דילוג על בית ספר לא פשוט. אם אתה מעמיד פנים שאתה חולה, תזדקק להכנות טובות וכישורי משחק. גם אם יש לך תירוצים לטימטום, המשימות יצטברו. אבל בימים מסוימים, אתה באמת רוצה להיות מסוגל לזרוק! אם כן, תוכל ליישם את הטיפים האלה כדי לשכנע את ההורים שלך לא ללכת לבית הספר, מסיבות אמיתיות או מזויפות.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: העמיד פנים
שלב 1. התחל לפעול מראש
ההורים שלך יאמינו לך יותר אם תתעורר ותגיד להם שאתה חולה אם הראית סימנים בלילה הקודם.
- ככל שתתחיל בהצגה מוקדם יותר, כך תצטרך יותר זמן להעמיד פנים. הראה שאתה עייף אחר הצהריים לפני התוכנית שלך להעמיד פנים שאתה חולה. לדוגמה, במקום לשחק בחוץ אחרי הלימודים, קח הפסקה בחדר שלך והתעצל.
- הפגין יחס עייף סביב הוריך. הם צריכים להתרשם שאתה עייף או "עצלן". בערב, אל תעקוב אחר השגרה הרגילה. אם אתה צופה בטלוויזיה, תשכב ותציג חוסר עניין וקדרות. כדאי גם ללכת לישון מוקדם ולוודא שההורים שלך שמים לב.
- שקול להוסיף את האפקט על ידי לא לאכול הרבה בארוחת הערב או כאילו ניסית לאכול אבל אז אחזת בבטן ונראה שכואב לך. תגיד שאתה לא מרגיש טוב. ישר לחדר לאחר האכילה, לא במצב רוח לקינוח. אולי גם אתה צריך לבקש תה חם כדי שהבטן תרגיש טוב יותר.
- ספר לי שהיום תלמיד בבית הספר הקיא או שחבר שלך לא נכנס. וודא שהחבר שאתה מזכיר אינו ידוע להוריך. המידע הציע שמשהו לא בסדר.
שלב 2. הראה סימפטומים של כאב
קשה לשכנע תסמינים גלויים, כגון פריחה, ולכן עדיף לבחור סימנים חיצוניים על פני כאבים פנימיים.
- הלוך ושוב לשירותים יכול ליצור רושם שיש לך כאבי בטן. לקפוץ למעלה, לרוץ לשירותים שוב ושוב ולשטוף את האסלה יותר מדי יגרום להורים שלך לחשוד שיש לך שלשולים או הרעלת מזון.
- אם תחליט לזייף מיגרנה, יהיה עליך להיות רגיש לאור ולצליל כדי להצביע על כך שראשך פועם, כמו גם שאתה בחילה. אתה לא יכול לצפות בטלוויזיה או להאזין למוזיקה.
- כדי לזייף כאב גרון, בלע אוכל כאילו גרון שלך כואב ובקש מההורים תה חם או מזון קר. תשאב את הכיסונים והימנע מלדבר כמה שיותר כדי לוודא שכואב לך הגרון כשההורים שלך שואלים אותך למה אתה כל כך שקט. זה רעיון טוב גם אם אתה מתיימר להשתעל.
- הראה שהתסמינים שלך מתפתחים לאורך כל הלילה. עליך להתחיל להשתעל או ללכת לשירותים בין חצות ל -6 בבוקר.
שלב 3. ודא שאתה מזדמן אך מרגיע
אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים עושים כשהם מעמידים פנים שהם חולים היא לשחק יותר מדי. אם המחזה שלך דרמטי מדי, סביר להניח שההורים שלך יגלו את האמת.
- באופן כללי, קל יותר להעמיד פנים שאתה חולה מאשר להיות חולה הדורש הוכחה. חיקוי קולות או סימנים של הקאות יכול להיות מסוכן מכיוון שההורים שלך עלולים להדאיג אותך כשאתה רוצה לתת הוכחות כוזבות. השתלת חום על ידי הדבקת מדחום במשהו חם יכולה גם היא להדוף.
- אל תתגאה יותר מדי אם ההורים שלך אומרים לך לא ללכת לבית הספר. אתה עשוי לחשוב שהצגת גישה של דאגה מחוסר שיעורים תגרום למשחק שלך להיות משכנע יותר מחשש לחשד אם תקבל את העצה בהכנעה, אך אם אתה באמת חולה כמו שאתה אומר, ייתכן שההורים שלך לא יאלצו לכפות עליך. להשאר בבית. אתה יכול להסס לפני שאתה מסכים, אך אל תדאג פתאום לפספס שיעור, במיוחד אם בדרך כלל אינך מגלה דאגה כזו.
שלב 4. אל תבריא מהר מדי
אל תשכח שההורים שלך עדיין יכולים להכריח אותך ללכת לבית הספר אם הם רואים אותך מחלים פתאום או מגלים שאתה מזייף את זה. אם אתה מתכנן לשחק בזיון על ידי העמדת פנים שאתה חולה, עליך להמשיך להעמיד פנים כל היום.
כדאי להתאושש בהדרגה. תנוח ואל תזוז הרבה. במהלך היום, אתה צריך להגיד שאתה מתחיל להרגיש טוב יותר אבל לא התאוששת לגמרי. באותו לילה נרפאת לגמרי
שלב 5. אל תתיימר להיות חולה לעתים קרובות מדי
אם אתה מעמיד פנים שאתה חולה, ההורים שלך אולי לא יאמינו לך כשאתה חולה וממש לא יכול ללכת לבית הספר.
שיטה 2 מתוך 4: לא להעמיד פנים
שלב 1. אמור להורים שאתה חולה
מחלה היא הסיבה השכיחה ביותר שתלמידים מתגעגעים לבית הספר. אם אתה באמת מרגיש לא טוב או שאתה מאמין שאתה חולה, ספר להורים שלך ובקש רשות לנוח בבית.
- בדרך כלל, בתי ספר ממליצים לא להיכנס אם אתה חולה או שיש לך מצב שעלול להדבק. השהייה בבית מאפשרת לך להתאושש וגם נמנעת מהתפשטות המחלה בכל בית הספר.
- באופן כללי, אסור לך ללמוד בבית הספר אם יש לך חום, צמרמורות, הקאות, שלשולים, בחילות, כאבי גרון, קשיי בליעה, פריחה, כאבים יוצאי דופן, כתמים חריגים, כאבי אוזניים, כאבי ראש בינוניים עד חמורים, כאבי שרירים מתונים, כאבי שרירים, צפצופים, קשיי נשימה, עיניים אדומות או לוהטות או כיני ראש.
- אולי כדאי שתנוח גם בבית אם אתה משתעל, מתעטש או מצטנן.
- תנוח עד שתשתחרר מתסמינים אלה ללא תרופות תוך 24 שעות במידת האפשר.
שלב 2. לנוח בבית לאחר פגיעות טרגדיה
לדוגמה, אם בן משפחה, חבר או אדם קרוב אליך נפטר, אבל הוא סיבה תקפה לאי לימודים בבית הספר. ספר לי בכנות מה אתה מרגיש לגבי האובדן.
- אם טרגדיה משפיעה עליך אך לא משפיעה על הוריך, אתה עלול לדאוג שהם לא מבינים את האבל שלך. עם זאת, האבל הוא תחושה אוניברסלית ולפחות אנשים יבינו מספיק כדי לתת לך זמן לעבור אותו.
- הבינו שתקופת האבל חייבת להסתיים. צער עז לא יכול להימשך זמן רב, ואתה לא יכול לעשות דבר כדי להקל עליו. אבל אם אינך מרגיש שאתה מסוגל ללכת לבית הספר לאחר מספר ימים או שבוע, עליך לשקול לדבר עם יועץ כדי להתגבר על האבל שלך.
שלב 3. היו כנים אם הבעיה היא בריונות
אם אתה קורבן של בריונות או בריונות בבית הספר, שוחח על כך עם ההורים או האפוטרופוס שלך. הסבר כמה קשה בית הספר להיות קורבן לבריונות ובקש חופשה של יום -יומיים עד שהבעיה תיפתר.
- תלמידים רבים טועים בשתיקה כאשר הם מציקים. אולי אתה לא רוצה להיראות חלש, להיות ממותג בתור קמצן, או להחמיר את המצב על ידי דיבור על זה. שום דבר לא ישתפר אם לא תנקוט צעדים לסיום בריונות, ובשנות העשרה, בקשת עזרה מהורים, מורים ומבוגרים אחרים היא אחת הדרכים היעילות ביותר לסיים בריונות.
- לבריונות יכולות להיות השפעות ארוכות טווח, כגון חרדה, דיכאון ונדודי שינה. הגן על עצמך על ידי דיבור על הבריונות שלך.
שלב 4. בקש מההורים לקחת יום חופש
אמור לאמא ולאבא שאתה רוצה לבלות איתם יום מיוחד, ובקש מהם לקחת יום חופש מהעבודה. התוכנית הזו מושלמת אם רק סיימת את הלימודים והולכת לקולג 'מחוץ לעיר, או אם זהו יום מרגיע עבורך ועבור הוריך (לדוגמה, אין לך מבחן או משימה באותו יום וההורים שלך אינם' לא לרדוף אחר מטרות עבודה).
שלב 5. בקש רשות ל"יום בריאות הנפש"
אם אתה חווה מתח וחרדה, עליך לדון בכך עם הוריך. למרות שההורים שלך יכולים לשכוח שגם אתה יכול להיות לחוץ בגלל הלימודים, אך המציאות היא שבית הספר יכול להיות לפעמים קשה. אם אתה חווה את גורמי הלחץ הרגילים הקשורים לבית הספר, עדיף פשוט להתמודד עם זה. אבל אם מתח, חרדה ודיכאון הם בעיות חמורות יותר, בקש מההורים או האפוטרופוסים שלך לאפשר לך לדלג על בית הספר.
אם אתה חושב שיש לך בעיה רצינית של בריאות הנפש, כגון דיכאון או הפרעת חרדה, בקש מההורים לקבוע פגישה עם הרופא שלך. זה ירגיע אותם שאתה נתון ללחץ רב, ואם יש לך בעיה, תוכל לשלוט בה על ידי ביקור אצל רופא
שלב 6. הישאר בבית אם מזג אוויר או תנאים סביבתיים אחרים דורשים זאת
אם יש הוריקן, שיטפון גדול או מצב מסוכן אחר, בית הספר שלך עשוי להיסגר באותו היום. אבל אם במצב מסוכן בית הספר נשאר פעיל, שקול להישאר בבית.
בדרך כלל, הורה או אפוטרופוס יכולים לקבוע אם התנאים הסביבתיים חמורים מספיק כדי להצדיק את שהותם בבית, כך שלא תצטרכו להשתדל לשכנע אותם. אם ההורים שלך גם לא הולכים לעבודה בגלל מזג אוויר גרוע, סביר יותר שהם יהיו פתוחים יותר לאפשר לך לצאת מבית הספר
שלב 7. שקול מצבים מיוחדים אחרים
חופשות משפחתיות או ביקורים של קרובי משפחה רחוקים יכולים להיות תירוצים להיעדרות מבית הספר, אך אסור להשתמש בתירוצים אלה לעתים קרובות מדי. שקול את מה שאתה מתגעגע כשאתה הולך לבית הספר לעומת מה שאתה מתגעגע אליו כשאתה לא, ובקש מההורים שלך לעבוד יחד כדי לקבוע אם ההחלטה שלך לא ללכת לבית הספר היא תקפה.
