גניחות מצביעות על כך שאתה מתעורר או מרגיש טוב עם בן זוגך. בתיאוריה, גניחה היא צליל סקסי ולא מכוון. אתה גונח ברגעים הכי חמים שלך כי הגוף שלך הוצף מהתחושה שאתה מרגיש. לא כולם יכולים לגנוח באופן טבעי, אך עליך לאמן את עצמך לגנוח ולהראות שאתה נהנה מהאינטימיות שלך עם בן זוגך. קראו מאמר זה לקבלת טיפים וכיצד לגנוח.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הבנת גניחות
שלב 1. דע כי בתיאוריה, גניחה אינה מכוונת
גניחות הן קולות של תשוקה שיוצאים כשהגוף מובס על ידי התענוגות והתחושות שחשים, בדרך כלל בהקשר חושני. גניחה היא דרך להשמיע את ההנאה שהגוף שלך מרגיש. עם זאת, לא כולם יכולים לגנוח בקול רם, ואנשים רבים מתקשים להביע את רגשותיהם החושניים מול אחרים. הודות לתרגול, ביטחון ושותף תומך, אתה יכול ללמוד להשמיע את הגניחות שלך ולגרום להן להישמע טבעיות.
מחקרים מראים גם שלפחות היבטים מסוימים של הגניחה נשלטים באופן מודע, במיוחד אצל נשים. אז אם זה לא מרגיש לך טבעי אל תדאג! אתה עדיין יכול ללמוד לגנוח
שלב 2. הקשיב לגניחות של אחרים
צפה בסרטוני וידיאו וקליפים של אנשים הנואחים המספקים זה את זה. צפה בסרטוני YouTube המלמדים אותך כיצד לגנוח. הדרך הטובה ביותר לשלוט בגניחות שלך היא לחקות מישהו אחר שיכול לגנוח היטב. אם אתה שומע מישהו שמשמיע קול שנשמע סקסי, המתן עד שאתה לבד, ונסה לחקות את הקול.
שלב 3. אל תרגיש שאתה צריך לגנוח
כל אחד מגיב להנאות גדולות בדרכו שלו, ולא מרגיש שאתה צריך לגנוח אם אתה לא יכול לעשות זאת באופן טבעי. בעוד שאנשים מסוימים נוטים להיות רועשים במיטה, הגניחות המופיעות בדרך כלל בסרטים או בפורנוגרפיה הן גרסאות מורכבות. אם השותף שלך באמת אוהב את החברה שלך, לא יהיה אכפת להם אם אתה גונח טוב או לא.
אתה אפילו יכול להרגיש שלבן זוגך (כמה זמן שהיית במערכת יחסים) לא אכפת לו לגנוח. אל תניח שרוב האנשים חושבים שגניחה מעניינת רק בגלל שהיא מופיעה בסרטים לעתים קרובות כל כך
חלק 2 מתוך 3: לדעת את הזמן הנכון לגנוח
שלב 1. הימנע מזיוף גניחה
עליכם לגנוח רק כביטוי לשיא רגשותיכם. אם אתה מעמיד פנים שאתה מרגיש טוב, בן זוגך עשוי להבחין בכך בבירור. תחשוב על פעם שבה נהנית מהרגשתך, אך לא ביטאת זאת בצורה ברורה. בעיקרו של דבר, גניחה היא ביטוי חיצוני של הנאה נתפסת. זוהי דרך לשתף את בן זוגך ברגשות אלה.
במקרים מסוימים, אתה עלול להרגיש שאתה נאלץ לזייף גניחה. אולי אתה רוצה לגרום לבן זוגך להרגיש מוערך, למרות שאתה לא ממש נהנה מזה. אולי אתה חושב שבן זוגך יאהב אותו אם היית קצת יותר חזק. התאמן בגניבה כשאתה באמת אוהב את זה, כך שכאשר אתה מזייף את זה, זה יישמע אמיתי
שלב 2. גונחים לאט תוך התחממות (משחק מקדים)
גניחה נמוכה היא סימן מצוין להודיע לבן זוגך שאתה אוהב איך אתה מרגיש כרגע ורוצה להמשיך. שחרר גניחה נמוכה או "מממ" כאשר המגע של בן זוגך גורם לך להרגיש טוב. עם זאת, אל תגזים בכדי שזה לא יישמע כמו שקר.
