כאשר מזג האוויר חם, אנשים מרגישים בנוח ללבוש סנדלים ונעליים פתוחות, וזה הזמן לוודא שמצב הציפורניים שלך טוב. ישנן מספר סיבות מדוע ציפורני הרגליים שלך עשויות להצהיב, אך קל מאוד למנוע בעיה זו ולנקות את ציפורני הרגליים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: ניקוי ציפורניים מצהיבות
שלב 1. ציפורני הרגל הצהובות נגרמות בדרך כלל כתוצאה מזיהום פטרייתי
עובש גדל בסביבות לחות עם רמת pH גבוהה, ולכן גרביים ספוגות זיעה, למשל, הן מקומות מושלמים לצמיחת עובש. בדרך כלל יש זיהומים פטרייתיים עם תסמינים אחרים, כגון ציפורניים קשות או נשברות בקלות, או ציפורניים שנושרות ומתקלפות בקלות. דברים אחרים הגורמים לציפורניים בצהוב הם:
- לעתים קרובות מדי להשתמש לק כדי שישאיר כתמים על ציפורני הרגליים.
- מחלת סוכרת.
- תסמונת "ציפורניים בציפורניים", שהיא מחלה גנטית.
- לימפדמה (נפיחות כרונית ברגליים).
שלב 2. השתמש בקרם אנטי פטרייתי במקרים קלים
אם הציפורניים שלך לא שבירות או נשברות בקלות, אתה יכול לטפל בהן עם קרמים ללא מרשם. שניים מהקרמים הפופולריים ביותר הם קרמים/ג'לים "Mycocide NS" ו- "Nonyx". עליך ליישם אותו פעמיים ביום למשך מספר שבועות.
שלב 3. בדוק עם הרופא או עם מומחה כף הרגל כדי לקבל את המרשם הנכון
למרות שיש מספר משחות נגד פטריות בבתי המרקחת, יהיה עליך לפנות לרופא כדי לקבל קרם חזק יותר לטיפול בפטרייה מתחת לציפורני הרגליים. תרופות ידועות כוללות:
"Cicloprox" (שם כללי), "Zetaclear", "Sporanox" ו- "Lamisil"
שלב 4. ריפוי זיהום שמרים לוקח זמן
יהיה עליך להרוג את כל הפטרייה הקיימת כדי לרפא את הזיהום, אחרת היא עלולה להופיע שוב. המשך בטיפול והיה סבלני עד שאתה בטוח שהזיהום איננו. טיפול זה יכול להימשך מספר חודשים.
אם ציפורני הרגליים שלך עדיין צהובות או מתקלפות לאחר מספר שבועות, פנה שוב לרופא רגל
שלב 5. אם אתה תמיד מרגיש כאב בעת הליכה, הסר את הציפורן בניתוח
הדבר נעשה בצורה הטובה ביותר כמוצא אחרון, שכן יכול לקחת כמעט שנה עד שהציפורן החדשה תגדל מחדש. אבל אם כבר כואב לך הרבה, זו הדרך הטובה ביותר.
שיטה 2 מתוך 3: מניעת ציפורניים בצהוב
שלב 1. הפסק לעשן
עישון גורם לשינוי צבע העור, הציפורניים והשיער. הפסקת עישון היא הדרך המהירה ביותר לשחזר את הצבע המקורי של הציפורניים שלך.
שלב 2. הפחת את השימוש בלק
לק יכסה את הציפורן ויחסום את כניסת החמצן לציפורן כך שמאוחר יותר הוא עלול להוביל לזיהום. השאירו את הציפורניים ללא לק למספר ימים, מכיוון שזה ישמור על בריאותן.
שלב 3. החלף גרביים מלוכלכות ורטובות
גרביים מלוכלכות ורטובות מהוות כר גידול לעובש. אם אתה לובש גרביים מלוכלכות ולחות, אתה יכול לקבל זיהום, אז ללבוש גרביים יבשות ונקות ככל האפשר.
שלב 4. בחר נעליים עם חומרים בעלי זרימת אוויר ואוורור טובה
נעלי ספורט, נעליים פתוחות, וכמעט כל נעלי הספורט עשויות מחומרים נושמים ונושמים, כך שהרוח תוכל לזרום על בהונותיך. זרימת האוויר חשובה לציפורניים בריאות.
שלב 5. נקו את כפות הרגליים והרגליים בזמן המקלחת
אל תשכח לשפשף את האצבעות ואת ציפורני הרגליים בכל פעם שאתה מתקלח כדי להסיר את כל החיידקים, הפטריות והלכלוך. אל תשכח לנקות את הרגליים תוך כדי שגרת היגיינת הגוף.
שיטה 3 מתוך 3: תרופות ביתיות לציפורניים מצהיבות
שלב 1. הכינו קרם אנטי פטרייתי משלכם
יוצקים לקערה קטנה 2 וחצי כפות סודה לשתייה ומוסיפים 1 כף מי חמצן ואז מערבבים היטב. טובלים ספוגית כותנה בתמיסה ומורחים את הכותנה על ציפורני הרגליים. השאירו למשך 5 דקות, ולאחר מכן שטפו היטב. חזור על כך כל יום.
אתה יכול גם פשוט להשתמש בסודה לשתיה או במי חמצן אם יש לך רק אחד. פשוט מערבבים אותו עם קערה קטנה של מים חמים, ולאחר מכן מורחים אותו על ציפורני הרגליים
שלב 2. השתמש בתמיסת חומץ
מערבבים מים וחומץ ביחס של 3: 1 בקערה גדולה. משרים את הרגליים בתמיסה במשך 4-5 דקות פעם ביום. זה יכול להוריד את רמת ה- pH ולהרוג את הפטרייה בכפות הרגליים.
שלב 3. השתמש במיץ לימון
השריית הציפורניים במיץ לימון תסיר את הצבע הצהוב מהציפורניים. משרים את הציפורניים במשך 10-15 דקות כל יום עד שאתה מרוצה מהתוצאות.
שלב 4. השתמש במשחת שיניים
כדי להסיר כתמים מהציפורניים שלך, למשל, לכתמי לק ורוד מלק אדום, נסה לקרצף את הציפורניים בעזרת משחת שיניים בעזרת מברשת שיניים. אך שיטה זו אינה מסוגלת להסיר כתמים שהיו קיימים זמן רב.
שלב 5. ללטש את הציפורניים כפתרון זמני
השכבה העליונה של הציפורניים שלך היא המקום בו נמצא הצבע הצהוב. ליטוש הציפורניים בעזרת פצירה מסיר את השכבה העליונה של הציפורן ומסיר חלק מהכתם. עם זאת, ליטוש ציפורניים אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול להפוך את הציפורניים לשבירות. אם בחרת ללטש את הציפורניים, מרחי לאחר מכן לק שקוף.
