אם אתה מרגיש כלוא בילדותך הבלתי משתנה, נסה לאתגר את עצמך ללמוד לשנות את השגרה שלך כך שתוכל לדחוף את עצמך מהר יותר לבגרות. לגדול זה לא רק הגיל או ההתנהגות של האדם. ככל שתכיר יותר את עצמך ותכיר את ההטיות שלך, כך תתקרב לבגרות. למד להתכונן לעתיד, לדחוף את עצמך בסוף שנות העשרה שלך ולהגיע לבגרותך בחן ובכבוד. למידע נוסף ראו שלב א '.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכרת עצמך
שלב 1. התמקם בכישרונות שלך
מה מייחד אותך? מה הופך אותך למי שאתה באמת? השתמש בשנות העשרה המאוחרות ובתחילת שנות העשרים כדי להפוך את עצמך למבוגר שלך. תחומי העניין, הכישרונות והכישורים שלך יתנו לך תמונה קטנה של מה תהפוך, לכן חשוב להשתמש בני נוער באמצע עד מאוחר כדי לחקור את הכישרונות שלך ולחלום חלומות גדולים. מה אתה רוצה להיות? מה אתה רוצה להיות? תחפור בעצמך.
השתמש בזמן הזה לנגן להקות, להתעמל, לנגן, לצייר ולקרוא להנאתך. חקור את הכישורים הטבעיים שלך, כמו גם את הדברים שאתה לא יודע. נסה תחביבים חדשים ופעילויות קיימות, כגון צילום וריקודים. אתה עשוי ללמוד שאתה מצוין בדברים שמעולם לא דמיינת
שלב 2. התחל לחשוב היכן אתה תהיה בעוד 10 שנים
חשוב שתתחיל לתאר מה אתה הולך לעשות עם שארית חייך למרות שאתה לא צריך לתכנן את כל חייך בתחילת שנות ה -20 שלך. האם אתה רוצה להמשיך לקולג '? האם אתה לומד משהו שאתה רוצה ללמוד ולהצטייד בעצמך היא תוכנית לעתיד? האם אתה רוצה שיהיה לך כסף משלך בהקדם האפשרי? האם תיקח את הלהקה שלך לסיבוב הופעות ותחיה כמו כוכב רוק? האם אתה רוצה לטייל? ערוך רשימה של סדרי העדיפויות שלך ואת הדברים שאתה רוצה להשיג בחייך הבוגרים הצעירים והתחל לנקוט בצעדים כדי לגרום להם לקרות.
- אם אתה מעוניין ללמוד במכללה, התחל לחקור את האפשרויות, וחשוב מה אתה רוצה ללמוד. חפשו אוניברסיטאות ומכללות ציבוריות טובות ומתאימות לכם ולמכללה שתהיה החלום שלכם. גלה על העמלות, כמה כסף המשפחה שלך יכולה להרשות לעצמה, כמה יעלה להזמין באמצעות הלוואות לסטודנטים ופירוט התשלומים השונים עבור בתי ספר אחרים.
- אם אתה רוצה לעבוד, קח את הזמן לפתח לעצמך תקציב, קבע יעדים פיננסיים ולמד אילו סוגי משרות יהיו זמינים עבורך שיענו על הצרכים הפיננסיים שלך. התחל לחפש את כישורי ההכשרה והדיבור הדרושים לך למשרות מסוג זה, כך שתוכל להתחיל עכשיו.
שלב 3. צפה במקומות חדשים ואמץ חוויות חדשות
על מנת להרחיב את דעתך וללמוד עוד על חייהם של האנשים סביבך, חשוב לראות אותם באופן אישי - ובאופן אישי. ככל שאתה מתבגר, הקפד לבקר במקומות חדשים ולבלות זמן בללמוד על תרבויות אחרות. עבור מבוגרים רבים פעילויות אלו מניבות תוצאות ומספקות חוויות משמעותיות.
- הזמן הפנוי לטיול לא רק משמש למקומות מיוחדים. אם עבדת קשה ולא הצלחת לצאת לחופשה לאיטליה, או ללמוד בחו"ל, נסע כמה שיותר למקומות שהגיוניים לך. בקר במקומות מעניינים שמעולם לא ביקרת בהם במדינה שלך. חקור את סביבת העיר שלך במקום שבו זה לא מקום שאתה מוצא בדרך כלל. להיות תייר בעיר שלך.
