כיצד להציל את עצמך מפני ריפטיד: 7 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד להציל את עצמך מפני ריפטיד: 7 שלבים (עם תמונות)
כיצד להציל את עצמך מפני ריפטיד: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להציל את עצמך מפני ריפטיד: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד להציל את עצמך מפני ריפטיד: 7 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: How to Cure Shin Splints in About 5 minutes 2024, מאי
Anonim

Riptide (שפירושו המילולי של שבירת גל) למעשה אינו קשור לגלים, ואנשי מקצוע נוטים להעדיף את המונח "זרם קרע". זרמים אלה הם זרמי מים ארוכים וצרים במספרים גדולים ויכולים למשוך שחיינים מן החוף לכיוון הים תוך שניות ספורות בלבד. זרמי שבירה מסוכנים מאוד ואתה צריך לדעת לזהות ולהימנע מהם. עם זאת, אם אתה נקלע לזרם שביר, התגובה הנכונה תעזור לך לחזור לחוף בבטחה.

שלב

לשרוד את גאות השפל שלב 1
לשרוד את גאות השפל שלב 1

שלב 1. זהה את זרם השבירה

קפיצה מהווה למעשה זרם שביר, אוסף מים צר וצר אשר שואג מחוף לים (או לפעמים לאורך החוף). היו מודעים לסביבתכם ולמדו את סימני שבירת הזרם:

  • התרחקו מתעלות מים הנראות שונות מסביבתן. הזרם השובר יכול להיראות קופצני ומבעבע יותר, או שזה יכול להיות פער שקט בשורת הגלים השוברים. גם צבע הזרם השובר שונה במקצת מהסביבה.
  • אתה צריך להיות ערני במיוחד בזמן גאות וגלים גבוהים, אך היזהר בתנאים רגילים שכן התפרצויות זרם עלולות להתרחש בכל עת.
לשרוד את קריעת הגאות שלב 2
לשרוד את קריעת הגאות שלב 2

שלב 2. צא מהמים הרדודים אם אתה מרגיש שהזרם נשבר

אם אתה מרגיש משיכה חזקה במים רדודים, צא מיד. ברגע שנגררים לגובה החזה על ידי המים, יהיה קשה להילחם בזרם השבירה. אם המים עדיין בגובה הירך או פחות, אתה יכול ללכת לכיוון החוף (או הצידה מהזרם) אם יש לך רגל איתנה.

לשרוד את גאות השפל שלב 3
לשרוד את גאות השפל שלב 3

שלב 3. נסה לא להיכנס לפאניקה

אם אתה נקלע לזרם פרץ, הישאר רגוע. המוח צריך להישאר צלול כדי לצאת מהזרימה. תבין שזרמים שבירים לא גוררים אותך למים, גם אם זה מרגיש כאילו אתה נפגע מגל. הזרם השובר פשוט מושך אותך ישר לים. שחיינים טובים לא שוקעים מיד אלא אם כן הם מותשים מהניסיון לצאת נגד הזרם.

לשרוד את גאות השפל שלב 4
לשרוד את גאות השפל שלב 4

שלב 4. צעק לעזרה אם אתה לא טוב בשחייה

הזרם השובר מסוכן לאנשים שאינם טובים בשחייה. אם אתה חושב שלא תוכל להגיע לחוף הים, פנה לתשומת לב המציל או אחרים באתר על ידי נופף וצעקות לעזרה.

עדיף לא לנסות לשחות לתוך הזרם השובר כדי להציל אחרים מכיוון שהוא מסוכן מאוד. אנשים על החוף אמורים לזרוק ציפה שאפשר לאחוז בה

לשרוד את קריעת הגאות שלב 5
לשרוד את קריעת הגאות שלב 5

שלב 5. שחו במקביל לחוף כדי להימלט מהזרם

רוחבי רוב הקרעים ברוחב של פחות מ -9 מטרים, אם כי חלקם יכולים להגיע ל -30.5-61 מטר. במקום לנסות לשחות נגד זרם חזק ממך, עדיף לשחות במקביל לחוף כדי להתרחק מהזרם. הזרם השובר ירחיק אותך יותר ויותר מהחוף, אך אל תיבהל. שיטה זו אינה יעילה במאה אחוז, אך היא יעילה למדי עבור שחיינים חזקים. במידת האפשר, שימו לב לתסמינים הבאים לפני בחירת כיוון:

  • זרמים ארוכי ים, שהם זרמים רגילים הנעים במקביל לחוף, הם לרוב חזקים מספיק כדי לדחוף אותך חזרה לזרם השובר אם תנסה לשחות נגדו. בדוק את כיוון הזרם לאורך החוף מראש על ידי שאל את המציל או עקוב אחר זווית הגלים על החוף.
  • לעתים קרובות נוצרים זרמי שבירה סביב מזחים ומבנים אחרים בניצב לחוף. אם אתה ליד מבנה זה, שחה הרחק ממנו.
  • לשחות לכיוון הגל השובר הקרוב ביותר. שוברי גלים אלה מציינים את קצה הזרם השובר.
לשרוד את קריעת הגאות שלב 6
לשרוד את קריעת הגאות שלב 6

