ללא קשר לגיל, מקום מגורים ויעדי קריירה, רבים מאיתנו כמהים לחיים מאושרים ומוצלחים. משמעות ההצלחה היא יותר מסתם כסף והשגת מטרות. חיים מוצלחים פירושם לחיות את חיי היומיום שלך לעשות את הדברים שאתה אוהב, לנצל את הזמן שלך בצורה שימושית ולהנות מההווה.
שלב
חלק 1 מתוך 4: קביעת איך להשיג הצלחה
שלב 1. קבע את הדברים שאתה מעוניין בהם
על מנת להצליח, תחילה עליך לקבוע מה המשמעות של הצלחה עבורך. למרות שלוקח לאנשים רבים שנים לגלות איזה סוג חיים הם רוצים, אתה יכול להגדיר מטרה שגורמת לחיים להרגיש משמעותיים על ידי הגדרת התשוקות, האינטרסים וערכי הליבה שאתה מאמין בהם. אם אתה מתקשה להחליט על אחד מהדברים האלה, בקש עזרה מחבר או בן משפחה. כדי להקל על זה, עשה קצת השתקפות על ידי שאל את עצמך את השאלות הבאות:
- איזו מורשת אתה יכול לתת לאהובים שלך?
- אם אנשים יזכרו אותך יום אחד, מה אתה מצפה שיגידו עליך?
- מה אתה עושה כדי לשפר את חיי הקהילה?
- מה הנושאים האהובים עליך שאתה נהנה מהם? החליטו על נושא שאהבתם בבית הספר ואז גלו מדוע אתם אוהבים את הנושא הזה.
- לדוגמה, אתה אוהב פעילויות אופרה. חשבו האם המניע הוא בגלל שאתם אוהבים מוזיקה או כי אתם נהנים לעבוד יחד בקבוצות גדולות להשגת מטרה משותפת?
שלב 2. רשום את כל המטרות שאתה רוצה להשיג וכיצד להשיג אותן
הציבו יעדים לטווח קצר וארוך טווח מבחינת כספים, עבודה, יחסים אישיים, התפתחות עצמית, דברים חדשים שאתם רוצים לחוות או ללמוד. קבע את מגבלת הזמן שבה יש להשיג את המטרה על ידי עריכת לוח זמנים.
- הגדר יעדים על פי קריטריונים של SMART. SMART מייצג ספציפי, מדיד, בר השגה, רלוונטי, מוגבל בזמן. אז, מטרות SMART הן מטרות ספציפיות, מדידות, ניתנות להשגה, שימושיות ומתוכננות.
- פרק את המטרה העיקרית למספר מטרות ביניים. לדוגמה, אם המטרה העיקרית שלך היא לטייל בעולם, חיסכון בכסף וביקור במדינות מסוימות יכולות להיות מטרות ביניים להשגת המטרה העיקרית שלך.
שלב 3. חי את החיים באופן שיעזור לך להשיג את מטרותיך
כדי להשיג את המטרות עליהן אתה חולם ולהפוך לאדם שאתה רוצה להיות, התמקד בפעולות שלך. שאל את עצמך, "האם הפעולות שאני מבצע מסוגלות לתמוך בהשגת מטרות חיי שאני שואף אליהן?"
- אם אתה תמיד מרגיש משועמם, חולם בהקיץ על העתיד, מתחרט על העבר או סופר את הדקות עד שאתה נרדם, אולי הפעילות שאתה עושה היא לא מה שמעניין אותך.
- נצל את הזמן שלך בצורה הטובה ביותר. השתמש בזמנך הפנוי כדי לעשות את הדברים שאתה אוהב ולא לבזבז זמן. לדוגמה, במקום לבלות את סופי השבוע בצפייה בטלוויזיה, קח את הזמן ליהנות מתחביבים, לבלות עם יקיריהם או ליצור חברים חדשים.
- מדוד פריון לפי מה שאתה מרגיש, לא לפי תוצאות. עשו פעילויות מעניינות ומהנות כי לא כל הפעילויות חייבות לספק הטבות במובן המקובל.
- אתה יכול להשקיע זמן בלי לעשות כלום ופשוט להסתובב כל היום. קח את הזמן לדמיין ולהרהר. מצא איזון בין עשיית הדברים שאתה רוצה לבין עצמך.
שלב 4. קיימו את ההבטחה
זה לא מספיק רק לעשות תוכנית כי אתה גם צריך לגרום לזה לקרות. אם אי פעם אמרת למישהו שתעשה משהו, עשה זאת. אל תבטיח לעשות משהו בשביל מישהו אחר אם אתה לא יכול להגשים אותו. הכירו במגבלות שלכם.
- אל תבטל את הפגישה. אל תתנו לכם לבטל את הפגישה פעמיים לאותו אדם.
- הבטיח לעצמך ועשה זאת. כתוב התחייבות לעצמך על פיסת נייר והדבק אותה במקום גלוי.
- וודא שהמחויבות מסוגלת לכוון אותך להשגת מטרות. בדוק את המטרות שלך באופן קבוע כדי לוודא שאתה זז בכיוון הנכון.
חלק 2 מתוך 4: השגת הצלחה חיצונית
שלב 1. להיות אדם משכיל
חינוך הוא מקור לידע, מיומנויות ואמינות הדרושים כדי להתפתח עד הפוטנציאל הגבוה ביותר. כדי למדוד הצלחה בהיבט הפיננסי, נתונים סטטיסטיים מראים שככל שהשכלתו של אדם גבוהה יותר (למשל תואר גבוה יותר) כך ההכנסה שלו גבוהה יותר.
- על פי הנתונים הסטטיסטיים בארה"ב משנת 2011, הרווח החציוני של בוגרי תיכון הוא 638 דולר, בוגרי תואר ראשון הם 1,053 דולר, סטודנטים לתואר שני הם 1,263 דולר ו -1,551 דולר לתואר שלישי.
- אתה לא צריך ללמוד השכלה רשמית. התמחות ותוכניות הכשרה ארוכות טווח מתואמות באופן חיובי עם רווחים גבוהים יותר. בעל תעודה ממוסד חינוכי מועיל להגדלת ההכנסה.
- קח השכלה תוך הנאה. ככל שיותר ידע על החיים, כך עולות יותר שאלות כך שאתה מעוניין יותר להמשיך ללמוד.
שלב 2. עשה ניהול פיננסי טוב
לא משנה מה ההכנסה שלכם, היציבות הפיננסית תישמר אם תצליחו לנהל היטב את הכספים שלכם.
- רשום כל עסקת תשלום. ערוך תקציב פיננסי על ידי הפחתת תקבולים חודשיים מהוצאות חודשיות כדי להעריך את כמות הכספים הזמינים בסוף כל חודש. בנוסף, בדוק את חשבון הבנק שלך באופן קבוע כדי לעקוב אחר השימוש בכסף. שלב זה שימושי למניעת בזבוז ולוודא כי אין טעויות עסקה בחשבונות הבנק.
- חשב את סכום הרווח הנקי. כדי לקבוע את גובה ההכנסה נטו, אל תשכח לקחת בחשבון את גובה המסים וניכויים אחרים שינוכו משכרך, כגון דמי ביטוח, תשלומי חובות וכו '. הנתון המתקבל הוא השכר הנקי שתקבל בסוף כל חודש.
- עשה חסכון. אם ההכנסה נטו אינה מספיקה לתשלום ההוצאות החודשיות, קבע את ההוצאות שניתן לנכות.
- תתחיל לחסוך. הקפד לחסוך כסף בחשבון חיסכון מדי חודש. הצע למעסיק שהוא יקטין קיצוץ בשכר ותפקיד אותו ישירות בחשבון שלך.
- עשה השקעה. אם המעסיק רושם את העובד לתוכנית חיסכון לפנסיה, הפקיד כל עודפי כספים לתוכנית.
שלב 3. נהל זמן על ידי יצירת לוח זמנים לעבודה
ההרגל לעכב את השלמת המשימות החשובות עד שהזמן אוזל הוא אחד הגורמים ללחץ המגביר את הסבירות לטעויות ולרשלנות. נהל את הזמן שלך כמיטב יכולתך, כך שתוכל לבצע משימות ביעילות.
- השתמש בסדר היום כדי ליצור לוחות זמנים יומיים, שבועיים וחודשיים.
- הגדר תזכורות בפלאפון והגדר אזעקות אלקטרוניות לניהול זמן טוב.
- רשום את כל הדברים שצריך לעשות ביום נתון וסמן כל משימה שהושלמה. כך תוכלו לעבוד על לוח זמנים ולהישאר בעלי מוטיבציה.
חלק 3 מתוך 4: השגת הצלחה פנימית
שלב 1. תהנה מהרגע
אתה לא יכול ליהנות מהדברים שקורים אם אתה ממשיך להתחרט על העבר או לחלום בהקיץ על העתיד. זכור שדברים שקורים וקורים הם אשליות בלבד. החיים האמיתיים הם מה שקורה כאן כרגע.
- עקוב אחר מחשבות שליליות כך שאתה חופשי מהן ותוכל ליהנות מההווה. בכל פעם שמתעוררת מחשבה שלילית, אתה רק צריך להודות בה, לתייג אותה כמחשבה שלילית, ואז לתת לה לעבור מעצמה. תרגול מדיטציה או ריכוז מועיל בשליטה נפשית באופן טבעי.
- הרגל לשים לב לדברים הקטנים סביבך. תהנה מחום השמש על העור שלך, הרגיש את התחושה בכפות הרגליים כשהן מגיעות לרצפה, התפעל מיצירות האמנות במסעדה בזמן שאתה אוכל. תשומת לב לדברים כאלה עוזרת לך להרגיע את המחשבות המתעוררות כל הזמן וליהנות מכל רגע בחיים.
שלב 2. אל תשווה את עצמך לאחרים
לרוע המזל, עדיין ישנם אנשים רבים החשים צורך להשוות את עצמם לאחרים כדרך למדידת הצלחה. אם אתה רוצה ליהנות מהצלחה ואושר, למד לכבד את עצמך למי שאתה.
