לא ניתן לשחזר או לתקן מוניטין פגום. זו הסיבה שכל כך חשוב להגן על המוניטין שלך. לפעמים אובדן המוניטין אינו באשמתך אם כי לפעמים אתה אשם. החזרת שם טוב אינה תמיד קלה - אך ניתן לעשות זאת בסבלנות, בנחישות ובהתמדה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: להיפטר ממוניטין רע
שלב 1. קבל שהאדם השני כנראה לא ישכח זאת
אולי כבר לא אכפת להם מזה לאורך זמן, אבל עדיין זוכרים את זה. לא שאי אפשר לשפר את המוניטין. מוניטין רע הוא כנראה תמיד זמני. הכל רק עניין של זמן. לאחר זמן מה, אנשים מפסיקים לדאוג למה שעשית בעבר.
- אנשים רבים מתמודדים עם טעויותיהם ועם טעויותיהם של אחרים בהדרגה. זה נראה יותר ברור והם שוכחים אותך. זכור, אתה זוכר את הטעויות שלך טוב יותר מכל אחד אחר. המוניטין הרע שלך יכול להיות גרוע יותר בראש שלך מאשר בעיני אנשים אחרים.
- בניגוד לתפיסה הרווחת, מחקרים מראים כי בהשוואה לכלי הערכה חברתיים אחרים נראה שמוניטין פחות חשוב מגורמים אחרים.
- עזוב וקח הפסקה באמצעות מדיה חברתית ומדיה מקוונת.
שלב 2. דבר על זה עם מישהו אחר
היו פתוחים בכל הנוגע למוניטין הרע שלכם. אם אתה רגוע, מנומס ודואג באמת לגביהם, סביר להניח שהם מוכנים לעזור לך. על ידי אי -מילולית הבעיה שלך, אתה מאפשר לאנשים אחרים לחשוב אחרת והם חופשיים ליצור שמועות.
- אם מישהו מפיץ באופן פעיל את המוניטין הרע שלך, דבר איתו קודם.
- שאל את חבריך לחוות דעתם בנושא זה.
- נסה לא להתגונן.
שלב 3. הפוך אותו לחוזק
אולי המוניטין הרע שלך הוא מעצמת -על נסתרת. קח קצת זמן לחשוב כיצד להפוך מוניטין גרוע לדבר חיובי ולהסתכל על תפיסת המצב אחרת. אינך בן אדם פראי בכל הנוגע למין, אתה יכול לשלוט בדחף המיני שלך. אם אנשים חושבים שאתה אגרסיבי מדי בספורט, ייתכן שאתה חבר בכיר בקבוצה שלך.
שלב 4. שנה את הדרך שבה אנשים אחרים חושבים
לפעמים אתה רק צריך לשלוט בתפיסות של אחרים. יכול להיות שהם לא רואים את המצב בצורה ברורה. אם אתה יכול, עזור לאדם השני לראות את המצב מנקודת מבט אחרת.
- לספק נקודת מבט חיובית מתוכננת. המשמעות היא למצוא דרכים להסתכל על אירועים ופעולות באופן שונה שזיכו אותך במוניטין רע. לדוגמה, לפעמים אנשים נבוכים מהתנהגות פרועה כשמדובר במין, בעוד שאחרים מתארים התנהגות פרועה כשמדובר במין כ"שאיפה מינית משלך "או כ"חיוביים לגבי סקס". חשבו על דרכים בהן תוכלו לעזור לאחרים לראות את מעשיכם באור חדש.
- הזהר, ייתכן שלא תוכל לשלוט בדעה של כולם.
שלב 5. ציין את ההאשמה כשקר
אתה רק חייב לומר שהמוניטין אינו נכון. אם שיקרת, זה עלול לקחת קצת זמן לתקן את זה. היו אסרטיביים (לא תוקפניים), וודאו שאתם מעבירים את החדשות בהקדם האפשרי. בקשו ממישהו אחר שיעזור לסדר את הסיפור. ככל שהמוניטין הרע מתפשט יותר, כך קשה יותר לשלוט בו.
- נקה כל אי הבנה.
- היו פתוחים כשאתם מתמודדים עם שקרים.
חלק 2 מתוך 3: פיתוח מוניטין טוב
שלב 1. עשה מעשים טובים בעקביות
דרך מהירה לשפר את המוניטין היא לעשות מעשים טובים. היזהר: אם רק יצרת מוניטין רע, אתה עשוי להיראות נואש או מנסה לפצות על כך על ידי ביצוע מעשים טובים. זה לא תיקון מהיר. עליך לעשות מעשים טובים בעקביות כדי לשפר את המוניטין שלך, כי אתה מסתכן להיראות כנה. בניית מוניטין היא קשה ולוקחת זמן, אך הדרך המהירה והקלה יכולה למעשה להרוס אותו. עקביות חיונית לבניית מוניטין בבטחה.
- הביאו קפה לעמיתיכם או הציעו לקחת משמרות אם הם זקוקים לזמן מנוחה.
- הציע לחברך טובה, כגון נהיגה במכונית או יד עוזרת לפני ששואלים אותך.
- עשה משהו במיוחד כדי לוודא שהאדם האחר מרגיש בסדר אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר.
שלב 2. בצעו התנדבות
ישנן מספר דרכים לפנות זמן להתנדבות. טיפול בקשישים או נכים, עיבוד קרקע פנויה, ביצוע פעילויות קהילתיות, כמו גם הזדמנויות לפעילויות הממוקדות בכנסייה הן דרכים טובות להתנדב. מקלטים לבעלי חיים הם גם הזדמנות טובה לעזור. על ידי מתן זמן לשרת אחרים, אתה יכול לעשות הרבה כדי לשפר את המוניטין שלך.
