3 דרכים להיפטר מצופים על העיניים

תוכן עניינים:

3 דרכים להיפטר מצופים על העיניים
3 דרכים להיפטר מצופים על העיניים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיפטר מצופים על העיניים

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיפטר מצופים על העיניים
וִידֵאוֹ: איך להטריף מינית את האישה שאיתך עם טל רומן ואיתי שבו 2024, מרץ
Anonim

צפים הם כתמים או כתמים לא עקביים שמאפילים על הנוזל הזגוגי או הצלול שממלא את החלל שבין העדשה לרשתית העין. הזגוגית עצמה מתפקדת לשמירה על מבנה העין, שמירה על מיקום הרשתית, הגנה על העין מפני פתוגנים ומתן תזונה לרקמת העין. בינתיים, צפים נוצרים מתערובת של קולגן וחלבון המופיעה לעתים קרובות בצורת כתמים קטנים, כתמים מוארכים או אפילו הבזקי אור. למרות שרוב המצפים אינם מזיקים ועוברים מעצמם, קיומם יתבהר ככל שאדם מזדקן. כתוצאה מכך, איכות הראייה שלך יכולה להפריע בגלל זה.

שלב

שיטה 1 מתוך 3: הסרת מצופים

היפטר מצופי העין שלב 1
היפטר מצופי העין שלב 1

שלב 1. אל תעשה כלום

היו סבלניים כי למען האמת, רוב הצופים יסתלקו מעצמם. אם אתה חושב שמצבך דורש טיפול רפואי, לעולם אל תנסה להסיר מצופים ללא עזרת רופא עיניים! זכור זאת תמיד:

  • בכך שתשאיר אותו דומם, לעיניך יש סיכוי לספוג את המצופים באופן טבעי.
  • נסו להתרגל לקיומם של המרחפים. אין ספק שעם הזמן לא תהיה מודע לקיומו יותר.
  • אם הצופים הופכים לצבע אדמדם, או אם אתה מתחיל לחוות כאבי עיניים, פנה לרופא מיד.
היפטר מצופי העין שלב 2
היפטר מצופי העין שלב 2

שלב 2. נסה לקחת ויטמינים המכילים נוגדי חמצון

למעשה, הוויטמין מוכח כיעיל בטיפול בהפרעת עיניים אחת הנקראת ניוון מקולרי. לכן, כמה רופאים רואים בכך שהוא מסוגל לטפל בצופים בעין. כמה דוגמאות לויטמינים שתוכלו לנסות:

  • ורד
  • כּוּרכּוּם
  • גרגרי עוזרר
  • רכז פרופוליס
היפטר מצופי העין שלב 3
היפטר מצופי העין שלב 3

שלב 3. נסה לקחת תוספי מזון כדי להגביר את זרימת הדם

באופן כללי, זרימת דם מוגברת תעזור לעין להסיר את החומר דמוי הג'לי הממלא את הזגוגית. כמה דוגמאות לתוספים שתוכל לנסות:

  • גינקו בילובה
  • ליסינה
  • אוכמניות
היפטר מצופי העין שלב 4
היפטר מצופי העין שלב 4

שלב 4. נסה לקחת תרופות ללא מרשם בבתי מרקחת

במקרים מסוימים ניתן להפחית את עוצמת הצופים על ידי נטילת תרופות המיועדות למעשה לטיפול במצבים אחרים, כגון:

  • תרופות אנטי דלקתיות כמו אספירין.
  • מתילסולפוניל מתאן
  • חומצה היאלורונית
היפטר מצופי העין שלב 5
היפטר מצופי העין שלב 5

שלב 5. הזז את גלגלי העיניים שלך

כדי לצמצם את מספר הצופים שנוצרים בעיניך, נסה את השיטות הבאות:

  • הזז את גלגל העין למעלה ולמטה כדי להפיץ את הנוזל המכסה את העין.
  • פקחו ועצמו את עיניכם.
  • גלגלו את העיניים כדי שלא תסתכלו ישירות על המצופים.

