הכנת שיעורי בית יכולה להיות מאוד זמן רב ומתסכל. חוץ מזה, במקום לעשות שיעורי בית, יש עוד כל כך הרבה דברים מעניינים יותר לעשות. לעשות הרבה שיעורי בית בעת ובעונה אחת יכול להיות מאוד קשה לביצוע ביעילות. עם זאת, על ידי ריכוז, קביעת לוחות זמנים ותכניות והנעה של עצמך, לא ניתן לסיים את שיעורי הבית לפי לוח הזמנים, ולאחר מכן תוכל לבצע מגוון פעילויות מעניינות נוספות. קודם כל, התרחק מכל דבר שיכול להסיח את דעתך, כגון טלפונים ניידים, אלא אם כן יש צורך בכך. טלפונים סלולריים הם בדרך כלל הפיתוי העיקרי במהלך שיעורי הבית. חדר שקט טוב גם למניעת פיתויים אחרים. לדוגמה, אל תעשה שיעורי בית ליד הטלוויזיה כי זה יכול לגרום לך להתפתות לצפות בתוכנית.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התרכז בלימוד
שלב 1. הקפד ללמוד במקום מואר ושקט
שב על כיסא רך ונוח. אל תעשה שיעורי בית על הרצפה או במיטה כי אזורים אלה גורמים לך ישנוני ומופרע. בנוסף, תתקשה להירדם אם אתה רגיל להכין שיעורי בית במיטה. חוסר שינה מפחית את תפוקת הלמידה. הקפד ללמוד במקום מואר כדי שהעיניים שלך לא יתאמצו בזמן הקריאה.
שלב 2. הימנע מהסחות דעת על ידי להיות לבד ולכבות מכשירים אלקטרוניים
כבה טלפונים ניידים, מחשבים (אלא אם יש צורך בזמן הלימודים), טלוויזיה וסגור דלתות. ספר לבני משפחה וחברים שאתה רוצה ללמוד כדי שלא יפריעו.
הורד אפליקציה חוסמת אתרים, כגון Freedom או SelfControl, כך שתוכל להישאר ממוקד תוך שימוש במחשב שלך לשיעורי בית. כמו כן, התוסף Strict Workflow של Chrome מונע ממך לבטל את הגדרות הטיימר שכבר פועלות
שלב 3. הגדר את הטיימר
לפני הכנת שיעורי בית או שינון שיעורים, קבע את משך הלימוד ולאחר מכן קבע טיימר. מדי פעם, הביטו בשעון כדי שתדעו כמה זמן למדתם וכמה זמן נשאר לכם. שלב זה עוזר לך לנצל את זמנך ביעילות ומזכיר לך לחזור ללמוד אם תשומת הלב שלך תהיה מוסחת.
- אם אתה מתקשה לבצע מטלה, בקש ממורה או מהורה לעזור לך.
- אל תמציא תירוצים אם אתה לא מתמקד בלימודים או דחה את משימותיך, למשל, "אני לא יכול להתרכז אם לא אכלתי" או "אני רוצה לבדוק את הטלפון שלי לפחות 1 או 2 דקות".
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על ניקיון ופיתוח לוח לימוד
שלב 1. ארגן ציוד לימוד
הרגל לשמור על ציוד הלימוד שלך מסודר, כגון ספרים, ניירות, כלי כתיבה וכו ', כך שלא תצטרך לחפש אותם אם אתה זקוק להם כאשר אתה רוצה ללמוד או לקחת אותם לבית הספר. ארגן את התרמיל, שולחן העבודה ומדף הספרים פעם בשבוע או פעם בחודש.
שלב הערות וניירות של מספר נושאים לסדר אחד גדול המופרד באמצעות דף מחיצה כך שכל חומר הקורס יהיה במיכל אחד
שלב 2. הכינו לוח זמנים לביצוע שיעורי בית
במקום לחטוף ספר מהתרמיל שלך ולהתחיל בלימוד, בנה תוכנית יום קודם לכן. בצע את ההוראות הבאות כדי שתוכל לבצע שיעורי בית באופן שיטתי.
- קבע את משך הזמן שאתה רוצה להשקיע בשיעורי בית.
- ערוך רשימה על ידי ציון כל המשימות שיש לבצע.
- העריך כמה זמן ייקח לבצע כל משימה כדי שאפשר יהיה להשלים את שיעורי הבית בזמן המוקצב.
- בצע את המשימות ברשימה אחת אחת ולאחר מכן סמן את המשימות שהושלמו.
שלב 3. התחל להכין שיעורי בית ברגע שאתה חוזר הביתה לאחר הלימודים
אם רק התחלת ללמוד אחרי ארוחת הערב, ייתכן שתצטרך לסיים את שיעורי הבית עד שעות הלילה המאוחרות. שיטה זו אינה שימושית מכיוון שתהליך הלמידה מאט אם אתה ישנוני. המצב יהיה בעייתי יותר אם רק תעשה שיעורי בית בבוקר כי תמהר או לא תמהר לסיים את המשימה.
שלב 4. תעדוף משימות על בסיס מועדים ודחיפות
בעת עריכת לוח לימוד בסדר היום השבועי, קוד "A" למשימות בעדיפות גבוהה, "C" למשימות בעלות עדיפות נמוכה ו- "B" למשימות בין שתי הקטגוריות. למשימות עם מועד מחר יש עדיפות גבוהה יותר מאשר משימות עם יום שלישי שצריך בשבוע הבא. כמו כן, השלם תחילה את המשימות הקשות או הגוזלות יותר זמן.
- מטלה לכתיבת חיבור בן 10 עמודים עם תאריך יעד של שבוע אחד שלא התחיל כלל צריכה להיות מקודדת "A" או "B", בעוד שניתן להקצות מטלה לענות על 5 שאלות בחירה מרובות עם תאריך יעד של 3 ימים "C".
- אל תדחה את השלמת המשימות עד שיגמר הזמן.
שיטה 3 מתוך 3: הניע את עצמך
שלב 1. קח זמן לנוח
הכנת שיעורי בית במשך מספר שעות ברציפות עלולה לעורר עייפות או שחיקה. כל 25-30 דקות, קח הפסקה של 5 דקות כדי לבצע מתיחות קלות ותנועה כדי לתת למוח ולגוף שלך זמן לנוח.
שלב 2. קח את הזמן לאכול חטיפים ולשתות מים
תוך כדי שיעורי הבית, שתו הרבה מים ואכלו חטיפים בריאים וטעימים. מלבד היכולת ליהנות מהאוכל האהוב עליך, שלב זה שימושי להפעלת זיכרון, שיפור תפקוד המוח ושמירה על כושר הגוף. אל תצרכו סודה, מזון מהיר ממותק ומשקאות אנרגיה בזמן הלימודים כדי שלא תירדמו לפני שתסיימו את שיעורי הבית.
אכלו גזר או תפוחים וחמאת בוטנים כחטיף בריא
שלב 3. גמל את עצמך לאחר שעשית שיעורי בית
אתה יכול לשוחח עם חברים, לשחק את משחק הווידיאו האהוב עליך, לצאת לטיול בפארק או לקחת את אחותך הקטנה ליהנות מגלידת יוגורט כשיעורי הבית שלך נעשים. ציפייה לפעילויות מהנות בזמן הלימודים גורמת לך להתרגש יותר, להיות מסוגל להתמקד ולעבוד ביעילות רבה יותר.
טיפים
- בזמן שאתה עושה שיעורי בית, אתה עלול להסיח את הדעת על ידי מחשבה על משימות אחרות שצריך לבצע. ההתמקדות במשימה העומדת על הפרק היא הדרך הטובה ביותר לבצע את העבודה. שפר את יכולת הריכוז שלך על ידי האזנה למוסיקה קלאסית תוך כדי שיעורי הבית.
- אל תירדם בזמן הלימודים. אם אתה מרגיש מנומנם בקלות, הגדר טיימר לצלצל כל 5-10 דקות בכדי שתשאר ער ויעשה שיעורי בית. בנוסף, הימנע מאזורים שמקלים עליך להירדם או להסיח את דעתך.
- אם אתה אוהב להתמהמה, שמור על תעריפיך ולוחות הזמנים של הבחינות בסדר היום שלך, כך שתוכל לפתח תוכנית לימודים.
- עשו שיעורי בית מהקשים ביותר, כך שההשלמה של המשימה תרגיש קלה יותר.
- קח את הזמן להכין שיעורי בית מאז שהיית בבית הספר (למשל, בהפסקות, בהפסקות צהריים, בהמתנה לשינוי כיתה) כך שהמשימות שאתה צריך לעשות בבית יפחתו ועדיין תוכל להירגע.
- לבשו בגדים נוחים בזמן שיעורי בית. הכינו ציוד לימוד מלא כדי שתוכלו להתרכז. כבה או השתק את כל המכשירים האלקטרוניים כך שתוכל להישאר ממוקד במשימה שלך.
- הגישו מטלות עד המועד האחרון. השתמש בסדר היום כדי לעקוב אחר מועדי ההקצאה ולוחות הזמנים של הבחינות.
- סיים לעשות שיעורי בית, בדוק את התוצאות כך שלא יהיו טעויות ותקבל ציון גבוה.
- כבד את עצמך ואל תדחוף את עצמך. קח את הזמן לנוח במשך 5 דקות כל שעה כדי לבצע מתיחה קלה או חטיף.
- אם אינך יכול ללמוד בשקט בבית, מצא מקום שקט ללמוד בו, כגון ספרייה או בית של חבר. כשתסיים ללמוד, תוכל ליהנות מזה!
