לא רוצה ללכת לבית הספר היום? לא הכנת שיעורי בית אתמול בלילה? האם עליי להתאמן היום? או שפשוט מרגישים עצלנים? הנה איך לזייף חולים כדי שתוכל לדלג על בית הספר!
שלב
חלק 1 מתוך 5: חולה מהלילה שלפני
שלב 1. התחל להראות סימפטומים קלים בלילה שלפני
אם אתה רוצה להישאר מחר בבית, הודע לאמא ואבא שלך אם לא הרגשת טוב מאז הלילה הקודם.
- אל תספרו להם את זה בבוקר שלפני, כי כמה מחלות אפשר לרפא בן לילה, כמו כאבי בטן. נסה להתחיל להראות סימפטומים לאחר השעה 18:30, או לאחר ארוחת הערב.
- אם אתה חולה בנגיף או בחיידק, חקה את התסמינים; ככה לא תיראה כאילו אתה מזייף את זה. אך זכור כי אינך יכול להידבק באותו נבט פעמיים! אם אתה רואה מישהו שיש לו חום או שיש לו מחלה מסוימת, נסה לחקות את הסימפטומים, כך שנראה כאילו תפסת מהם את המחלה.
- טפח לעצמך על הלחי. כאשר אתה מתחיל לקבל חום או מחלה, הלחיים שלך יהפכו לאדומות. אתה יכול לחקות זאת על ידי סטירה שוב ושוב בלחי כאשר ההורים שלך אינם מסתכלים. אבל אל תגזים, כי אתה לא רוצה לפגוע בעצמך! או, השתמש בסומק במקום.
- תתנהג קצת רפוי, כי זה יגרום לך להיראות חולה או עייף.
שלב 2. אל תעשה מה שאתה אוהב
להורים שלך יהיה קל יותר להאמין אם גם תפסיק לעשות פעילויות שאתה אוהב, לא רק פעילויות שאתה שונא (כמו ללכת לבית הספר).
- אל תאכלו את האוכל האהוב עליכם בארוחת הערב. כשההורים שלך שואלים מה לא בסדר, אמור שכואבת לך הבטן. הקפד להכין חטיפים בחדר שלך מראש, כך שתוכל לאכול פחות וההורים שלך יחשבו שאתה חולה כי אתה "לא מרגיש טוב".
- אם יש לך פגישה עם החברים שלך, בטל את האירוע שלך.
- בקשו אישור לדלג על אירועים משפחתיים או לצפות בתוכניות האהובות עליכם.
שלב 3. התחל שיעורי בית, אך אל תסיים אותם
זה יסתיר את העובדה שאתה מנסה לא ללכת לבית הספר, וייתן לך סיבה מוצקה להישאר מחר בבית.
- אם אתה בדרך כלל עושה שיעורי בית בלילה, התחל לעשות זאת, אך הניח את ראשך על השולחן כל כמה דקות, כך שהוריך יראו כי אינך מרגיש טוב, וכי מצבך מפריע למאמציך להכין שיעורי בית..
- אם אתה בדרך כלל עושה את שיעורי הבית בזמן, המשך בהרגל הזה כאילו אתה הולך לבית הספר, אבל לאחר שעשית חצי מזה, תתלונן שאתה מרגיש חולה.
- מכיוון שלא סיימת את שיעורי הבית, להורים שלך יש סיבות אחרות לא להגיד לך ללכת לבית הספר.
- שלב זה מושלם אם להורים שלך באמת אכפת מהציונים שלך.
שלב 4. לך לישון מוקדם
אם אתה הולך לישון מוקדם, ההורים שלך יהיו מודאגים עוד יותר, במיוחד אם אתה בדרך כלל אוהב ללכת לישון מאוחר יותר ממה שהם מאפשרים.
- אל תגיד כלום, או פשוט תגיד שאתה לא מרגיש טוב ורוצה לישון.
- לחלופין, לגרום להורים שלך לשים לב אליך יותר על ידי מעבר על פניהם או החוצה מהחדר הישר אל שלך.
- אם אתה מרגיש ממש חולה, אבל זה כל כך מתון שההורים שלך מתעלמים ממך, נסה להגזים בתסמינים שלך. (למשל "בחילה" הופכת ל"אני רוצה להקיא "). כמה מחקרים אומרים שאתה תרגיש את מה שאתה חושב, כך שזו יכולה להיות דרך עוצמתית לשכנע את ההורים שלך! זכור: ה"טריק "הזה יעבוד רק אם אתה באמת חולה, אז אל תנסה אותו אם לא. זה יהיה התירוץ שלך מחר!
