אנשים רבים רוצים לקבל עור חום זהוב. ישנן שיטות שונות להכהות העור, ויש לקחת בחשבון גורמים רבים בכדי להשיג את השיזוף הרצוי. אם אתה גר באזור בו עונות השנה משתנות, לא תוכל להשתזף כל יום בשמש. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות אחרות להכהות העור. אם אתה אוהב לעשות הכל בעצמך, שיזוף ביתי הוא האפשרות הטובה ביותר, אך תוכל גם לבחור להשתמש בשירותיו של איש מקצוע. וודא ששקלת גורמי בריאות לפני שתחליט להחשיך את העור בשיטה אחת מסוימת.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: כהות עור בשמש
שלב 1. לבלות בחוץ
בילוי בחוץ לא רק טוב להכהיית העור, הוא מועיל גם לבריאותך. יציאה החוצה היא הדרך הבטוחה והטבעית ביותר להכהות העור, ונותנת תוצאות טבעיות. לא משנה מה אתה עושה - הליכה, התעמלות או פיקניק, אתה עדיין בשמש.
- קבלת הכמות הנכונה של חשיפה לשמש היא הדרך הטובה ביותר להגדיל את רמות ויטמין D. ויטמין זה מסוגל להילחם בזיהומים, כולל זיהומים ויראליים הגורמים להצטננות ושפעת, והוא האמין כממזער את הסיכון לפתח מחלות מסוכנות וסרטן.
- אם אתה חושש שהעור שלך יישרף (או שהוא מתכהה בצורה לא אחידה), לבש בגדים גזורים כראוי. חשיפת אזורים מסוימים בגוף יכולה לסייע בהאפלת החשיכה של העור.
שלב 2. להשתזף לתוצאות טובות יותר
שיזוף יכול להתבצע על ידי שכיבה או ישיבה בשמש כדי להחשיך את העור. כאשר אתה עושה זאת, הקפד להשתמש בקרם הגנה המכיל מקדם הגנה להגנה על העור שלך.
חשוב מאוד להגדיל את זמן השיזוף בהדרגה. באופן כללי, אתה יכול להשתזף במשך 10-30 דקות מספר פעמים בשבוע, בהתאם לגוון העור שלך. ככל שאתה מבלה יותר בשמש, כך הגוף שלך יכול לספוג את הקרניים טוב יותר, כך שתוכל להישאר בשמש זמן רב יותר. עם זאת, לעולם אל תשתזוף יותר מדי זמן מכיוון שהוא יכול לגרום לכוויות שמש
שלב 3. יש ללבוש קרם הגנה כל הזמן
בניגוד לדעה הרווחת, אתה עדיין יכול להשתזף גם אם אתה משתמש בקרם קרם הגנה. שיזוף ללא הגנת קרם הגנה המכיל מקדם הגנה יכול לגרום לכוויות, התייבשות, ואיומים בריאותיים שונים אחרים, כגון סרטן העור.
- אנו ממליצים להשתמש בקרם קרם הגנה בעל מקדם הגנה של לפחות 15. אם יש לך עור בהיר, השתמש בקרם קרם הגנה בעל מקדם הגנה מינימלי של 30.
- יש למרוח קרם הגנה 15-30 דקות לפני השיזוף ולאחר מכן למרוח שוב 15-30 דקות לאחר שתסיים להשתזף. החל מחדש את הקרם אם אתה עושה פעילויות במים, כגון שחייה, מה שעלול לגרום לכתם של הקרם.
- אם בחרת להשתמש בקרם או בשמן כהה, השתמש במוצר המכיל SPF.
שיטה 2 מתוך 3: עבור למכון שיזוף
שלב 1. רכשו תרסיס לשיזוף
תרסיס זה הוא מוצר לריסוס מספר חומרים מחשיכים על גופך (המרכיבים זהים לקרמים כהים). תרסיסים מחשיכים צוברים פופולריות מכיוון שהם בטוחים, קלים לשימוש ועמידים לאורך זמן (בדרך כלל הם נמשכים עד 7 ימים). החיסרון של תרסיסים אלה הוא שהם יקרים-בדרך כלל בסביבות 200,000-500,000 Rp IDR. להלן מספר דברים שכדאי לעשות לפני השימוש בתרסיס מחשיך:
- לגלח לפני ריסוס העור. כך הנוזל המתכהה יספוג טוב יותר לתוך העור.