- לאנשים רבים יש נטייה להשוות בין חולשותיהם לבין נקודות החוזק של אחרים. זכור כי מאחורי חייהם המושלמים שלכאורה מסתתרים טרגדיה, דאגות וקשיים. הגבל את השימוש במדיה החברתית כך שלא תהיה מושפע ותוכל למקד את תשומת ליבך בדברים שימושיים יותר.
- במקום להשוות את עצמך לאנשים שנראים "גדולים" ממך, תחשוב על חסרי בית, חולים כרוניים או אנשים החיים בעוני כדי שתוכל להעריך את מה שיש לך במקום לרחם על עצמך. נקט בפעולה קונקרטית על ידי השתתפות בפעילויות חברתיות בהתנדבות. צעד זה יכול להגביר את האושר והביטחון העצמי.
שלב 3. ספרו את הברכות שקיבלתם
לא משנה כמה הישגים השגת, תמיד תרגיש חוסר סיפוק אם תמשיך לחשוב על הדברים שאין לך. במקום זאת, הקדש זמן בכל יום כדי להעריך את מה שיש לך. תחשוב על דברים שהם יותר יקרים מדברים חומריים, כגון הערכה של יקיריהם והכרת תודה על רגעים מאושרים איתם.
חלק 4 מתוך 4: השגת הצלחה בכל היבט של החיים
שלב 1. שמור על בריאותך.
גוף בריא הוא היבט חשוב של נפש בריאה. לכן יש ליישם תזונה בריאה ומאוזנת כך שהגוף יקבל את החומרים המזינים הדרושים לו. אם אתה נתקל בבעיות בפעילויות היומיומיות שלך, כגון חוסר אנרגיה או קשיי ריכוז, פנה לרופא, לתזונאי או למטפל כדי לברר את הסיבה ולטפל בה. התעמלו באופן קבוע על ידי בחירת פעילות גופנית שמעניינת אתכם.
שלב 2. נצל את ההזדמנויות הקיימות
אם יש הזדמנות להצטיין, נצלו את המקסימום. אם אתה חושש שנגמר לך הזמן והכוח, שאל את עצמך: האם ההזדמנות המבורכת הזו תומכת בהשגת מטרות חיי? אם התשובה היא כן, נסה להפיק את המרב מההזדמנויות הקיימות.
- זכור כי ההזדמנות מגיעה רק פעם אחת ולעולם לא תחזור.
- אל תבזבז את כל חסכונותיך ואל תעזוב את עבודתך מיד. אתה רק צריך להתחייב לזה כשיהיה לך הזדמנות להצליח.
שלב 3. אינטראקציה רק עם אנשים חיוביים
הקפד להתיידד עם אנשים הראויים להערצה מכיוון שהם מאושרים, אדיבים, נדיבים, מצליחים בקריירה או מצליחים בתחומים אחרים. הצטרף לקהילה שחבריה כבר השיגו את מה שאתה שואף אליו או שאתה מנסה להשיג את אותה מטרה. אל תתנו לקנאה להפריע לכם כיוון שהצלחתם של אנשים אחרים אינה מהווה איום על שלכם.
- כשאתה רוצה להתיידד עם מישהו, שקול תחילה אם זה גורם לך למוטיבציה, לחיוב ולבטחון או לגרום לך להרגיש עייף, המום וחסר יכולת. לבלות זמן רק עם אנשים חיוביים, לא עם אנשים שמנקזים אנרגיה.
- הגבל את האינטראקציות עם חברים או בני משפחה שתמיד מפריע לך. אל תהיה במערכות יחסים עם אנשים שמעכבים אותך, מלחיצים אותך או גוזלים הרבה זמן ומרצון בשביל האינטרס האישי שלך.
- חפש מנטורים בקרב אנשים הראויים לחיקוי. בקש עצות או עצות מחברי הקהילה שמוכנים לחלוק ידע.
שלב 4. הצב גבולות בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים
כבדו את פרטיותכם. גלה דאגה לאחרים, אך אל תרצה שיתייחסו אליך בצורה לא נכונה. להיות אדם טוב לא אומר לקחת את זה כמובן מאליו כאשר אחרים אלימים או לא מכבדים אותך.
בתמורה, כבד את הגבולות שאנשים אחרים מציבים לך. אם הקרובים אליך אומרים שהם זקוקים לפרטיות או רוצים להיות לבד, הגשים את משאלתם
טיפים
- חפש השראה באמצעות דברים מעוררי השראה, כגון מוזיקה, צילום, סגנונות אופנה, אירועים אקטואליים וכו '. מקור ההשראה הנכון הוא המניע השימושי ביותר.
- בעל אישיות חיובית הראויה לחיקוי יכול להיות מקור המוטיבציה שמחזיק אותך ממוקד במטרות שאתה רוצה להשיג. אתה יכול לבחור אנשים שאתה מכיר באופן אישי או אנשים אחרים שאתה לא מכיר כמודלים לחיקוי. נצל את ניסיון חייו כחומר למידה ודגם את מוסר העבודה שלו.
