בשבועיים הראשונים להריון קשה לך לדעת אם את בהריון או לא מכיוון שהסימנים כמעט בלתי נראים. עם זאת, אם אתה חווה שינויים יוצאי דופן, אתה עלול להיות בהריון. שינויים מסוימים, כגון שינויים בתיאבון, יכולים לסמן שאתה בהריון. אתה עשוי גם לחוות שינויים גופניים כגון תחושת כאבים, בחילות וכאבים. אם אתה חושד שאתה בהריון, בצע בדיקת הריון ופנה לרופא.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התבוננות בשינויי מצב הרוח והאנרגיה
שלב 1. שימו לב לרמת האנרגיה הכוללת שלכם
הסימן המוקדם הנפוץ ביותר להריון הוא עייפות. גם אם זה לא משנה את השינה או את שגרת היום שלך, אתה יכול להרגיש עייף לאורך כל היום. עייפות בלתי מוסברת יכולה להיות סימן מוקדם להריון.
שלב 2. שימו לב אם התיאבון שלכם משתנה
אולי לא תחשוק במשהו מיד. עם זאת, בתחילת ההריון אתה עלול לחוש סלידה ממזונות מסוימים. אולי התבאסת מריח של משקה או אוכל שבדרך כלל אתה אוהב או לא אוהב.
לדוגמה, אתה יכול להתעורר בוקר אחד ולהרגיש בחילה כשאתה שואף את ניחוח הקפה שאתה שותה בדרך כלל בבוקר
שלב 3. התבונן בעצמך לשינויים במצב הרוח
הורמוני הריון יכולים לגרום לשינויים במצב הרוח במהירות. אתה עלול להרגיש עצבני, מתוסכל יותר או רגשי מאוד. אולי אתה בוכה בקלות כשאתה צופה בפרסומות עצובות או בתוכניות טלוויזיה.
שינויים במצב הרוח הללו עשויים להיות דומים לתסמינים שחווית לפני המחזור
שיטה 2 מתוך 3: שימו לב לשינויים פיזיים
שלב 1. רשום את המחזור החודשי שלך
תקופה נעדרת היא בדרך כלל סימן מוקדם להריון. עקוב אחר המחזור החודשי שלך כדי לברר מתי המחזור שלך אמור להגיע. אם אין לך מחזור עד למועד זה יכול להיות סימן מוקדם להריון.
שלב 2. שמור על תחושות בחילות יוצאות דופן
כרבע מהנשים ההרות חוות בחילה כסימן מוקדם להריון. הבטן עלולה לכאוב בשעות מסוימות ביום. ריח מוזר יכול לעורר מיד תחושות של בחילות וכאבים.
שלב 3. שימו לב לדימום או כתמים חריגים
לפעמים דימום השתלה מתרחש זמן קצר לאחר שנבדקת חיובית להריון. זה עשוי להתרחש עקב הצמדת הזרע לביצה. חלק מהנשים עלולות לטעות בכך בגלל מחזור קל. זה יכול להיות סימן להריון אם אתה חווה גם תסמינים אחרים.
- דימום השתלה, או זיהוי, מתרחש בכמויות הרבה פחות מאשר בתקופה רגילה. דימום זה עשוי להבחין רק כאשר אתה מוחק אותו.
- הצבע גם אינו זהה למחזור רגיל. הדם שיוצא הוא בצבע ורוד וחום בהיר יותר מאשר דם הווסת.
שלב 4. העריך אם יש לך כאבים יוצאי דופן
הריון עלול לגרום לאי נוחות גופנית. בדרך כלל אי נוחות זו לובשת צירים קלים ברחם, כמו גם כאבים בשדיים.
כמו ברוב תסמיני ההריון, הכאבים לרוב דומים לכאב שאתה חווה ממש לפני המחזור
שלב 5. שימו לב אם הרגלי ההשתנה שלכם משתנים
בהריון הכליות ייצרו יותר נוזלים עקב עלייה ברמות הדם בגוף. נשים רבות משתינות לעתים קרובות במהלך ההריון. אם אתה משתנה בתדירות גבוהה יותר, זה עשוי להיות סימן מוקדם להריון.
שלב 6. שימו לב לרגישות בשד
רקמת השד רגישה מאוד להורמונים של הגוף. אז השד יראה סימנים מוקדמים להריון. השדיים שלך עשויים להרגיש מעט כואבים ונפוחים משבועיים לאחר ההתעברות. בנוסף, החזה שלך ירגיש מעט כואב ועקצוץ.
השדיים שלך עשויים גם להרגיש מלאים וכבדים
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע בדיקה רפואית
שלב 1. עשה בדיקת הריון בעצמך בבית
אם אתה חושד שאתה בהריון, קנה ערכת בדיקות הריון בחנות תרופות. בצע את ההוראות המופיעות על האריזה ובצע בדיקת הריון ביתית. כדי לבצע בדיקת הריון בעצמך, בדרך כלל יהיה עליך להטיל שתן על שרביט הבדיקה שסופק או לאסוף את השתן בכלי ולטבול בו את שרביט הבדיקה.
- רוב בדיקות ההריון יכולות להיעשות כמה ימים לאחר שהמחזור לא מגיע. עם זאת, יש כמה בדיקות הריון שיכולות לזהות הריון מוקדם יותר. קרא את ההוראות שעל האריזה להוראות כיצד לבצע נכון בדיקת הריון.
- בדיקת הריון תיתן תוצאות מדויקות יותר אם היא תתבצע לאחר שהמחזור לא הגיע. אם אתה חושד שאתה בהריון, אך עדיין לא מאוחר למחזור, עליך לפנות לרופא במקום לבצע בדיקה עצמית בבית.
שלב 2. ללכת לרופא
אם אתה חושד שאתה בהריון, או אם אתה בודק חיובי להריון על סמך תוצאות בדיקת הריון, פנה לרופא.
- במהלך הביקור הראשון תתבקש לעבור מספר בדיקות כדי לאשר את ההיריון. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לבצע בדיקת שתן או בדיקת דם.
- הרופא ישאל גם על ההיסטוריה הרפואית שלך, הריונות קודמים, אורח חיים יומי כללי ותרופות שאתה נוטל כרגע.
- הרופא יבצע בדיקה גופנית בסיסית על מנת לוודא שאת במצב בריאותי תקין.
שלב 3. חפש תמיכה
הריון יכול להיות חוויה רגשית. אם אתה מרגיש לחוץ בזמן ההמתנה לתוצאות הבדיקה, שוחח עם חבר, בן משפחה או הורה אחר על הרגשות שאתה מרגיש. תוכל גם להתייעץ עם מטפל אם יש לך.
