עיניים דומעות מעצבנות מאוד ויכולות להיגרם מכל דבר, החל מאלרגיות ועד זיהומים חיידקיים. לא משנה מה הסיבה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעצור עיניים דומעות. הדרך שבדרך כלל מתבצעת היא הסרת חומרי גירוי בעיניים שהם בעלי אופי סביבתי, כגון אבק, אבקה, זיהום ואיפור, על ידי שטיפת העור סביב העיניים והריסים, שטיפת העיניים באיטיות במים, שימוש בטיפות עיניים, ו באמצעות קומפרסים חמים.. אם זה לא עובד, פנה לרופא שאולי יוכל לאבחן ולטפל בבעיה שלך. יש גם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע עיניים מימיות, כגון להרכיב משקפי מגן, להרכיב משקפי שמש ולהחיל קוסמטיקה משלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על עיניים מגורות
שלב 1. שטפו בעדינות את העין שיש בה גוף זר או פסולת במים
אם משהו נכנס לעין, בדרך כלל העין תשקה. שטוף את העיניים במים נקיים כדי להסיר אותן. מקם את עיניך מתחת לזרם מים זורמים חמים. אתה יכול גם לעשות את זה בזמן הרחצה, על ידי מתן המים לפגוע במצח שלך תוך פתיחת העיניים כאשר המים נופלים על פניך. בנוסף, ישנם כלים מיוחדים לשטיפת העיניים, כלומר תחנות שטיפת עיניים ועיניים.
- אל תנסה להסיר חפץ זר מהעין באמצעות האצבעות או הפינצטה.
- פנה לטיפול רפואי אם אתה מאמין שיש משהו בעין, והניסיונות להסיר אותו במים לא צלחו.
אַזהָרָה: אל תשפשף את העיניים אם אתה מרגיש בהן משהו. שפשוף העיניים למקום בו חלקיקים זרים נכנסים עלול לפגוע בעיניים.
שלב 2. השתמש בטיפות עיניים או קרעים מלאכותיים אם העיניים שלך יבשות
עיניים יבשות יכולות לייצר יותר מים מהרגיל. טיפות העיניים מרטיבות את העין, מה שבתורו מפחית את ייצור הדמעות. למריחת טיפות העיניים, הרם את הראש והוריד את העפעף התחתון בעזרת האצבע. מקם את בקבוק טיפת העין 3-5 ס מ מהעין. אל תתנו לקצה הבקבוק לגעת בעיניים שלכם. סחטו את הבקבוק כדי לפזר את הטיפות לעין הפתוחה וחזור על פעמיים עד שלוש פעמים.
- ניתן לרכוש טיפות עיניים ללא מרשם בבתי המרקחת.
- פעל בהתאם להוראות תדירות השימוש של היצרן.
שלב 3. הסר עדשות מגע אם אתה מרכיב אותן
הסר את עדשות המגע שאתה עונד כאשר העיניים שלך דומעות. עדשות מגע עלולות להחמיר את מצבך ולגרום להן לחסום את פעולת טיפות העיניים. שוחח עם רופא העיניים שלך אם אתה חושב שעדשות מגע גורמות לעיניים מימיות.
- עקוב אחר הוראות הרופא לשמירה על ניקיון עדשות המגע. אם אתה משתמש בעדשות מגע חד פעמיות, לעולם אל תלבש אותן יותר מפעם אחת. זרוק אותו ברגע שהוא ישוחרר.
- לעולם אל תשכב עם עדשות מגע, אלא אם כן הרופא שלך אומר שאתה יכול.
- אין להרכיב עדשות מגע בעת שחייה או רחצה.
שלב 4. הפוך דחיסת עיניים
ראשית, הסר איפור עיניים, ולאחר מכן שטוף את הפנים והעור סביב העיניים. הרטיבו מטלית נקייה במים חמים או חמים וסחטו את עודפי המים. שכב או שב, והנח את מטלית הכביסה על עיניך העצומות. החזק למשך 5 עד 10 דקות.
- חזור על הפעולה 3 עד 4 פעמים ביום.
