לקראת חודשי ההריון האחרונים אתה עלול להיות חסר סבלנות ללדת. באופן טבעי, אם אתה באמת רוצה לפגוש את התינוק. קרע בממברנות הוא סימן לכך שאתם עומדים ללדת. אם גיל ההריון מספיק (או אפילו יותר), ייתכן שיש רצון לעורר לידה. ישנן שיטות טבעיות רבות שאתה יכול לנסות, אך שים לב שרובן אינן נתמכות בראיות מדעיות. לפני שתנסה לשבור את הממברנות, דבר עם הרופא שלך. בנוסף, ניתן לבקש מהרופא עזרה לשבירת הממברנות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: פנייה לעזרה של רופא לקרע הממברנות
שלב 1. בקש מהרופא לשבור את הממברנות אם אתה עמל פעיל
אם צוואר הרחם שלך מורחב או כמעט מלא, אתה מוכן ללדת. במהלך הבדיקה הרופא עשוי לגלות שנכנסת לצירים. זה יכול לקרות מבלי שהממברנות יישברו. במקרה זה, הרופא עשוי לקרוע את הממברנות באופן מלאכותי. זה נורמלי לחלוטין ויכול לסייע ליזום צירים.
אינך צריך פגישה נפרדת לביצוע הליך זה. אם הרופא מחליט לשבור את הממברנות, הוא יעשה זאת באופן אישי, או יפגש אותך מיד בבית החולים
שלב 2. שאל כמה שאלות לגבי הליך זה
אם הרופא שלך מציע לשבור את הממברנות באופן מלאכותי, שאל שאלות כדי לוודא שאתה מבין את ההליך. להלן דוגמאות לשאלות טובות לשאול:
- מדוע אני צריך הליך זה?
- האם זה יעזור במשלוח?
- האם זה כואב?
שלב 3. דון ביתרונות ובסיכונים
למרות שזה נשמע מפחיד, הרופא שלך לא ימליץ על הליך זה אם זה לא עובד עבורך. זה טבעי לדאוג. לכן התייעצו כדי שהחרדה שלכם תפחת. הרופא שלך יכול להסביר את הסיכונים כוללים סיכוי גבוה יותר לניתוח C או יותר דימום מהרגיל לאחר הלידה.
בדרך כלל, היתרונות של הליך זה עולים על הסיכונים. היתרון העיקרי הוא שהלידה מתקדמת מהר יותר, וזה חשוב במיוחד אם יש לך או לתינוקך בעיות בריאות
שלב 4. להרגיע את העצבים בעזרת טכניקות הרפיה
החדשות הטובות, בנוגע לאי נוחות, הן שהליך זה פחות או יותר זהה לבדיקה נרתיקית. הפעולה הזו היא גם מהירה מאוד, אולם החרדה היא נורמלית. כדי להתגבר על זה, אתה יכול לנסות את טכניקות ההרפיה הבאות:
- תנשום פנימה
- מקשיב למוזיקה מרגיעה
- לְהַרהֵר
שלב 5. הקפידו שהרופא יקרע באופן מלאכותי את קרום השפיר
לאחר דיון, הרופא יתחיל בהליך של שבירת קרום השפיר (השפה הנפוצה היא שבירת הממברנות). הרופא ישתמש בקרס פלסטיק דק וסטרילי ללחיצה על הממברנה. זה גורם למים להישבר ולהפוך את הצירים לחזקים יותר.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בשיטות טבעיות להפעלת עבודה
שלב 1. לעורר את הפטמות
ברוב המקרים הלידה החלה מבלי להפעיל אותה. אם אתה מחפש דרך בטוחה להאיץ את התהליך, כמה אנשים מציעים גירוי הפטמה. גירוי זה ישחרר אוקסיטוצין, הורמון הגורם להתכווצויות. הטריק, לשפשף או לסובב את הפטמה באצבע.
- אתה יכול גם לבקש מבעלך לעשות גירוי הפטמות.
- התייעץ עם רופא לפני שתנסה כל שיטה לעורר לידה.
