Retin-A היא תרופה מקומית מרשם העשויה מצורה שמקורו בחומצה של ויטמין A. השם הגנרי הוא טרטינואין או חומצה רטינואית. למרות שתרופה זו נועדה במקור לטיפול באקנה, רופאי עור מצאו כי קרם Retin-A יעיל מאוד גם נגד סימני הזדקנות כולל קמטים, כתמים כהים ועור נפול. מאמר זה נותן לך את כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש ב- Retin-A להפחתת קמטים, כך שתוכל לסובב אותו בכיוון השעון!
שלב
חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה
שלב 1. להבין את היתרונות נגד ההזדקנות של Retin-A
Retin-A הוא נגזרת של ויטמין A שנרשמה באופן נרחב על ידי רופאי עור להילחם בהזדקנות במשך יותר מ -20 שנה. בתחילה הוא שימש כתרופה לאקנה, אך מטופלים שנטלו Retin-A לצורך ריפוי אקנה גילו עד מהרה את עורם מוצק, חלק יותר וצעיר יותר כתוצאה מהטיפול. רופאי עור החלו אז לחקור את היתרונות של Retin-A לטיפולים אנטי-אייג'ינג.
- Retin-A פועל על ידי הגדלת מחזור התאים בעור, גירוי ייצור הקולגן ופילינג של שכבת העור העליונה, וחושף עור צעיר ורענן יותר מתחתיו.
- בנוסף להפחתת מראה הקמטים, Retin-A יכול למנוע היווצרות קמטים חדשים, להסוות גוון עור לא אחיד ופגיעה בשמש, להפחית את הסיכון לסרטן העור ולשפר את מרקם העור וגמישותו.
- נכון לעכשיו, Retin-A הוא הטיפול המקומי היחיד המאושר על ידי ה- FDA להילחם בקמטים. התרופה יעילה ביותר, וגם הרופאים וגם המטופלים בטוחים בתוצאות.
שלב 2. קבל מרשם ל- Retin-A
Retin-A היא גרסת שם מותג של התרופה הגנרית הידועה בשם טרטינואין. תרופה זו זמינה רק במרשם רופא, לכן עליך לקבוע תור לרופא עור אם אתה מעוניין לנסות אותה.
- רופא עור יבחן את עורך ויחליט אם Retin-A היא בחירה טובה עבורך. אם משתמשים בו נכון, תרופה זו פועלת ביעילות עבור רוב סוגי העור. עם זאת, יתכן כי השפעתו המייבשת והמעצבנת אינה מתאימה לאנשים הסובלים מבעיות עור כגון אקזמה או רוזצאה.
- Retin-A נמרח באופן מקומי ומגיע בצורת ג'ל וקרם. תרופה זו זמינה גם בעוצמות שונות: 0.025% קרם לשיפור כללי בעור, 0.05% קרם המיועד להפחתת קמטים וקמטוטים ואילו 0.1% נמצא בשימוש נרחב לטיפול באקנה ונקודות שחורות.
- הרופא שלך בדרך כלל יתחיל להשתמש בקרם בעל הכוח הנמוך ביותר עד שהעור שלך רגיל לטיפול זה. לאחר מכן תוכל להמשיך עם קרם חזק יותר במידת הצורך.
- רטינול הוא נגזרת נוספת של ויטמין A המצוי במוצרים רבים ללא מרשם ובקרמי יופי של מותג גדול. התוצאות דומות לטיפול Retin-A, אך בגלל הנוסחה החלשה יותר, הוא אינו יעיל באותה מידה (אך גורם לגירוי מינימלי בלבד).
שלב 3. התחל להשתמש ב- Retin-A בכל גיל
Retin-A הוא טיפול יעיל, תוכלו להבחין בשיפור הנראה לעין בקמטים בפנים ללא קשר לגילך כאשר אתם מתחילים להשתמש בו.
- התחלת טיפול ב- Retin-A בשנות ה -40, 50 וה -50 שלך תביא להחזרת הזמן לאחור מכיוון שהוא הופך את העור לגמיש, מפחית כתמי גיל ומפחית את מראה הקמטים. אף פעם לא מאוחר להתחיל!
- עם זאת, נשים בשנות ה -20 וה -30 לחייהן יכולות להפיק תועלת גם מ- Retin-A, מכיוון שהוא מגביר את ייצור הקולגן מתחת לעור, מה שהופך אותו לעבה ומוצק יותר. כתוצאה מכך, שימוש מוקדם ב- Retin-A יכול למנוע היווצרות קמטים עמוקים מלכתחילה.
שלב 4. הבינו כמה זה עולה
חסרון אחד של טיפולי Retin-A הוא שהם די יקרים. המחיר של Retin-A משתנה בין 800,000 IDR ל- 1,500,000 IDR למשך חודש אחד של שימוש.
- המחיר תלוי בעוצמת הקרם עצמו, שנע בין 0.025 ל -0.1 אחוזים, וגם תלוי בסוג שתבחרו, בין אם הגרסה הממותגת כוללת Retin-A או הצורה הגנרית, כלומר טרטינואין.
- היתרון בבחירת גרסת המותג הוא שהיצרן הוסיף קרם לחות מרכך את העור, כך שהוא פחות מעצבן מהסוג הגנרי. בנוסף, ל- Retin-A ולגרסאות מותג אחרות יש מערכת שחרור טובה יותר, מה שאומר שהחומרים הפעילים יכולים להיספג בעור בצורה יעילה יותר.
- במדינות מסוימות, השימוש ב- Retin-A לטיפול באקנה מכוסה בדרך כלל על ידי ביטוח. עם זאת, רוב חברות הביטוח שם לא יכסו את עלות הטיפול ב- Retin-A אם הוא נקבע מסיבות קוסמטיות, כגון טיפולים נגד הזדקנות.
- למרות היותו די יקר, יש לזכור כי רוב מוצרי טיפוח העור הזמינים מסחרית של מותגים מוכרים הם לפחות אותו הדבר, אם לא יותר, מאשר קרמי Retin-A. בנוסף, על פי רופאי עור, קרם Retin-A יעיל יותר בהיפוך סימני ההזדקנות בהשוואה לקרמים הקיימים במסחר.
חלק 2 מתוך 3: שימוש ברטין-א
שלב 1. השתמש במוצרי Retin-A רק בלילה
יש להשתמש במוצרי Retin-A רק בלילה, כי תרכובות ויטמין A שהם מכילים הן פוטוסינתטיות והופכות את העור לרגיש הרבה יותר לאור השמש. לשימוש במוצר זה בלילה יש גם סיכוי טוב יותר להיספג במלואו בעור.
- בעת תחילת הטיפול ב- Retin-A, הרופא שלך כנראה ימליץ לך ליטול אותו רק כל יומיים-שלושה.
- זה ייתן לעור הזדמנות להתרגל לקרם ולמנוע גירוי. לאחר שהעור התרגל לכך, תוכל להמשיך להשתמש בכל לילה.
- יש למרוח Retin-A על עור יבש, כעשרים דקות לאחר ניקוי יסודי של הפנים.
שלב 2. השתמש ב- Retin-A רק לפי הצורך
Retin-A הוא טיפול מאוד קשה, ולכן מומלץ להשתמש בו כראוי בכמויות קטנות.
- לכל היותר אתה יכול למרוח כמות קרם בגודל אפונה על הפנים שלך, ופחות אם אתה משתמש בה על הצוואר. הטריק הוא למרוח את הקרם על אזורי הפנים שיש לך הכי הרבה קמטים, כתמים כהים וכדומה, ולאחר מכן לשפשף את השאר על עור הפנים שלך.
- אנשים רבים מפחדים להשתמש ב- Retin-A מכיוון שהם מתחילים להשתמש בו בכבדות יתר וחווים תופעות לוואי שליליות כגון עור יבש, גירוי, תחושת עוקץ והתפרצויות. עם זאת, תופעות לוואי אלו יפחתו במידה ניכרת אם משתמשים בקרם במידה.
שלב 3. השתמש תמיד עם קרם לחות
בשל אפקט הייבוש של טיפול Retin-A, עליך תמיד ללבוש קרם לחות המעניק לחות לעור שלך יום ולילה.
- בלילה, המתן 20 דקות עד שה- Retin-A ייספג במלואו בעור, ולאחר מכן תמרח קרם לחות. בבוקר, שטפו את הפנים היטב לפני השימוש בקרם לחות נוסף בעל מקדם הגנה גבוה.
- לפעמים קשה למרוח את הכמות המומלצת של Retin-A שגודל אפונה על כל הפנים במקום שצריך. פתרון טוב לבעיה זו הוא לערבב Retin-A עם קרם לחות שאתה משתמש בו בלילה לפני שמורחים אותו על הפנים שלך.
- בדרך זו, Retin-A יתפשט באופן שווה על פני הפנים. בשל האפקט המדלל של קרם הלחות, Retin-A גם פחות מגרה.
- אם העור שלך מתחיל להרגיש ממש יבש וקרם הלחות הרגיל שלך לא נראה מספיק, נסה לשפשף שמן זית כתית מעולה על העור שלך לפני השינה. שמן זה מכיל חומצות שומן המעניקות לחות עמוקה לעור, בנוסף להפוך אותו לרך מאוד.
שלב 4. לטפל ברגישות או גירויים שעלולים להתעורר
רוב האנשים יחוו גירוי ועור יבש לאחר תחילת הטיפול ב- Retin-A, וחלקם יפתחו אקנה. תגובה זו היא נורמלית לחלוטין, אין לך מה לדאוג. כל עוד אתה משתמש בטיפול זה כראוי, כל גירוי אמור להיעלם תוך מספר שבועות.
- דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הגירוי כוללים לוודא שאתה מגביר בהדרגה את השימוש בקרם מדי לילה, השתמש רק באפונה כפי שמומלץ, ומרחי קרם לחות לעיתים תכופות.
- כמו כן, עליך לוודא שניקוי הפנים בו אתה משתמש הוא עדין מאוד ואינו מגרה. בחר תכשיר ניקוי טבעי מאוד, ללא תוספת צבעים או ניחוחות. נסה גם להשתמש בשפשוף פנים עדין פעם בשבוע להסרת עור מת.
- אם העור שלך רגיש ומגורה מאוד, הפחת את השימוש ב- Retin-A או הפסק לגמרי עד שהעור שלך נרפא במקצת. לאחר מכן תוכל להשתמש בו שוב בהדרגה. לסוגי עור מסוימים לוקח יותר זמן להסתגל ל- Retin-A מאשר לאחרים.
שלב 5. תנו לטיפול זה הזדמנות להתחיל לעבוד
משך הזמן שנדרש לטיפול Retin-A להראות תוצאות משתנה מאדם לאדם.
- חלק מהאנשים יראו שיפור תוך שבוע, בעוד שאחרים עשויים להימשך עד שמונה שבועות.
- אך אל תוותרו, Retin-A הוכיח תוצאות חיוביות והוא כנראה הקרם היעיל ביותר נגד קמטים הקיים כיום.
- נוסף על Retin-A, טיפולים נוספים שיעילים יותר נגד קמטים הם טיפולי דיספורט או בוטוקס, זריקות של חומרי מילוי קמטים או בחינת אפשרויות ניתוח.
חלק 3 מתוך 3: לדעת ממה להימנע
שלב 1. אין להשתמש ברטין-א בשילוב עם מוצרים המכילים חומצה גליקולית או חמצן בנזואיל
חומצה גליקולית וחמצן בנזואיל הם שני מרכיבים נוספים הנפוצים במוצרי טיפוח העור. עם זאת, שני המרכיבים הללו יכולים להיות יבשים למדי, ולכן עדיף להימנע משימוש בהם בשילוב עם טיפולים קשים כמו Retin-A.
שלב 2. אין לבצע טיפול בשעווה על עור שטופל ב- Retin-A
Retin-A פועל על ידי פילינג של השכבה העליונה של העור. כתוצאה מכך, העור הופך דק ושביר. לכן שעווה על הפנים בזמן השימוש בקרם Retin-A אינה רעיון טוב.
שלב 3. אין לחשוף את העור לסכנות השמש
טיפול Retin-A גורם לעור שלך להיות רגיש במיוחד לאור השמש, ולכן עליך להשתמש בו רק בלילה. עם זאת, עליך לנקוט באמצעי זהירות במהלך היום על ידי לבישת קרם הגנה מקדם הגנה כל יום. העור שלך צריך להיות מוגן - בין אם הוא שטוף שמש, גשום, מעונן או אפילו מושלג.
שלב 4. אין להשתמש ב- Retin-A אם הינך בהריון
אסור להשתמש בקרם Retin-A לנשים בהריון, חושדות שהן בהריון, מנסות להיכנס להריון או מניקות, שכן התקבלו מספר דיווחים על הפרעות פיזיות של העובר לאחר השימוש בטיפולי טרטינואין.
טיפים
- אין להשתמש ב- Retin-A יותר ממה שנקבע. שימוש מוגזם לא יוסיף את היתרונות.
- בדוק את רגישותך ל- Retin-A. מומלץ להתחיל במינון נמוך יותר תחילה.
אַזהָרָה
- הימנע מאור שמש ישיר בעת שימוש במוצר זה.
- אין לערבב Retin-A עם תרופות מקומיות אחרות מכיוון שהוא עלול לגרום לקילוף מוגזם או לתחושת צריבה על העור.
