למרות שקיומו של קו חיוך המופיע בדרך כלל באזור סביב האף לזוויות הפה מצביע על כך שאתה חי חיים מאושרים, לפעמים הנוכחות שלו מטרידה כי היא גורמת לקמטים של עור הפנים ונראית פחות צעירה. כדי להפחית, להסוות או אפילו לחסל קווי חיוך מעצבנים, נסה ליישם מוצרי טיפוח לעור כגון פילינג, פניה לרופא עור, אימון שרירי פנים ושיפור התזונה ואורח החיים שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרי טיפוח העור
שלב 1. השתמש בקרם לחות כל יום
עשו זאת כדי להרטיב את העור ולהפחית קמטים וקווי חיוך סביב השפתיים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בקרם לחות המכיל קולגן לשיפור גמישות העור ובריאותו הכללית.
שלב 2. פילינג העור באופן קבוע
פילינג העור נחוץ להסרת תאי עור מתים ולגרום לעור להיראות בריא וצעיר יותר. בנוסף, פעולה זו גם מסוגלת להפחית קווי חיוך הנובעים מצחוק או מחיוך רב מדי. בחר פילינג המתאים לסוג העור שלך. לאחר מכן, הרטיבו את פניכם במים חמים, ושפשפו את הקילוף בעזרת מגבת רכה בתנועה מעגלית. לאחר מכן, שטוף את פניך שוב במים חמים עד לניקוי.
שלב 3. הכינו פילינג טבעי מסוכר חום ושמן קוקוס
אמנם אתה יכול להשתמש בכל שמן, אבל תערובת של סוכר חום ושמן קוקוס היא שילוב קלאסי שנבדק זמן רב. להכנתו מערבבים 2 כפות. סוכר חום עם 2 כפות. שמן קוקוס, ואז למרוח את התערובת על הפנים בתנועה מעגלית. לאחר קילוף העור מספר דקות, שטפו את הפנים במים חמים עד לניקוי.
השילוב של סוכר חום כקרצוף ושמן קוקוס כקרם לחות יעיל בריענון עור הפנים תוך הסתרת מרקם של קווי חיוך לאורך זמן
שלב 4. הגן על העור מפני אור שמש ישיר
למעשה, חשיפה לשמש יכולה לגרום או להחמיר את מצב קווי החיוך על הפנים שלך, אתה יודע! לכן, הגנו על עור הפנים על ידי שימוש בקרם קרם הגנה מדי יום, מיד תפנו מחסה כשהשמש זורחת חם מאוד, וחבשו כובע רחב כשאתם צריכים לזוז באמצע מזג אוויר חם מאוד. מומלץ להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 ומעלה לשימוש יומיומי, ובקצב SPF של 30 אם עליך לבצע פעילויות חוץ אינטנסיביות (כגון משחק על החוף או פיקניק).
אם תרצה, תוכל גם להשתמש בקרן המכילה SPF להסוות קווי פנים תוך הגנה על העור מפני השמש
שלב 5. השתמש בקרם פריימר או טשטוש כדי להסתיר את קווי החיוך על הפנים שלך
שניהם מסוגלים להסוות קמטים סביב השפתיים באופן זמני. קודם כל מרחי קרם הגנה על עור הפנים. לאחר מכן יש למרוח כמות קטנה של פריימר או קרם טשטוש (סוג של קרם לחות כבסיס לאיפור) על אזורי העור שיש בהם קמטים או קווי חיוך בעזרת האצבעות. לאחר מכן, תוכל מיד למרוח איפור אחר כגון בסיס או אבקה.
שלב 6. בצע טיפול מילוי עור
למעשה, חומר מילוי עורי הוא טיפול המזריק חומרים מזינים טבעיים למילוי החללים שמאחורי שכבות העור, כולל החללים הגורמים להופעת קמטים וקווי חיוך על הפנים. מספר סוגים של חומרי מילוי עור שנבדקו לבטיחות וקיבלו אישור שיווק מ- BPOM America הם Restylane ו- Juvederm; שניהם מסוגלים להסוות את קווי החיוך המעצבנים שעל פניך. טיפול זה יכול להתבצע רק על ידי מנתח פלסטי, ולוקח בערך 15 דקות עד שעה.
- זכור, ההשפעה של מילוי העור אינה קבועה. למעשה, מזרק יחיד יכול לשמור על השפעתו רק במשך ארבעה עד תשעה חודשים, כך שתצטרך לחזור על הטיפול במרווחי זמן קבועים לתוצאות ארוכות יותר.
- בג'קרטה, בדרך כלל אתה צריך להוציא ארבעה עד שמונה מיליון למזרק כדי לבצע טיפול מילוי עור.
שלב 7. שאל את רופא העור שלך להמלצות טיפול
בנוסף למילוי העור, ניתן למרוח גם קרמים נגד קמטים או מוצרי רטינול, כמו גם לבצע טיפול לייזר או בוטוקס להסוות קמטים וקווי חיוך על הפנים. התייעץ עם הרופא שלך בשיטות שונות אלה כדי להיפטר מקווי חיוך מעצבנים באופן קבוע יותר.
שיטה 2 מתוך 3: אימון שרירי פנים
שלב 1. תרגיל שרירי הפנים על ידי משיכת פינות השפתיים באופן ידני
ביצוע יוגה בפנים יכול להדק את שרירי הפנים, להסוות קמטים ולהאט את הזדקנות העור. לשם כך, משכו את זוויות השפתיים בעזרת האצבע האמצעית של היד. לאחר מכן, הדק את העור באזור מבפנים והחזק את המיקום למשך 5 עד 10 שניות. במקום זאת, חזור על התהליך 10 עד 25 פעמים ללא הפסקה בכל יום.
שלב 2. הדק את שרירי הלחי על ידי עצירת נשימתך בפה
כדי להדק את שרירי הלחיים ולהחליק את מרקם עור הפנים, קח נשימה עמוקה דרך הפה שלך, ולאחר מכן החזק אותו כשהפה שלך בולט. בעודכם עוצרים את נשימתכם, נסו להזיז את האוויר בפה מצד לצד. נשוף וחזור על התהליך שוב.
שלב 3. חייך כמה שיותר רחוק על ידי סגירת הפער בין השיניים העליונות והתחתונות שלך
למעשה, חיוך רחב יכול גם להדק את העור סביב השפתיים, לחזק את שרירי הפנים ולהסוות את קווי החיוך על פניך. החזק את המיקום במשך 10 שניות; הרפו את שרירי הפנים וחזרו על אותו תהליך 10 עד 20 פעמים ביום.
שלב 4. משוך את עור הלחי כלפי מעלה
השתמש בשתי כפות הידיים כדי למשוך את שרירי הפנים ולרכך את המרקם של הקמטים וקווי החיוך הקיימים. ראשית, הניחו את כפות הידיים על הלחיים וודאו שהאצבעות שלכם נוגעות בקצוות הפנים. לאחר מכן, משוך את זוויות השפתיים עד שהשיניים שלך מופיעות; החזק את המיקום הזה למשך 30 שניות. שחרר וחזור על אותו תהליך שלוש פעמים.
שיטה 3 מתוך 3: שיפור אורח החיים
שלב 1. הגדל את צריכת המים
שתיית מים היא אחת הדרכים האידיאליות והקלות ביותר להרטיב את העור באופן טבעי ולהסוות קמטים וקווי חיוך על הפנים. לכן, הגדל את צריכת המים היומית שלך. בנוסף, החלף את צריכת הסודה, הקפה והמשקאות הממותקים במים, במיוחד מכיוון שקפה ומשקאות ממותקים נמצאים בסיכון לגרום לייבוש העור יותר ולהדגשת צורת קווי החיוך על פניך.
שלב 2. התעמל באופן קבוע
פעילות גופנית תגביר את זרימת הדם לעור, תגביר את ייצור השמנים הטבעיים והלחות בעור, ותעודד צמיחה של תאים חדשים; מסוגל לחלוטין לחסל קמטים וקווי חיוך על הפנים שלך. לכן, נסו לבצע פעילות גופנית אירובית כגון ריצה, טיול, ריקוד או שחייה לפחות כמה פעמים בשבוע.
שלב 3. אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון
נוגדי חמצון הם חומרים טבעיים מלאים בוויטמינים ויכולים להגביר את ייצור הקולגן והאלסטין בעור. לכן אכילת מזון העשיר בנוגדי חמצון חזקים יכולה להסוות קמטים וקווי חיוך על פניך. כמה דוגמאות למזונות עתירי נוגדי חמצון הם אוכמניות, חמוציות, ירקות כמו עגבניות וברוקולי ותה ירוק.
שלב 4. הגדל את צריכת חומצות השומן אומגה 3
חומצות שומן אומגה 3 יעילות בהפחתת דלקות בעור ולכן הן מסוגלות להפחית קווי חיוך ולשפר את בריאות העור הכללית. כמה דוגמאות למזונות העשירים בחומצות שומן אומגה 3 הן טונה, סלמון, אגוזי מלך, זרעי פשתן וזרעי צ'יה.
נסה לאכול מנה אחת של דגים, 2 כפות. זרעי פשתן, 1 כף. זרעי צ'יה, 60 גרם אגוזי מלך או 400 גרם פולי סויה כדי לענות על הצרכים היומיומיים שלכם של חומצת שומן אומגה 3
שלב 5. הפסק לעשן
היזהר, הכימיקלים הנמצאים ברוב מותגי הטבק והסיגריות עלולים להרוס את שכבות הקולגן והאלסטין על העור, ובכך להגדיל את הסיכון להחמרת קווי החיוך שלך. אם אתה מעשן, הפסק מיד את ההרגל לצמצם קמטים ולמנוע קווי חיוך מעצבנים.
טיפים
- לפני כל טיפול פולשני אצל מנתח קוסמטי יש להתייעץ תחילה עם קוסמטיקאית. רוב הקוסמטיקאיות מסוגלות גם לספק אבחון עור מקצועי ולהמליץ על שיטות שונות להסרת קווי חיוך בהתאם לסוג העור שלך.
- האם אתה נתקל כיום בבעיות עור או עושה טיפולי עור מסוימים? אם כן, התייעץ עם רופא עור לפני החלת מוצר חיצוני על הפנים.