שלב 2. עשה אהבה עם בעלך, אלא אם כן הרופא אומר שמין אינו בטוח עבורך
סקס יכול גם לשחרר אוקסיטוצין, ואורגזמה יכולה לעורר את הרחם. אם הרופא שלך לא אומר לך, אתה יכול לנסות לקיים יחסי מין כדי לעורר לידה. לאחר תחילת הלידה, יחסי מין יכולים לגרום לקרע הממברנות.
זכור כי אין הוכחות רשמיות המצביעות על יעילות המין
שלב 3. ללכת
אפשרות נוספת היא לבצע פעילות גופנית. התיאוריה מאחורי שיטה זו היא שהליכה משחררת גם אוקסיטוצין. צא להליכה נינוחה לזמן מה. אל תגזים. האנרגיה שלך נחוצה לעבודה מאוחרת יותר.
התייעץ עם רופא לגבי התדירות והמרחק הנסיעה
שלב 4. אכלו אוכל חריף אם אתם יכולים לסבול את הטעם
למרות שאין הוכחות מדעיות התומכות בשיטה זו, נשים רבות מדווחות שמאכלים חריפים עלולים לעורר לידה. עם זאת, שים לב שמומחים רבים סבורים כי מזון חריף משחרר קפסאיצין, המנטרל אנדורפינים טבעיים. ההשפעה עשויה להיות שהלידה הופכת לכואבת יותר. אם אתה עדיין רוצה לנסות, אכל רק לפי הצורך ולא חריף מדי.
שיטה 3 מתוך 3: נקיטת פעולה כאשר המים נשברים
שלב 1. דע את הסימנים של קרומים קרועים
הממברנות עלולות להישבר מעצמן בשלב מוקדם או במהלך הלידה. אנשים רבים מצפים כי מי השפיר יישפכו בשפע, אך החוויה שלך עשויה להיות שונה. בנוסף לשפכי מים, יש גם נשים שמרגישות רק רטובות בנרתיק או שהמים מחלחלים מעט.
שלב 2. התכונן לעבודה
אם עדיין לא נכנסת ללידה, התהליך יתחיל ברגע שהמים שלך יישברו. היה מוכן לעקוב אחר תוכנית הלידה שלך. לדוגמה, אם אתה מתכנן ללדת בבית חולים, קח את התיק שלך ולך מיד. בקש עזרה אם אתה זקוק לליווי או לסיוע.
שלב 3. התקשר לרופא או ליולדת
בכל מקום שתרצה ללדת, אמור לצוות הרפואי שיסייע שהקרומים שלך נקרעו. הם ישאלו אותך כמה שאלות ויתנו לך הנחיות.
אם אינך בטוח אם המים שלך נקרעו או לא, עדיין התקשר אליהם והסבר מה עובר עליך
שלב 4. קבל אינדוקציה אם הלידה לא מתחילה
ברוב המקרים הלידה מתחילה מיד לאחר קרע הממברנות. אם אין סימני לידה תוך 24 שעות, ייתכן שתציע לך זירוז. זה אולי קצת מפחיד, אבל אל תדאג. זירוז העבודה סביר מאוד. למעשה, שיטה זו מועילה מאוד מכיוון שללא נוזלים במי השפיר, התינוק נמצא בסיכון להידבקות. הרופא שלך יציע גם זירוז אם יש לך או לתינוקך בעיות רפואיות מסוימות, כגון:
- לַחַץ יֶתֶר
- רעלת הריון
- סוכרת הריונית
- דימום במהלך ההריון
- רופאים יכולים לעורר לידה על ידי החדרת פרוסטגלנדינים סינתטיים לנרתיק, דבר שירכך את צוואר הרחם.
- רופאים יכולים גם לעורר לידה על ידי מתן תרופות תוך ורידיות כגון פיטוצין. תרופה זו גורמת להתכווצות הרחם.
טיפים
- אין להשתמש בעשבי תיבול כגון עלה פטל אדום או דשא פטימה. מחקרים מראים כי צמחי מרפא אלה אינם בטוחים.
- נסה להיות סבלני. תהליך העבודה בהחלט יתחיל בזמן.
