כמה מגפיים, כגון מגפי בוקרים, מספקים התאמה הדוקה לרגליים. בדרך כלל זה אומר שהנעליים הותאמו לרגליים שלך בכדי לאפשר הליכה נוחה. המשמעות היא גם כי יהיה קשה לנעול את הנעליים. כמה מגפיים צריך להיות קשור כהלכה כך שיתאימו לכף הרגל, וזה חשוב אם אתה מתכנן לצאת לטיולים או לטיולים ארוכים. ללבוש הגרביים הנכונות יש השפעה משמעותית, שמשפיעה גם על הנוחות. תפוס את שרוכי המגף, משוך למעלה והמשך לקרוא לקבלת עצות כיצד להכניס את כף הרגל בקלות לנעליים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לבישת בוטים קאובוי
שלב 1. לבש גרבי מגפיים
הגרביים הנכונות יכולות להקל עליך לנעול מגפי בוקרים. ללבוש גרביים או מגפיים אתלטיים מפוספסים באורך עגל. חומר הגרב יעזור להעביר את כף הרגל לתוך המגף בעזרת משקל הגוף.
שלב 2. שב על ספסל או כיסא
אתה יכול להחליק את העקבים שלך למגפי בוקרים בקלות אם אתה יושב. שב על המיטה כל עוד הרגליים שלך יכולות לגעת ברצפה במלואה.
שלב 3. השתמש בחבל גרירת הבוט
לרוב מגפי הבוקרים יש שרוכים המונחים בצדדים ובחלק העליון של הנעל. החלק את האצבע המורה מלפנים כשהקצה מפנה לאחור. פתח את החלק העליון רחב ככל שאתה מחזיק את השרוך. אם אין לנעל שרוך, אחזו ביד על צד הנעל.
שלב 4. הניחו את כף הרגל על החלק העליון של המגף
משוך את הבוט כלפי מעלה על ידי משיכת החבל. יכול להיות שהנעל נמשכת בקלות, או שהיא עלולה להיתקע לפני שהקרסול נשטף עם העקב.
שלב 5. קום והנח את העקבים על הרצפה
כשאתה עדיין מחזיק את השרוך בידיים, השתמש במשקל הגוף שלך כדי ללחוץ כלפי מטה על הרגליים בזמן שאתה מושך את המגפיים כלפי מעלה. עכשיו הרגליים שלך יתנשקו למקומן.
שיטה 2 מתוך 3: לבישת בוטים רצועות
שלב 1. הכניסו את שרוך הנעל לחור התחתון
התחל בחיבור השרוכים לשתי הנעליים בחורים התחתונים. זה יעזור לך לחצות את השרוכים בלחץ בינוני עד גבוה, תלוי כמה נוח לך ללבוש את המגפיים.
שלב 2. התחל להשחיל את החבל בחור התחתון
כדי להקל על החלק התחתון של המגף, התחל להשחיל את החבל מהחלק העליון של החור התחתון. יש להתקין את השרוכים ברצף החל מהעינית התחתונה.
שלב 3. חבר את החבלים לרוחב
מלבד היותו נפוץ, טכניקת החוצה הזו היא גם הנוחה ביותר ליישום על מגפיים. לאחר הכנסת החבל לחור הראשון, המשך להשחיל את החבל לרוחב דרך החורים.
שלב 4. שחרר את החבל מלמעלה למטה
כדי להקל עליך לנעול את המגפיים ולא להפריע לרצועה, שחרר את הרצועות המתחילות מלמעלה. בהתחלה, פשוט שחרר כמה רצועות בחלק העליון. בדוק אם הרגל שלך יכולה להמשיך לתוך הנעל. אם זה לא עובד, שחרר עוד 1 או 2 מחרוזות מתחת.
שלב 5. ללבוש גרביים עם החומר הנכון
גרביים מכותנה ופוליאסטר גורמות לכפות הרגליים שלך להריח רע מאוד כשאתה מוציא אותן מהנעליים. יש ללבוש גרביים מצמר, או לפחות כאלה המכילים צמר. הימנע מגרביים שהם כותנה, ניילון ופוליאסטר בלבד.
שלב 6. השתמש במשקל הגוף שלך
כאשר השרירים נמתחים, אתה יכול לדחוף את הרגליים למגפיים צמודים. זכור לשמור על השרוכים צמודים, לפחות בחלק התחתון כדי שהמגפיים לא יגלשו מסביב כשהן נלבשות.
שיטה 3 מתוך 3: נעילת מגפי הייקינג
שלב 1. שמים אניה גרביים
גרביים אלה נלבשות בין מגפיים לגרביים רגילים, מה שיכול למנוע את כף הרגל להחליק. חפשו גרביים מצמר, אך רק חצי מהעובי. בחר חומר סינתטי שיכול לספוג לחות. אתה יכול גם להשתמש בגרבי משי, אם אף אחד לא עשוי מצמר.
שלב 2. הדק את שרוכי הנעליים בקשר כפול
כך שהנעליים לא יסתובבו בעת שימוש בהליכה, או שהשרוכים לא נקשרים; לקשור את החבל בקשר כפול. לאחר שקשרת את החוט וקשרת אותו כרגיל, קשר את החוט בחזרה בקשר פרפר.
שלב 3. חפשו גרביים עבות
אתה בהחלט לא רוצה שהמגף יחליק כל הזמן סביב הרגליים שלך כשאתה הולך. כדי למנוע זאת, יש ללבוש גרביים עבות. חפשו גרביים בעובי זהה לפליסה או גרביים העשויות פליסה.
טיפים
- בחר מגפיים המכילים לוחות אלסטיים בחלק העליון.
- מגפי עור ימתחו ויעצבו את כף הרגל שלך לאורך זמן, לכן עליך לבחור מידה מעט קטנה יותר.
