בתחום בריאות הנפש, סוציופת - המכונה גם הפרעת אישיות אנטי -חברתית - הוא מצב שמונע מאדם להסתגל לסטנדרטים האתיים וההתנהגותיים החלים בקהילה שלו. אדם הסובל מהפרעה סוציופטית יכול להיות מסוכן מאוד, מועד לפשיעה, לבצע טקסי כת מסוכנים ואף לפגוע בעצמו ובאחרים. ישנם מספר סימנים לזיהוי אדם הסובל מהפרעה סוציופטית, כגון: לעולם לא להביע חרטה על מעשיהם, להתעלם מהחוק ולעתים קרובות לשקר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הבנת הפרעת סוציופת
שלב 1. להכיר בכך שהפרעות סוציופטיות ופסיכופתיות הן שני דברים שונים
לדברי חוקרים ותיאורטיקנים, ישנם הבדלים בין הפרעות סוציופטיות לפסיכופתיות, אם כי שתי אלה עדיין לא מובנות במלואן. בספר בשם המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות בריאות הנפש V (DSM-5) כספר יד המשמש מומחים לבריאות הנפש, מתוארים המאפיינים של הפרעת אישיות אנטי-חברתית זהים לאלו של סוציופתים ופסיכופתים. הפרעות סוציופתיות ופסיכופתיות אינן מאובחנות כמו הפרעת אישיות אנטי -חברתית, אך החוקרים אומרים כי מדובר בהפרעות אישיות אנטי -חברתיות עם מספר התנהגויות משותפות, כולל:
- לרוב לא אכפת מכללים משפטיים וחברתיים
- אינו יכול לכבד את זכויותיהם של אחרים
שלב 2. לעולם אל תראה חרטה או תרגיש אשם
מראה על נטייה לבצע מעשי אלימות
שלב 3. זהה את האינדיקטורים העיקריים להפרעה סוציופטית
בנוסף לסימנים של הפרעת אישיות אנטי חברתית, סוציופת יציג מספר הרגלים אחרים. הרגל זה קשור קשר הדוק לבעיה במצפונו, ואילו פסיכופת נחשב כחסר מצפון. ההרגלים של סוציופת כוללים:
מרגיש מודאג או עצבני
שלב 4. כעס מהר
- לא מכיר את החוקים
- אוהב להיות לבד
- לא להיות מסוגל לעבוד טוב או לא להיות מסוגל להישאר במקום אחד יותר מדי זמן
- לבצע פשעים באופן ספונטני, בלי כוונה וללא תכנית
שלב 5. להכיר בכך שהסיבה להפרעה סוציופטית אינה ידועה
ישנם מחקרים המצביעים על כך שהפרעה סוציופתית עשויה להיות תורשתית, בעוד שמחקרים אחרים מצביעים על כך שהפרעה זו נגרמת מהזנחה או התעללות שהתרחשה בילדות. מחקר מראה שכ- 50% מהסוציופתים יורשים הפרעה זו מבחינה גנטית, אך 50% נוספים מתרחשים עקב גורמים סביבתיים או תנאים אחרים. מכיוון שתוצאות מחקר זה עדיין נמצאות בסתירה, הסיבה המדויקת להפרעה סוציופטית לא נקבעה.
שיטה 2 מתוך 3: הכרת תכונותיו של סוציופת
שלב 1. הכירו את אישיותו והתנהגותו של סוציופת
סוציופתים בדרך כלל אטרקטיביים וכריזמטיים. ניתן לתאר את אישיותם כמגנט שיכול למשוך הרבה תשומת לב ושבחים מצד אחרים. הם גם נוטים להיות בעלי אנרגיה מינית גבוהה, ליהנות מחפצי מין מוזרים או לחוות התמכרות למין.
שלב 2. סוציופתים בדרך כלל מחוברים מאוד לעמדות מסוימות, אנשים אחרים ודברים
הם מניחים כי אמונותיהם ודעותיהם הנכונות ביותר, ולכן הם מתעלמים לעתים קרובות מדעותיהם של אחרים.
- סוציופתים הם לעתים רחוקות ביישנים, מפגינים חוסר ביטחון או לא אוהבים לדבר. בדרך כלל הם מתקשים לשלוט בתגובות הרגשיות שלהם כשהם כועסים, חסרי סבלנות או מוטרדים. בנוסף, הם אוהבים לזלזל באחרים ומתגרים בקלות להגיב לרגשות אלה.
- שימו לב להרגלים של סוציופתים. לעתים קרובות הם מתנהגים בצורה חריגה ולפעמים מגלים אומץ באופן ספונטני. בדרך כלל הם גם פועלים מחוץ לנורמות החברתיות הרווחות ויכולים לעשות דברים מוזרים שהם מסוכנים ואכזריים מבלי לחשוב על ההשלכות הרעות.
- סוציופתים יכולים להיות פושעים. לסוציופתים עשויים להיות רישומים פליליים מכיוון שהם נוטים שלא לדאוג לשלטון החוק ולנורמות חברתיות. בדרך כלל הם אמנים לא חביבים, קלפטומנים, אפילו רוצחים.