- קומפרס חם עוזר להוציא את הקרום ולשחרר כל דבר שעלול לחסום את צינורות הדמעות. קומפרסים חמים גם מפחיתים אדמומיות וגירוי בעיניים.
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לעזרה מרופא
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על אנטיהיסטמינים לעיניים דומעות עקב אלרגיות
אנטיהיסטמינים, או כדורים לאלרגיה, יכולים להפחית גירוי בעיניים הנגרם כתוצאה מאלרגיות. שוחח עם הרופא שלך אם אינך בטוח אם עיניים מימיות הן תוצאה של אלרגיה והאם אנטי היסטמינים יכולים לעזור.
האנטי -היסטמין הנפוץ ביותר הוא diphenhydramine בצורת כמוסה אוראלית. פעל בהתאם להוראות השיטה והמינון
שלב 2. שאל לגבי אנטיביוטיקה לדלקות עיניים חיידקיות
הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם אתה חושד שיש לך דלקת עיניים חיידקית. טיפול בזיהומים חיידקיים מטופל בצורה הטובה ביותר באמצעות אנטיביוטיקה. עם זאת, אם העיניים המימיות נגרמות על ידי וירוס, הרופא לא ירשום תרופות ויבקש ממך לחכות שבוע כדי לראות אם מצבך משתפר או לא.
האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר שנקבעה לעיניים דומעות היא טוברמיצין. טוברמיצין היא טיפת עיניים אנטיבקטריאלית שמיועדת במיוחד לדלקות עיניים. השתמש לפי הוראות הרופא. בדרך כלל, עליך למרוח טיפה אחת של טוברמיצין לעיניים דומעות פעמיים ביום במשך 7 ימים, פעם בבוקר ופעם אחת בלילה לפני השינה
עֵצָה: סימפטום שכיח של דלקת עיניים מימית עקב חיידקים הוא הפרשה עבה, בעוד הפרשה דמוית ריר מעידה בדרך כלל על דלקת עיניים ויראלית.
שלב 3. שקול את התרופות שאתה נוטל באופן קבוע
לחלק מהתרופות יש תופעות לוואי הגורמות לעיניים מימיות. בדוק את התוויות של תרופות ללא מרשם ושאל את הרופא אם אינך בטוח אם עיניים מימיות הן תופעת לוואי של תרופה, שאל אם יש אפשרות לשנות את התרופה. אל תפסיק לקחת תרופות ללא התייעצות עם הרופא שלך. חלק מהסוגים הנפוצים של תרופות העלולות לגרום לעיניים דומעות הן:
- אפינפרין
- תרופות כימותרפיות
- אגוניסטים כולינרגיים
- כמה טיפות עיניים, כגון echothiophate iodide ו- pilocarpine
שלב 4. דן בסיבות אפשריות אחרות
ישנם מצבים רפואיים שונים שיכולים לגרום לעיניים מימיות. אם אינך יכול להצביע על הסיבה, פנה לרופא לעזרה. כמה מצבים שיכולים לגרום לעיניים מימיות הם:
- דלקת הלחמית האלרגית
- נזלת אלרגית
- Blepharitis (דלקת בעפעפיים)
- תעלות דמעות סתומות
- יש צינון
- ריסים חודרים
- עין אדומה
- קדחת השחת
- גוּלָה
- זיהום בצינור הדמעות
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על הליכים לטיפול בצינורות דמעות חסומים
אם העיניים שלך לרוב מדממות בגלל צינורות דמעות חסומים, ייתכן שתצטרך הליך השקיה, אינטובציה או ניתוח כדי לנקות את החסימה. אפשרות זו נחוצה רק אם שיטות אחרות לא הצליחו או במקרים של עיניים דומעות כרוניות. חלק מהאפשרויות הן:
- התרחבות דייקנית. אם לא ניתן לעצור את הקרע על ידי פתיחת צינור הדמעות, ניתן לבצע התרחבות דייקנית. רופא העיניים יעניק הרדמה מקומית לעין לטיפול. מכשיר ישמש להרחיב את פתח צינור הדמעות כך שניתן יהיה לעצור את הדמעות.
