החגים הגיעו, אבל אילו פעילויות אפשר לעשות כדי למלא אותו? הכיף שבחופשה ארוכה יהפוך במהירות לשעמום ותסכול אם אין לך מה לעשות. אל תתנו לזה לקרות! קרא מאמר זה כדי להפיק את המרב מחופשת הקיץ שלך!
שלב
שיטה 1 מתוך 7: ניקיון לשנה החדשה
שלב 1. נקו את החדר שלכם
לזרוק, לשרוף או לאחסן את כל הדברים שאתה לא צריך העונה. זרוק או שמור שיעורי בית, סוודרים או פריטים אחרים שאתה כבר לא צריך. קיץ ברוך הבא עם חדר נקי ורענן!
שיטה 2 מתוך 7: פעילויות חוצות
שלב 1. צא מהבית
ישבת בבית כל החורף. אז קח אופניים ורכב בשכונה שלך. קח חבר או שניים לטיול במעלה ההר. צאו לחוף הים, לאגם או לאוקיינוס כדי לשחות ולהשתזף. בקר בפארק לריצה מהירה או הליכה מהירה. קח את הכלב שלך (או את הכלב של השכן) לטיול.
לך להחליק. פעילות זו מהנה ובריאה
שלב 2. צא לקמפינג
תביא כמה חברים ותקים אוהל איפשהו. אתה יכול לעשות קמפינג בחצר, בשדה הפתוח (אם מותר), או בחניון. הקפד להביא את הציוד הדרוש ואל תתפס בגשם מבלי שתוכל לעשות דבר. נסה לבצע קמפינג ליד האגם לנופים יפים ומקומות שחייה נהדרים. קמפינג אינו שלם ללא שחייה.
שלב 3. שחקו במים
הוצא את צינור הגינה או ממטרה אם אינך יכול להגיע לאגם, לנהר או לבריכה. שוב תרגיש כמו ילד.
- קנה בריכת ילדים. בריכה זו אכן מיועדת לילדים, אבל מי אמר שמבוגרים לא יכולים להשתמש בה? יש למרוח קרם הגנה, להרכיב משקפי שמש, לנגן מוזיקה ולהירגע בבריכה. הנה דרך חסכונית להתקרר בקיץ.
- קנה, לווה או השכיר שקופית Slip N. מגלשת החלקה N היא אובייקט צהוב הנפרס על פני החצר ומושקה בצינור. זוהי פעילות מהנה לעשות עם חברים. פותחים את ברז המים ומחליקים. אל תשכח לצלם!
שלב 4. צא לקמפינג למספר ימים
אתרי קמפינג הם מקומות מצוינים להכיר חברים חדשים. מה שכן, תוכלו לבחור ממגוון אתרי קמפינג.
שלב 5. בקר במקומות שונים
אינך צריך לבקר במקום אקזוטי, פשוט בקר במקום במדינה שלך, במחוז או אפילו בעיר שלך. סע עם המשפחה שלך או כמה חברים למקום שמעולם לא היית בו.
שלב 6. צור גינה קטנה
אתה יכול לגדל צמחים קטנים בעציצים או לפתוח גינת ירק ופירות. חפשו מתכונים לשימור הקציר שלכם, והתכוננו לאחסן אותם בבקבוקים או בפחיות לקראת סוף הקיץ.
שיטה 3 מתוך 7: פעילויות פנימיות
שלב 1. הירשם לחברות בספרייה המקומית
קח את הזמן לקרוא ספרים שאתה אוהב ומעניין אותך. תוכלו לקרוא בחינם רומנים, מגזינים, אנציקלופדיות, ספרי עיון ועוד. אתה רק בוחר וקורא. לפעמים בספרייה יש גם מועדון קריאה אז הצטרפו לחובבי ספרים אחרים.
שלב 2. למד לבשל
בישול הוא פעילות מהנה לנסות. קח שיעור, בקש עזרה מבני משפחה, או חפש מתכונים קלים בספרי בישול או באינטרנט.
שלב 3. האזן למוסיקה האהובה עליך
מוזיקה תגרום לך להרגיש רגוע ושמח. צור פלייליסט משלך לקיץ והקשיב לו בזמן שאתה מתאמן, הולך לחוף הים או פשוט מרגיע בבית. שירים מסוימים יזכירו לך את חופשת הקיץ שלך, אז בחר שירים מהנים.
שלב 4. צפה בסרטים האהובים עליך
צפה עם חברים כדי לבלות יחד.
שיטה 4 מתוך 7: הכנת מלאכות
שלב 1. צור ספר אלבום לחופשת הקיץ
קנה כמה מצלמות חד פעמיות בתחילת החגים ותמיד נשא אותן איתך. צלם תמונות כשאתה עם חברים. קנה מדבקות זולות, מקלות דבק, נצנצים וכדומה ותהנה.
