אופן השימוש בשירותי הסקוואט: 7 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

אופן השימוש בשירותי הסקוואט: 7 שלבים (עם תמונות)
אופן השימוש בשירותי הסקוואט: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: אופן השימוש בשירותי הסקוואט: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: אופן השימוש בשירותי הסקוואט: 7 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: 7 הגדרות שאתם חייבים לבדוק באייפון שלכם ! 2024, מאי
Anonim

עבור המערביים, שימוש בשירותים כפופים עשוי להיות משהו חדש. הצורות, הסגנונות ודרכי השימוש בשירותים הסקוואט עשויים לבלבל משתמשים חדשים. לפני שתמצא אסלה כפופה, למידה כיצד להשתמש בה כראוי תעזור לך להימנע מבעיות בעת השימוש בפועל בשירותים.

שלב

שיטה 1 מתוך 2: קביעת מיקום הסקוואט

השתמש בשירותי סקוואט שלב 1
השתמש בשירותי סקוואט שלב 1

שלב 1. החליט מה אתה הולך לעשות עם המכנסיים שלך

בדיוק כמו השימוש במושב האסלה, לפני שתוכל לשבת, להתכופף ולהשתמש בשירותים הסקוואט, עליך להסיר תחילה את המכנסיים. עם זאת, שירותי סקוואט יהיו קשים למתחילים שעדיין לובשים מכנסיים.

  • אם אתה רק מתחיל להשתמש במושב האסלה, כדאי להוריד את המכנסיים והתחתונים.
  • אם אתה יכול להתכופף, אתה יכול לעזוב את המכנסיים ולפתוח אותם רק עד הברך.
השתמש בשירותי סקוואט שלב 2
השתמש בשירותי סקוואט שלב 2

שלב 2. כרע על האסלה

לאחר שתוריד את המכנסיים, התמקם על האסלה. עמדו על האסלה, עם רגל אחת מכל צד של האסלה. התמקם היטב, כך שתוכל להתכופף כראוי.

  • פנה לצד ימין. תסתכל על מכסה המנוע של האסלה, אם יש.
  • התמקם ליד מכסה המנוע במידת האפשר.
  • הימנעו מכריעה ישירות מול חור האסלה. כשאתה משתמש בשירותים, מים יכולים להתיז.
השתמש בשירותי סקוואט שלב 3
השתמש בשירותי סקוואט שלב 3

שלב 3. לאחר שהתמקמת, כרע למטה

הורד את הברכיים, ולאחר מכן הנמך את גופך לאט עד שאתה נמצא בסקוואט מושלם. הברכיים שלך יצביעו כלפי מעלה, והתחתונה שלך תהיה ישירות מול האסלה.

  • כרעו למטה, כשהישבן מקביל לקרסוליים ליד האסלה.
  • אם אתה מתקשה בכריעה, חבק את הברכיים כדי לתמוך בגופך.

שיטה 2 מתוך 2: שימוש בשירותי הסקוואט

השתמש בשירותי סקוואט שלב 4
השתמש בשירותי סקוואט שלב 4

שלב 1. השלך את הצואה בשירותים הסקוואט

לאחר כריעה, הירגעו, ותנו לגוף שלכם לעשות את העבודה. למרות שעשיית צרכים בשירותים כפופים אינה שונה מדי מהטלת שתן בשירותים יושבים, מחקרים הראו כי כריעה בזמן מתן שתן היא למעשה ידידותית יותר לגוף. תירגע ותפטר מהחרא.

השתמש בשירותי סקוואט שלב 5
השתמש בשירותי סקוואט שלב 5

שלב 2. נקו את עצמכם לאחר הסרת הלכלוך

במקומות רבים המשתמשים בשירותי סקוואט אין מספקים נייר טואלט, אך מספקים מרסס מים או מיכל מים. אתה חייב להשתמש בידיים שלך כדי לנקות את עצמך. תסתכל מסביב לשירותים כדי למצוא דרך לנקות את עצמך.

  • רוב מיכלי המים מספקים כדור קטן. שופכים מים בעזרת מטבל ואז מנקים את עצמכם ביד.
  • לנקות את עצמך בתהליך ריסוס זהה לניקוי עצמך בעזרת מטבל. ריססו מים, ואז נקו את עצמכם ביד.
  • אתה יכול להביא איתך נייר טואלט, אך נייר טואלט יכול לגרום לסתימת רוב מושבי הטואלט.
השתמש בשירותי סקוואט שלב 6
השתמש בשירותי סקוואט שלב 6

שלב 3. השלך את נייר הטואלט כראוי

אם אתה משתמש בנייר טואלט כדי לנקות את עצמך לאחר השימוש בשירותים הסקוואט, עליך להיפטר ממנו כראוי. לא כל הנקזים יכולים לקבל נייר טואלט; נייר טואלט יכול אפילו לפגוע בחלק מהנקזים. השליכו את נייר הטואלט כראוי לאחר השימוש בשירותים הסקוואט.

השלך נייר טואלט לפח האשפה ליד השירותים הסקוואט אם קיים

השתמש בשירותי סקוואט שלב 7
השתמש בשירותי סקוואט שלב 7

שלב 4. שטפו את האסלה

בחלק משירותי הסקוואט יש מנוף שישטוף את האסלה, בדומה לשירותים יושבים, אך לרוב השירותים הסקוואט אין מנוף ולכן עליך לשטוף את השירותים לאחר השימוש בו. נקה תמיד את השירותים עבור המשתמש הבא.

  • השתמש בכף המצורפת כדי לוודא שכל הלכלוך מוסר.
  • אתה עשוי למצוא דוושת עץ לשטוף את האסלה.
  • אם יש מברשת ליד האסלה, השתמש במברשת כדי לנקות את עקבותיך בשולי האסלה.

טיפים

  • קח איתך נייר טואלט כשאתה נוסע. לא כל השירותים מספקים נייר טואלט, ובחלקם תצטרך לקנות אותו.
  • חפש את פח האשפה לפני שטיפת נייר הטואלט. לא כל הנקזים מקבלים נייר טואלט, ולפעמים נייר טואלט נזרק לפח.
  • חבקו את הברכיים כדי לתמוך בגופכם בזמן שאתם כורעים.
  • נסה לכרע ליד מכסה המנוע לשירותים כדי לוודא שאתה נמצא במיקום הנכון.
  • נסה לשפוך מעט מים בסוף האסלה כדי להקל על ניקיון האסלה.

מוּמלָץ: