רוב האנשים יודעים כי קרמים יכולים לחות את העור, אך אינם יודעים שלקרמים יש יתרונות נוספים לעור. שימוש קבוע בקרם על העור יכול לעזור להפחית את מראה הקמטים, להרפות עור מתוח ואקנה ולהגן על העור מפני השפעות סביבתיות. על מנת להשיג תוצאות מקסימליות, ישנם מספר טריקים ושיטות בהן ניתן להשתמש בעת מריחת קרם. הטריקים במאמר זה כוללים מריחת קרם פנים, גוף וחלקים אחרים בגוף הדורשים התייחסות מיוחדת.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: מריחת קרם על הפנים
שלב 1. גלה את סוג עור הפנים שלך
קרמים מנוסחים בצורה שונה לסוגי עור שונים. לכן, השלב הראשון שעליך לעשות הוא לקבוע את סוג עור הפנים שלך, כך שתוכל לקנות את המוצר המתאים ביותר. אם כבר יש לך תחליב פנים, קרא את התווית שעל אריזת התחליב כדי לוודא שהיא מתאימה לסוג העור שלך. מכיוון שהעור יכול להשתנות, בהתאם למזג האוויר והגיל, וודא שהקרם בו אתה משתמש מתאים לסוג העור הנוכחי שלך. להלן סוגי עור הפנים:
- עור נורמלי. לא יבש ולא שמנוני. כמו כן אינו מוכתם בקלות, רגיש או מגורה.
- עור שמנוני. זה נראה מבריק או שמנוני בגלל ייצור יתר של בלוטות השמן על הפנים. סוג עור זה יכול להכתים בקלות ולרוב יש לו נקבוביות גדולות יותר למראה.
- עור יבש. בשל חשיפה נדירה לשמן ולחות, נראה כי עור זה מתקלף בקלות עם קמטים ברורים וכמה אזורים אדומים.
- עור רגיש. טועים לעתים קרובות בעור יבש מכיוון שהוא נראה אדום ויבש. עם זאת, גירוי בעור רגיש מתרחש בדרך כלל בגלל מרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח העור בהם משתמשים ולא בגלל היעדר ייצור שמן.
- עור משולב. עור שמן מצד אחד ויבש מצד שני. עור משולב בדרך כלל שמן יותר על המצח, האף והסנטר; ונורמלי בשאר הפנים.
שלב 2. קנה מוצרים עם המרכיבים המתאימים לסוג העור שלך
לאחר שתדע מה סוג העור שלך על הפנים שלך, עכשיו אתה צריך לקנות מוצר עם החומרים המתאימים לעור הפנים שלך. מרכיבים מסוימים הוכחו מדעית כמסייעים לסוגי עור מסוימים. על ידי רכישת המוצר הנכון, אתה מקסם את היתרונות של שימוש בקרם. חלק מהמרכיבים הטובים לעור שלך הם:
- עור רגיל: חפשו תחליב לחות המכיל ויטמין C ויכול לסייע בתיקון נזקים נוגדי חמצון. הימנע מג'לים המייבשים את העור וקרמים כבדים מדי.
- עור שמן: השתמש בקרם לחות בהיר ומבוסס על מים. קרם עם מרכיב בסיסי זה יכול להיספג בעור מהר יותר מרכיבים בסיסיים אחרים. חפש כאלה המכילים תחמוצת אבץ, ג'ל אלוורה ברבדנסיס או תמצית אצות. הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול ופטרולאטום.
- עור יבש: ללבוש תחליב עבה יותר על בסיס שמנת, או קרם שקשה להסיר אותו כדי להעניק לעור שלך הגנה רבה יותר מפני השפעות סביבתיות. חפשו תחליבים המכילים שמן חוחובה, שמן זרעי חמניות או שמן זרעי ורדים. הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול, אשר ייבש עוד יותר את העור היבש.
- עור רגיש: חפשו מוצרים המכילים אכינצאה, חומצה היאלורונית ותמצית מלפפון. הימנע ממוצרים המכילים כימיקלים, צבעים או ניחוחות.
- עור משולב: חפשו מוצרים ללא שמן המכילים פנתנול, תחמוצת אבץ וליקופן. מרכיבים אלה יאזנו את העור השומני תוך מתן לחות לעור שאינו שמן.
שלב 3. לשטוף ולנקות את הפנים לפני החלת קרם
כדי להפיק את המרב מתחליב טיפוח העור שלך, וודא כי העור שלך מוכן לפני מריחת הקרם. כדאי לנקות את הפנים פעמיים ביום, כלומר לאחר התעוררות ולפני השינה. השתמש בחומר ניקוי לפנים המתאים לסוג העור שלך. בידיים נקיות או במטלית נקייה לעסות בעדינות את חומר הניקוי לתוך העור שלך בתנועות מעגליות איטיות. אחת לשבוע, החלף את חומר הניקוי בעזרת פילינג להסרת עור מת מהשכבה העליונה. עור מת יכול למנוע ספיגת קרם והחומרים הפעילים שלו. שימו לב גם לנקודות הבאות:
- וודא שהמים שבהם אתה משתמש חמים אך לא חמים מדי. מים חמים מאוד עלולים לפגוע בעור. מצד שני, מים קרים יכולים לסתום נקבוביות, ללכוד אבק וחיידקים בעור.
