האם אתה אוהב לאכול ממתקים עם טעם חמצמץ? למרות שקשה להתנגד למתיקות לחובבי מזון חמוץ, אם הוא נצרך בכמויות גדולות, רמות החומצה הגבוהות מאוד בממתק עלולות לגרום ללשון להרגיש לא נוח או אפילו כואב. אמנם אין תרופה מיידית לנרמל את הלשון במהירות לאחר מכן, אך יש כמה טיפים שתוכל לנסות להקל על אי הנוחות המופיעה. אם אתה רוצה להשתמש בתרופות רפואיות, נסה לבחור ג'ל בנזוקאין אוראלי שתוכל לקנות ללא מרשם בבית המרקחת. מצד שני, אם אתה רוצה לשחזר את מצב הלשון באופן טבעי, אנא השתמש בכמה מהטיפים המפורטים במאמר זה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: מריחת ג'ל בנזוקאין אוראלי
שלב 1. זיהוי האזור בלשון שהכי כואב
קודם כל, שטפו את הידיים היטב. לאחר מכן, הרגישו בלשון לזהות את האזורים המושפעים ביותר, כך שניתן יהיה להשתמש בתרופות אקטואליות מאוחרות יותר בצורה מדויקת יותר.
לדוגמה, אם אתה נושך חתיכת ממתק במרכז הלשון, סביר להניח שהאזור הכואב ביותר
שלב 2. השתמש במקלון צמר גפן לייבוש אזור הלשון שמרגיש הכי כואב
נגב את הרוק על האזור הכואב בעזרת ניצן כותנה. אם תרצה, תוכל אפילו לנגב את הרוק שנדבק בכל פני הלשון. למרות זאת, הישאר ממוקד בייבוש האזור שלימים יימרח בתרופה. אין להכניס את ספוגית הכותנה לעומק מדי כדי למנוע את רפלקס הלוע שגורם לך לרצות להקיא.
סוגים מסוימים של תרופות דרך הפה מצויידים בצמר גפן או במוליך מיוחד אחר
שלב 3. מרחו את המוצר על הלשון עם קצה של צמר גפן
טובלים ספוגית כותנה חדשה בבקבוק ג'ל בנזוקאין, ולאחר מכן הקש קלות על קצה ספוגית הכותנה לאזור הכואב. וודא ששכבת התרופה אינה עבה מדי מכיוון שלמעשה המוצר ייספג בלשון בהדרגה.
ניתן לרכוש ג'ל בנזוקאין אוראלי במרבית בתי המרקחת
האם אתה יודע?
ג'ל בנזוקאין אוראלי יכול לשמש כל אדם מעל גיל שנתיים. אם יש לך פעוט שכואב לו בלשון, אל תשכח להתייעץ עם רופא לפני מתן התרופה לילדך.
שלב 4. אפשר לתרופה להיספג בלשון במשך 6 שעות
אל תבלע את התרופה! במקום זאת, אפשר לספוג את התרופה בלשון ולהקל על הכאבים המופיעים. אם הלשון עדיין כואבת לאחר 6 שעות, יש למרוח שוב שכבה דקה של ג'ל בנזוקאין. באופן כללי, ניתן להשתמש בג'ל בנזוקאין עד 4 פעמים ביום.
אם התרופה נבלעת בטעות, פנה מיד לרופא או ליחידת החירום הקרובה ביותר
שיטה 2 מתוך 3: הרגיע את הלשון
שלב 1. מניחים קורט סודה לשתייה על האזור הכואב של הלשון
להקל על הכאבים באופן טבעי על ידי הכנסת כ 1 כפית. סודה לשתייה באזורים המודלקים ביותר. השאירו את הסודה לשתיה למשך 2-3 דקות, או עד שהכאבים נעלמים. לאחר מכן, אנא זרוק אותו.
שלב 2. דוחסים את הלשון עם חתיכת קוביות קרח
מניחים פיסת קרח קטנה על אזור הלשון שהכי כואב. לא ללעוס או לבלוע אותו! במקום זאת, תן לקוביות הקרח להימס על הלשון שלך. למרות שפתרון זה הוא זמני, לפחות הכאב יכול להיעלם במהירות לאחר מכן.