שלב 3. גונחים בקול כאשר האווירה נעשית אינטנסיבית יותר
גניחה חזקה יותר יכולה לקחת את האינטימיות שלך לרמה גבוהה יותר. לגנוח עוד קצת. עזוב את המגבלות, ואל תפחד לאבד שליטה. ככל שאתה נהנה יותר כך הגניחה תהיה טבעית יותר ובן זוגך יהיה מעורר יותר.
הכירו את המקום ואת הזמן. אם מסיבה כלשהי אינך יכול להרעיש, אל תיסחף יותר מדי מגניחה. אולי הקירות שלך דקים, או שהשותף שלך לחדר קיים, או שההורים שלך בחדר הסמוך. שמור גניחה חזקה כאשר הזמן והמקום מאפשרים זאת
חלק 3 מתוך 3: אימון גניחה
שלב 1. התחל באנחה איטית
אנחה מהנה היא הצורה הפשוטה ביותר של "גניחה". אתה יכול להסיר אותו בכל הזדמנות אפשרית. אנחה במגע הראשון, או בעת התחממות, או בעת הורדת העוצמה. עם זאת, באופן כללי אנחה היא הצליל כאשר אתה "רק נהיה רציני".
שלב 2. שאפו ונשפו בצורה ברורה
ככל שהמצב נהיה חזק יותר, אפשר לנשום להאיץ ולנסות לגרום לנשימה להישמע צלולה יותר. כשהמצב מתחמם ומחמיר, נשימתך תהיה בקצב עם זו של בן זוגך. אל תפחד לתת לנשימתך להיות גסה ומשוחררת כשאת שוקעת בתחושת העונג.
שלב 3. כשהנשימה שלך נעשית אינטנסיבית יותר, הוסף צליל וטון לנשימה שלך
בכל פעם שאתה שואף, השמיע צליל "uuunhh". עבור נשים, נסה להרים את קולך, ולגברים, נסה להוריד את קולך. עם זאת, אל תתקע יותר מדי בנורמליות ותאנק בחופשיות שתרצה.
אחרת, השמיע צליל כאשר אתה נושף. יתכן שיהיה לך קל יותר להוריד את הקול בעת הנשיפה מאשר כשאת נושפת. כך או כך לא משנה כי השרירים המעורבים זהים
שלב 4. הוסף מעט "ממממ"
השתמש בהטיה שמדגישה את ההנאות שבקשר שאתה מרגיש. אל תגיד "ממממ" במונוטוניות, השתמש בטון סקסי ומפתה. תעמיד פנים שאתה חתול שפושט כשהוא שמח.
שלב 5. נסה זאת כאשר אתה חוזר עם בן זוגך
ניסיון אמיתי הוא הדרך הטובה ביותר לבנות ביטחון ולהשתלט על גניחות. עשה זאת גם כאשר אתה מודע לעצמו. ככל שתתרגלו יותר, כך זה יישמע יותר טבעי וקל יותר לגנוח.
- אם אתם ביחד מספיק זמן, עדיף להתחיל לאט לאט. בהתחלה, נאנח, "ממממ" וגניחות נמוכות. אל תגנחו מיד בקול רם ותפחיתו מהעניין של בן הזוג שלכם.
- אם יש לך שותף חדש, קח זאת כהזדמנות. נסה לשחרר את עצמך ולחקור צד חדש בך שמעולם לא נראה בעבר.
שלב 6. זכור, אין דרך מוחלטת לגנוח
הדבר החשוב ביותר הוא שאתה מרגיש הנאה עם אנשים שמרגישים אותו דבר. תן להכל ללכת באופן טבעי, בשמחה וביופי.
