יש פעמים שאתה מרגיש לבד ורוצה למצוא משהו מהנה לעשות, כמו שזה עתה עברת לעיר חדשה, לריב עם קבוצת החברים שלך, או כשכולם עסוקים. בעוד נסיעה לבד יכולה לגרום לך להיות קצת עצבני, אל תתני לזה לעצור אותך ליהנות; אתה עדיין יכול לעשות הרבה דברים מהנים. קרא את הטיפים האלה על איך ליהנות בלי חברים.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: נסה תחביב חדש
שלב 1. שחק במחשב או במשחק וידאו
חפש משחקים בחינם באינטרנט אם אתה לא רוצה להוציא כסף. כמו כן, נסה לשחק במשחקי ריבוי משתתפים מקוונים, כך שיהיו לך חברים בזמן המשחק. ישנם סוגים שונים של משחקים, יש גם טונות של משחקי פאזל מאתגרים וסיפור כיף שיכול לגרום לך לשחק במשך שעות.
זכור לא לשתף יותר מדי מידע על עצמך או על אחרים עם כל מי שאתה פוגש באינטרנט
שלב 2. התנסו במטבח ולמדו לבשל
בישול יכול להיות הרבה כיף, במיוחד בזמן משחק הפלייליסט האהוב עליכם ומפזרים מרכיבים טריים וטעימים. חפש באינטרנט או צפה בתוכנית בישול כדי למצוא מתכונים שיעניקו לך השראה, ואז ערוך רשימת קניות ותתחיל לעבוד. אין דרישה שהאוכל צריך להיות מדהים מכיוון שאינך מכין מסיבת ארוחת ערב או מגיש אותו בפני חבר מושבעים של טבחים מפורסמים. הדבר הטוב ביותר בזה הוא שתאכלו את התוצרת לאחר שתסיימו לבשל אותה!
עליכם להשתמש בסכין ובגריל או כיריים בעת הצלייה או הבישול. וודא שהוריך מאפשרים שימוש בכלים מסוג זה, או בקש מהם לסייע לך בהכנת ארוחות
שלב 3. עשה משהו אומנותי
ציור, צילום, כתיבת שירה, הכנת כלי חרס, הכנת ספרי אלבומים - כל דבר שנותן ליצירתיות שלך לזרום. אתה לא צריך לדאוג מביקורת של אחרים על הכישורים שלך, כך שתוכל לקבל חופש ביטוי מלא.
שלח את יצירות האמנות שלך בתחרות. אתה יכול להרוויח כסף, להכיר אמנים אחרים ולהפתיע את עמיתיך בכישורים שיש לך
שלב 4. צפה בסרט לבד
בעוד שאנשים צופים לעתים קרובות בסרטים בקבוצות, זו לא ממש פעילות חברתית - אין סיבה לדבר או ליצור אינטראקציה עם מישהו בזמן שאתה מסתכל על המסך. אתה תשכח מיד שאתה לבד וכנראה שתיהנה כמו שאתה צופה עם קבוצה.
נסה cinemarathoning -קנה כרטיס להופעה בשעות היום ואז התגנב להופעות השנייה והשלישית. הקפד לא להיתפס
שיטה 2 מתוך 4: פיתוח המוח
שלב 1. קח שיעור שמעניין אותך
אתה יכול לקחת שיעורים מקוונים או להירשם לקמפוס הקהילה המקומית שלך, או לבקר ב- OpenCourseWare של MIT כדי להוריד קורסים בחינם. אתה עשוי לגלות שנושא יכול להיות כל כך כיף שתרצה להמשיך אותו כקריירה.
- קח שיעור קידוד ולמד כיצד ליצור אפליקציית סמארטפון משלך. אתה יכול לעצב משחקים מעולים!
- אם אינך רוצה לקחת את כל השיעור, מצא ניוזלטר על הנושא המועדף עליך וצפה בשיעורים אחרים שניתן ללמוד.
שלב 2. התחל לכתוב בלוג על נושא שמעניין אותך
האם אתה חובב סרטים? התחל לכתוב בלוגים כדי לשתף את דעתך על הסרטים האהובים עליך, לכתוב ביקורות ולתקשר עם אוהבי סרטים אחרים באינטרנט. אם אתה אוהב צילום, התחל לפרסם את העבודה הטובה ביותר שלך בבלוג. כתיבה בבלוג היא דרך מצוינת לחלוק את תחומי העניין שלך, כמו גם דרך לפגוש אנשים שחולקים את תחומי העניין שלך.
- אם אתה חובב אופנה, שתף מידע על התלבושת שלך היום, על מה שקורה בתערוכה ועל המותגים האהובים עליך.