- סטנטינג או אינטובציה. בהליך זה, הרופא מחדיר צינורית דקה בצינור הדמעות אחד או שניהם. צינור זה ירחיב את פתח צינור הדמעות כך שיתייבש מהר יותר. הצינור נשאר בעין למשך כ -3 חודשים. הליך זה יכול להתבצע בהרדמה מקומית או כללית.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR הוא הליך כירורגי שעשוי להיות נחוץ אם שיטות אחרות, פחות פולשניות, אינן פועלות. ה- DCR יוצר ערוץ חדש לייבוש הדמעות. המנתח משתמש בשק הדמעות בתוך האף כדי ליצור ערוץ חדש. DCR דורש הרדמה מקומית או טוטאלית.
שיטה 3 מתוך 3: הגנה על העיניים
שלב 1. הגן על העיניים מפני חפצים זרים או פסולת בעזרת משקפי מגן
הקפד להרכיב משקפי מגן או הגנת עיניים אחרת בעת עבודה עם כימיקלים, כלי עבודה חשמליים או סביב כמויות גדולות של חלקיקים באוויר, כגון נסורת. החומר יכול להיכנס לעין ולגרום לעיניים להשקות. הרכבת משקפי מגן עוזרת גם להגן על העיניים מפני חפצים קטנים או גדולים שעלולים לפגוע בעין ולגרום לנזק.
אתה יכול לקנות משקפיים בחנויות חומרה גדולות. בחר אחד שיכול להגן על העיניים מכל הצדדים
שלב 2. הרכיבי משקפי שמש כדי להגן על העיניים שלך מפני השמש
משקפי שמש מגנים על העיניים מפני קרני UV קשות ויכולים להפוך אותן למימיות. משקפי שמש מגינים גם מפני חלקיקים ופסולת שנסחפת על ידי הרוח ועלולה להיכנס לעיניים.
לפני שמרכיבים משקפי שמש, ודא שכל האבק הוסר
שלב 3. הפעל את מטהר האוויר בבית כדי להפחית גירויים סביבתיים
מטהרי אוויר יכולים לסנן אבק וחומרים מגרים פוטנציאליים באוויר. נסה למקם את מטהר האוויר באזור מרכזי בבית ולהדליק אותו במהלך היום, או הצב אותו בחדר השינה והפעל אותו בלילה.
כלי זה יועיל במיוחד אם יש לך אלרגיות פנימיות, כגון אבק וקשקשים של חיות מחמד
שלב 4. נקה את העיניים היטב להסרת איפור עיניים, או הימנע מקוסמטיקה באזור העיניים
במידת האפשר, הימנע מאייליינר וקוסמטיקה המשמשים לאורך קו העין. יישום קוסמטיקה באזור זה עלול לגרות את העיניים. כמו כן, אי ניקיון יסודי של העיניים לאחר מריחת איפור עיניים עלול לסתום את צינורות הדמעות לאורך קו הריסים שלך.
השתמשו בחומר ניקוי עדין לשטוף את הפנים, ונגבו את העיניים בעזרת מטלית כדי להסיר כל איפור שנותר
אַזהָרָה: אין להשתמש במוצרי איפור עיניים או בפריטים אישיים שנגעו בעיני אנשים אחרים.
טיפים
היזהר בעת סילוק רקמות או מטליות ששימשו לניגוב העיניים. אם יש לך זיהום חיידקי או ויראלי, הזיהום יכול להתפשט לאנשים אחרים שבאים במגע עם הרקמה או המטלית
אַזהָרָה
- אם העיניים המימיות אינן משתפרות, פנה לרופא. ייתכן שיש לך זיהום ויראלי או חיידקי.
- הימנע מפעילויות הדורשות חדות של העין, כמו נהיגה, עד שהעיניים כבר אינן מימיות. עיניים מימיות יכולות לסבך פעילויות הדורשות חדות ראייה, ואף עלולות להיות מסוכנות.
- אין להשתמש בבושם, ספריי שיער ומוצרי תרסיס אחרים. מוצרים אלה עלולים לגרום לעיניים מימיות.
