האם יש לך שן רופפת שמטרידה אותך במשך שבועות, אבל את מפחדת מכדי לשלוף אותה? אל תפחד! אתה יכול להסיר את השיניים המעצבנות האלה ללא קושי רב. בעזרת כמה טריקים קלים, לפני שאתה יודע את זה השיניים שלך כבר מתחת לכרית ומחכות לפיית השיניים!
שלב
חלק 1 מתוך 2: חילוץ שיניים
שלב 1. הניפו את השיניים בעזרת הלשון
הדבר הגדול בשימוש בלשון כדי להניף את השיניים הוא שאתה יכול לעשות את זה כמעט בכל מקום, לא משנה מה. נסה לדחוף את השיניים קדימה ואחורה, לסובב אותן מצד לצד, או אפילו למשוך אותן לכיוון מרכז הפה שלך; כל מה שאפשר לעשות עם הלשון מבלי לפגוע בשיניים שווה לנסות.
שלב 2. השתמש באצבע כדי להזיז עוד קצת את השיניים
אתה יכול להניף שיניים רופפות מדי יום, באמצעות אצבעות נקיות. זה יעזור לשיניים לנשור באופן הדרגתי באופן טבעי. עם זאת, אל תנסו לאלץ את השיניים לזוז.
הקפד לשטוף את הידיים היטב במים וסבון לפני שתנסה שיטה זו
שלב 3. נסה ביס של אוכל פריך
דרך נוספת להיפטר משיניים רופפות היא פשוט ליהנות מהחטיפים הבריאים הרגילים! תפוחים או אגסים הם בחירות טובות, בגלל עורם הקשה והמרקם הפריך.
- אם השיניים שלך רופפות מאוד, יתכן שיהיה קשה לנשוך איתן את האוכל שלך. עם זאת, לנשוך עם השן השנייה ולאחר מכן ללעוס אותה עדיין יכול לעזור בהנעת השן.
- אם השיניים לא רפויות מאוד ואת נושכת משהו חזק מדי, יתכן שיש כאבים. היזהר עד שתדע איך זה מרגיש לנשוך עם השיניים הרופפות האלה.
שלב 4. צחצח שיניים
כאשר השיניים רופפות מאוד, אפילו דחיפה קלה יכולה לשחרר אותן. לפעמים מספיק לצחצח שיניים כדי להוציא את השיניים האלה (או לגרום להן להתנדנד עוד יותר). צחצח שיניים כרגיל (לפחות פעמיים ביום), והקפד לצחצח בעדינות על שיניים רופפות.
שלב 5. החזק את השיניים בעזרת גזה
אתה יכול לסחוט את השיניים שלך כדי לעזור להזיז אותן, גם אם הן לא מוכנות לנשור מעצמן, או אם אינך רוצה לשלוף אותן החוצה. בעזרת כמות קטנה של גזה סטרילית ובאצבע שלך, אחזו בשן וגררו בעדינות את השן.
- אם אתה באמת רוצה לשלוף את השן החוצה, אתה יכול להשתמש בשיטה זו, לסובב את השן במהירות תוך כדי הטלטלה. גזה יכולה לסייע גם בספיגת דם.
- אתה יכול גם למרוח כמות קטנה של הרדמה דרך הפה על אזור השיניים והחניכיים לפני המשיכה אם אתה חושש שמשיכה בו תגרום לכאב.
שלב 6. נסה לחכות
אם נראה שהשיניים שלך לא יורדות, סביר להניח שהן עדיין לא מוכנות לנשור, אז סבלנות. אם שן רופפת אינה כואבת, לא מפריעה לך או לא מפריעה לשיניים אחרות, אין לך סיבה לדאוג מהמתנה.
בדרך כלל, שיני התינוק נושרות לפי הסדר שבו התפרצו לראשונה ומתחילות לנשור בסביבות גיל שש או שבע. עם זאת, שיניים יכולות לנשור בסדר אחר ובזמנים שונים. רופא השיניים שלך יבדוק את השיניים שלך ויענה על כל שאלה שיש לך לגבי שיניים חסרות
שלב 7. אל תכריח שן שלא תיפול
באופן כללי, רעיון רע הוא לנסות להסיר שן מעט רופפת, אך עדיין לא מוכנה לנשור. לאלץ שן לנשור עלולה להיות כואבת ולעתים קרובות לגרום לדימום עז, וזיהום אפשרי. אם השן נאלצת לצאת החוצה לפני שהשיניים הקבועות מוכנות להגיח מאחוריה, עלולות להתעורר בעיות בהמשך החיים, כגון יישור שיניים לא אחיד או חוסר מקום להופעת השן החדשה.
- טריקים לכפות את השיניים החוצה, כמו למשל על ידי קשירת קצה אחד של החוט דנטלי לשיניים והקצה השני לידית הדלת, ואז טריקת הדלת, אינם רעיון טוב.
- אם הסרת בטעות שן לפני שהייתה מוכנה לנשור באופן טבעי, פנה לרופא השיניים שלך שיוכל לסייע בטיפול בבעיה.
שלב 8. כאשר כל השאר נכשל, בקר אצל רופא השיניים
אם שן התינוק שלך גורמת לכאבים והיא לא תצא, לא משנה מה נראה שאתה עושה, אל תפחד לבקש עזרה. קבע פגישה עם רופא השיניים שלך; רופא השיניים שלך יכול לדעת מה גורם לשן שלך לא לנשור כרגיל ואולי אפילו להסיר אותה ללא כאבים.
חלק 2 מתוך 2: התמודדות עם שיניים לאחר החילוץ
שלב 1. לגרגר לאחר שהשיניים שלך נושרות
אתה יכול לצפות לדימום קטן כאשר אתה מאבד שן. לאחר שהשן נפלה, כדאי לנסות לגרגר במים או להמשיך לירוק החוצה מספר פעמים עד שהמים כבר אינם מדממים וצלולים.
אין צורך להיות עצבני אם נראה שיש הרבה דם. כאשר אזור השן מדמם, הדם מתערבב עם הרוק, מה שיכול לגרום להיראות שיש יותר דם ממה שהוא באמת
שלב 2. השתמש בגזה לטיפול בדימום
גם אם השיניים שלך השתחררו כל כך עד שנראה שהן בקושי מחזיקות מעמד, כשהן נושרות הן יכולות לדמם מעט. אל תדאג; זה נורמלי מאוד. אם זה קורה לך, הניח כדור קטן של גזה נקייה בחור שבו השן הייתה אמורה לספוג את הדם.
נשך את הגזה כדי להחזיק אותו במקום למשך כרבע שעה. לעתים קרובות הדימום יפסיק מוקדם יותר מהפעם. אם הדימום אינו מפסיק, התקשר לרופא השיניים שלך
שלב 3. קח כמות קטנה של תרופות נגד כאבים ללא מרשם
אם הפה שלך יבש מעט לאחר הסרת השיניים, אתה לא רק מחכה שהכאבים ייעלמו. תרופות נגד כאבים ללא מרשם כגון אצטמינופן או איבופרופן עלולות לגרום ליובש בפה להרגיש טוב יותר; רק הקפד לקחת את המינון הנכון לגילך ולגודלך בהתאם להוראות הבקבוק.
- בקש עזרה ממבוגר לקחת את המינון הנכון של תרופות.
- ילדים לא צריכים לקחת אספירין, אלא אם כן הרופא אומר אחרת.
שלב 4. השתמש בדחיסה קרה כדי למנוע נפיחות
קירור האזור בו חולצה השן יכול גם לסייע בהקלה על הכאבים שאתם חשים לאחר איבוד השן. מניחים כמה קוביות קרח בשקית ניילון (או משתמשים בשקית ירקות קפואים) ועוטפים את השקית במגבינת גבינה. החזק את זה כנגד הלחי במיקום שבו הפה שלך כואב במשך כ-15-20 דקות. עם הזמן הכאב, הנפיחות והדלקת יפחתו בהדרגה.
ניתן גם לרכוש אריזות קור מוכנות לשימוש הנמכרות בבתי מרקחת רבים. קומפרס זה פועל באותו אופן כמו קומפרס שהוכן בעצמו
שלב 5. בקר אצל רופא השיניים אם הכאבים אינם חולפים
רוב השיניים שנושרות באופן טבעי אינן גורמות לכאבים ארוכי טווח. עם זאת, לפעמים כאשר השיניים נושרות או נושרות עקב פציעה או מחלת שיניים, כאבים או ריקבון יכולים להתרחש. לפעמים יכולות להתרחש בעיות חמורות יותר כגון מורסות ("בועות" מלאות נוזלים הנגרמות מזיהום). אם לא מטפלים בבעיה זו עלולה לגרום לך לחלות, לכן הקפד לפנות לרופא שיניים אם הכאבים מאובדן שיניים אינם חולפים מעצמם.