שלב 3. סוציופתים בדרך כלל טובים מאוד בשקרים
הם יכולים להמציא סיפורים ולהצהיר הצהרות מוזרות שאינן נכונות, אך הן יכולות לגרום לשקרים האלה להישמע משכנעים על ידי הפגנת הביטחון והאסרטיביות שלהם.
- סוציופתים לא מתמודדים בקלות עם שעמום. הם משתעממים מהר ותמיד זקוקים לממריץ.
- שימו לב ליחסיו של אדם זה עם אנשים אחרים. הדרך שבה אדם מתקיים עם אחרים יכולה גם להעיד שהוא סוציופת. סוציופתים בדרך כלל טובים מאוד בלשכנע אחרים לעשות מה שהם רוצים, אם על ידי ניצול המראה שלהם או בדרכים אגרסיביות. כתוצאה מכך, החברים והעמיתים לעבודה של סוציופתים פשוט הולכים עם משאלותיהם.
שלב 4. סוציופתים בדרך כלל לעולם אינם חשים אשמה או בושה על מעשיהם
באופן כללי, סוציופתים אינם חשים חרטה לאחר שפגעו באנשים אחרים. הם אפילו מתנהגים אדישים ומנסים להצדיק את מעשיהם.
- סוציופתים אוהבים להיות מניפולטיביים. לעיתים הם מבקשים להשפיע ולשלוט בסובבים אותם ונוטים לרצות להיות מנהיגים.
- הסוציופתים בדרך כלל חסרים אמפתיה ואהבה לאחרים. סוציופתים חסרי רגשות והיו להם מערכות יחסים אומללות בעבר.
- סוציופתים מתקשים לקבל ביקורת. בדרך כלל הם מבקשים אישור מאחרים ומרגישים מאוד קשורים לדברים כאלה.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם סוציופתים
שלב 1. שוחח עם מישהו על מה שאתה עובר
אם אתה במערכת יחסים עם אדם גס רוח או עמית לעבודה שלא מכבד אותך, דבר עם מישהו על זה. אם מערכת יחסים זו מסכנת או מאיימת על בטיחותך, בקש עזרה כדי שתוכל להתרחק מאדם זה. אל תנסה להתמודד עם זה לבד. בקש עזרה מחבר או בן משפחה.
שלב 2. אם אתם חווים אלימות במשפחה, דווחו למשטרה על ההתנהגות או פנו לסיוע משפטי מקומי
- שמור על מרחק בטוח מאדם זה. אם סוציופת זה אינו בן משפחה או אדם אהוב, נתק איתו את הקשר. תהיה לך השפעה רעה אם תשמור על קשר עם אדם זה.
- לעולם אל תפנה לאדם זה שוב וכמה שיותר, נסה להימנע מהאפשרות לפגוש אותו במקומות או במצבים מסוימים.
- תן לו לדעת שאתה צריך קצת מרחב פעולה ובקש ממנו לא ליצור איתך קשר יותר.
- אם אדם זה אינו משתף פעולה ואינו רוצה לעזוב אותך, נסה לשנות את מספר הטלפון שלו ופרטי יצירת קשר אחרים. אם הוא ממשיך לעקוב אחריך, כדאי לבקש צו מעצר משטרתי.
- היזהר מסוציופתים. אם אינך יכול או לא רוצה להתרחק מאדם זה, היזהר כיצד תתמודד עם התנהגותו. לפני שאתה מתמודד עם התנהגותו של סוציופת, זכור כי הוא או היא יתגוננו מטבעם, עצבניים ואלימים. להיעזר בחבר או בן משפחה ולבקש מהם להתערב כדי למנוע התרחשות מאבק.
- אל תעשה הצהרות מאשימות או ציין דברים מסוימים כדי להגיד שהוא אשם. במקום זאת, התמקד במטרות חשובות יותר ותגיד לו שבאמת אכפת לך מהבריאות שלו. נסה לומר, "אני ממש דואג לך וממש רוצה לעזור."
שלב 3. אל תדבר על מה שאתה מרגיש או על הדרך בה אדם זה פגע בך
סוציופתים בדרך כלל לא מגיבים לאמירות כאלה וזה רק יגרום להם לכעוס עליך.
טיפים
זכור שלהיות סוציופת לא אומר להיות פושע או אדם רע
אַזהָרָה
- אל תנסה לאבחן מישהו כסוציופת או הצע מישהו לפנות לעזרה מקצועית מכיוון שאתה חושב שהוא סוציופת. אם אתה חושד שלמישהו הקרוב אליך יש הפרעה סוציופטית, השתמש במידע זה כדי לעזור לך להתמודד עם זה ולבקש עזרה אם אתה חש סכנה.
- אם אתה מרגיש שאתה קורבן או שאתה בסכנת אלימות מצד מישהו, פנה להגנה מהמשטרה המקומית. אל תנסה להתמודד עם זה לבד אם אתה מרגיש שאתה בסכנה.
מאמר קשור
- כיצד לחקור סוציופת
- כיצד להתמודד עם סוציופת