- הזדמנויות עולמיות בחוות אורגניות (WWOOF) מוכנות לשלוח עובדים למדינות שונות בעולם, כמובן, ולספק לך הזדמנויות לעבוד במדינות שונות. באופן דומה, חיל השלום, אמריקה או ארגונים הומניטריים אחרים מספקים שירותי נסיעות וחוויות. עזור, החזר, וראה מקומות חדשים.
שלב 4. התיידד עם אנשים מגוונים ושאתה מעריך
תן לעצמך את ההזדמנות להתרועע עם כמה שיותר אנשים מגוונים. לבלות עם אנשים נפלאים, עובדים קשה ולנסות להפוך את ההרגלים שלך לאנשים שאתה מעריך, יעזור לך להכיר אחד את השני טוב יותר. שמירה על מערכת יחסים טובה אז באופן ישיר תדאג גם לבריאות הנפש שלך.
- חפש מישהו שהוא מודל לחיקוי בעבודה. מצא מישהו שמסוגל לנהל משא ומתן באופן שאתה מעריץ בסביבת העבודה שלך. למד מהם. מה אם עמיתך נמצא בתיק של מחלקה פוליטית קטנה, אך עדיין מאפשר לשפוט את עבודתו בעצמו, עשה את אותו הדבר. לשתף פעולה ולזדהות זה עם זה.
- חפש מישהו שהוא מודל לחיקוי בחיים. ככל שאתה מתבגר, קל מאוד לך לאבד קשר עם החברים הוותיקים שלך וגם לא להתחיל חדשים. יום אחד כשתתעורר, תבין שמה שאתה פוגש כל יום הוא עמיתך לעבודה. התיידד עם אלה השונים ממך, עם אלה החולקים תחומי עניין ותחביבים. אולי יש לך כמה חברים שעובדים בתחום ה- HVAC, אבל זה לא אומר שאינך יכול להתייחס זה לזה כי רק נפגשת בשבוע שעבר.
שלב 5. היו כנים עם עצמכם
בהדרגה תלמד להכיר את עצמך טוב יותר ככל שתתבגר. כשאתה נכנס לגיל 20 ומוכן לקפוץ לעולם העבודה, זה לא יוצא דופן אם אתה נוטה להרגיש עצלן, לדאוג לדברים טריוויאליים, או אפילו נוטה להתמהמה הרבה. נער יכול לברוח ממצב זה על ידי התעלמותו וכינויו נוער. אדם בוגר זקוק לפעולה אמיתית וכנה על חסרונותיו, אתגריו ומקום לגדול בו. להתבגר דורש מאמץ.
- הכירו את נקודות החוזק שלכם. מה החוזקות או הכישורים שלך באיזה תחום? קח את הזמן לזהות כוח שיש לך ובמשהו שאתה יכול להתגאות בו.
- הכירו בחולשות שלכם. מה צריך לנהל? מה מניע אותך להשיג את מה שאתה רוצה? חשוב לזהות אילו תחומים זקוקים לשיפור, לתקן את המרכז כך שתישאר חזק.
חלק 2 מתוך 3: להיות בוגר
שלב 1. למד לזהות את הצד הילדותי שלך ולשלוט בו
שום דבר לא יכול להפריד בין הילדות לבגרות, כי אין כפתורים לווסת בגרות. זה לא שאתה צריך להזניח את הנוער שלך על ידי התבגרות, אלא שאתה צריך לשלוט על הצד הילדותי שלך וללמוד לרתום את התשוקה הצעירה שלך כדי להשיג מטרות ושאיפות בוגרות יותר. אתה יכול לנצל את הצד הילדותי שלך לטובתך על ידי מימושו.
- הצד הילדותי מבולגן. ילד צעיר הוא בדרך כלל לא מאורגן, לא מוכן, ובדרך כלל אוהב לרוץ בלי מטרה במשך מיליון קילומטרים בשעה. הילדות היא בלגן. בהשוואה לחייו הקדחתניים והעמוסים של מבוגר, העומס - חוסר השליטה או המבנה במתח ועסקים - הוא סימן בטוח של צד ילדותי. זהה את החלק בך שבלגן והשים את האנרגיות שלך בניהולו.
- הצד הילדותי חלש. מישהו קושר שרוכי נעליים לילד, מאכיל אותו ומספק תמיכה רגשית. מבוגר חייב להיות עצמאי יותר, בעל יכולת לגדל את ילדיו כיוון שהוא הצליח לעמוד בכוחות עצמו. נסה להיות מסוגל לעשות דברים בעצמך ולא להיות תלוי מדי באחרים כשאתה גדל.
- הצד הילדותי עצבני. אתה תכעס בקלות כשתראה את עמיתיך לעבודה מקודמים ואתה לא עושה זאת, או אפילו כשתראה את החבר לשעבר שלך מתחתן כשהיית בצד הילדות שלך. לשנוא בצד הילדותי שווה ערך לכעס. אם לא תתגבר על זה מהר תוכל לבנות את התסכול שלך ולתת לו להפוך לשנאה וכעס, בדיוק כמו ילדים, דרך נוספת היא שתוכל לתת לזה ללכת בצורה בריאה, לקחת את המצב בחשבון, ו להמשיך הלאה.
שלב 2. למד להתנגד
בני נוער מתנהגים בעיקר כרצונם. לא יכולה להתנגד לשתות כל הלילה ולדלג על העבודה למחרת רק כדי לטייל. התבגרות פירושה שאתה צריך להתחיל להגביל את עצמך, להתרחק ממנטליות הנוער שלך ולהיות מסוגל לשרוד בעצמך. אם יום אחד החבר שלך מזמין אותך ללכת לקונצרט מוזיקה אבל אתה חושש שלא תוכל לעבוד מחר, למד לסרב. להיות אחראי לפעמים פירושו שיש אומץ לסרב.
ככל שתוכל להגדיר את מטרותיך לטווח הארוך על ידי קבלת החלטות קצרות טווח המכוונות אותך בכיוון הנכון, כך אתה בוגר יותר. סימן לחוסר בגרות הוא אם תקח פסק זמן רק בגלל הפיתוי האטרקטיבי לשחק עם החברים שלך בקולג ', אבל אם תוכל לשים אותו בצד אז תקבל הזדמנות לקבל העלאה שמעולם לא דמיינת שאתה עובד עליה באופן פעיל. את עצמך. כדי להשיג את המטרות שלך
שלב 3. התלבש בהתאם לגילך
בעת נסיעה, או עבודה, עדיף פשוט לשמור את המכנסיים הקצרים והחולצות שלך במגירה. גברים ונשים צריכים להשתמש בבגדים מקצועיים, מסודרים ונקיים בהתאם למקום שלהם. אתה לא צריך לזרוק את הדברים הישנים שלך ולשמור על ציוד המכללה שלך לסופי שבוע ושבתות כדי להיראות כמו ילד צעיר.
שלב 4. שמור על הגוף
למבוגרים כבר אין ארוחת בוקר של ראמן, מקרוני, גבינה ונקניקיות. כשאתה עובר לימודים באוניברסיטה, זה אומר שאתה גם צריך לשנות את המראה שלך וגם את הרגלי האכילה שלך.
התעמלו ואכלו באחריות. סטודנטים חדשים הם לא בדיחה. דבר נפוץ כאשר ילדים נכנסים לקולג 'הוא להפסיק להתאמן ולאכול את האוכל שהם רוצים כל הזמן. זה יכול להיות מאוד קשה לשנות הרגלי אכילה גרועים בלי להתאמן כשהמשקל ממשיך לעלות. כמובן, אל תתנו להרגלים של סטודנטים חדשים להפוך להרגל שנתי
שלב 5. להתמודד עם הבעיה בצורה בוגרת
ילדים יתעסקו כשהרצונות שלהם לא יתגשמו, בני נוער יתבאסו. למבוגרים יש אחריות על כל פעולה שלהם, ולהתמודד עם בעיות ולהתקדם. להיות מבוגר פירושו ללמוד להתמודד עם כישלון וללמוד לסבול הכל. אתה לא צריך להיות פגיע כאשר הדברים אינם הולכים כפי שאתה רוצה או מצפה.
מציאות קשה בעולם: זה שמגיע לך לא אומר שתקבל את זה. שמור על המטרות שלך קדימה, הישאר מאושר, ואל תתנו לעוולות בחיים לבלגן אתכם. החיים קשים וכל אחד צריך להיות מסוגל להתגבר על המכשולים שלו, כולל את עצמך
שלב 6. ליצור ולשמור על מערכת יחסים ארוכת טווח
רבות מחברויות הילדות שלך סובבות סביב הסביבה שלך: התיידדת עם חברים שהייתם איתם בבית ספר, עם אנשים שעבדתם איתם, עם אנשים שהכרתם. כמבוגר, אין זה זר לנוע בחופשיות, לעזוב חברים ותיקים וליצור מערכות יחסים חדשות. יהיה לך קשה לדעת מה זו מערכת יחסים ארוכת טווח ואילו לא. הבדיל בין השניים, והשתמש בצעדים פעילים לשמירה על מערכת היחסים שאתה רוצה לקיים. שמור על קשר, נפגש והמשך לבנות מערכות יחסים עם החברים הטובים שלך.
זה טבעי לקיים מערכת יחסים רומנטית טובה לטווח ארוך כאשר אתה נכנס לבגרות. אם אתה מעוניין יותר לצאת ולשחק עם מספר שותפים, נסה להחזיק אותו למשך מספר חודשים, ובדוק אם אתה מרגיש טוב יותר. מה אם נכנסת למערכת יחסים ארוכת טווח, אבל אם מערכת היחסים שלך משעממת, אל תהסס לסיים אותה, רק כי אתה רוצה להיות בטוח. תכירו את עצמכם
שלב 7. להעמיק את כישורי האמפתיה שלך
הכירו אנשים חדשים, למדו על חייהם ונסו להבין השקפות שונות של העולם. נקט צעדים פעילים להעמקת ההבנה שלך לגבי אנשים השונים ממך. בני נוער בדרך כלל חושבים שהם בעלי ראש פתוח יותר מהוריהם. ברגע שהם יכנסו לגיל 20 הם יבינו שהם חשבו על סמך הנחות שהם החזיקו זה מכבר המבוססים על מעמד, גזע, מין וגורמים אחרים. להיות מבוגר פירושו ללמוד הזדהות עם אחרים.
- לבלות עם אנשים מבוגרים ממך וללמוד מהם כל דבר. בני נוער מרבים לזלזל באנשים מעל גיל 30, אך מבוגרים מבינים את החוכמה כשהם רואים אותה. בעבודה, בקהילה שלך ובאינטראקציות חברתיות אחרות, שים לעדיפות לחפש את בני הדור שלפניך ולנסות לקבל קצת קלט. לבלות עם עובדים שעבדו יותר ממך, או עם חברים מבוגרים יותר בכנסייה שלך.
- כדי ללמוד על השקפות אחרות, קרא אותן בהרחבה ובמגוון. קרא על האידיאולוגיות הפוליטיות השונות לפני שתתחייב לעצמך מדי ותכיר אחד מהם.
שלב 8. הפוך לאדם אמין
להיות מבוגר צריך להיות מאוזן עם פעולה. אם אתה אומר שתעשה משהו, אז עשה זאת. שמירה על מערכות יחסים, עבודה והתקדמות יכולה להיות קשה אם לא נראה שאתה מישהו שאתה יכול לסמוך עליו. בני נוער וילדים יכולים להתעסק כל הזמן, הם ילדים! מבוגרים חייבים להתנהג כמו מבוגרים. אנשים צריכים לדעת שהם יכולים לסמוך עליך.
התייחסו תמיד בכבוד לחברים, למשפחה ולעמיתים לעבודה. התייחס לאחרים כפי שהיית רוצה שיתייחסו אליך. אם אתה לא מכבד אנשים אחרים, הם יכבדו אותך בעקיפין. זה לא תמיד קורה לך אבל אתה תקבל הרבה יותר בחיים ותהיה אפילו מאושר יותר
שלב 9. גורם אחראי
ככל שתזדקן, ההנגאובר שהגעת אליו עד גיל 21 ימשיך וימשיך. הסיבולת ממשיכה להתמעט, כמו שנראה כמו שובבות רגילה בקולג 'אבל נראה כמו מעשה נואש והרגל שאי אפשר להתנער ממנו עד גיל 30. כשהיום שלך מלא באווירות מסיבות, ואתה מחפש חופש מהעבודה כי אתה באמת רוצה לחגוג, הגיע הזמן לצמוח.
הכל במידה מספקת. להזדקן לא אומר שאתה לא יכול ליהנות, אלא שאתה צריך לתכנן מראש. קבל מטפלת, נקה את לוח הזמנים של מחר, והראה לצעירים כיצד לעשות זאת
שלב 10. היו עם ראש פתוח ולא צדיקים
למבוגרים יש ביטחון עצמי ורגשות יציבים כך שאין צורך בפעולת פריחה. אל תעשה תירוצים אם הבוס שלך אומר לך שהעבודה שלך לא הולכת כמוך, או כאשר עמיתיך מעירים על ההיגיינה האישית שלך לאחרונה. אל תיקח את זה ללב.
לא להצדיק את עצמך לא אומר שאתה לא צריך להגן על עצמך, או לרמס אותך על ידי אחרים. מצד שני, מבוגרים יכולים לקבל רגשית ביקורת חיובית ושלילית מבלי להפוך להתגוננות או לכעוס. תוותרו כשתעשו טעות, אבל תתלהבו שוב כשהזמן נגמר. ללמוד להבדיל הוא חלק מההתבגרות
חלק 3 מתוך 3: חיים אחראיים
שלב 1. קבל עבודה
העבודה הראשונה שלך היא שלב חשוב בהתבגרות. אלא אם כן אתה איש כספים מהימן, תיכנס למבוגרים ככוח העבודה. יש אנשים שמתחילים לעבוד מוקדם יותר, כלומר במהלך התיכון, לפני שהם נכנסים לקולג 'או אחרי שהם מתחילים לעבוד. אין זמן מוגדר להתחיל, אבל ההסתגלות לעבודה היא שלב חשוב בבגרות.
עבודה במשרה חלקית יכולה להיות דרך טובה לבנות את כישורי העבודה הדרושים ולהרוויח הכנסה נוספת, גם אם ההורים שלך עדיין תומכים בך כלכלית. עם זאת, עבודה בהדרגה היא דרך עצמאית להרוויח כסף
שלב 2. נהל את הכסף שלך
אתה עלול להתפתות להוציא חלק מהמשכורת הראשונה שלך על ג'יבסון לס פול או לקנות שני כרטיסים לקאבו, אבל ככה נוער מבזבז כסף. שמור את כספך בבנק. קבע תקציב מאוזן לנוחות חייך, ספק חשבון ההוצאות החודשיות הדרושות, כמו גם חיסכון והכנסה שתוכל להשתמש בהן. נסה לאזן את ההתחייבויות הפיננסיות שלך כאן ועכשיו על ידי נקיטת הצעדים הדרושים להשגת מטרותיך ארוכות הטווח.
- העלויות החודשיות כוללות שכר דירה, חשבונות ומזון. לחלק ממנו יש סיבה טובה להוזיל, אבל נסה לתקצב יותר עבור מזון ממה שאתה באמת צריך. אם אינך בטוח, המשך לברר כמה אתה מוציא כל שבוע על אוכל, ולאחר מכן הכפל אותו בארבע.
- נסה לחסוך כסף מוקדם ככל האפשר, אם אתה יכול להרשות לעצמך. השקעה של כמה אחוזים מהשכר שלך בכל חודש לחיסכון תצטבר משמעותית עם השנים וגם אם תוכל להרשות לעצמך לשים בצד 50 $ בלבד, אתה עדיין צעד חשוב לקראת הבגרות.
שלב 3. שלם את החשבונות שלך באופן קבוע
כאשר אתה עוזב את בית הוריך, יהיו תקופות קשות בין לבין. זה מאוד קשה להיות עצמאי כלכלית כשאנחנו רק בלימודים או אפילו בלימודים, אבל אתה יכול לעשות צעדים קטנים לקראת חופש כלכלי ואחריות. המטרות שלך צריכות להיות תואמות את התקציב שלך, ולא להסתמך על אף אחד לעזרה כלכלית.
צעד ראשון טוב הוא לשלם את החשבונות ולשכור את עצמך, ולאחר מכן את חשבון הטלפון שלך, תשלומי רכב והוצאות אחרות. לעבור לאט לניהול עצמי כלכלית
שלב 4. רשום הערות טובות לאשראי
שלם את חשבונותיך בזמן והתחל לנצל הזדמנויות אשראי מאורגנות כדי לשמור על רישום אשראי טוב בכל פעם שאתה חותם על חוזה שכירות, כותב את שמך על החשבון או מבצע תשלומי אשראי רגילים, נסה לשאוף ליצור רישום אשראי שייתן הדרך לקבל הלוואה לרכישת בית, או לבצע רכישות או השקעות גדולות אחרות.