- נקו את העור לפני הריסוס. הסרת עור מת ככל האפשר יכולה לתת תוצאות טובות יותר.
- אין למרוח קרם לחות, דאודורנט או "איפור" עד שהרוסס את העור בחומר כהה. עור נקי מסוגל לספוג נוזל כהה טוב יותר.
- אין להתקלח או למרוח קרם לחות עד 8 שעות לאחר החלת חומר ההכהה.
שלב 2. השתמש במיטת שיזוף
מיטה זו משתמשת באור אולטרה סגול ליצירת קרינת UV. קרינה זו יוצרת אור שיכול להכהות את העור, בדיוק כמו קרני ה- UV שמייצרת השמש. למרות שהשימוש במכשירי שיזוף הוא די פופולרי, קיימים סיכונים בריאותיים רבים (כולל סרטן העור) הקשורים למכשירים אלה. אתה צריך להיות זהיר אם אתה רוצה להחשיך את העור בעזרת כלי זה.
- אם תחליט להשתמש במיטת שיזוף, אורך של 7-11 דקות מומלץ ביותר. גם אם אתה לובש את זה לעתים קרובות, לעולם אל תשכב על המיטה יותר מעשרים דקות. הכהיית העור 1-2 פעמים בשבוע במיטה זו היא הכמות המומלצת.
- עליך תמיד ללבוש שיזוף ומשקפי מגן כדי להגן על העיניים והעור מפני קרני UV מזיקות.
- ניתן למצוא מכוני שיזוף בערים מרכזיות רבות. לכן, חפש מידע באינטרנט כדי למצוא את הסלון הקרוב ביותר. המחירים משתנים מאוד בין מספרה למספרה, אך בדרך כלל אתה יכול לאסוף חבילת טיפול כדי לחסוך כסף אם אתה רוצה לבקר באותו מספרה מספר פעמים.
שלב 3. שמור על העור שלך
בחורף, קשה מאוד לקבל אור שמש ולכן אנשים רבים בוחרים להחשיך את עורם. אם תחליט לעשות זאת בעזרת קרני UV ממיטת השיזוף, הקפד לטפל במיוחד בעור שלך.
- שיטה זו של כהת העור יכולה להגדיל את הסיכון לסרטן ולהאיץ את תהליך הזדקנות העור.
- השתמש בקרם מחשיך עם SPF במהלך תהליך ההחפכה, והרטיב את עורך מדי יום כדי לשמור על לחותו.
שיטה 3 מתוך 3: להחשיך עור בבית
שלב 1. השתמש ב"איפור "כדי להחשיך את העור
ישנם הרבה טריקי "איפור" פשוטים לגרום לעור שלך להיראות כהה ומדהים יותר. שיטה זו היא הדרך הקלה ביותר להכהות העור, אך היא לא נמשכת זמן רב. אחת השיטות הקלות ביותר היא להשתמש באבקה כהה ואקונומיקה. תצטרך כמה מוצרים פשוטים כדי ליצור אפקט עור כהה יותר. את כל המוצרים הללו ניתן למצוא ברשת או בחנויות קוסמטיקה ובסופרמרקטים.
- תזדקק לקרם שיזוף ואבקה, אבקת סימון או ברק, מברשת אבקה קטנה ומברשת אבקה רגילה.
- התחל בעזרת מברשת אבקה קטנה למריחת הקרם המחשיך על הלחיים, האזור שמתחת לעיניים וגשר האף. בעיקרו של דבר, עליך ליישם אותו על אזורים בפנים שבדרך כלל יחשיך באופן טבעי.
- לאחר מכן, קח מברק אבקת והנח אותו על הלחיים וקו הלסת שלך בעזרת מברשת אבקה רגילה. מערבבים את שני המרכיבים עד לקבלת מרקם חלק כך שה"איפור "ייראה טבעי יותר.
- לבסוף, קח אבקת היילייטר ושימר, ולאחר מכן מרחי על עצמות הלחיים, האזור שמעל השפתיים, ועל החלק החיצוני של העיניים/הגבות בעזרת מברשת בגודל רגיל.
- הקפד לערבב את השיזוף והשיזוף כדי שה"איפור "ייראה טבעי יותר.
