרחותיו נאמרות בקול תוקפני ועז.
- אתה מת! אתה מת! (זהו מוות !, זהו מוות!)
- אתה לא! אתה לא! (אלה החיים !, אלה החיים!)
- אתה מת! אתה מת! (זהו מוות !, זהו מוות!)
- אתה לא! אתה לא! (אלה החיים !, אלה החיים!)
- Tenei Te Tangata Puhuru huru (הנה בא האיש השעיר)
- Nana nei tiki mai (מי שמרים את השמש)
- Whakawhiti ter ra (ותגרום לזה לזרוח שוב)
- A upa ne ka up ane (צעד אחד קדימה ועוד צעד קדימה)
- Upane, Kaupane (צעד קדימה)
- Whiti te ra (השמש זורחת!)
- היי!
שיטה 4 מתוך 6: לימוד תנועות גוף מ- Kapa O'Pango Haka
שלב 1. היכנס לעמדת ההתחלה
הצב תנוחת מנוחה במקום, בעט בו למצב שיתחיל את ריקוד האקה. עמדו עם רגליים מעט רחבות יותר מהכתפיים. כרעו כך שהירכיים שלכם יהיו בזווית של 45 מעלות לקרקע. החזק את ידיך מול גופך, אחת גבוהה מהשנייה, במקביל לאדמה.,
שלב 2. הרם את ברך שמאל למעלה
בעיטה בברך שמאל ובמקביל מביאה את יד שמאל קדימה. זרוע ימין תהיה לצידך. החזק את אגרוף שלך בחוזקה.
שלב 3. צנח על ברך אחת
הרם את ברך שמאל ולאחר מכן שחרר את גופך על ברך שמאל תוך החצת זרועותיך לפניך. הורד את זרוע שמאל עם יד ימין על כף יד שמאל. הניח את יד שמאל על הקרקע.
שלב 4. פגע בזרוע 3 פעמים
הרם את זרוע שמאל בזווית של 90 מעלות כלפי מעלה. חצה את היד השנייה כדי לגעת במרפק של זרוע שמאל. הקש על זרוע שמאל ביד ימין על הקצב 3 פעמים.
שלב 5. החזר את יד שמאל לקרקע
מחאו כף יד שמאל עם ימין שוב והזיזו את יד שמאל בחזרה לאדמה.
שלב 6. קום ופגע בזרוע שלך
לאט לאט, קום. שתלו את כפות הרגליים רחבות יותר מהכתפיים. המשך להכות את ידך ביד שמאל בזווית של 90 מעלות.
שלב 7. פגע בחזה כשזרועותיך מורמות 3 פעמים
הרם את זרועותיך לצדדים והושיט את זרועותיך למעלה. בזמן שאתה מכה, פגע בחזה בזרועך. לאחר מכן חזרו לצדדים שלכם, והצביעו כלפי מעלה.
שלב 8. בצע את הרצף הראשי פעמיים
הרצף הראשי עושה הרבה מהלכים אלה יחד. צעק את רצף השירה הקבוצתי במהלך קטע זה.
- הניח את ידיך על מותניך כשהמרפקים בולטים.
- בפעימה, הרימו את הידיים עד השמיים והורידו אותן במהירות. טפוח על ירכיך בכפות הידיים שלך בו זמנית.
- הביאו את זרוע שמאל בזווית של 90 מעלות כלפי מעלה. חצה את היד השנייה כדי לגעת במרפק של זרוע שמאל. טפוח על זרוע שמאל ביד ימין אל הקצב. החלף זרועות וטפח על זרוע ימין עם שמאל.
- הביאו את שתי הידיים ישרות מול הגוף כשכפות הידיים מכוונות לכיוון הקרקע.
שלב 9. השלימו את ריקוד האקה
כמה ריקודי האקה מסתיימים כשהלשון מורחבת ככל האפשר, בעוד שאחרים נעשים רק עם הידיים על המותניים. צעק "היי!" עז ככל האפשר.
לפעמים, ריקוד האקה מושלם על ידי חיתוך הצוואר
שלב 10. צפה בסרטון אודות ריקוד האקה
חפש באינטרנט הופעות ריקוד של האקה וצפה בכמה מהסרטונים. תוכלו להכיר את הגרסאות השונות של ריקוד האקה, כגון השימוש בו באירועי ספורט, אירועים אינטימיים ואירועי תרבות.
שיטה 5 מתוך 6: ביצוע תנועות אחרות
שלב 1. לחץ את הידיים
בזמן שהמנהיג הורה, הם היו מרימים את זרועותיהם. אם אתה המנהיג, לחץ את הידיים והאצבעות בזמן שאתה צועק לקבוצה שלך. אם אתה חלק מקבוצה, אתה יכול לרטוט את הידיים והאצבעות כאשר הידיים שלך במצב המתנה בתחילת ריקוד האקה.
אם אתה חלק מקבוצה, החזק את הידיים באגרוף במשך רוב התנועה
שלב 2. הצג את הפוקאנה שלך
פוקאנה היא מבט עין הפרא הנוצץ שיש לרקדנים על פניהם לאורך ריקוד האקה. עבור גברים, פוקאנה היא הבעת פנים שנועדה להפחיד ולהפחיד יריב. עבור נשים, פוקאנה היא הבעת פנים שנועדה להביע מיניות.
כדי להציג את הפוקאנה, פקחו את עיניכם לרווחה ככל האפשר והטו את הראש כלפי מעלה. הביטו והביטו ביריבכם תוך הרמת גבות
שלב 3. להוציא את הלשון
להוציא את הלשון שלך, הידועה גם בשם לאן, היא מהלך מפחיד נוסף להראות ליריב שלך. הושט את הלשון שלך הכי רחוק שאתה יכול ופתח את הפה לרווחה.
שלב 4. גמיש את השרירים
לחזק ולמתח את גופך לאורך כל ריקוד האקה.
שלב 5. משוך את האגודל לרוחב הצוואר שלך
תנועת הצוואר של הצוואר נכללת לפעמים בריקוד האקה, בו אתה מושך את האגודל לרוחב הצוואר במהירות. תנועה זו היא תנועה שיכולה להכניס אנרגיה חיונית לגוף. לעתים קרובות זה לא מובן, אבל אנשים רבים מוצאים את זה קשה מדי. לכן, תנועה זו לפעמים אינה כלולה בריקוד האקה.
שיטה 6 מתוך 6: ביצוע ריקוד ההאקה בכבוד
שלב 1. למד את ההיסטוריה של ריקוד האקה
ריקוד האקה הוא ביטוי לתרבות המאורית המסורתית לשליחת אותות של מלחמות צפויות, זמני שלום ושינויים בחיים. ריקוד האקה בוצע גם על ידי נבחרת הרוגבי של ניו זילנד משנות ה -1900. אין זה פלא שגם ליחסיו עם משחקי רוגבי יש היסטוריה עשירה.
שלב 2. בצע את ריקוד האקה בהקשר מתאים
ריקוד האקה נחשב יקר וקרוב לקודש, כחלק בלתי נפרד מהתרבות המאורית. הריקוד בוצע על ידי הרבה קבוצות שונות ברחבי העולם, מה שהביא את ריקוד האקה לגדולה תרבותית. הצגת ריקודי האקה בצורה מסחרית, כגון לפרסומות, עשויה להיות לא מתאימה, אלא אם כן אתה מאורי.
יש מחוקק בניו זילנד שמתלבט אם רק מאטה האקה אפשר לרקוד על ידי המאורים, ואסור לשימוש מסחרי
שלב 3. בצע את ריקוד האקה באופן מכבד
אל תצחיקו אותו על ידי הגזמת המהלכים שלו. היו רגישים לתרבות ריקודי האקה ומשמעותה לתרבות המאורית. אם אינך מאורי, שקול האם ריקוד האקה הוא הבחירה הטובה ביותר לצוות שלך או לקבוצה כצורת ביטוי.
טיפים
- ישנן מספר וריאציות של ריקוד האקה הניתנות להתאמה לסיטואציות שונות. חפש באינטרנט גירסאות שונות.
- ריקוד האקה לא רק מבוצע במיוחד על ידי גברים. באופן מסורתי, נשים גם מבצעות ריקודי האקה, כולל "קאי אורורה", שהוא ריקוד שנאה נגד יריב.