- דבר על קבוצות הספורט האהובות עליך וההופעות שלהן בעונה הנוכחית, בצע ניתוח קנייה ומכירה ובחירות דראפט, או הסר עם פוסט מדוע הקבוצה שלך היא הטובה ביותר.
שלב 3. בקר במוזיאון
ביקור במוזיאון לבדו פירושו שאתה יכול להשקיע כמה זמן שאתה רוצה בכל אוסף. אם אתה רוצה להשקיע 20 דקות על ציור, אתה לא צריך לדאוג שאנשים אחרים יזרמו אותך. אתה יכול לסייר במוזיאון במהירות או באיטיות שאתה רוצה.
- נסו לבקר במוזיאון בחגים.
- היו חברים כדי שתוכלו לבקר במוזיאון כולו מספר פעמים. בנוסף, תוכל לקבל הטבות מיוחדות כחבר וניתן להזמין אותו להרצאות או תצוגות מקדימות של אוסף חדש.
שלב 4. הוצא ספר שלא נקרא ממדף הספרים שלך או קרא שוב את הספר האהוב עליך
אל תזלזלו בכיף שאתם יכולים ליהנות מקריאת ספר טוב. אתה יכול ללמוד משהו חדש מספרי עיון, או להיות מועבר לעולם אחר עם כמה ספרי בדיה מדהימים.
בקר בספרייה לקבלת ספרים בחינם ובדוק אם יש להם מועדון קוראים או קבוצת ספרים. זה גם מקום טוב לברר על הרצאות ופעילויות
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בגוף
שלב 1. נסה פארקור
פארקור היא דרך מהנה להפוך את העולם לסדרת המכשולים שלך-נסה למצוא את המסלול המהיר ביותר מנקודה A לנקודה ב. עליך לקפוץ, לטפס ולגלגל. פעילות זו תשפר את האיזון ותלמד אותך לקבל החלטות במהירות. התחל לאט כדי שלא תיפגע ולמד כמה מהלכים בסיסיים לפני שתתחיל.
התחל בחצר האחורית שלך או בסביבה דשא שבה תוכל להתאמן
שלב 2. צא לטיול
טיול בחוץ יכול לחזק את המערכת החיסונית שלך, לבנות אורח חיים פעיל ולעודד גישה חיובית ויוזמת. בילוי בטבע יכול להרגיע אותך ולהשווה את הדברים בדיוק. טיולים ארוכים לאורך קווי הרים ציוריים יזכירו לך את יופיו של העולם ויעזרו לך להבין שזה בסדר להיות לבד.
הקפד ליידע מישהו לאן אתה הולך ומתי תחזור. עם זה, ההורים שלך יידעו לאן לפנות אם תיפגע בטיול
שלב 3. נסה שיעור כושר שיכול להיות מביך
שיעור ריקודים, זומבה, שיעור צעדים; תרגיל מסוג זה יכול להיות מאוד כיף, אך הוא יכול להיות גם מעט מכריע כאשר אתה מנסה להתאמן על צעדיך ולעקוב אחר מהלכי המדריך. אם אתה מוקף בזרים שמנסים את אותו הדבר, לא תרגיש עצבני מדי ותוכל להתמקד בלהנות ולרקוד בדרך שלך.
- יוגה היא עוד תרגול אדיב ושקט. אתה באמת יכול להתמקד בתנועה. חוץ מזה, אם אתה לוקח את השיעור הזה, כמעט כולם לבד גם הם.
- אם לא בא לך ללכת לחדר כושר, חפש סרטונים של קיקבוקס, זומבה או תרגילים מהנים אחרים שאתה יכול לעשות בסלון שלך.
שלב 4. תתפנק עם ספא
השתמש במסכת פנים, צבע את הציפורניים והציפורניים ושתה מי מלפפון קרים. נסו הדרכה חדשה לאיפור וגלו כיצד ליצור את עין החתול המושלמת. תן לך ליהנות ולהירגע ולהרגיש כמו מלכה לזמן מה.
שאל את אמא שלך אם היא רוצה ללכת איתך לקניות; אולי הוא יפנק אותך בעיסוי או במני-פדי
שיטה 4 מתוך 4: קדימה
שלב 1. עזוב את העצבנות שלך
רוב האנשים מפחדים לצאת ולעשות דברים מסוימים לבד כי הם חושבים שאחרים יבקרו אותם, או שהם חושבים שלא יהיה להם כיף כמו להיות עם קבוצה. אך למען האמת, אף אחד משני הדברים הללו אינו נכון. אנו נוטים להעריך יתר על המידה את תשומת ליבם של אחרים למה שאנו עושים (מעט אנשים יחשבו או יחשבו מדוע אתה לבד), ואנו מזלזלים עד כמה אנו נהנים לעשות פעילות לבד.
- אל תתנו לעצמכם להימנע מלצאת החוצה ולחוות דברים רק על ידי להיות לבד. סביר להניח שתרגיש מאושר יותר כשאתה בחוץ לעשות משהו מאשר רק לשבת בבית.
- אם אתה מודאג ממה שאנשים יחשבו אם הם יראו אותך נוסע לבד, זכור כי נדרשת התמדה לעשות מה שאתה רוצה לעשות. אם אנשים רואים שאתה יכול ליהנות בביטחון, במקום להסתיר שאתה מרגיש בודד, אתה תראה בטוח יותר מכל דבר אחר.
- אם אתה נוסע מבית הספר ואתה מודאג ממה שהם חושבים, אל תתחבא או תתבייש. תתנהג כאילו זה לא עניין גדול - כן, אתה צופה בסרט בתיאטרון לבד. יכול להיות שהם לא מספיק אמיצים לעשות את מה שאתה עושה. לכן, חשוב בחיוב על הרפתקת הסולו שלך.
שלב 2. התנדב ופגוש אנשים לבלות עם פעילויות שימושיות
השתלב בדברים שאתה נלהב מהם והשתמש בכישורים שלך כדי לייצר משהו שימושי. אם יש לך יד מיומנת, הצטרף ל- Habitat for Humanity. אם יש לך עניין בבעלי חיים, בילה קצת זמן במקדש מקומי, מטייל עם הכלבים ומשחק עם הגורים. אם אתה איש איכות הסביבה, חפש הזדמנויות להשתלב בימי ניקוי יער או חופים. יהיה לך כיף, תציל את העולם ותכיר אנשים מגניבים בו זמנית..
- אפשרויות אחרות שתוכלו לעשות כוללות התנדבות במטבחי מרקים, ביקור ילדים או קשישים בבתי חולים, בילוי עם ילדים בקבוצות בנים ובנות והוראה.
- צור קשר עם בתי תפילה או ארגונים פוליטיים באזור שלך כדי לברר אם יש להם הזדמנות להתנדב או לא.
שלב 3. הירשם לעמותות עם אנשים החולקים את אותם תחומי עניין
תגלו שיש לכם משהו במשותף עם האנשים שם. חפש באינטרנט עמותות בחינם באזור שלך, כגון חובבי מדע בדיוני, קבוצות טיולים, צלמים, אוכלים, והצטרף לאחת מפעילותם. אתה תעשה פעילויות שאתה נהנה ואולי תמצא כמה חברים במהלך התהליך.
- אם אתה סטודנט, תסתכל אילו אגודות יש לבית הספר שלך.
- יש אפילו קבוצות של אנשים שפשוט מרגישים שהם לא עושים דברים בדרך שלהם - כמו צפייה בסרט בפארק או ביקור בפארק שעשועים - ותוכלו להצטרף לקבוצה גדולה.
שלב 4. צא לטיול וחקור מקומות חדשים
ערוך רשימה של השירים האהובים עליך, בחר עיר, פארק או אטרקציה סמוכה שנראית מוזר או מהנה (גלגל האוגר הגדול בעולם, אולי?), והתחל את המסע. אתה יכול לשיר חזק ככל שתרצה, לעצור היכן שתרצה; אתה לא צריך לדאוג לאנשים אחרים. את הטיול הזה אתה יכול לקבל לגמרי.
- עבור חלק, מסע ארוך הוא דרך טובה לנקות את הראש ולהקל על הלחץ. זה יכול לתת לך זמן לחשוב, להטעין את עצמך ולהוציא אותך מהבית במקביל.
- אם אינך יכול לנהוג או שאינך מבוגר מספיק כדי לצאת לטיול מחוץ לעיר לבד, ברר אם אמא שלך, אבא, אח אחיך או בן דוד שלך ירצו להצטרף אליך לטיול.
אַזהָרָה
- לעקוב אחרי אנשים כשאין לך חברים זו לא הדרך.
- אל תראה יותר מדי טלוויזיה או תשתמש יותר מדי באתרים חברתיים.
- נסה להתרועע עם בני משפחה קרובים בגילך, כך שיש לך דברים קשורים לדבר עליהם. לדוגמה, אל תפנה לדודה שגרה באזור אחר שפגשת פעם אחת בלבד. צור קשר עם בן דוד שקרוב אליך.
