מי אמר שהופעת פצעונים בצוואר אינה מעצבנת? למרות שהם די מוסתרים במיקום, לפצעונים על הצוואר יש פוטנציאל גדול יותר להידלק או להפוך לאקנה ציסטית, במיוחד כי העור בצוואר עבה יותר מהעור בפנים ויכול לייצר יותר שמן. כדי להיפטר מפצעונים בצוואר, הקפד ליישם את השיטה הנכונה לניקוי וטיפול בעור. אם לאחר מספר חודשים הפצעון לא נעלם או אם יש לך זיהום, עליך לפנות מיד לרופא לאבחון והמלצת טיפול מתאימה יותר!
שלב
שיטה 1 מתוך 4: ניקוי צוואר
שלב 1. נקו את עור הצוואר לפחות פעמיים ביום
הדרך הטובה ביותר לשמור על עור הצוואר מפני אקנה היא לנקות אותו באופן קבוע. מומלץ להתקלח ולנקות את עור הצוואר לפחות פעם ביום ולאחר הזעה מרובה (למשל, לאחר פעילות גופנית).
שלב 2. השתמש בסבון ידידותי לעור
במידת האפשר, הקפד למרוח רק על העור על הצוואר שלך מוצרי טיפוח העור המסומנים כ"לא קומודוגניים "או" ללא שמן ". באופן כללי, למוצרים שאינם קומודוגניים אין סיכון לסתום את נקבוביות העור כך שיוכלו למגר את האקנה ביעילות רבה יותר.
- בדוק את התווית המופיעה על אריזת המוצר כדי לברר אם הטענה קיימת או לא.
- הקפד גם להשתמש במוצרי טיפוח לעור ללא אלכוהול. היזהר, לאלכוהול יש סיכון לגירוי אקנה ולהחמרת המצב.
שלב 3. מרחו את הסבון על עור הצוואר בעזרת הידיים
במילים אחרות, אל תשתמש במגבות, ספוגים או חומרים שוחקים אחרים כדי לנקות את הצוואר, כך שלא תגרום לגירוי העור, לא להשאיר צלקות ו/או להחמיר אקנה. במקום זאת, פשוט השתמש באצבעותיך כדי למרוח את סבון הניקוי על העור על צווארך, ואל תשפשף אותו בתנועה גסה.
- שטפו את הסבון על הצוואר עד שהוא נקי לחלוטין.
- יבש את הצוואר במגבת רכה ונקייה.
שלב 4. הימנע מגירויים
מבלי להבין זאת, המרכיבים הכלולים בבגדים ו/או באביזרים נמצאים בסיכון לעורר צמיחת אקנה או להחמיר את מצבי האקנה הקיימים, אתה יודע! לכן, אין ללבוש בגדי צווארון, צעיפים ובגדים בעלי צוואר גבוה אשר נמצאים בסיכון לגירוי אקנה. כמו כן, שמור על כל החפצים שבאים במגע עם הצוואר שלך נקיים, ואל תיגע או תגרד כל הזמן את העור באקנה כדי לא להשאיר צלקת.
- עדיף לא להשתמש בקרם הגנה המכיל שמן, ולא לכסות את הפצעון עם קרן או איפור דומה. אם אתה משתמש במוצר מיוחד לעיצוב השיער שלך, וודא שהוא לא בא במגע ישיר עם העור בצווארך.
- לבעלי שיער ארוך, היזהרו מכיוון שתכולת השמן בשיער עלולה לפגוע בעור הצוואר ולגרום לו להתפרצות. במידת האפשר, תמיד קשר את השיער שלך בזמן תהליך ההתאוששות.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש במלח ים
שלב 1. הכינו את החומרים הדרושים
שיטה זו אינה קשה ליישום מכיוון שניתן למצוא בקלות את כל המרכיבים הדרושים במרכולים. מלבד היכולת לייבש פצעונים, אתה יכול גם להשתמש בתמיסת מלח ים כדי לקלף את העור. המרכיבים שצריך להכין הם:
- 250 מ"ל מים חמים
- 1 כפית. מלח ים
- שקית תה ירוקה ו/או 1-2 כפות. אלוורה
שלב 2. מבשלים 250 מ"ל תה ירוק
למעשה, הוכח כי תמצית תה ירוק מסוגלת למגר אקנה ביעילות. עם זאת, אם אתה מתקשה למצוא תמצית תה ירוק, אתה יכול גם להחליף אותו בתה ירוק מבושל. כדי להכין אותו, אתה יכול להשתמש בשקית תה ירוקה או להוסיף תחילה 1 כפית. עלי תה ירוק למסננת תה.
- מניחים את שקית התה או המסננת בתוך הקומקום או הכוס.
- לאחר מכן, מביאים את המים לרתיחה ויוצקים כ- 250 מ"ל מים לתוך קומקום או כוס.
- מבשלים את התה במשך שלוש דקות, ואז מסירים את שקית התה או המסננת.
שלב 3. יוצקים את מלח הים לתה הדוחף
מדוד 1 כפית. מלח ים ושופכים לתוך קומקום או כוס תה; מערבבים היטב עד שהמלח נמס לגמרי.
שלב 4. מוסיפים 1 כף אלוורה
האם ידעת שאלווה מכיל מרכיבי לחות ומוכח כיעיל בהיפטרות מאקנה? לכן אתה יכול להשתמש באלוורה במקום בתה, או לשלב את שניהם אם אתה מעדיף. מוסיפים 1 כף. אלוורה לתמיסת מלח ים; מערבבים היטב.
אם אתה רוצה להשתמש אלוורה במקום תה ירוק, מערבב 2 כפות. ג'ל אלוורה עם 1 כף. מלח ים, ואז מערבבים עד לקבלת מרקם חלק ומרקם סמיך. לאחר מכן יש למרוח את הדבק על האזור הפגוע
שלב 5. החל את הפתרון על האזור המועד לאקנה
הניחו לתמיסה להתקרר כדי שלא תסתכנו בשריפת העור בעת החלתו! לאחר מכן, יש להשרות מגבת נקייה בתמיסה ולמרוח על כל הצוואר.
אם מספר הפצעונים אינו גבוה מדי, פשוט השתמש במקלון צמר גפן או צמר גפן למריחת הפתרון על אזור ספציפי
שלב 6. הניחו לתמיסה לשבת במשך חמש דקות
אל תתנו לו לשבת יותר מדי זמן כך שהעור לא יבש מדי לאחר מכן. לאחר חמש דקות, שטפו את הצוואר במים חמים, ולאחר מכן טפחו קלות במגבת רכה ונקייה לייבוש.
שלב 7. שמור על עור הצוואר לח
לאחר הטיפול במלח ים החזר את הלחות לעור על ידי מריחת קרם לחות שאינו קומודוגני שאינו מסתכן בסתימת נקבוביות העור.
שלב 8. חזור על התהליך פעם ביום
ביצוע זה לעתים קרובות מדי יגרום למעשה לעור להיות יבש מדי גם לאחר מריחת קרם לחות לאחר מכן. לכן הגבל את השימוש במלח ים לטיפול באקנה לפעם אחת ביום.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש במסכת חלבון ביצה
שלב 1. הכינו את החומרים הדרושים
למעשה, מרכיבים טבעיים העשירים בריפוי וחומרים אנטיבקטריאליים ניתן למצוא בקלות במטבח הביתי שלכם. לכן, נסו לעקוב אחר המתכון המפורט להלן על מנת להכין מסכה נגד אקנה בקלות ובמהירות. חומרים שתזדקקו להם:
- 1/2 כף. דבש כהה (ככל שהצבע כהה יותר, כך התוכן האנטיבקטריאלי גבוה יותר)
- 1 חלבון ביצה (מסירים חלמון)
- 1 כפית. לימון טרי
שלב 2. מערבבים בקערה קטנה את כל המרכיבים
בעזרת מזלג או מטרפה לערבב את החלבונים ומיץ הלימון עד שהם מקציפים, ולאחר מכן להוסיף את הדבש. מערבבים שוב עד שכל החומרים מעורבבים היטב.
אם תרצה, תוכל להוסיף עשבי תיבול אחרים כגון 1 כפית. לוז המכשפה (המכיל תכונות אנטי דלקתיות) או כמה טיפות של שמן אתרי כגון מנטה, נענע, לבנדר או קלנדולה, למרות שלא הוכח שתוספת של מרכיבים אלה מגבירה את יעילות הטיפול
שלב 3. מרחו את המסכה על האזור המועד לאקנה
אם האקנה מתפשט על כל העור, אל תהססו למרוח את המסכה על כל שטח העורף. עם זאת, אם מספר הפצעונים אינו גבוה מדי, פשוט השתמש במקלון או צמר גפן כדי למרוח את המסכה על אזור מסוים.
שלב 4. הניחו למסכה להתייבש לפני שאתם שוטפים אותה
השאירו את המסכה למשך 15 דקות, ושטפו אותה מיד במים חמים. כדי להקל על התהליך, השתמש בשיטה זו בזמן המקלחת! שטפו את המסכה המוקשה בעזרת האצבעות תוך שטיפה.
לאחר מכן, יבש את העור וסיים את תהליך הטיפול באמצעות מריחת קרם לחות שכותרתו אינו קומודוגני
שיטה 4 מתוך 4: ביצוע טיפול רפואי
שלב 1. השתמש בתרופות ללא מרשם
לדוגמה, אתה יכול להשתמש בתכשיר לניקוי פנים המכיל בנזואיל חמצן, חומצה סליצילית, גופרית או חומצת רסורצינול כדי להיפטר מאקנה ביעילות. אל דאגה, כולם סוגים של תרופות ללא מרשם שניתן לרכוש ללא מרשם רופא בבית המרקחת. אם אתה רוצה, אתה יכול גם לקנות מוצרים שמיועדים במיוחד למיגור אקנה על הגוף. באופן כללי, למוצרים כאלה יש אפקטיביות גבוהה יותר מאשר תרופות לאקנה שמיועדות לעור הפנים בלבד. עם זאת, וודא שהמוצר אינו מוחל על אזורים רגישים בפנים או בחזית הצוואר, בסדר!
שלב 2. שוחח עם הרופא על השימוש בקרמים רטינואידים
קרמים רטינואידים יכולים לעזור לפתוח נקבוביות סתומות ולנקות פצעונים באזור הצוואר. עם זאת, בדרך כלל אתה צריך לקנות אותם רק עם מרשם של רופא או רופא עור.
שלב 3. שוחח על השימוש באנטיביוטיקה עם הרופא
רוב הסיכויים שהרופא שלך ירשום מינון גבוה של אנטיביוטיקה מקומית, כגון קלינדמיצין, למריחה ישירה על האזור הפגוע בעור. מלבד היכולת להרוג חיידקים הגורמים לאקנה, אנטיביוטיקה מקומית יכולה גם להפחית אדמומיות על העור. לקבלת התועלת המרבית, יש למרוח אנטיביוטיקה מקומית פעמיים ביום ולנסות לשלב אותה עם חמצן בנזואיל כדי למנוע מחיידקים להפוך לעמידים בפני אנטיביוטיקה.
שלב 4. שוחח על השימוש בכדורים למניעת הריון עם הרופא שלך, אם את אישה
למעשה, גלולות למניעת הריון דרך הפה יכולות לעזור להפחית את מספר האקנה ההורמונלי אצל נשים. עם זאת, זכור תמיד שלגלולה למניעת הריון יש גם תופעות לוואי שונות ואסור ליטול אותן נשים המתכננות הריון.
שלב 5. קח זריקות סטרואידים לטיפול באקנה ציסטית
אם רופא העור שלך מאבחן את האקנה בצווארך כאקנה ציסטית או אקנה מודלקת, סביר להניח שהם יזריקו סטרואידים לאזור הפגוע כדי להפחית נפיחות, למזער את הסיכוי להיווצרות צלקות ולהאיץ את ההתאוששות.
עם זאת, לשיטה זו יש גם כמה תופעות לוואי כגון דילול העור, רגישות מוגברת של העור לאור, והתכווצות זמנית של רקמת השומן מתחת לשכבת העור. כתוצאה מכך, עור הצוואר עשוי להיראות מעט צנום או שקוע לאחר מכן
שלב 6. נסה לקחת איזוטרטינואין כדי להיפטר מאקנה חמורה מאוד
איזוטרטינואין היא תרופה במינון גבוה שיש ליטול אותה רק אם כל השיטות האחרות לא הצליחו. למרות שזה יכול לנקות אקנה קשה מאוד בתוך כמה חודשים, שים לב שלאיזוטרטינואין יש גם כמה תופעות לוואי חמורות כגון:
- קוליטיס כיבית (דלקת בדפנות מערכת העיכול)
- פגיעה בלב
- דלקת במעי
- דִכָּאוֹן
- שינויים במבנה העצם
- מומים מולדים חמורים
שלב 7. להיפטר מאקנה בעזרת טיפול בלייזר
טיפול בלייזר פועל על ידי כיווץ בלוטות השמן והפחתת פעילותן. כתוצאה מכך אקנה תתרוקן או אפילו תיעלם. סוגים מסוימים של טיפול משולבים גם עם שימוש בתרופות מקומיות להגברת יעילותן.
באופן כללי, עליך לבצע מספר פעמים את תהליך הטיפול בכדי להשיג תוצאות מקסימליות
טיפים
- לעולם אין לסחוט, לקלף או לנקב פצעון כדי לא להשאיר צלקת על הצוואר.
- אין למרוח מלח ים טהור על העור על מנת שהעור לא יעקוץ ויגרה.
- לבעלי שיער שומני, שטפו את השיער באופן קבוע ושטפו את השיער עד שהוא נקי לחלוטין כך שהשמן לא יידבק לעור הצוואר ועלול לגרום לאקנה.