- צעירים גרועים בשימוש בכרטיסי אשראי. זה לא כסף חינם. אל תתנו לחשבון כרטיס האשראי שלכם להתנפח ולבלגן אותו מאוחר יותר. שקול לבצע רכישות קטנות באמצעות כרטיס אשראי, ולשלם בהקדם האפשרי בכסף שכבר יש לך. התייחסו לכרטיס אשראי כאל כרטיס חיוב כדי להימנע מעומס על נפשכם.
- לבצע תשלומים על הלוואות, שטרות ותשלומים אחרים בזמן. אל תבזבז כסף רק כדי לשלם דמי איחור באמצעות חיוב אוטומטי עבור כל חשבון חודשי ושמור רישומים בהתאמה לתקציב שלך
שלב 5. התחל לחסוך כסף
הכנס כספים נוספים לחשבון החיסכון שלך ואל תטרח. קל למצוא סיבות לבזבז את הכסף הנוסף שלך על המודל החדש של Doge Challenger, אך שקול את המטרות הפיננסיות ארוכות הטווח שלך ושמור את הכסף בבנק.
כאשר אתה יכול להרשות לעצמך, פתיחת חשבון חיסכון לקרן פרישה היא רעיון מצוין. רוב העסקים עוזרים לעובדיהם להתחיל לחסוך לפנסיה על ידי מתן הזדמנות לחסוך בחשבון שבו אתה יכול לשים אותו לפני מסים, ואז החברה תתאים לאחוזים
שלב 6. חי בדרך שלך
רק זכור: קנה דברים שאתה יכול להרשות לעצמך, וחשוב כיצד לשלם לפני שאתה מבצע רכישה. אל תבצע תשלומים באשראי אם אינך יכול לאשר את זמן התשלום.
- קשה לבצע פעילויות אלה, כגון רכישת בית, תשלום שכר לימוד במכללה או רכישות גדולות אחרות במזומן, כך שבסופו של דבר תשתמש בכסף של אנשים אחרים באמצעות הלוואות. התייעץ עם היועץ הפיננסי שלך כדי ללמוד אילו אופציות ושיעורי ריבית הטובים ביותר עבורך, ועבוד עמם כדי למצוא את האפשרות הטובה ביותר למצבך הכלכלי.
- שלב את החובות שלך. פירעון של מספר סוגי הלוואות בכל חודש יכול להיות מבלבל ומתסכל במיוחד אם לא משלמים לקרן, ומוציאים את התהליך.
שלב 7. בעל אמביציה בעבודה ובאחריות חדשה
מה שיוצר בגרות הוא הנכונות שלך לקחת על עצמך אחריות חדשה ולהיות מוכנה לעבודה שלך ככל שתתבגר. היו שאפתנים.
- התנדב בתפקיד מנהיגות במקום העבודה, בכל פעם שהזדמנות יוצאת. אל תדאג אם אתה הבחירה הנכונה לתפקיד או לא.
- כאשר עליך לפתח מוניטין של אמביציה בעבודה או במערכות היחסים שלך, אל תהסס לדחות בקשות שאינן תואמות את מטרותיך. שאיפה אינה אומרת לקחת הכל, היא שאתה יוצר באופן פעיל הזדמנויות להתקדם לעבר מטרותיך ארוכות הטווח.
טיפים
- בגרות זה לא רק גיל. כולם מתבגרים אך לא כולם מזדקנים.
- הימנע מלתלות באחרים כדי להגדיר את המטרות שלך. החיים הם על מה שעשית. תפסיק להתלונן ותבין שהחיים הם באמת מה שאת בנויה מהם: נולדת לעולם הזה בלי כלום וכל מה שביניהם הוא החלטה שלך.
- להתבגר זה לא להתנגד להורים שלך. הם עדיין יוכלו לעזור לך בדרך לחירות.
- אתה העד האולטימטיבי לערך שלך. אם אתה מאמין שאתה ראוי, אנשים ישפטו אותך. אם אתה לא אוהב את עצמך, אנשים גם ישפטו אותך. אם אתה לא אוהב את מי שאתה, חפר בעצמך כדי שתוכל לעדכן את החלקים הדרושים לעדכון.