- שים לב שרוב בתי הספר לא יקבלו טענה זו כבסיס תקף. אם כן, עליך לספר להוריך על מנת שיוכלו לספר לבית הספר כי תיעדר מבלי לתת סיבה.
- בדרך כלל, אם אתה יודע שאתה צריך להיות בוטה, ההורה או האפוטרופוס שלך צריך לכתוב מכתב אישור שתוכל למסור למורה יום או יומיים לפני היום המתוכנן. למורה יהיה זמן להכין משימות שתוכל לקחת הביתה בזמן היעדרותך.
שיטה 3 מתוך 4: להתעכב
שלב 1. בנה תוכנית כך שתאחר
בצע את כל שגרת הבוקר שלך באיטיות כך שתאחר בכמה דקות, כך שלא תוכל להגיע לבית הספר בזמן.
- תתכונן לאט מאוד. שפוך ארוחת בוקר על הבגדים שלך כדי שתצטרך להחליף. תחליף בגדים, לאט מאוד.
- העמיד פנים שאתה לא יכול למצוא משהו שאתה באמת צריך, כמו זוג הנעליים או מכנסי הטרנינג שהיית צריך באותו יום. חפש עד שתוכל, בסופו של דבר, אך לאחר חמש או עשר דקות.
- להתלונן על היום המעצבן שלך מאוד, להזיל דמעות במידת הצורך. אם יש לך מזל, ההורים שלך עשויים להזדהות איתך ולאפשר לך לשחק בולמוס.
- הבינו שהאיחור שלכם משפיע גם על אנשים אחרים, כמו הוריכם, שצריכים לעזוב בזמן לעבודה. הכירו בכך שתפקידם עלול להיות בסכנה והחליטו אם הטמבל יהיה שווה את ההפסד.
שלב 2. דלג על האוטובוס האחרון
החמצת האוטובוס עלולה להיות מקרית או שתוכנן. כך או כך, אתה יכול להיות בוטה אם ההורים שלך עוזבים לעבודה מוקדם או אם אין להם זמן להסיע אותך לבית הספר.
- נסו להגיע לתחנה מיד לאחר שהאוטובוס האחרון יצא. אל תבהיר שתכננת את זה. עם זאת, המתן זמן חזרה הביתה מתחנת האוטובוס. אם יש לך מזל, להוריך לא יהיה מספיק זמן להסיע אותך לבית הספר ברגע שתחזור הביתה.
- אם ההורים שלך אינם בבית כשאתה מתגעגע לאוטובוס, הקפד לספר להם בזמן שלא יאפשר להם לאסוף אותך ולהחזיר אותך לבית הספר. דבר בטון מעט מאוכזב כדי שלא יחשדו שעשית זאת בכוונה. לדוגמה, אמור שאתה לא יכול לקחת את הניסוי המגניב שהיית אמור לעשות היום בשיעור מדעים.
- אם אמא או אבא שלך עדיין בבית אחרי שהחמצת את האוטובוס, אולי הוא יציע לקחת אותך בדרך לעבודה. תן סיבות שאתה לא רוצה שהוא יאחר. תגיד שאתה מוכן לתוצאות של איחור, אבל אתה לא רוצה שהאיחור שלך ישפיע על השגרה שלו. אבל אל תתלהב יותר מדי. ההורים שלך חייבים להיות בעלי יכולת לזהות מתי אתה משקר.
שלב 3. הסר משהו
אתה לא יכול ללכת לבית הספר בלי ספר או כונן רופף המכיל את שיעורי הבית שלך, נכון? חפש את הדבר הזה פה ושם. אם הבית שלך הוא בלגן, החיפוש שלך ייקח הרבה זמן עד שתאחר מדי.
- פריטים שאבדים בדרך כלל הם פריטים קטנים. זאת אומרת שאולי אמא שלך לא תאמין לזה בקלות אם תאבד את התרמיל או המחשב הנייד שלך.
