אקזמה היא מונח למספר בעיות עור. עם זאת, סוג האקזמה שמופיע סביב העיניים הוא בדרך כלל אטופיק דרמטיטיס. בעיה זו שכיחה יותר סביב עיני התינוק. למעשה, בעיית עור זו חווה לרוב תינוקות וילדים. עם זאת, ללא קשר לגילך, אטופיק דרמטיטיס סביב העיניים עדיין אפשרי, כך שאתה צריך דרך לטפל בה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הבנת אטופיק דרמטיטיס
שלב 1. הבנת היסודות
אטופיק דרמטיטיס היא בעיית העור השכיחה ביותר בילדות. בעיית עור זו קשורה לנזלת אלרגית ואסטמה. המשמעות היא שאם יש לך אחת מהמחלות הללו, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלה אחרת.
אטופיק דרמטיטיס היא סוג של תגובה חיסונית. הגוף מתקשה לזהות מגרה כך שהוא מגיב יתר על המידה וגורם לדלקת בעור
שלב 2. זיהוי התסמינים
אתה עלול למצוא בליטות קטנות אדומות ומגרדות. אתה עשוי גם למצוא כתמים מגרדים של עור שהם בצבע אדמדם או חום.
בנוסף, בליטות בעור עלולות לזרום נוזלים. העור שלך עשוי גם להיות יבש וקשקשי
שלב 3. דע את התרחשות האקזמה
אטופיק דרמטיטיס יכול להופיע ולהשתפר בהדרגה. כאשר התסמינים מחמירים, המשמעות היא שהתקף האקזמה חוזר על עצמו. עם זאת, ייתכן גם שלא תחוו סימפטומים במשך זמן רב.
שלב 4. להבין את התפשטות האקזמה
מחלה זו אינה מדבקת. המשמעות היא שלא תידבק במחלה על ידי מגע עם הסובל. עם זאת, מחלה זו יכולה לעבור גנטית מהורים לילדים.
שלב 5. דע את ההשפעה של אטופיק דרמטיטיס על הראייה
מחלה זו עלולה לגרום לבעיות ראייה. אם אתה חושד שהראייה שלך נפגעת עקב התקף אקזמה, דבר עם הרופא שלך בנושא זה.
אחת ההשפעות של אטופיק דרמטיטיס היא אדמומיות ונפיחות של העור סביב העיניים, מה שמקשה על הראייה. בנוסף, גם אם מטופלים, מחלה זו קשורה גם לשכיחות גבוהה יותר של קטרקט וניתוק פתאומי של הרשתית
חלק 2 מתוך 3: התגברות על אקזמה סביב העיניים
שלב 1. הניחו חבילת קרח או חפיסה קרה סביב העיניים
מתן טמפרטורות קרות יכול להקהות את קצות העצבים באופן זמני, ובכך להקל על גירוד, להרגיע את העור ולהפחית את הדחף לגרד. קומפרסים קרים גם עוזרים לקלף תאי עור מתים, ובכך להחליק ולהאיץ את ההתאוששות.
- שמים מים קרים בקערה יחד עם מעט שמן אמבט. אם אתה רוצה שיהיה אפילו קריר יותר, הוסף מעט קרח.
- הרטיבו טישו או מטלית נקייה במים. מרחו את הרקמה או מטלית הכביסה על האזור המגרד על הפנים למשך כ -5 דקות.
שלב 2. מרחי קרם לחות על הפנים שלך
קרמים או משחות הם הבחירות הטובות ביותר מכיוון שיש להם תכולת שמן גבוהה יותר מאשר קרמים, שהם מימיים יותר. תוכן השמן הזה יגן ויעניק לחות טובה יותר לעור.
- בחרו בקרם ללא ניחוח והקפידו להרחיק אותו מעיניכם.
- מרחי קרם לחות בכל פעם שהעור שלך מרגיש יבש, במיוחד לאחר מקלחת או שטיפת פנים. קרם לחות זה ירכך את העור ויסייע בריפוי תוך מניעת התקפי אקזמה.
שלב 3. השתמש בקרם סטרואידים
אחד הטיפולים היעילים ביותר לאטופיק דרמטיטיס הוא קרם קורטיקוסטרואידים, שיכול להקל על התקפי אקזמה.
- עם זאת, טיפול זה קשה לשימוש אם האקזמה ממוקמת ליד העיניים. העור בקטע זה אינו עבה כמו החלקים האחרים. לכן, שימוש ממושך בקורטיקוסטרואידים עלול להזיק. עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני השימוש בקרם ליד עיניך, ולהגביל את השימוש בו לשבועיים או פחות.
- נסה להרחיק את קרם הקורטיקוסטרואידים מעיניך בעת השימוש בו.
שלב 4. שאל לגבי אנטיביוטיקה דרך הפה
לפעמים משתמשים באנטיביוטיקה דרך הפה אם יש לך זיהום עקב דרמטיטיס. האזור סביב העיניים רגיש יותר. אז הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם יש לך דרמטיטיס באחת העיניים או בשתיהן.
חלק 3 מתוך 3: שליטה בהתקפת אקזמה
שלב 1. לשלוט ברמת הלחץ שלך
מתח יכול להגביר התקפי אקזמה. אז נסה לשלוט בזה. למד טכניקות שיכולות להרגיע אותך או את ילדך לאורך כל היום.
- זהה את ההדק. כאשר רמת הלחץ שלך גבוהה, זכור מה גרם לה. שימו לב למה גורם לכם לחוש חרדה או חוסר מנוחה, ודמיינו מה אתם יכולים לעשות כדי להפחית את הלחץ שבטיפול בו. לדוגמה, אם העבודה מלחיצה אותך, נסה לבקש מהבוס שלך לעבוד מהבית פעם בשבוע.
- נסה לנשום במודע כדי לנצח את עצמך. קח קצת זמן לעצום עיניים. תנו לזרימת הנשימה להיות מוקד המוח שלכם. התמקדו בנשימות איטיות ועמוקות. רק תחשוב על הנשימה שלך. המשך להתמקד עד שתרגיש רגוע.
- נסה להשתמש בקולות בעלי חיים כדי לעזור לילדך לעשות מדיטציה. בקשו מהילד לנשום עמוק תוך הרמת ידו. כאשר אתה מוריד את ידך, בקש ממנו להשמיע קול שורק או מזמזם. תרגיל זה יעזור להם להאט את נשימתם ולהוריד את דעתם מגורמי הלחץ.
שלב 2. הימנע מגרד
גירוד רק יחמיר את הפריחה. למעשה, כאשר אקזמה תוקפת סביב העיניים, גירוד יכול למעשה לגרום לנפיחות, ולהפוך את העור לאדום ומתנפח.
- גירוד יכול לגרום גם לגבות או לריסים שלך להימלט.
- אם אתה או ילדך מגרדים בלילה, נסה ללבוש כפפות או לקצץ ציפורניים כדי להפחית זאת.
שלב 3. השתמש באנטי -היסטמין
אנטי-היסטמינים ללא מרשם כגון לורטאדין ופקסופנאדין יכולים לסייע בשליטה על הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס. מחלה זו קשורה לתגובות אלרגיות אחרות כגון נזלת אלרגית. אז, אנטיהיסטמינים יכולים להקל על בעיה זו, במיוחד תחושת הגירוד.
- עקוב אחר ההוראות לשימוש באנטי -היסטמין שתבחר. ניתן ליטול את רוב האנטי -היסטמינים שאינם גורמים לנמנום פעם ביום. התחל להשתמש בתרופה בזמן התלקחויות של אקזמה.
- עם זאת, אם אתה מתקשה לישון עקב אקזמה, אנטיהיסטמין הגורם לנמנום עשוי להועיל בלילה.
שלב 4. זיהוי אלרגנים וחומרים מגרים
לאלרגנים ולגירויים יש תפקיד בגרימת התקפי אקזמה. נסה להתרחק מהגורם לבעיה זו על ידי שינוי המוצר בהדרגה וקביעת הסיבה. למרות שיש לך התקף אקזמה, עדיף להפסיק להשתמש באיפור לחלוטין.
הפנים והעיניים פגיעות במיוחד בגלל המוצרים הרבים המשמשים שם, במיוחד על נשים. קרם הגנה, איפור, סבון וניחוח עלולים לגרום להתקף אקזמה
שלב 5. הימנע ממאכלים מסוימים
למרות שלאלרגיה למזון יש הגדרה ספציפית (הגורמת לתגובה מיידית), מזון עשוי לשחק גם תפקיד בהתקפי אקזמה. לדוגמה, חלב פרה ואגוזים עשויים לשחק תפקיד בגרימת התקפי אקזמה. אם את מניקה ילד הסובל מאקזמה, הימנע מאכילת אגוזים מכיוון שניתן לשאת אותו בחלב אם הנצרך על ידי הילד.
אלרגיה למזון יכולה גם לגרום להתקפי אקזמה. אם אתה חושד שמאכלים מסוימים משפיעים על דרמטיטיס שלך, התחל להקליט מה אתה אוכל כדי לעקוב אחר זה
שלב 6. בחר סבון עם תוכן לחות נוסף
בעת ניקוי הפנים, השתמש בסבון בעל אחוזי שומן גבוהים, לא בסבון ייבוש. בנוסף, בחר גם בסבון שאינו מכיל מרכיבי ניחוח.
הימנע משימוש בסבונים אנטיבקטריאליים מכיוון שהם יכולים לייבש את העור שלך. כמו כן, הימנע מסבונים המכילים חומצות אלפא הידרוקסיות מכיוון שהם יכולים להרים את לחות העור. חפש קרם לחות שכותרתו עדין ו"לא ניחוח"
שלב 7. הרחק את העור מאור שמש ישיר וחום קיצוני
זה חל על כל דבר, החל במים חמים במקלחת ועד אור שמש ישיר ומזג אוויר חם.
- השתמש במים פושרים כדי להתקלח או לנקות את הפנים. הימנע משימוש במים חמים העלולים לגרות עור רגיש.
- אל תבלה זמן רב מדי במזג אוויר חם, מכיוון שטמפרטורות חמות עלולות לגרות בקלות את העור ולהחמיר את הדלקת.