שלב 2. הכינו מלאכה שמעולם לא ניסיתם
ללוות ספר על יצירת מלאכות מהספרייה, או חפש באינטרנט. אתה לא צריך להוציא הון כדי לקנות את החומרים, רק לראות מה יש בבית, חנויות פשפשים מקומיות או מכירות פומביות מקוונות, וחסוך קצת כסף.
שיטה 5 מתוך 7: קניות
שלב 1. ללכת לקניון
כאן תוכלו גם להכיר חברים חדשים. צא לטייל בקניון עם החברים שלך. לך תיהנה, גם אם אין לך כסף לקנות כלום.
שיטה 6 מתוך 7: להירגע
שלב 1. תהנה מהזמן לבד בבית
קבלו טבילה, לבשו את הפיג'מה והתכרבלו בנוחות על הספה בזמן שאתם קוראים ספר ואוכלים חטיף. שכרו כמה סרטים וצפו בהם בחגיגיות לבד.
שלב 2. השתמש בדמיון וקח את הזמן
תעמיד פנים שאתה בעולם קסום ועשה שם מה שאתה רוצה!
שלב 3. קח שיעור יוגה
יוגה נהדרת לשמירה על קור רוח וסבלנות. תביא כמה חברים ותעשה שיעור יוגה. אינך צריך להצטרף לשיעור יוגה; אתה יכול גם לחפש באינטרנט ספרים או מאמרים ולנסות כמה טכניקות יוגה בסיסיות קלות.
שלב 4. להירגע בחוץ
אתה אפילו לא צריך לנעול נעליים. ללכת יחף נהדר להירגע, במיוחד בקיץ!
שיטה 7 מתוך 7: הזמן חברים
שלב 1. הזמן כמה חברים לבלות יחד בילוי
קח את המשקאות, החטיפים, הסרטים, משחקי הווידיאו, המגזינים והספרים האהובים עליך והישאר ער כל הלילה.
טיפים
- בעת הטיפוס, נעל נעליים מיוחדות. אל תלבש כפכפים כדי למנוע נקעים. הביאו את ציוד הפעילות שלכם בחוץ.
- אל תקשיב למוזיקה בזמן רכיבה על אופניים. לא תשמע מכונית מתקרבת ותסתכן בפגיעה. הביאו ציוד לפעילות בחוץ (קראו להלן). החנו את האופניים בפארקים, אגמים וכו 'והירגעו בצל העצים. אל תשכח לחבוש קסדה.
- עשה אירובי עם מוזיקת ריקודים. זה ירגיע את הנפש וייצב את הגוף.
- בעת החלקה, הביאו את הציוד החיצוני שלכם. ענף ספורט זה די מסוכן, לכן תמיד חבשו קסדה וציוד מגן.
- בזמן שחייה, אל תשכח את קרם ההגנה שלך! הביאו הרבה מי שתייה וחטיפים כמו פירות, חטיפי גרנולה וכו '. אתה צריך להישאר לחות כאשר אתה בשמש במשך פרקי זמן ארוכים.
- ייתכן שתרצה לצאת לרוץ כיוון שהתרגיל הזה מועיל מאוד. היזהרו ממכוניות ושימו את הבטיחות במקום הראשון.
- אתה יכול ללכת לשחות בבריכה המקומית, לאכול ארוחת צהריים בו זמנית ולבלות עם המשפחה.
- לבלות זמן איכות עם חברים. אתה לא צריך לשבת לבד ולהשתעמם כל הקיץ. צאו החוצה ותיהנו מהשמש החמה.
- אם אתה הולך לחוף הים, הקפד להביא הרבה קרם הגנה! זה לא מצחיק אם העור שלך נשרף מהשמש בגלל הסיכון לסרטן העור.
- אם אתה ילד קטן, נסה לתעלול חברים או שכנים שלך.
אַזהָרָה
- אל תישארו בבית ושיחקו משחקי וידיאו, צפו בטלוויזיה וגלשו באינטרנט. צא החוצה והתעמל!
- אל תבזבז זמן על שינה! יותר מדי שינה יכולה להזיק לבריאותך ולהשאיר אותך כל כך עייף כאילו אתה לא ישן מספיק.
- חופשת הקיץ היא תקופה שבה בני נוער בדרך כלל משתמשים בסמים, אלכוהול, ומקיימים יחסי מין בשביל הכיף. השתמש בשכל הישר והתרחק מפעילויות אלה.
- ספורט בחוץ יכול להיות מסוכן, אך מומלץ מאוד. אתה רק צריך להיות בטוח ולהשתמש בשכל הישר.
- אל תנסה לגדל צמחים לא ידועים.