- ככל שהפריט חשוב יותר, כך גדל הסיכוי שתפספסו את בית הספר. איבוד משקפיים או עדשות מגע, למשל, משמעותי יותר מאובדן מחברת מכיוון שהוא משפיע על יכולת הלימוד שלך לאורך כל היום (ואם הראייה שלך קשה, אולי אובדן המשקפיים חוסם גם את כושר ההליכה שלך מבלי להתרסק).
- אם אתה נוהג באופנוע או במכונית משלך לבית הספר, אתה עלול "לאבד" את המפתח. אבל אם זה יהפוך להרגל, עלולות להיות השלכות חמורות (למשל, ההורים שלך מושכים את המכונית שלך ומכריחים אותך לנסוע באוטובוס).
שיטה 4 מתוך 4: יצירת כיתובים
שלב 1. שכנע הורה או אפוטרופוס לבקש אישור
זהו נוהל סטנדרטי. ההורה או האפוטרופוס שלך צריכים לפנות לבית הספר ולהסביר שאתה לא יכול או לא תגיע לאותו יום.
רוב בתי הספר דורשים רק מהורה או אפוטרופוס להודיע לך כי אינך רשום. עם זאת, חלק מבתי הספר המחמירים עשויים לדרוש סיבות מיוחדות, לכן הקפד לבדוק היטב את חוקי בית הספר. הרעיון מאחורי הדרישה הוא לצמצם היעדרות בלתי סבירה ולפקח אם יש התפשטות מחלות
שלב 2. בקש רשות בעצמך אם בית הספר מאפשר זאת
בתי ספר רבים דורשים מהורים או אפוטרופוסים לבקש אישור ללא קשר לגיל התלמיד, אך חלק מבתי הספר מאפשרים לתלמידים הנחשבים לגיל מבוגר (18 שנים ומעלה) לבקש רשות בעצמם.
שלב 3. בקש תעודת רופא
למחלות ארוכות טווח, בית הספר עשוי לדרוש ממך, הורה, אפוטרופוס או בן משפחה להביא תעודת רופא המציינת שאתה באמת חולה וצריך יותר זמן להתאושש.
תעודת רופא תהיה נחוצה אם מחלתך נמשכת יותר מהזמן הסביר. מספר הימים המדויק משתנה לפי אזור, לכן עליך לבדוק בתקנות בית הספר גבולות זמן הדורשים הצהרת רופא. בדרך כלל מגבלת הזמן נעה בין שלושה לעשרה ימים, הסביר ביותר הוא שלושה ימים
אַזהָרָה
- תתמודד עם הבעיה האמיתית. שאל את עצמך מדוע אתה רוצה להיות בוטה. אם אתה מנסה להימנע מבריונות או מבעיות חמורות אחרות, פנה לעזרה בפתרון הבעיה במקום לברוח. פתרון בעיות יהפוך את חייך למאושרים ובריאים יותר בטווח הארוך.
- אל תהיה בוטה בלי סיבה. בדוק שוב את חוקי בית הספר בנושא היעדרות. אם אתה מסתובב בלי סיבה או קריאה מהורה או אפוטרופוס, תמותג כבטען ותגרום לצרות.
- דע מה אתה מפספס. ישנם כמה שיעורים ומשימות קשים יותר מאחרים. לפני שמחליטים לשחק בולמוס, חשבו כמה קשה יהיה להתעדכן אם תיכנסו שוב, וקבעו אם הטראנס שווה את הטרחה. חשוב במיוחד לשים לב לכך אם אתם מעידים על מחלה או היעדרות מסיבה לא חשובה.
- להבין את ההשלכות. אולי אתה בוטה מסיבה לגיטימית או בגלל שאתה מעמיד פנים שאתה חולה. תהיה הסיבה אשר תהיה, החמצת יום או יומיים של שיעורים יכולה להיות קשה לך בטווח הארוך.