שיטה 2 מתוך 3: מניעת הופעת צפים

היפטר מצופי העין שלב 6
היפטר מצופי העין שלב 6

שלב 1. אכלו מזון בריא

שפר את בריאות העיניים על ידי הגדלת צריכת המזונות הבאים:

  • לאכול מזון עשיר בנוגדי חמצון כגון תרד, ברוקולי, כרוב, קיווי וענבים כדי להגן על העיניים שלך.
  • אכלו מזון עשיר בוויטמין C כגון תפוזים, ענבים, תותים ופלפלים ירוקים לחיזוק המערכת החיסונית שלכם.
  • אכלו מזונות עשירים בוויטמין E כגון זרעי חמניות, שקדים, פקאנים ושיבולת שועל כדי לחזק את העיניים.
היפטר מצופי העין שלב 7
היפטר מצופי העין שלב 7

שלב 2. לישון מספיק

שינה מספקת ואיכותית יעילה לעצירת היווצרות צפים. להבין את הדברים הבאים:

  • הקפד תמיד לישון 8 שעות כל לילה.
  • למעשה, שינה מספקת יעילה לשמירה על בריאות העיניים.
  • שים לב שהופעת צופים יכולה להיגרם מטשטוש או מטשטש בראייה עקב חוסר שינה.
היפטר מצופי העין שלב 8
היפטר מצופי העין שלב 8

שלב 3. נהל את הלחץ היטב

למעשה, שליטה בטכניקות יעילות לניהול מתחים עוצרת את היווצרותם של צפים בעיניים, אתם יודעים! כדי להפחית מתח, נסה לבצע את הפעולות הבאות:

  • לְהַרהֵר
  • תרגל יוגה
  • תרגול פילאטיס
  • עושה taici
  • תחשוב חיובי.
  • קח נשימה עמוקה.

שיטה 3 מתוך 3: ביצוע טיפול רפואי

היפטר מצופי העין שלב 9
היפטר מצופי העין שלב 9

שלב 1. להבין מתי להתקשר לרופא

למרות ש -98% מהצופים אינם מזיקים, מבינים שלפעמים הופעת המצופים מעידה על בעיה בריאותית חמורה יותר. התקשר לרופא מיד אם אתה נתקל בסימפטומים הבאים:

  • אובדן ראייה.
  • ראייה מטושטשת או מעורפלת.
  • יש כאבים בעין.
  • הבזק אור מופיע בעין.
  • הופעת צפים או כתמים אדמדמים.
  • הופעת מצופים לאחר השפעה או ניתוח עיניים.
  • הופעתם הפתאומית של צפים.
  • צפים שמצבם מידרדר במהירות.
היפטר מצופי העין שלב 10
היפטר מצופי העין שלב 10

שלב 2. היזהר מבעיות בריאות חמורות יותר

התקשר לרופא מיד אם אתה נתקל גם בסימפטומים אחרים המצביעים על בעיה בריאותית חמורה, כגון:

  • רשתית קרועה.
  • רשתית מנותקת (ניתוק רשתית).
  • דימום בזגוגית (מתרחש בין העדשה לרשתית העין).
  • נפיחות בזגוגית וברשתית (הנגרמת כתוצאה מזיהום או נפיחות אוטואימונית).
  • גידולים בעיניים.
  • רטינופתיה סוכרתית.
היפטר מצופי העין שלב 11
היפטר מצופי העין שלב 11

שלב 3. דע את הסיכונים שלך

הבינו שקבוצות מסוימות של אנשים נוטות יותר לפתח צפות בעיניהן. שים לב אם המצבים הבאים מתאימים לך:

  • אתה רואי ראייה.
  • אתה בן 50-75.
  • עברת ניתוח קטרקט.
היפטר מצופי העין שלב 12
היפטר מצופי העין שלב 12

שלב 4. דע את אפשרויות הטיפול שלך

ראשית, הבינו שלכל אופציה יש סיכונים משלה. לכן, רוב הרופאים לא יעשו או ימליצו על זה אם המצב אינו באמת מקרה חירום. נסה להתייעץ עם האפשרות לבצע כמה מהשיטות הבאות אם הופעת צפים בעיניים שלך נגרמת מבעיה בריאותית חמורה:

  • ניתוח וקטרקטומיה. הליך זה מתבצע להסרת נוזל הזגוגית הממלא את החלל שבין גלגל העין לרשתית.
  • טיפול בלייזר. הליך לייזר YAG מתבצע להסרת מצופים מרשתית העין. למרות שכמה רופאי עיניים עשו זאת, יעילותה ובטיחותה האמיתית של שיטה זו לא נבדקה מדעית.

מוּמלָץ: