נשירת שיער המביאה לדילול או אפילו להתקרחות יכולה להיגרם כתוצאה ממצבים גנטיים או משינויים הורמונליים. למרות שהסוג הידוע ביותר של נשירת שיער הוא כנראה התקרחות גברית, בעיה זו יכולה להיתקל בגברים ונשים כאחד. נשירת שיער זו אינה ניתנת לטיפול בשום צורה, אך ישנם מספר טוניקות שיער צמחים שונות שיכולות לסייע בהפחתת או האטת התהליך.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: הכנת תה צמחים להמרצת צמיחת השיער
שלב 1. הכינו טוניק מצמחי צמחים
ניתן להשיג עשבי תיבול טריים מהגן, מהחצר או מחנות הכלבו. בינתיים, ניתן להשיג עשבי תיבול יבשים גם בחנויות נוחות רבות. ידוע כי צמחי מרפא מסוימים מועילים לאלו שחווים דילול או נשירת שיער.
- עלי בזיליקום יחזקו את השיער וימנעו ממנו להישבר, כמו גם יעוררו את זרימת הדם בזקיקי השיער כדי לקדם צמיחה. בנוסף, גם לבזיליקום יש תכונות אנטי דלקתיות.
- גרגר הנחלים עשיר באבץ, ברזל וביוטין, כולם מועילים לקרקפת ולשיער.
- ניתן להשתמש בפולוס (סרפד צורב) להכנת תה עשיר בחומרים מזינים המועיל לשיער ולקרקפת. פולוס עשיר בתכולת ברזל שיכולה לשפר את זרימת הדם באופן כללי, כולל הקרקפת. צמח זה מכיל ויטמינים ומינרלים בריאים, עשירים גם בחלבון. במקום זאת, להכין תה מאודוס טרי הגדל בר.
- רוזמרין משמשת זה מכבר בטיפוח השיער הן להכהות והן לעיבוי שיער. רוזמרין יכול להזין זקיקי שיער (חורים קטנים ועגולים בקרקפת). על ידי הסרת משקעי שמן (חלב) בקרקפת, הרוזמרין יכול לעורר את צמיחתם של תאים חדשים.
- זנב פרסה (זנב סוס) הוא צמח צמחי מרפא שיכול לעורר את הקרקפת עם תכונות אנטי ויראליות ואנטי אלרגיות. צמח זה מכיל גם סיליקה שיכולה להסמיך ולחזק את השיער.
- אתה יכול לערבב כמה עשבי תיבול כדי להפוך את השיער שלך לטוניק בהתאם לצרכים הספציפיים של השיער שלך. לדוגמה, טוניק לשיער דליל עשוי תערובת של זנב פרסה, עיסה, ג'ל אלוורה ושמנים אתריים.
שלב 2. להכין תה מעשבי תיבול טריים
תה או טיסאן הוא עירוי של עשבי תיבול במים. מים רותחים יכולים לחלץ את התוכן התזונתי המרבי. מסננים את עשבי התיבול מהמים בסיום. אתה יכול להשתמש בקומקום תה או בקנקן תה צרפתי אם יש לך.
- באופן כללי, היחס הנכון בין עשבי תיבול למים הוא כחצי כוס עשבי תיבול טריים או רבע כוס עשבי תיבול מיובשים וכוס מים רותחים. אין צורך להשתמש בהשוואות אלה באופן זהה. אתה יכול להתאים אותו לפי עובי התה שאתה רוצה.
- מבשלים את התה עד שהמים מגיעים לטמפרטורת החדר, או למשך הלילה. ככל שתבשלו את עשבי התיבול בנוזל, התה יהיה חזק יותר.
- ניתן גם להוסיף לתה שמנים אתריים כגון מרווה קלארי, רוזמרין או לבנדר.
שלב 3. הרכין את הראש על הדלי ושפוך את התה דרך שיערך
שופכים את התה לאט תוך עיסוי עדין של הקרקפת ביד השנייה. הורדת הראש נמוך מהלב שלך תגדיל את זרימת הדם לקרקפת שלך.
- חזור על שלב זה בעזרת כוס קטנה או כף יד. קח את הנוזל בדלי בידיים או בכוס.
- הקפד להתיז את תה הצמחים על כל השיער שלך לפני שאתה מרים את הראש מהדלי.
שלב 4. לעסות את התה לתוך הקרקפת למשך 5-10 דקות
לעסות בעדינות, לא למשוך או לתפוס את השיער.
- עיסוי זה יעורר את הקרקפת וזקיקי השיער.
- היזהר שלא להכניס את הטוניק הצמחי לעיניים. ראש אחורה ועצום עיניים.
שלב 5. שוטפים את השיער במים נקיים
המשך לעסות את האצבעות בעדינות לתוך הקרקפת שלך כדי להבטיח שכל תמיסת הצמחים תוסר. לשטוף עד שהמים הזורמים מתוך השיער נראים צלולים. זה מצביע על כך שלא נותר טוניק בשיער.
- בצעו טיפול זה כל יום כהשלמה לטיפוח השיער הרגיל שלכם. בהתאם לסוג, השימוש בטוניקים צמחיים עשוי גם למנוע ממך לחפוף את שיערך לעתים קרובות.
- טוניק צמחי מרפא זה אינו מכיל חומרים משמרים. לכן, הקפד ליצור אחד חדש לפני כל שימוש. כדי להכין טוניק צמחי שנמשך זמן רב יותר, נסה להשתמש בחליטת שמן.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בשמנים אתריים לטיפול בנשירת שיער
שלב 1. לטפל בנשירת שיער עם שמנים אתריים
שמנים אתריים מופקים מהעלים, הגבעולים, הפרחים, השורשים או חלקים אחרים של צמחים או עשבי תיבול. שמנים אלה מתווספים לרוב לשמנים "ניטרליים" או לשמני נשא כגון חוחובה, זרעי ענבים, שקדים או שמן זית. שמנים אתריים יכולים לעזור לשפר את זרימת הדם ולנקות את הקרקפת כדי לקדם את צמיחת זקיקי השיער.
- שלא כמו טיפולים על בסיס מים, שמנים נספגים בקלות בעור.
- מוצרים לטיפול בשמן צמחים לנשירת שיער זמינים בחנויות רבות ובבתי מרקחת טבעיים.
- עיסוי שמנים אתריים לקרקפת יכול גם להפחית מתח. אחד הגורמים לנשירת שיער הוא מתח הגורם לשחרור קורטיזול סביב זקיקי השיער ופוגע בהם. לפיכך, השימוש בשמן אתרי זה יכול לסייע בטיפול בנשירת שיער עם יתרונות כפולים!
שלב 2. הכינו טוניק צמחים משלכם
פשוט שפכו 3-4 טיפות של שמן אתרי (או תערובת שמן) לכף של שמן נשא קל כגון חוחובה, זרעי ענבים, שקדים או שמן זית.
- שמן מנטה יכול לעורר את הקרקפת, לקדם את צמיחת השיער ולהזין את הקרקפת. שמן זה יכול גם לסייע בשיפור הבריאות הכללית של הקרקפת, כמו גם לחזק את הקשר בין הזקיקים לשיער.
- שמן חרדל מעורבב עם תמיסת חינה הוא טיפול עתיק להתקרחות. מרתיחים עלי חינה עם כמה טיפות שמן חרדל, ואז מסננים לצנצנת נקייה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עיסוי שמן זה לתוך הקרקפת שלך כל יום.
- שמנים אתריים נוספים שנמצאו יעילים לטיפול בנשירת שיער כוללים מרווה קלארי, לבנדר, עשב לימון, רוזמרין וטימין לבן.
שלב 3. לעסות את השמן לתוך השיער והקרקפת
לחץ בעדינות את האצבעות כנגד הקרקפת. עיסוי זה יעורר את זרימת הדם ויפחית את המתח על הקרקפת.
- היזהר לא למשוך את השיער או לתפוס אותו.
- לעסות את השמן בשיערך על ידי שפשוף לאורך פיר השיער.
שלב 4. השאירו את השמן למשך שעה בערך
ככל שהשמן יישאר זמן רב יותר על הקרקפת או השיער, כך יורגשו היתרונות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השאירו את השמן על הקרקפת למשך הלילה.
- אתה יכול לעטוף את הראש במגבת חמה ויבשה כל עוד השמן נספג בשיערך ובקרקפת. בדרך זו השמן לא יזהם את הכריות והסדינים שלך.
- במהלך היום, חבשו כובע מקלחת כדי לסייע במניעת כתמי שומן על רהיטים ובגדים.
שלב 5. שטפו את עודפי השמן מהשיער והקרקפת במים חמימים
השמן ששימש לטיפול בשיער ובקרקפת אמור להיספג עד עכשיו. בינתיים מה שנשאר הוא העודף.
- בהתאם לסוג השיער והמרקם שלך, השמן עשוי להישטף בקלות או לדרוש שמפו חוזר.
- אם השיער שלך עדיין מרגיש שמנוני, שטוף אותו שוב עם שמפו לניקוי. שמפו לניקוי נוסח במיוחד להחזרת האיזון לשיער.
- המשך בשמפו בעזרת מרכך עדין.