שלב 6. חסוך אנרגיה במידת הצורך

אם אינכם מתקדמים בשחייה, או שאתם כבר מרגישים עייפים, חסכו את האנרגיה. צף על הגב או הלך במים במקום ללכת נגד הזרם. לאחר שתעבור את הרסיסים, הזרם השובר יואט ויתפשט לכל הכיוונים, ויחליש אותו. אם אין לך כוח לחזור לחוף, המשך לצוף ולהירגע עד שאתה מוכן להתחיל מחדש. המשך לאותת לעזרה אם מישהו נמצא על החוף.

  • רוב הזרמים הפורצים יירגעו וייחלשו זמן קצר לאחר שבירת הגל. במקרים קיצוניים זרמי שבירה יכולים להגיע עד 305 מטרים מהחוף.
  • מחקרים מראים שזרמי שבירה רבים מסתובבים בסופו של דבר בחזרה לחוף אם אתה יכול לצוף כמה דקות. מסקנה זו עדיין שנויה במחלוקת, אך ניתן לנסות אותה אם אתה שחיין חלש.
לשרוד את קריעת הגאות שלב 7
לשרוד את קריעת הגאות שלב 7

שלב 7. שחו באלכסון לכיוון החוף

ברגע שאתה יוצא מהזרם, בין אם אתה שוחה הצידה או שנישא על ידי הזרם עד הסוף, שחה לכיוון החוף. שחו הרחק באלכסון מהגולש כדי למזער את הסיכוי להיגרר לאחור על ידי שובר הגלים. אולי נסחפת מספיק רחוק מהחוף כדי שתצטרך לעצור ולצוף מדי פעם אם אתה צריך הפסקה.

טיפים

  • למרות שבאנגלית היא ידועה גם בכינוי "undertow" (תת זרם), זרמי שבירה לעולם אינם גוררים אנשים עמוק יותר למים. למעשה, אין סוג של גל שגורר אנשים עמוק יותר למים. סדרת הגלים הפוגעים בך ליד החוף יכולה ליצור תחושה שוקעת, אך אל תתאמץ לשחות למעלה. התרכז בלהישאר צף או להשיג רגל איתנה.
  • לעולם אל תשחה לבד.
  • לעולם אל תהסס לבקש עזרה. אם עדיין אינך בטוח כיצד להגיב כאשר זרם נשבר ואתה רואה מציל בקרבת מקום, נפנף אליו. מצילים מאומנים ומנוסים בשבירת זרמים כדי שיוכלו לעזור לך.
  • אין לזלזל בזרם השבירה, אך הוא אינו קטלני. מצילים לפעמים משתמשים בכוונה בזרימת שבירה בכדי להגיע למישהו רחוק מהחוף, וגולשים משתמשים בו כדי להדביק גלים. כמובן שמצילים וגולשים הם שחיינים מצוינים עם ניסיון במגוון רחב של תנאי גלישה ולכן עדיף לא להיכנס בטעות לזרם שביר. עם זאת, אם אתה נקלע לזרם שביר, נסה להישאר רגוע.
  • מבחינה טכנית, המונח "שבירת גל" מתייחס לזרם צר נוסף ומהיר המתרחש כאשר האוקיינוס נסוג. גלים אלה חזקים בהרבה משבירת זרמים, אך מתרחשים רק במפרצים או בדרכי מים צרות אחרות. חל איסור על שחיינים להיכנס לאזור זה מכיוון שהוא מסוכן

אַזהָרָה

  • לעולם אל תשחה נגד הזרם. הזרם תמיד חזק ממך, ויעייף אותך ובסופו של דבר טובע.
  • כמה זרמי שבירה זורמים במקביל לחוף במקום לכיוון הים. התבונן מקרוב בחוף כדי לקבוע את כיוון הזרימה הנוכחית.
  • במידת האפשר, התרחק מפריצת זרמים. שימו לב לכל הסימנים וסימני האזהרה של סכנה. בנסיעה, וודא תמיד שמישהו אחר שוחה איתך על החוף. אחרת, החוף עלול להיות מסוכן ולכן הוא אינו מבקר על ידי התושבים המקומיים.
  • גם אם הזרם יתגלגל חזרה לחוף, אתה עלול "להיזרק" לאוקיינוס, או ללכוד אותך לכמה סיבובים. אם תבחר לחכות ולצוף, היה מוכן לצאת מהמים כאשר אתה מתקרב לחוף. קום על הרגליים כשתגיע למים רדודים.

מוּמלָץ: