החלוץ הוא תפקיד חשוב מאוד במשחק הכדורגל. אם אתה רוצה להיות חלוץ, עליך להיות בעל מהירות, עבודת רגליים טובה, בעיטות חזקות ודרך חשיבה חכמה. גם אם החלוצים מקבלים מעט מאוד הזדמנויות במשחק, עליכם להפוך אותם לשערים! כדי להפוך לחלוץ טוב, התחל להתאמן לתפקיד זה. לאחר מכן למד כיצד לקרוא את המשחק כך שתוכל להסתגל למשחק.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התאמן ביעילות כחלוץ
שלב 1. למד כיצד לבעוט במהירות, אך עם דיוק נשמר
ככל שהזריקה נעשית מהר יותר, כך תפקידך יהיה קטלני יותר. עליך לתרגל יריות בשתי מגע. המגע הראשוני ייצור מקום להניף את הרגליים, הן בעת הימנעות ממגנים והן בעת קבלת הכדור. המגע השני הוא זריקה לשער. אם זריקת שתי מגע זו עובדת היטב, אתה יכול להביא את הכדור לצד המגן, ולירות לפני שהם מגיבים.
אם אתה רגיל לבצע זריקות מהירות, ליצור מרחב ולבעוט במהירות, אז המשך לתרגל זאת תוך כדי ריצה, כדרור לעבר המטרה, נגיעות ויריות
שלב 2. התאמן בירי בכדור שעדיין עף לעבר השער
בדרך כלל, זה לובש צורה של כותרת לעבר השער או "מטח", שהוא בעיטה שנלקחה כאשר הכדור לא נגע בקרקע. זה קשה, אבל חשוב מאוד. חלוץ טוב יכול לכוון כדור עדיין צף לתוך השער מבלי לעצור את הכדור (מה שנותן למגנים זמן להגיב). אתה יכול להתאמן עם חבר שאחראי על חצייה או בעיטות קרן. עם זאת, עליך לשים לב לדברים הבאים.
- עקוב אחר התנועה לעבר המטרה. אם אתה מוביל את הכדור, עליך לסובב את הכתפיים לעבר השער. כאשר בועטים, המחוון הוא הירכיים, שמוסטות על פי זריקה המכוונת במדויק לשער.
- מיומנות זו תהיה חסרת תועלת אם רק תעמוד במקום. אתה תמיד צריך לזוז, לרוץ או לתפוס את הכדור כשהוא מגיע, גם אם זה רק בפועל. נדיר מאוד ששחקן כדורגל יעמוד במקום כשהכדור מתקרב לרחבת העונשין.
שלב 3. התמקד בשליטה על הכדור באוויר באמצעות כל גופך
אתה צריך להיות טוב בשליטה על הכדור באוויר, כלומר להזיז את הכדור שצף באוויר לקרקע בצורה חלקה. יש לתרגל זאת מכיוון שהרבה מהכדורים שהולכים לתוקפים מגיעים ממסירות ארוכות ומצלבים שצפים באוויר. סיימו את המגע הראשון עם הכדור כ -30 ס מ מול הגוף כך שניתן יהיה לבצע את המגע הבא בקלות, על ידי מסירה, בעיטה או כדרור קדימה. סוגים מסוימים של תרגילים שניתן לבצע כוללים:
- להטוטנות היא שיטה מצוינת לתרגול מגע בכל הגוף, אך היא פועלת רק אם אתה מתאמן לבד. ראה עד כמה אתה יכול להגיע לכדור ולשמור עליו תחת שליטה.
- עשו מעברים ארוכים עם חברים. התחל עם מרחק של כ -20 מטרים, ולאחר מכן הגדל את המרחק בהדרגה ובאיטיות. ככל שהיכולות שלך משתפרות, הגדל את המהירות בין שליטה בכדור.
- בעט את הכדור לכיוון הקיר. עשו זאת על ידי ירי יריות והצלבות על משטח קשה, ולאחר מכן הגיבו במהירות להקפצה.
שלב 4. תרגול מול מגינים אחד על אחד
אתה צריך להיות מסוגל להערים עליו מבלי לקבל עזרה מחברי הקבוצה. לאחר שקיבלת את הכדור, אתה אמור להיות מסוגל לטפטף על פני מגנים ולהבקיע שערים באמצעות מגוון של "מהלכים", כגון סגנון מראדונה, מעבר (להזיז את הרגל על הכדור מבלי לגעת בו), או מספריים. (מספריים). טריק הכתפיים וההתקדמות הם דוגמאות טובות למהלכי כדרור. לא כל החלוצים צריכים לשחק כדורגל חלק וטכני כמו מסי. עם זאת, עליך למצוא דרכים לגרום למגן שלך להתקרב, ולא רק לעמוד במקום ולחכות שתעבור אותו.
- הזמן חבר ללוות אותך לתרגל אחד על אחד. צייר קו של ריבועים קטנים והתאמן בתורנות לתקוף ולהגן. שליטה בכדור על הקו האחרון של היריב פירושה "שער" (בתרגיל זה).
- לא תמיד אפשר לנצח מגן מול השער. לפעמים צריך להגן ולשלוט בכדור עם הגב לשער.
- אתה יכול להמשיך לנוע לבד. היכונו להיכנס לקופסה והמשיכו לכדרר, לקצץ ולנוע במהירות, להישאר בתוך הקופסה כדי לתרגל שליטה.
שלב 5. לאמן את שתי הרגליים להפוך לשוערים קטלניים
מלבד ארגן רובן המפורסם מאוד, יש כמה חלוצים מסוכנים שיכולים להשתמש ברגל אחת בלבד. התחושה של להיות נוח עם ימין ושמאל גם תרחיב את כישוריך, מכיוון שמגן טוב יקשה עליך אם אתה תמיד משתמש בצד אחד של המגרש. בכל פעם שאתה מתאמן, עשה זאת בשתי הרגליים, והקדיש יותר זמן לחיזוק כישורי המעבר והירי הלא דומיננטיים שלך. הוא לא יוכל להתאים את כף הרגל הדומיננטית שלו, אבל אתה יכול לעבור את המגינים על ידי תנועה לכיוונים לא צפויים ומתן מסירות בוגרות עם כף הרגל הלא דומיננטית שלך.
שיטה 2 מתוך 3: קריאת המשחק בהתקפה
שלב 1. צפה בכל פעם בכדור שנורה, ותמיד רדוף אחר הרצון להבקיע
המטרה של חלוץ גדול היא הצבת הכדור ממש על המטרה. גם אם אין שער בסופו של דבר, הצבת הכדור ממש על המטרה יוצרת פינות, סטייה וכדורי בר שיכולים לגרום לשערים ולהפעיל לחץ על המגינים. תמיד תחשוב על יצירת המרחב הדרוש כדי לירות לעבר השער של היריב, הן בעצמך והן על ידי חבר לקבוצה.
זכור, לכל חברי הקבוצה יכולה להיות הזדמנות לירות, לא רק אתה. הפורוורדים אכן יקבלו הרבה הזדמנויות ישירות, ושחקנים אחרים ייצרו הזדמנויות לפורוורדים, ולפעמים ינצלו כמה תנאים כדי להבקיע שערים
שלב 2. רץ והתקרב למרחבים פתוחים כדי לסבך את הגנות היריב שלך
התוקפים המסוכנים ביותר הם אלה הנמצאים כל הזמן בתנועה. גם אם לא תמיד תקבל את הכדור, חלוץ טוב יידע שהיריב שלך יהיה במגננה במשך 90 דקות. היריבים יכולים לעשות טעויות ולפתוח לך מקום להבקיע שערים. כאשר לקבוצה שלך יש את הכדור, נתקל בשטח פתוח.
- תמיד לעשות ריצה קלה, או לרוץ עם הבוהן הגדולה שלך כדי לקפוץ על פני מגנים יריבים כאשר אתה מוצא שטח פתוח. הם יעשו מאמצים רבים כדי לאטום את החלל כשאתה מנסה להיכנס לתוכו.
- צפה בתוקפי הקבוצה. בחירת הזמן הנכון למלא את החלל והחלפת עמדות עם תוקפי הקבוצה תבלבל את המגינים.
שלב 3. אומד את הזמן הנכון לפגוש את הצלב כך שתוכל להגיע אליו במלוא המהירות
אם אתה פשוט עומד דומם בתוך קופסת העונשין ומחכה שהכדור יגיע, יטפלו בך בקלות על ידי מגנים יריבים. במקום זאת, העריכו את משך הזמן שאתם רצים להגיע לכדור הנכנס, וחתכו אותו לפני שהוא יגיע למגן שיברך אותו בכותרת. לפקוח עין על הכדור ולקבל אותו בברכה בצורה מדויקת, כך שתוכל לעשות כותרות, מטחים וזריקות לטווח ארוך.
- זו יכולה להיות גם אסטרטגיה טובה להימנעות ממלכודת חוץ, שכן ניתן לעבור בקלות מריצה לרוץ לאחר הכדור. זה בהחלט עדיף על ריצה במלוא המהירות מעמדת התחלה בעמידה.
- ריצות ריצה נהדרות ליצירת מקום וזמן. במקום לרוץ ישר לתוך הרחבה, צור שביל מעוקל כשהכדור יורד מהאגף, ואז חתוך ישר כשהכדור עדיין עף. סיבוב מאפשר לך להתקרב לאזור העונשין ועדיין לגנוב הזדמנויות לשנות כיוון במהירות.
שלב 4. בדוק את הכדור במקום להתרחק ממנו
בדיקה היא ריצה לעבר חבר לקבוצה שיש לו את הכדור, על ידי פתיחת מרחב וקיצור המסירה. זה חשוב במיוחד כאשר אתה עובד עם תוקפים אחרים מכיוון שהמרחב שהשארת זה עתה הופך פתוח לתוקף קבוצתי אם המגן היריב עוקב אחריך. אם אינך מצליח להשיג את הכדור והמגנים תקועים, המשך לזוז. כאשר אתה מקבל את הכדור, סובב את גופך לעבר המטרה. זה הופך את ההגנה של היריבה לדיכאונית מאוד.
תמיד תסתכל אחורה במהירות כשאתה בודק. אם המגן היריב נתפס על הסף, ייתכן שיהיה לך יותר זמן לעבוד על הכדור ממה שאתה חושב
שלב 5. אתגר את מגיני האויב אחד על אחד אם יש לך מקום לרוץ
התוקף אינו חייב להיות אנוכי, אך אסור לו להיות פסיבי. אתה צריך להיות מסוגל לרוץ על המגינים עם הכדור, לבצע מהלכים כדי להערים עליהם, לרוץ מהר עם מגע טוב, או להערים על מגנים להעביר את הכדור בשנייה האחרונה. חלוץ טוב יכול לאלץ מגן יריב להגיב אליו ובכך ליצור מקום לחבריו לקבוצה. הזמן הטוב ביותר לתקוף הוא כאשר המגן היריב זז, במיוחד כשהם נעים לאחור. רוץ לעברם, וזה יאלץ אותם לקבל החלטה.
- האגפים מהווים מיקום מצוין לאתגר מגנים יריבים. לעתים קרובות יש להם מעט תמיכה, ושינוי החזקה יכול להקל על הקבוצה שלך לנצח את היריבים מהקו.
- אל תשחק נגד מגנים אם אתה קרוב לקו החצי, אלא אם אתה בטוח שאתה יכול לנצח אותם. החלפת החזקה באזור זה עלולה להיות מסוכנת מאוד.
- גם אם בסופו של דבר אתה מאבד את הכדור, אף מגן לא רוצה להיות בלחץ לאורך כל המשחק. הם יתחילו לבלגן ויעשו טעויות. קבוצות צריכות רק הבדל של שער אחד כדי להפסיד או לנצח את המשחק. וכמובן שאתה רוצה את שער הניצחון.
שלב 6. עקוב אחר כל הזריקות והצלבים של חברי הקבוצה לשערים
זה חשוב במיוחד לשחקנים צעירים מכיוון שמגנים וחסרי שוערים חסרי ניסיון קלים לטעות שיכולים להוביל לשערים. כאשר אתה או חבר לקבוצה יורים, רוץ עם הכדור כשהוא בכיוון השער, והיה מוכן לבעוט בכדור שמקפיץ, סוטה או מחליק משחק יריב.
קשה מאוד לנקות את הכדור באזור ההגנה שלך כשקבוצה מותקפת. תקשו עליהם, ותוכלו להבקיע שערים בקלות תוך עונה
שלב 7. חזור לאזור המרכז כאשר הקבוצה שלך מתגוננת, כך שהמגן היריב לא יתקדם מדי
המתן שם כדי לקבל את הכדור מהמסירה של חבר או כדור בר. אתה חסר תועלת לקבוצה שמתגוננת או תוקפת אם אתה רק עומד על ההגנה של היריב שלך ומחכה. חזרו למרכז המגרש כדי למנוע מהמגנים היריבים להשתלט על הכדור ולעבור לחבר בקלות ללא לחץ. והכי חשוב, היו מוכנים לבדוק או לרוץ כדי לפתוח מתקפת נגד. אם הכדור מועבר אליך או נמחק מההגנה של הקבוצה שלך, התפקיד שלך הוא לשמור על החזקה עד שהקבוצה שלך תבנה התקפה.
שיטה 3 מתוך 3: התאמת המשחק בהתבסס על מיקום התוקף
שלב 1. התאם את האסטרטגיה והוצא לפועל בהתאם לאופן בו הקבוצה שלך תוקפת
לא כל התוקפים יכולים לשחק באותו סגנון. המשתנה הגדול ביותר הוא מספר התוקפים בצוות מכיוון שזה יכול לקבוע את התנהגותך. אם אתה חלוץ בודד, עליך להישאר באזור ההגנה של היריב, כדי לפנות מקום לקבוצה שלך. אם לקבוצה שלך יש 3 תוקפים, תצטרך לסגת מדי פעם אחורה כדי לעזור בהגנה.
- בדרך כלל קוראים לשובתים גבוהים, המוטלים להישאר במרכז השדה ולפתוח מקום חלוץ מרכזי. הוא המטרה העיקרית שמחזיקה את הכדור ויוצרת מרחב לחברי הקבוצה לתקוף.
- חלוץ אגף, או כנף הוא למעשה קשר פוגע באופיו ומוצב מבחוץ. הם צריכים להיות בעלי כישורי כדרור נהדרים, עם מהירות והצלבה מצוינת.
- חָלוּץ מוצב לעתים קרובות מתחת למרכז הפורוורד האחראי על השליטה בכדור עם הגב לשער היריב. המטרה היא להעביר את הכדור לתוקף שנמצא במצב מסוכן, כך שיהפוך לחלוץ שיכול להחזיק ולבעוט בכדור במהירות.
שלב 2. הישאר בעמדה ברמה עם המגן היריב
בתור חלוץ מרכז, אתה צריך לפנות מקום לשאר הקבוצה שלך, אז תעמיד את עצמך בהגנה על היריב שלך כל עוד זה לא באופסייד. כאשר אתה מקבל את הכדור, נסה להפוך את גופך לעבר השער (למרות שזה אינו חובה). כל שעליך לעשות הוא להחזיק את הכדור כשחבר לקבוצה רץ לתמיכה. המטרה שלך היא למשוך מגנים יריבים, לאלץ אותם להתקרב אליך כך שיהיה מספיק מקום פנוי באגפים.
אם לקבוצה שלך יש 2 מרכז קדימה, נסה להתמקם כשהאחד קדימה והשני יושב במרכז המגרש. זה ייצור מקום לשניכם משני צידי המגרש, ויכול להיות שילוב מסוכן במרכז המגרש
שלב 3. לשלוט ולכוון את מרכז המגרש במהירות וביעילות
כחלוץ, התפקיד שלך הוא לירות. במערכת של 2 או 3 חלוץ, תוקף צריך לירות בכדור לעבר השער בכל הזדמנות אפשרית. התוקף חייב ליצור מספיק מקום כדי לירות, מה שיעניש את ההגנה הלא יציבה והעצלה של היריב. אתה צריך לעשות את זה במהירות, באמצעות מעברים במגע אחד, ושילוב של מגע אחד ושתי מגע. אתה יכול גם לעשות את מספר המספריים, או לצלם ממרחק. אל תעמוד דומם ליד הכדור, המשך לזוז ותחפש תמיד הזדמנויות לירות, על ידי ריצה מהירה 10-20 מטרים בהגנת היריב בכדי לקבל הזדמנויות לעבור ולעשות זריקות מהירות.
פתיחת זריקה, גם אם היא לא מביאה לשער, עדיין שימושית. כאשר הגנות היריב שלך חשות זריקה מרחוק, הן יפעילו עליך לחץ כדי שלא תירה לעיתים קרובות מדי. זה לרוב יפתח מקום מאחוריהם לצלבים ופריצות דרך
שלב 4. התמקד במתן צלבים איכותיים וריצות אלכסוניות מסוכנות אם אתה שחקן כנף
לתקוף את הגנות היריב באכזריות, לכוון למגנים ולאלץ אותם לבצע תיקולים שעלולים לגרום לבעיטות קרן או לזריקות בהגנת היריב. המטרה שלך היא לקרב את הכדור לקו הסיום של היריב שלך ואז לשלוח אותו לאמצע הרחבה, וזה הכי טוב כשהמגנים רצים לעבר השער שלהם. בנוסף, שימו לב לשדה באמצע. אם נראה שמרכז קשר עצלן או שוכח אותך, רץ באלכסון ובחדות לעבר המטרה כדי לפתוח מרחב להצלבות, דרכים וקליעות.
- ברגע שהקבוצה שלך משתלטת על הכדור, רוץ רחוק ככל האפשר. זה הופך את ההגנה של היריב לרווחה, ויוצר מרחב ריק לך ולשאר חבריך לקבוצה.
- תלוי בהרכב הקבוצה, קדימה האגף עשויה לשמש יותר בהגנה מאשר מקדימה. תאם את זה עם המאמן והקשר האחורי.
שלב 5. צפה בתוקפים מקצועיים בפעולה
תראה מה הם עושים כשאין להם את הכדור. בעת צפייה במשחק מקצועי, שימו לב למיקום החלוץ כשהוא לא ברשות הכדור. שימו לב עד כמה הם טובים כשהם זזים, מה שממשיך להגן על מתנגדי ההתנגדות ולהתאים אסטרטגיות. אם אתה צופה יותר מהמשחק, צפה כיצד 2 או 3 חלוצים עובדים יחד, נשארים בעמדה או מחליפים עמדות כדי להערים על מגנים יריבים וליצור מרחב.
- צפה בתוקפים בשתי הקבוצות, וחפש הבדלים ביניהם בעת תנועה.
- מה תוקפים עושים בתנאי משחק שונים? כאשר קבוצה ניצחה, היא נוטה לערום שחקנים מאחור, בעוד שהקבוצה המפסידה תדחוף את התוקפים שלה קדימה בכדי להבקיע שערים.
טיפים
- אם לא תתאמן, לא תהיה שחקן טוב. הדרך היחידה להשיג הצלחה היא להתאמן קשה.
- לעולם אל תוותר כאשר השוער יוצא לפגוש את הכדור. אתה אף פעם לא יודע, הוא יכול פשוט לטעות.
- המגע הראשון מאוד חשוב. אז, עשה מגע נחמד.
- אל תישאר בשטח. תמיד יידע את חברי הקבוצה שלך היכן אתה נמצא כדי שיוכלו להעביר לך את הכדור בקלות.
