עין הדג היא הצטברות של עור מת עם ליבה קשה הצומחת על או בין האצבעות. זוהי תגובת ההגנה של הגוף לחיכוך או ללחץ חוזרים ונשנים, הנגרמים בדרך כלל משתי אצבעות המתחככות זו מזו או שכף הרגל מתחככת בנעל. העפעפיים מעל האצבעות או בקצוות החיצוניים של הבוהן או הבוהן הקטנה יוצרים משטח קרום קשה. עיניים שנשארות לחות ורכות בין האצבעות ידועות בשם עיניים רכות.
שלב
שלב 1. בקר אצל רופא רגל לבדיקת עיניים
תרופות ללא מרשם עשויות לעזור, אך עדיין עליך לפנות לרופא שיש לו אפשרויות טיפול רפואיות רבות.
- עין הדג היא סימפטום של מצב, לא המצב עצמו. רופא רגליים יכול לאתר את הגורם לעין הדג כך שתוכל לטפל מיד בבעיה. עין הדג נגרמת לרוב בגלל מידת נעליים לא מתאימה, שימוש מופרז בעקבים גבוהים, הפרעות בכף הרגל, בעיות ביציבה או דרך הליכה המפעילה לחץ על כפות הרגליים.
- רופא הרגליים בדרך כלל יסיר את העפעפיים, אך ימליץ שהעוגות יחזרו אם לא תפתור את המצב הבסיסי.
- עקוב אחר העצות של רופא הפודיות לניהול עין הדג. זה כולל שינוי השימוש בהנעלה, ריפוד להגנה על אזורי כף הרגל מפני חיכוך או לחץ, אורתטיקה כף הרגל לשינוי התפשטות הלחץ על כף הרגל, או ניתוח לבעיות כף רגל או בהונות.
שלב 2. הסר את העפעפיים בבית
להלן הדרך הטובה ביותר להסיר עפעפיים:
- משרים את כפות הרגליים במים חמימים ונוחים למשך 5 עד 10 דקות לריכוך העפעפיים.
- שפשפו את העפעפיים בעדינות בעזרת אבן ספוג או חפץ מלטש אחר, כגון קובץ עור.
- ייתכן שיהיה עליך לחזור על הטיפול מספר פעמים עד שהעוגות נעלמות לחלוטין.
שלב 3. השתמש בקצף הסיליקון מהנעל לעיניים בכפות הרגליים
קצף הסיליקון המלאכותי בנעל יעזור להקל על הלחץ והחיכוך בין בהונות.
שלב 4. השתמש בתרופות ללא מרשם וכריות להסרת העפעפיים
עקוב אחר הוראות השימוש בזהירות. רוב מוצרי עין הדגים מכילים חומצה סליצילית, שעלולה לגרות או לשרוף את כפות הרגליים.
רוב כריות ה- OTC מכילות 40% חומצה סליצילית, מה שהופך את התרופה לחזקה. עם זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לקלף חלק מהעור המת על העפעפיים לפני השימוש ברפידות
שלב 5. שאל את הרופא לגבי שימוש באנטיביוטיקה יחד עם שיטות טיפול אחרות
משחה אנטיביוטית היא דרך נפוצה למניעת זיהומים נפוצים כאשר אתה לוקח תרופות לעיני דגים בבית.
שלב 6. נקט פעולה כדי למנוע מהעוגות לחזור
גרם של מניעה שווה קילו של תרופה.
- נעל נעליים בגודל הנכון, בעל ריפוד רך ובעל אצבע רחבה.
- קח את הנעל לסנדלר כדי להרחיב את הבוהן של הנעל היכן שיכולים להיווצר עיניים.
- ללבוש גרביים עבים כדי לספוג את הלחץ על הרגליים. וודא שהגרביים בגודל הנכון ואל תגרום לנעליים שלך להיות צמודות מדי. כמו כן, וודא שלגרביים אין תפרים המתחככים בעוגות או באזורים בכף הרגל בהם יכולים להיווצר עפרות.
שלב 7. ישנם גם שלבים נוספים המסייעים במניעת עין דגים
לדוגמה:
- שטפו את כפות הרגליים מדי יום במים, סבון ומברשת קרצוף. מרחו קרם רגליים על הרגליים כשהן יבשות (במקום קרם רגיל) כדי לייבש אותן מחדש.
- אל תקנה נעליים בבוקר. כפות הרגליים יתנפחו באופן טבעי עם התקדמות היום. המשמעות היא שהנעליים שאתה קונה בבוקר עשויות להיות צפופות אחר הצהריים או הערב.
- החלף גרביים מדי יום והשתמש באבן ספוג באופן קבוע. בעת שימוש באבן ספוג, אל תהיי קשה מדי בעת גירוד העור המת.
טיפים
- השתמש בכרית בצורת סופגנייה כדי להפחית את הלחץ על העפעפיים עד שהם נעלמים. רפידות אלה נמכרות במיוחד לטיפול בעין דגים וניתן למצוא אותן בבתי מרקחת רבים.
- ניתן להשתמש בכריות צמר כבשים, עור מול או כותנה לטיפול בעפעפיים רכים בין בהונות.
אַזהָרָה
- פצעים קלים בכפות הרגליים עלולים להידבק ולגרום לבעיות חמורות, ואף להוביל לקטיעה. היזהר בעת סילוק העפעפיים בבית. אין להסיר את העפעפיים באמצעות סכין גילוח, מספריים או חפץ חד אחר.
- מצבים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכון לזיהום. לכן, אנשים הסובלים מסוכרת או הפרעות במחזור הדם צריכים לבקר אצל רופא מומחה בכף רגל. הם לא יכולים לזרוק את העפעפיים בעצמם.
- לחולי סוכרת אסור להשתמש בטיפות חומצה סליצילית לטיפול בעין דגים. פצעים בעור עלולים לגרום למחלות קשות יותר.