אין להשתמש בקוביות קרח גדולות מדי. במקום זאת, השתמש בקוביית קרח שגודלה דומה לאזור הכאבים
שלב 3. להקל על הכאבים על ידי גרגור עם תמיסת מי מלח
הטריק, פשוט להמיס כפית. מלח ב -120 מ"ל מים חמים. לאחר מכן, שטפו את הפה בתמיסה למשך מספר שניות, וודאו שהפתרון נוגע באזור הכואב של הלשון. לאחר מכן, זרוק את הפתרון מיד ואל תבלע אותו. אם אתה רוצה, אתה יכול גם לגרגר עם תערובת של כפית. סודה לשתייה במקום מלח עם 120 מ"ל מים חמים.
שלב 4. הפחת את אי הנוחות על ידי נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
כמה דוגמאות לתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות שניתן לרכוש ללא מרשם בבתי מרקחת הן איבופרופן ואצטמינופן; שניהם שימושיים להקלה על כאבים ודלקות בלשון. לפני נטילת התרופה, אל תשכח לקרוא את המינון המומלץ המופיע באריזה של התרופה, ואל תיקח את התרופה יותר מהמינון המומלץ. אם הכאב אינו פוחת, אנא קח מנה נוספת כעבור מספר שעות.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מגירוי נוסף
שלב 1. במידת האפשר, הימנע ממאכלים מלוחים, פריכים או חריפים מדי
עקוב אחר התזונה שלך לימים הקרובים. לא משנה כמה הפיתוי לאכול צ'יפס מלוח וחמצמץ, נסו לעמוד בפניו כדי שהלשון לא תרגיש יותר כואבת אחר כך. בנוסף לחטיפים מלוחים, פריכים וחמצמצים, כדאי להימנע גם ממאכלים חריפים.
אם הלשון כואבת, עליך להתרחק ממאכלים חומציים מדי, כגון חמוצים או פירות הדר
שלב 2. אין לשתות שתייה חמה שיש בה סיכון לגרום ללשון להרגיש כואבת
נסה לשנות את השגרה שלך על ידי שתיית קפה חם או תה לאורך כל היום. אם אחד או שניהם המשקאות האהובים עליכם, נסו לשתות אותם קרים. כחלופה, אתה יכול גם לצרוך שייק או שייק חלב.
לפעמים, שתייה קרה גם תגרום לתחושה לא נוחה כשהיא נצרכת כאשר הלשון כואבת. כדי למזער את התחושה, נסה לשתות חלב או מים באמצעות קש
שלב 3. השתמש במברשת בעלת זיפים רכים לניקוי השיניים
למרבה הצער, אתה לא צריך להפסיק לצחצח שיניים גם אם הלשון שלך כואבת מאוד. עם זאת, ניתן להפוך את התהליך לנוח הרבה יותר באמצעות מברשת שיניים בעלת זיפים רכים. אם אין לך כזה, נסה להסתכל בסופר או לקנות מברשת שיניים המיועדת במיוחד לילדים. לאחר מכן, השתמש בתנועות מעגליות עדינות בעת צחצוח השיניים, במיוחד כאשר אתה נוגע באזור סביב הלשון שלך.
נסו לא לשפשף או לגרות את הלשון בעזרת זיפי מברשת השיניים. היזהר, עוצמת הכאבים בלשון עלולה לעלות לאחר מכן
שלב 4. בחר משחת שיניים שאינה מכילה SLS (נתרן לאוריל סולפט) או באופן ספציפי, עם תווית נטולת SLS על האריזה
אם הלשון כואבת, כדאי לבחור במשחת שיניים העשויה מרכיבים רכים יותר. במידת הצורך, שנה את מוצר משחת השיניים עד שהכאבים בלשון נעלמים לחלוטין.
האם אתה יודע?
יש הטוענים שמשחת שיניים שאינה מכילה SLS יעילה להקלה על כאבים ופצעים באזור הלשון.