- הימנע מקרצוף חזק מדי מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי, אדמומיות או דלקת.
- הקפד לשטוף את הפנים ביסודיות. מוצרי ניקוי שאריות עלולים לסתום נקבוביות ולגרום לגירוי וכתמים.
שלב 4. יבש את הפנים במטלית/מגבת רכה נקייה עד שהן לחות
אל תתנו לפנים להתייבש. הימנע גם מעור רטוב מדי מכיוון שהקרם יברח אם עורך רטוב מדי. עור לח טוב לספיגת תחליב הפנים מכיוון שהלחות שבעור יכולה להמיס את המרכיבים בקרם ולגרום לו לחדור עמוק יותר לתוך העור. תחליב המורח על עור לח ייצר גם מעין שכבת הגנה על לחות וחומרים מזינים הטובים לעור. החלף את המגבות או המטליות בהן אתה משתמש באופן קבוע, כך שלא תפיץ חיידקים ישנים על עורך שטף.
שלב 5. מרחי כמות מספקת של קרם על העור הלח שלך
מכיוון שהפורמולה לתחליבי הפנים בהחלט תהיה שונה בהתאם לסוג העור, עובי כל קרם ישתנה גם הוא. כמות השימוש המומלצת תלויה במוצר, אך באופן כללי, תחליבים דקים יותר דורשים שימוש רב יותר מאשר קרמים עבים יותר. בדרך כלל, הסכום הנדרש נע בין גודל אפונה לגודל של מטבע 100 רופי. שפוך כמות מספקת על הידיים, ולאחר מכן מרחי בעדינות את הקרם על הפנים שלך, בתנועות מעגליות בעזרת אצבעות נקיות. באזורים יבשים יותר, יהיה עליך להפעיל מעט לחץ על האזור בעת מריחת הקרם. כמה טיפים נוספים כוללים:
- הימנע מללבוש תחליב פנים באזור סביב העיניים. העור באזור זה שביר מאוד ותחליבים בדרך כלל מכילים יותר מדי כימיקלים. העור סביב העיניים שלך מכיל בסופו של דבר יותר מדי נוזלים ונראה נפוח. לעור עיניים אתה צריך קרם עיניים.
- באופן אידיאלי, קרם הפנים שלך צריך להכיל SPF 15. המטרה היא להגן על הפנים שלך מחשיפה לשמש. עם זאת, הימנע משימוש בתחליב SPF בלילה מכיוון שהוא יכול לסתום נקבוביות ולגרום לפגמים.
שלב 6. גם למרוח קרם על הצוואר
רוב האנשים לובשים תחליב על הפנים, אך שוכחים ללבוש תחליב על הצוואר. העור בצוואר שלך דומה יותר לעור הפנים שלך מאשר לעור בגוף. אז, אתה צריך גם למרוח קרם על עור הצוואר שלך. מרחי את קרם הפנים על הצוואר שלך במשיכות כלפי מעלה ארוכות ועדינות מבסיס הצוואר לבסיס הלסת, כמובן, לאחר שטיפת הפנים. זה ישמור על עור הצוואר שלך נראה לחות וצעיר.
שלב 7. אפשרו לתחליב להיספג בעור
לאחר מריחת קרם על הפנים והצוואר, המתן 5 דקות לפני שאתה חוזר לבגדים, מתאפר או הולך לישון. הקדש מספיק זמן לתחליב ליצירת אטם לחות על שכבת העור העליונה. אם תתאפר מוקדם מדי לאחר מריחת קרם, המוצרים הקוסמטיים יחלחלו לנקבוביות שלך יחד עם הקרם שאת לובשת ויכסו את הנקבוביות ונראו מפוספסים. אם תלבשי את הבגדים מהר מדי או תשכיבי ותניחי את הפנים על הכרית, הקרם שלך ייספג מבד הכרית ולא ייכנס לעור. לא תקבל את ההשפעה המרבית של התחליב.
שיטה 2 מתוך 3: מריחת קרם גוף
שלב 1. גלה את סוג העור שלך
בדיוק כמו הפנים שלך, אתה גם צריך להשתמש בקרם שמתאים לסוג העור שלך. אל תניח ברשלנות שעור הפנים שלך זהה לעור הגוף. לפעמים העור שלך בגוף יבש יותר או נוטה יותר לאקנה מאשר העור בפנים. עליך לקבוע את סוג העור הנמצא על גופך בשלב זה.