שלב 2. שקול להשתמש במוצר המחשיך
שיזוף עצמי הוא אופציה מצוינת להעניק לעור שלך גוון יפה ללא שימוש בקרני אולטרה סגול (UV) מזיקות. שיזוף עצמי קל מאוד לשימוש וזמין במגוון רחב של סגנונות וצבעים מה שהופך אותם לאופציה המושלמת עבור אנשים רבים. אתה יכול לקנות מוצרים אלה באינטרנט או בסופר הקרוב. מוצר זה בדרך כלל מסוגל להכהות את העור למשך 3-5 ימים.
- השתמש בקרם מחשיך בבית לתוצאות מהירות. קרם זה אינו קשה ליישום, אך ייתכן שתפספס כתם או שניים על העור. ודא שיש לך קרם רזרבי בהישג יד לטיפול בכל אזורי העור שהחמצת.
- השתמש בקרם מחשיך לעור שעובד בהדרגה. מוצר זה נותן את המראה הטבעי ביותר והצבע קל להגדרה, אך עליך להשתמש בו למשך 4-7 ימים לקבלת התוצאות הטובות ביותר. אם אתה לא ממהר, עליך לבחור במוצר זה.
- רכשו תרסיס לשיזוף עצמי. מוצר זה הוא כנראה הקל ביותר לשימוש של הבורסקאים, אך ייתכן שיהיה לכם קשה לרסס את האזורים הנסתרים. אם אתה יכול לגרום למישהו אחר לרסס אותו, נסה את המוצר הזה.
- הקפד לנקות את פני העור לפני היישום של המוצר המחשיך. ניקוי העור באופן קבוע יכול להיפטר מתאי עור מתים כך שחומר ההכהה נספג טוב יותר. שיטה זו תגרום לתוצאות להימשך זמן רב יותר.
- אפשר לשזוף לספוג לפחות 10 דקות לפני שאתה מתלבש. חכה יום לפני שאתה מתקלח.
שלב 3. סבלנות בעת מריחת הקרם המחשיך
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, פעל לפי ההוראות שעל אריזת המוצר. בחר צבע המתאים לגוון העור הטבעי שלך. אם חשוך מדי, אתה עלול להיות לא מרוצה מהתוצאה.
- יש למרוח את הקרם בהדרגה על מנת לוודא שאתה מורח אותו באופן שווה והשתמש בתנועות מעגליות בעת החלת המוצר. התחל במריחת הקרם על הידיים, לאחר מכן על הרגליים ולבסוף על פלג הגוף העליון. שטפו את הידיים לאחר מריחת הקרם על כל חלק בגוף, כך שלא יצטבר בכפות הידיים. מרחו שכבה דקה של הקרם על הקרסוליים, הרגליים והידיים.
- נגב את אזור המפרק מכיוון שהוא סופג את הקרם מהר מאוד. אם אתה מרגיש שהאזור סביב המפרק הופך לכהה במהירות, נגב אותו מיד במגבת לחה.
שלב 4. ריססו את הנוזל המתכהה על הגוף
בדיוק כמו כל מוצר מחשיך אחר, פעל בהתאם להוראות האריזה.
- הסר את התכשיטים שלך וקשור את שיערך. אחרת, יהיו סימנים מוזרים על העור שלך.
- לפני ריסוס הנוזל המתכה, יש למרוח תחילה קרם לחות שאינו שמנוני על האזור היבש.
- ריססו את הנוזל על אזורים סופגים ביותר של הגוף: ברכיים, מרפקים ורגליים. כדי לוודא שאתה מורח אותו באופן שווה, כופף את הברכיים והמרפקים תוך כדי ריסוס האזור.
- החזק את הפחית בידך רחוק ככל האפשר מגופך, הפנה אותה לאזור שברצונך לרסס ולאחר מכן רסס אותו על כל גופך. עדיף להתחיל בכפות הרגליים ולעבוד עד לגוף העליון.
שלב 5. אל תגזים
שימוש בקרם כהה מדי יגרום לעור שלך להיראות כתום ולא טבעי. מרחו קרם כהה עור לפי הטעם, לאט לאט. קל יותר להגדיל את כמות השמנת מאשר להפחית אותה.
טיפים
- השתמש בצבעים בהירים יותר כדי לתת אשליה של עור כהה יותר.
- העור שלך יפה כמו שהוא. אז אל תרגישו נאלצים להשתזף אם אתם לא רוצים.