- אם אתה עדיין בבית הספר, עיין בהזדמנויות העומדות לרשותך. בתי ספר ומכללות ציבוריים רבים מציעים מגוון אפשרויות התנדבות לסטודנטים.
- חלק מהעסקים מציעים תוכניות עבודה בהתנדבות שמגיעות עם בונוסים. דבר עם המפקח שלך או עם מחלקת משאבי אנוש כדי ללמוד על הזדמנויות זמינות.
שלב 3. השתמש במצב כדי ללמוד
היו אוהדים כלפי אחרים בעלי מוניטין גרוע. על ידי כך שאתה אדיב כלפי אחרים שנחשבים לא נחמדים, ולאחר שתקבל ידע מניסיון המוניטין שלך, תוכל לפתח תפיסה חיובית. נצל את ההזדמנות כדי לבדוק אם יש סביבך אנשים אחרים בעלי מוניטין גרוע שעשויים להזדקק לחברים.
שלב 4. התרשם מהאדם האחר
תעשה אפילו יותר טוב. עשה משהו יוצא דופן. למד כלי נגינה. קבל מלגה או פרס. רץ מרתון. על ידי ביצוע דברים מרשימים, תוכל לשפר את האופן שבו אנשים רואים אותך. הכבוד של אחרים עובר דרך ארוכה בשיפור המוניטין שלך.
חלק 3 מתוך 3: יצירת שינוי קבוע
שלב 1. שנה את חלקי חייך
גורמים חיצוניים, כגון קבוצת החברים שלך, הרגלים ומקום העבודה יכולים להיות חלק חשוב בהתפתחות המוניטין שלך. סביבה גרועה עם אנשים ומערכות יחסים גרועות עלולות להוות מקור לצרות. קח קצת זמן לחשוב אם אתה צריך לבצע שינויים באנשים ובמקומות בחייך.
- אם יש לך מוניטין רע בין החברים שלך, אולי הגיע הזמן לבלות עם אנשים שונים. אולי החברים שלך מעודדים הרגלים שגורמים לאנשים אחרים לחשוב פחות עליך.
- במקום העבודה, סביבת עבודה גרועה יכולה להוביל לציפיות בלתי סבירות מצד אחרים. סביבת עבודה המעודדת איזון לא בריא בין עבודה לחיים יכולה לגרום לאנשים מסורים וחרוצים להיראות עצלנים. למד את התרבות במקום העבודה שלך וחשב אם מחלוקת רצינית גורמת למוניטין שלך להיפגע או לא. ייתכן שתצטרך למצוא עבודה חדשה.
שלב 2. שנה את עצמך
זה מאוד קשה להשגה. אבל כשאתה רואה את עצמך בעיניים של מישהו אחר ואתה לא אוהב את מה שאתה רואה, עשה שינוי. לשנות את עצמנו קשה מכיוון שאנו שומרים על דפוסים והרגלים חזקים בחיים. אבל על ידי ביצוע שינויים גדולים בהתנהגות, אנשים ישימו לב. זה ישנה את האופן שבו הם רואים אותך ויכול לגרום לאחרים להעריך מחדש את התפיסה שלהם כלפיך כאדם.
- פנה לעזרה מאיש מקצוע, כגון פסיכולוג או פסיכיאטר.
- מצא יועץ לבעיות חיים או מדריך רוחני שיעזור לך למצוא דרכים לבצע שינויים בתוך עצמך.
שלב 3. הימנע משינויי פסאודו
שינוי פסאודו אינו זהה לשינוי אמיתי. קשה לשמור על התנהגות לא מציאותית בעקביות. אם אתה נראה מזויף, אנשים יראו אותה. שינוי אמיתי קשה יותר מאשר להעמיד פנים שהוא שונה.
טיפים
- תן לעצמך מספיק זמן לבצע שינויים. אנו טועים לעתים קרובות מדי ולאחר מכן רוצים להיפטר מהם מיד. לרוע המזל, הדברים לא מסתדרים כך - ולכן הגנה קפדנית על המוניטין שלך על ידי היותו אדם בעל אופי טוב היא מהלך חכם.
- זכור, קשה מאוד "להוכיח שלילי". כשמישהו אומר שעשית משהו, קשה לך להוכיח שלא עשית זאת, אלא אם כן מישהו יודע בוודאות (הוא היה איתך במקביל שהנחתך שעשית זאת). במקום לנסות "להוכיח או להפריך" את האירוע הזה, הביע את חפותך והתעלם ממנו. בפעמים אחרות, היזהר להשוויץ בדמותך הטובה, כך שכאשר אנשים ישמעו שאתה נכשל במשהו, הדבר הראשון שהם חושבים עליו הוא "ג'יי הוא לא כזה. חייב להיות משהו, או שחייבת להיות סיבה, אם זה נכון."
- אם שיפרת את המוניטין שלך, הגן עליו. אל תתנו לאנשים אחרים להפיץ שקרים עליכם - אבל במקום לספר לכל מי שאמר לכם שהוא שמע דברים לא נכונים לגביכם, לכו וחפשו את האדם שסיפר לאותו אדם. חפש עד שתמצא את מקור השקר. התמודד עם האדם - בדרך כלל הכי יעיל לשאול מדוע. "מה עשיתי כדי לגרום לך לשנוא אותי? למה אמרת את זה?" ברגע שאתה מכיר את המקור, יש לך סיכוי לעצור את כל השקר.