שלב 2. רכשו תחליב גוף עם חומרים פעילים המתאימים לסוג העור שלכם
בדיוק כמו תחליבי פנים, אתה גם צריך לחפש תחליבי גוף המכילים את המרכיבים הפעילים הטובים ביותר ללחות את סוג העור שלך. לכן, תחילה עליך לקבוע את סוג העור שלך. אם אתה מניח שסוג עור גופך זהה לסוג עור הפנים שלך, העור שלך נמצא בסיכון לנזק או להתפרצויות אקנה. להלן מרכיבים פעילים המתאימים לכל סוג עור.
- עור רגיל: חפשו תחליב עבה יותר או קרם לחות המכיל רכיבים פעילים כגון ויטמין C למזעור נזקי נוגדי חמצון וויטמין E למתן לחות לעור יבש. כמרכיב פעיל, קינמון יכול גם לסייע בתיקון פיגמנט עור פגום.
- עור שמן: השתמש בקרם בהיר ולא שומני, במיוחד כזה שנספג במהירות או מכיל לוז מכשפה (Corylopsis pauciflora). הפרח הוא מרכיב טבעי נהדר שיכול להפחית את ייצור עודפי השמן והאקנה בגוף על ידי פתיחת הנקבוביות. הימנע ממוצרים עבים ושומניים או המכילים אלכוהול ופטרולאטום.
- עור יבש: קנה קרם על בסיס שמנת, במיוחד כזה המכיל חמאת שיאה או שמן קוקוס, שני מרכיבי לחות שיכולים לשפר את לחות העור. הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול מכיוון שהוא ייבש את העור עוד יותר.
- עור רגיש: חפשו תחליבים המכילים מרכיבים מרפאי עור כמו אכינצאה ושמן אבוקדו. שני המרכיבים מכילים חומצות שומן וויטמינים מסוג B רבים שיכולים לחות את העור ולהחזיר את תפקוד התא. הימנע ממוצרים המכילים כימיקלים, צבעים או ניחוחות.
- עור משולב: חפשו פורמולה נטולת שמן המכילה פנתנול, תחמוצת אבץ וליקופן. הימנע מקרמים עבים וג'לים על בסיס מים, שיהיו כבדים מדי או יבשים מדי לעור מעורב.
שלב 3. הכן את גופך למריחת קרם
למרות שהעור בגוף שלך לא עדין כמו העור על הפנים שלך, אתה עדיין צריך להכין אותו כמו שצריך כדי לקבל את התוצאה המושלמת. התקלח או אמבטיה כל יום ונקה את גופך בעזרת חומר ניקוי המתאים לסוג העור שלך. בעזרת מטלית נקייה או ניקוי קצף, שפשף את גופך בתנועות מעגליות. כמו כן, עליך להחליף את הסבון בפילינג עור גוף כדי להיפטר מתאי עור מתים, כך שהקרם שלך יכול לחדור עמוק יותר לתוך העור שלך. זכור:
- הגבל את זמן המקלחת שלך ל-5-10 דקות, כך שלא תאבד את תכונות הלחות של מוצרי הניקוי שבהם אתה משתמש.
- השתמש במים חמים עד חמים. רצוי שהמים שבהם אתה משתמש חמים יותר מהמים שבהם אתה משתמש לשטיפת הפנים, אך לא חמים מדי מכיוון שהם יכולים לשטוף את השמנים הטבעיים על פניך.
- שטפו את גופכם עד לניקוי. אל תשאירו מוצרי ניקוי כיוון שהם עלולים לסתום את הנקבוביות או לגרום לגירוי וכתמים בעורכם.
- על ידי גילוח, אתה מקלף את העור שלך בו זמנית. אין צורך לבצע פילינג לאחר גילוח.
שלב 4. יבש את גופך במגבת נקייה ורכה עד ללחות
בדיוק כמו הפנים שלך, אתה לא צריך לייבש את עצמך לגמרי. השאירו מעט לחות על העור שלכם, כך שהקרם שאתם לובשים יכול לחלחל לתוך העור שלכם ולחותם את הלחות. בינתיים, אל תפתח את דלת חדר הרחצה, כך שהאוויר הלח יכול להישאר בפנים ולפגוע בעורך. עור לח וחם, בשילוב אוויר לח, מפעיל את החומרים הפעילים בקרם שלך ועוזר לשמור על מראה העור שלך יפה.
שלב 5. מרחי קרם באופן מיידי
קודם כל, שימו לב לעובי ולהוראות שעל תווית אריזת המוצר. לאחר מכן, הוציא כמות מספקת של קרם לידיים שלך. הימנעו ממתן תחליב לכל הגוף בבת אחת; מרחו לאט, חלק גוף אחד בכל פעם. משפשפים את הידיים יחד כדי שהן יהיו חמות ואז משפשפות אותן בכל הגוף. לחץ בעדינות את הקרם לתוך העור, בתנועה גורפת. התמקדו בשימוש באזורי עור יבש, כגון ירכיים ומרפקים.
שלב 6. הניחו לתחליב להיספג
לפני שאתם יוצאים מהמקלחת המהבילה והחמימה ולובשים את הבגדים, הקדישו לעצמכם 5 דקות עד שהקרם ייספג בעורכם. הלחות הקיימת תפתח את הנקבוביות ותאפשר לקרם לספוג ולהרטיב את העור מהר יותר. אם תלבשי את הבגדים או המגבות מהר מדי, התחליב שהרחת פשוט ישטוף במהירות ולא תקבל לחות.
שיטה 3 מתוך 3: מריחת קרם מיוחד
שלב 1. שימו לב לצרכי העור שלכם
העור על הפנים והגוף מושפע בקלות מכמה דברים, כולל מתח, מזג אוויר וגיל. ייתכן שתזדקק למספר סוגי מוצרים כדי להתמודד עם צרכים משתנים אלה. בעת רכישת קרם, שימו לב לאילו מטרות אתם רוצים להשיג וחפשו תחליב שיכול לעזור לכם להשיג את המטרות הללו. בנוסף לקרמים שיכולים לעזור לך להתמודד עם סוגי עור מסוימים, אתה יכול גם לחפש מוצרים שנמכרים במיוחד עבור:
- הידוק העור
- הפוך עור חום
- טיפול באקנה
- מניעה או מאבק בהזדקנות
- להפחית קמטים
- תרופות לאקזמה
שלב 2. מרחי קרם עיניים סביב העיניים
רוב קרמי הלחות לפנים מכילים יותר מדי מרכיבים לעור סביב העיניים, שהוא העור השברירי ביותר בגופך. אם אתה מתייחס לאזור זה בצורה קשה או עם המוצרים הלא נכונים, העור שלך יכול להתקמט ולהתרופף בטרם עת. בעזרת קרם שנועד במיוחד לאזור העיניים, שפשף טיפת קרם מתחת לעיניים שלך מהפינה הפנימית לפינה החיצונית בעזרת האצבע שלך. האצבע לוחצת בצורה הקלה ביותר, והלחץ שאתה מפעיל על העין הוא הפחות. עדיין עם האצבע, טפו את הנקודות הנותרות בתנוחה מנוקדת.
שלב 3. להרטיב את הידיים ואת הציפורניים
כל יום אתה משתמש בידיים כל היום. העור על הידיים שלך חשוף להשפעות סביבתיות רבות שיכולות לייבש את העור. שטיפת ידיים במים או חיטוי ידיים נטולי מים אנטיבקטריאליים עלולים להפשיט את העור משמניו הטבעיים ולגרום לעור יבש, אדום וסדוק על הידיים. כדי להילחם ביובש העור ולשמור על עור חלק ורך יש למרוח קרם על עור כפות הידיים מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר שטיפת ידיים במים או חיטוי ידיים. השתמש בקרם המיוצר במיוחד עבור עור הידיים שלך מכיוון שהקרם בדרך כלל עבה יותר ממוצרים אחרים הקיימים בשוק וקל יותר להחזיק אותו בידיים שלך.
שלב 4. לפני השינה יש למרוח קרם רגליים על כפות הרגליים
רוב האנשים שוכחים להשתמש בקרם כף רגל. בדיוק כמו הידיים שלך, גם כפות הרגליים חוות דברים רבים והשפעות סביבתיות ביום אחד. לרגליים יש גם ציפורניים שבירות שצריך לטפל בהן. עור יבש מאוד בכפות הרגליים יכול להיסדק בעקבים. סדקים אלה יכולים להיות מאוד כואבים או מכוערים למראה. כדי להילחם בסדקים ובעור יבש וקשקשי יש למרוח תחליב כף רגל כבד לפני השינה. בדרך זו, כפות הרגליים שלך יספגו את החומרים המזינים בקרם כל הלילה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש גם ללבוש זוג גרביים עבות לאחר מריחת הקרם, כך שהקרם לא יידבק לסדינים שלך.
שלב 5. אל תשכח את השפתיים
עור השפתיים שלך כל כך שביר ויבש בקלות. חיוך, דיבור וחשיפה לרוח ולשמש יכולים לייבש את העור על שפתייך. רוב האנשים שמים לב ששפתיים יבשות לאחר שהן הפכו לשבירות. אתה צריך להיות זהיר במיוחד כשהעור על השפתיים שלך ולמרוח שפתון לפני שהעור ייסדק. חפשו שפתיים המכילות שמנים טבעיים כמו שמן קוקוס או שמן ארגן לרכות מרבית.
