למרות שאאוזינופיליה או רמות גבוהות של אאוזינופילים בגוף עשויים להישמע מדאיגים, זאת למעשה התגובה הטבעית של הגוף שלך להילחם בזיהום, במיוחד מכיוון שאאוזינופילים הם סוג של תאי דם לבנים האחראים להילחם בזיהומים הנגרמים על ידי דלקת. ברוב המקרים, רמות האאוזינופילים יורדות מעצמן אם מטפלים במצב הרפואי הבסיסי. לכן, הקפד תמיד לאמץ אורח חיים בריא ונסה לקחת תרופות אנטי דלקתיות שיסייעו לנרמל את רמות האאוזינופילים בגוף.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שיפור אורח החיים
שלב 1. הפחתת מתח
מתח וחרדה הם שני התורמים הגדולים ביותר המעוררים את הופעת האאוזינופיליה. לכן, קח תמיד זמן להירגע כך שרמות האאוזינופילים בגופך נשלטות היטב. התבונן גם בשגרת יומך ומצא את גורמי הלחץ הגדולים ביותר המשפיעים עליך ביותר. במידת האפשר, הגבל או הפסק את המגע עם גורם הלחץ.
טכניקות הרפיה כגון מדיטציה, יוגה והרפיית שרירים פרוגרסיבית יכולות לעזור להרפות את גופך בכל פעם שמתח או חרדה מופיעים
שלב 2. הפחת את החשיפה לאלרגן
אחד הגורמים השכיחים ביותר לרמות גבוהות של אאוזינופילים הוא אלרגיה. מבחינה מדעית, הגוף עשוי לייצר יותר אאוזינופילים בתגובה לחשיפה לאלרגנים מסוימים. כדי לשלוט ברמת האאוזינופילים בגופך, נסה ככל האפשר להימנע מאלרגנים הנמצאים בסיכון לעורר את האלרגיות שלך.
- נזלת אלרגית או קדחת השחת יכולים גם להעלות את רמות האאוזינופילים בגוף. כדי לטפל בנזלת ולהפחית את רמות האאוזינופילים, נסה להשתמש באנטי-היסטמין ללא מרשם כגון Benadryl או Claritin.
- אם יש לך אלרגיה לכלבים, הימנע ממגע איתם ככל שתוכל. כשזה מגיע לביקור אצל חבר שיש לו כלב, בקש מהם להכניס את הכלב לחדר בזמן שאתה מבקר.
שלב 3. שמור על מרחב המחיה שלך נקי
עבור אנשים מסוימים (במיוחד אלה הסובלים מאלרגיות לאבק), אבק הוא חומר מגרה שיכול להעלות את רמות האאוזינופילים שלהם ברגע. כדי למנוע זאת, נקו תמיד את האבק שהצטבר לפחות פעם בשבוע.
לאבקה יכולה להיות השפעה דומה על אנשים מסוימים. כדי למנוע כניסת אבקה לביתך, תמיד שמור על דלתות וחלונות סגורים כאשר כמות האבקה באוויר גבוהה מאוד
שלב 4. אכלו מזון בעל תכולת חומצה נמוכה
הן מחלת חומצה ריפלוקס והן תחושת צריבה בחזה יכולים להעלות את רמות האאוזינופילים בגופך. לכן, תמיד תאכלו מזון בריא ומאוזן כמו מזון דל שומן, בשר רזה, דגנים מלאים או דגנים, פירות וירקות. הימנע גם ממזונות עם תכולת חומצה גבוהה כגון מזון מטוגן, עגבניות, אלכוהול, שוקולד, מנטה, שום, בצל וקפה.
השמנה עלולה להגביר את רמות האאוזינופילים ואת הסיכון למחלות חומצה ריפלוקס. אם המשקל הנוכחי שלך גבוה מהממוצע, נסה לאבד אותו כדי להפחית את הסיכון
שיטה 2 מתוך 3: נטילת תרופות טבעיות
שלב 1. הגדל את צריכת ויטמין D בגופך
היזהר, אנשים חסרים בוויטמין D נוטים יותר לקבל רמות גבוהות של אאוזינופילים. כדי להגדיל את צריכת ויטמין D בגוף, נסה להשתזף בשמש הבוקר למשך 5 דקות (לאלו מכם שיש להם גווני עור בהירים) או 30 דקות (לאלו מכם שיש להם גוון עור כהה) לפחות פעמיים שָׁבוּעַ. בנוסף, אתה יכול גם לקחת תוספי ויטמין D3 כדי להגדיל עוד יותר את רמות ויטמין D בגוף.
- אם אתה רוצה להגדיל את צריכת ויטמין D באופן טבעי, אל תישאר בבית כל הזמן! זכור, ויטמין D מיוצר על ידי אור אולטרה סגול B (UVB), שאינו יכול לחדור לזכוכית. לכן, ישיבה מאחורי חלון החשוף לאור שמש ישיר לא תעזור לך.
- חשיפת השמש תצטמצם כאשר מזג האוויר מעונן. לכן, הגדל את זמן השיזוף שלך כאשר מזג האוויר מעונן מעט.
שלב 2. צורכים ג'ינג'ר להפחתת הדלקת
ג'ינג'ר הוא תבלין טבעי שהוכח כמפחית דלקות או נפיחות בגוף. למרות שהיעילות שלה בהורדת רמות האאוזינופילים עדיין נמצאת בשלב הבדיקות המדעיות, אין שום דבר רע בלקחת תוספי ג'ינג'ר או לבשל תה ג'ינג'ר כדי להפיק את היתרונות.
תה ג'ינג'ר ניתן לרכוש בקלות במרכולים שונים. להכנתו הכניסו שקית תה לכוס ושפכו עליה מים חמים; מבשלים את התה לכמה דקות לפני שנהנים ממנו
שלב 3. קח כורכום בשילוב עם תרופות להפחתת הדלקת
במקרים מסוימים, הכורכום מסוגל להוריד את רמות האאוזינופילים בגוף האדם! לכן, נסו לצרוך כף אבקת כורכום פעם ביום. אם אתה נרתע מצריכה ישירה, נסה להמיס 1 כף. כורכום עם חלב, מים או תה חם.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בבעיית הבריאות שגרמה לה
שלב 1. בדוק עם רופא
למעשה, אאוזינופיליה יכולה להיגרם מגורמים רבים, כולל מחלות התוקפות את הדם, אלרגיות, הפרעות בעיכול, טפילים או זיהומים פטרייתיים. כדי לקבוע את הסיבה המדויקת, הרופא שלך ייקח דגימה מהדם והעור שלך כדי לבחון אותו במיקרוסקופ. במקרים נדירים ביותר, הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקת CT (רנטגן), בדיקת צואה או בדיקת חוט השדרה.
- אאוזינופיליה ראשונית מתרחשת כאשר רמות גבוהות של אאוזינופילים בדם או ברקמות נגרמות על ידי מחלה או הפרעת דם כגון לוקמיה.
- אאוזינופיליה משנית נגרמת כתוצאה ממצב רפואי שאינו הפרעת דם כגון אסתמה, מחלת ריפלוקס חומצה או אקזמה.
- היפראוזינופיליה מתרחשת כאשר רמת האאוזינופילים בגוף גבוהה מאוד ללא סיבה נראית לעין.
- אם אאוזינופיליה משפיעה על חלקים מסוימים בגופך, סביר להניח שהרופא יאבחן אותך עם סוג מסוים של אאוזינופיליה. לדוגמה, אאוזינופיליה בוושט תשפיע על הוושט שלך, ואילו אסתמה אאוזינופילית תשפיע על הריאות שלך.
שלב 2. בצע בדיקת אלרגיה
מכיוון שאלרגיות עלולות לעתים קרובות להעלות את רמת האאוזינופילים בגוף, כמה רופאים יבקשו ממך לבצע בדיקת אלרגיה. בהליך זה, הרופא בדרך כלל מניח כמות קטנה של אלרגן נפוץ כלשהו על פני העור ומתבונן בתגובה. בנוסף, הרופא עשוי גם לקחת דגימת דם ולבדוק אותו.
אם מאובחנים כסובלים מאלרגיה למזון, הרופא בדרך כלל ישנה את התזונה. לדוגמה, עליך להפסיק לאכול מזונות מסוימים למשך 3-4 שבועות. לאחר השבוע הרביעי, הרופא יבדוק שוב את רמות האאוזינופילים שלך באמצעות הליך בדיקת דם
שלב 3. קח תרופות קורטיקוסטרואידים
נכון לעכשיו, סטרואידים הם התרופות היחידות שיכולות להוריד ישירות את רמות האאוזינופילים. באופן כללי, סטרואידים מסוגלים להפחית דלקת הנגרמת מרמות גבוהות של אאוזינופילים בגוף. למרות שזה באמת תלוי בסיבה לאוזינופיליה שלך, סביר להניח שהרופא ירשום כדורים או משאפים. בנוסף, פרדניזון הוא סוג הקורטיקוסטרואידים הנפוץ ביותר לטיפול באוזינופיליה.
- פעל תמיד בהתאם להוראות נטילת התרופה המומלצת על ידי הרופא.
- אם הסיבה המדויקת לאוזינופיליה אינה ידועה, סביר להניח שהרופא ירשום לך מינון נמוך של קורטיקוסטרואידים בזמן שהרופא ימשיך לעקוב אחר התקדמות מצבך.
- אין ליטול סטרואידים אם יש לך זיהום טפילי או פטרייתי. היזהר, מצבך עלול להחמיר בגלל זה!
שלב 4. לטפל בזיהום טפילי אם יש לך
כדי להיפטר מהטפילים הפולשים לגוף ולנרמל את רמות האאוזינופילים, הרופא ירשום תרופות שנועדו במיוחד להרוג טפילים ספציפיים. באופן כללי, רופאים לא ירשמו קורטיקוסטרואידים בעלי פוטנציאל להחמיר את מצב הזיהום.
שיטת הטיפול שהרופא ממליץ עליה תלויה בסוג הטפיל המדביק אותך. ברוב המקרים הרופא ייתן לך גלולה ליטול כל יום
שלב 5. בקש מהרופא לרשום תרופות לרפלוקס חומצה אם יש לך אאוזינופיליה בוושט
סביר להניח כי האאוזינופיליה שלך נגרמת מעודף חומצת קיבה, מחלת חומצה ריפלוקס (GERD) או הפרעות עיכול אחרות. אם זה המצב, הרופא שלך ירשום תרופות מעכבי משאבות פרוטון כגון Nexium או Prevacid לטיפול במצב הבסיסי.
שלב 6. בצע טיפול נשימתי אם יש לך אסתמה אאוזינופילית
רוב הסיכויים שהרופא ייתן לך משאף המכיל סטרואידים או תרופות ביולוגיות הנקראות נוגדנים חד שבטיים. לחלופין, ניתן גם לבצע הליך תרמופלסטי של הסימפונות. בהליך זה, הרופא יכניס מכשיר לפה או לאף כדי להעביר חום שיכול להקל על דרכי הנשימה.
החולה יירדם לפני ההליך. אל תדאג, המטופלים בדרך כלל צריכים רק כמה שעות לעבור את תהליך ההחלמה לאחר הליך התרמופלסטי הסימפונות
שלב 7. בקש מהרופא לרשום אימטיניב (תרופה להאטת צמיחת תאים סרטניים) אם אתה מאובחן כסובל מהיפראוזינופיליה
היזהר, מצבים אלה יכולים לעורר התרחשות של סרטן דם כגון לוקמיה אאוזינופילית. לכן, נסה לקחת imatinib לטיפול בהיפרואוזינופיליה תוך האטת צמיחת תאים סרטניים בגופך. כל עוד התרופה נצרכת, הרופא ימשיך לעקוב אחר מצבך כדי לאתר מוקדם אם יש גידול גדל.
שלב 8. עקוב אחר ניסוי קליני בנושא אאוזינופיליה
עד כה, המחקר על הגורמים לתנודות ברמות האאוזינופילים עדיין מוגבל מאוד. לכן, יש צורך לבצע ניסויים קליניים בעזרת מתנדבים לבחינת גורמים סביבתיים סיבתיים ולגלות אפשרויות טיפול חדשות. עם זאת, מכיוון שהתרופות שניתנו עדיין אינן נבדקות מדעית, המתנדבים למעשה לוקחים הימור גדול מאוד. במילים אחרות, אתה עשוי למצוא את שיטת הטיפול הנכונה או להיפך.
נסה לגלוש באינטרנט ו/או ליצור קשר עם בית החולים הקרוב כדי למצוא ניסויים קליניים רלוונטיים
טיפים
- באופן כללי, אאוזינופיליה תתגלה כאשר יש לך בדיקה רפואית לגבי מצבים רפואיים אחרים. עד כה, אאוזינופיליה אינה מלווה בסימפטומים ספציפיים מכיוון שלכל סוג יש תסמינים מגוונים מאוד.
- אם אתה מאובחן כסובל מהיפראוזינופיליה, סביר להניח שהרופא יבקש ממך לבצע בדיקות דם וכבד סדירות.