- אל תצחצח שיניים. אם ההורים שלך שמים לב, הם עשויים להיכנס לחדר שלך כדי להזכיר לך. בשלב זה, הם עשויים לתהות מה קורה, ואתה יכול להגיד להם שאתה לא מרגיש טוב.
- הראה שאתה חסר סבלנות, אולי אפילו עצבני, ובאמת רוצה לישון. עם זאת, אל תיראה עצבני מדי, כי אתה זקוק לאהדת הורייך, ולא לעונש מהם על היותך גס רוח!
שלב 5. תתעורר באמצע הלילה
העירו את עצמכם ואת הוריכם מהשינה בסביבות 1 בלילה, והודיעו להם אם אינכם מרגישים טוב.
- אם אתה מעמיד פנים שכואב לך הבטן, ספר להם שזה עתה הקאת (השאר את הקיא המזויף שלך בשירותים).
- להכריח את עצמך לבכות (אם אתה יכול) כדי לגרום לעצמך להיראות ממש חולה. נסה להעמיד פנים שאתה בוכה באמת! תארו לעצמכם חיית המחמד האהובה שלכם מתה או אירוע עצוב כדי שתוכלו לבכות.
- לסימפטומים של שפעת או דלקת גרון, השתעל ככל שתוכל כדי לנקות את הגרון שלך כך שזה יישמע מהחדר שלהם. שפשף את הפנים שלך ממש לפני שהם נכנסים כדי לבדוק אותך, כך שזה ייראה אדום ונראה כמו כאב אמיתי.
שלב 6. הישאר ער כל הלילה
כך תיקי העיניים שלך יגדלו ויש לך סיבה חזקה לדלג על בית הספר. צללית סגולה או שחורה יכולה גם לגרום לעיניים שלך להראות נפוחות.
- לך לישון שעה או שעתיים מאוחר יותר משעת השינה הרגילה שלך. למחרת, העיניים שלך עשויות להיראות מעט נפוחות או מעט נפוחות.
- נסה לישון לפחות 4 שעות אם אינך רוצה להרגיש חלש מחוסר שינה בחופשת הלימודים שלך מחר.
חלק 2 מתוך 5: חיזוק תסמיני הכאב בבוקר
שלב 1. קום לפני שההורים שלך מתעוררים, ומתיימרים להקיא בשקט
הכניסי קיא מזויף לאסלה והתיימרה להקיא. אם קול ההקאה הזה לא מעיר אותם, לך לחדר שלהם וספר להם מה "קרה".
שלב 2. נראה מסרב בעת ההכנות לבית הספר
אל תראה התלהבות להתכונן לבית הספר, התנהג כאילו זו משימה קשה עבורך.
- היכונו לבית הספר לאט, אך לא מאוחר מדי. תפתח את אחד מכפתורי הבגדים שלך, אל תצחצח את השיער בצורה מסודרת, ואל תקשור את שרוכי הנעליים שלך כראוי (או אל תקשור אותם כלל).
- הרטיבו את העיניים. תארו לעצמכם משהו עצוב ותנו לעיניים שלכם לדמוע ולבכות. אתה יכול גם לשפשף אותו כך שייראה מעט אדום.
שלב 3. צור שקי עיניים מזויפים
גם אם לא ישנת מספיק בלילה, ואין לך שקי עיניים טבעיות, יש דרך קלה לזייף.
- הרם צללית לבנדר בהירה או כחלחלה שיש לך או לאמך.
- מערבבים אותו עם מעט מים כדי שהצבע ייראה טבעי יותר.
- מערבבים אותו מתחת לעיניים עד שהוא אחיד אך עדיין נראה בבירור.
- אתה יכול גם להשתמש בג'לי נפט ולשפשף אותו מתחת לעיניים.
שלב 4. אכלו כמות קטנה בארוחת הבוקר
אובדן תיאבון הוא גם סימפטום של מחלה. ההורים שלך יחששו מאוד אם אתה בדרך כלל מתבאס בארוחת הבוקר, או אם הם מכינים את האוכל האהוב עליך.
שלב 5. אל תסכים לעצתם לנוח בבית
כשההורים שלך החליטו לא לתת לך ללכת לבית הספר, אל תנהן רק ותסכים.
- אתגר את ההחלטה שלהם (אבל רק אם אתה לא צריך לנסות לשכנע אותם מראש). זה יאשר את העובדה שאתה באמת חולה.
- ענה, "אבל אמא, אני צריכה ללמוד יותר קשה להחליף את זה!" או "אבל יש מבחן במתמטיקה היום!" אם ההורים שלך מגלים שלא אכפת לך ממבחנים, ענה "אבל יש תרגול מוזיקה, או שיעורי אמנות" או משהו שהם יודעים שאתה אוהב.
- אל תגיב יתר על המידה. אל תענה אם אתה רוצה מבחן במתמטיקה אם הם יודעים שלא אכפת לך. התשובות שלך יכולות להתנגד לך, אלא אם תבחר אותן בקפידה.
חלק 3 מתוך 5: העמדת פנים שיש לך מחלה מסוימת
שלב 1. העמיד פנים שיש לך פריחה
תגובה אלרגית או פריחה מזיהום בהחלט יכולים לגרום לך לנוח בבית.
- ראשית, גירדו את החזה לעתים קרובות עד שהוא הופך לאדום בוהק.
- נסה לגרד בתנועה מעגלית כך שזה ייראה כמו פריחה של ממש.
- לבסוף, נסו לשלב את הפריחה עם תסמינים אחרים כגון נזלת או כאב ראש.
שלב 2. העמיד פנים שיש לך חום
אם אתה מעמיד פנים שאתה חולה טוב, ההורים שלך כנראה יקבלו את הטמפרטורה שלך. אז היו מוכנים לפעול מהר ולהעמיד פנים שיש לכם חום.
- בקש רשות ללכת לשירותים לפני שהם לוקחים את הטמפרטורה שלך.
- הקפד להביא כוס. מלאו אותו במים חמים כדי שתשתו ותשטפו את הפה, במיוחד מתחת ללשון. זה יעלה את הטמפרטורה בפה.
- הקפד לשטוף את האסלה לפני הפעלת הברז, כך שהוריך לא יחשדו בשום דבר!
- הערה: שיטה זו שימושית רק אם ההורים שלך לוקחים את הטמפרטורה שלך דרך הפה, או מתחת ללשון, כמובן. אם המדחום שבו הם משתמשים לוקח את חום הגוף דרך האוזן, נסה לחמם את האוזן שלך מראש על ידי הצבתו ליד חפץ חם, כגון דוד או נורה.
- אם ההורים שלך בדרך כלל נוגעים בידיהם אל המצח שלך, שפשף את המצח שוב ושוב כשהם לא שמים לב, או הפוך את מייבש השיער בפנים שלך והודיע להם שהמצח שלך מרגיש חם.
- הניחו מים חמים על בתי השחי, המצח והלחיים. שיטה זו תגרום לך להרגיש חם וכאילו רק הזעת.
- נסה להעלות את טמפרטורת הגוף שלך מעל 37 מעלות צלזיוס, אך נמוך מ- 39.4 מעלות צלזיוס. אם הטמפרטורה שלך עדיין נמוכה מ 37 מעלות צלזיוס, זה אומר שאין לך חום, אבל אם הטמפרטורה שלך גבוהה מ 39 מעלות צלזיוס, סביר שההורים שלך ייקחו אותך לרופא מיד.
שלב 3. מזויף מיגרנה
קל מאוד לבצע זיוף מיגרנה, כי אין דרך לבדוק שזה נכון. רק אם תעמיד פנים שיש לך את הסימפטומים האלה, ההורים שלך יאמינו לך.
- מוסחת על ידי אור וצליל. תעמיד פנים כאילו האור והצליל באמת מפריעים לך.
- יידע שרק חלק מהראש שלך כואב, למשל מעל הגבות שלך. זה חשוב במיוחד אם אתה רוצה לזייף מיגרנה.
- לגעת במצח מדי פעם ולהזעיף פנים.
- הודע לי אם אתה מרגיש סחרחורת וראייתך מטושטשת מעט. כשאתה הולך לאט, עצור בפתאומיות, עצום את העיניים ונסה להחזיר את שיווי המשקל שלך על ידי אחיזה במשהו או במישהו.
- בקש מההורים שלך להוריד את קולם כשהם מדברים.
- אם אתה מראה סימפטומים אלה יום לפני דילוג על בית הספר, נסה לנמנם ולכבות את כל האורות בחדר שלך, או אם נרגע בבית, כבה את כל האורות הקרובים אליך ושכב על הספה.
- בקש מהוריך תרופות, אך אל תיקח זאת.
שלב 4. שלשול מזויף
שיטה זו מתאימה מאוד לשימוש, במיוחד לאחר ארוחת הבוקר.
- רץ לפתע לשירותים.
- תוכלו לבלות זמן רב בחדר האמבטיה, לשטוף את האסלה ולרסס הרבה חומרי ריח לחדרים כדי להסוות ריחות שאינם באמת קיימים.
- אתה יכול גם לזייף שלשולים.
שלב 5. כאבי עיניים מזויפים
כאבי עיניים היא מחלה שכיחה מאוד, אך היא גם מדבקת מאוד! עליך להתבקש לנוח בבית אם מישהו חושב שיש לך עיניים כואבות.
- קח שפתון אדום וג'לי נפט ואז שפשף אותם על קצה אחת העיניים שלך.
- הקפד לאדום עין אחת בלבד, מכיוון שכאבי עיניים בדרך כלל אינם משפיעים על שתי העיניים בו זמנית.
שלב 6. כאב בטן מזויף, בחילה או התכווצויות
מלבד מילותיך, הסימפטום האמיתי הוא הקאות, אותן תוכל גם לזייף בקלות.
- לאחר שהתחלת לאכול, תתלונן אם אתה מרגיש חולה.
- כאשר ההורים שלך לא שמים לב, הכניסי את האצבע לגרונך, אך אל תלכי רחוק מדי, ובקרוב תתחיל להשמיע צליל בפה אבל כלום. אל תשתמש בשיטה זו לעתים קרובות, מכיוון שהיא עלולה לפגוע בך.
- הכינו קיא מזויף כדי להשלים את התירוץ שלכם. קח קצת שיבולת שועל ומים, רוץ לשירותים, הכנס את שיבולת השועל והמים לפה, ואז ירק אותה החוצה באמבטיה והראה להורים שלך.
- אתה יכול גם לזייף הקאות על ידי שפיכת הקאה מזויפת על הרצפה (או אפילו על המיטה, מה שיהפוך אותו לשכנע עוד יותר). בבוקר, אמור שאתה לא זוכר מה קרה והתנהג כאילו אתה מרגיש אשם על מי שהיה צריך לנקות את זה. היזהר אם תבקש ממישהו אחר לנקות אותו, כי אם הוא יסתכל מקרוב, הוא כנראה יבין שהקיא מזויף.
- אם את בחורה והתחלת את המחזור, ספר להורים שלך אם יש לך התכווצויות או אם יש לך מחזור. סביר להניח שאביך לא ידבר על כך יותר, ואמך תבין. אף אחד לא יחשוד בך.
שלב 7. העמיד פנים שיש לך הצטננות או שפעת
סימפטומים של הצטננות ושפעת קלים מאוד לחיקוי. שפעת היא מחלה מדבקת, כך שכנראה ההורים שלך לא יאלצו אותך ללכת לבית הספר ולהעביר אותה לחברים שלך.
- נושפים את האף בעזרת טישו, וזורקים אותו על השידה ליד המיטה ו/או המיטה. ההורים שלך יחשבו שיש לך הצטננות וישאירו אותך בבית אם אתה חולה ככה.
- נשם רק דרך הפה, כאילו האף סתום.
- אם אינך חולק איתם חדר, והם שואלים אותך משהו, לחץ מעט על האף תוך כדי עונה.
- לבשו בגדים בשכבות. זה יגרום לך להיראות רועד וקר.
- תתעטש בקול רם, ואז מוצץ את האף מול הוריך. אל תראה רק את הסימפטומים האלה כאשר אתה נמצא איתם באותו חדר, אלא עשה זאת מכל מקום שהם יכולים לשמוע אותם.
- למתוח את השפתיים בכדי לגרום להן להיראות סדוקות ולסובב את האף כדי שיראה אדום.
- ספר להם אם העצמות שלך כואבות או שכל הגוף שלך כואב וכואב.
שלב 8. העמיד פנים שיש לך כאב גרון
היזהר שלא תראה כאילו יש לך דלקת גרון, מכיוון שהדבר עלול להוביל אותך לרופא.
- כשאתה הולך בבית, פתח את הפה כך שהגרון שלך יבש.
- הימנע מאכילה ושתייה.
- השתמש בכדורים אדומים כדי לגרום לגרון שלך להיראות אדום.
- הראה פנים מעוותות בכל פעם שאתה בולע. דבר בקול נמוך וצרוד, ושתה מים לעתים קרובות.
- אמור אם הגרון שלך מרגיש קצת מגרד, או כמו לבלוע זכוכית.
חלק 4 מתוך 5: להעמיד פנים שאני חולה כל היום
שלב 1. להבין למה ההורים שלך מצפים
רוב הסיכויים שההורים שלך יבדקו אותך לאורך כל היום כדי לוודא שאתה לא מזייף את זה, או שיבדקו אם המצב שלך משתפר.
- אם ההורים שלך נשארים איתך בבית, העמידו פנים שהם ישנים והתנהגו בחולים באופן טבעי כאשר הם בודקים אתכם.
- אם ההורים שלך עובדים, תוכל להתקשר כדי ליידע אותם מה שלומך. זה יגרום לך להיראות אחראי ולא נראה שאתה נהנה.
- אם הם מתקשרים לבדוק אותך מהעבודה, המתן עד שהטלפון יצלצל שלוש וחצי פעמים לפני שאתה מרים אותו, וענה בקול הנמוך ביותר האפשרי.
שלב 2. הצגת הסימפטומים משתפרים
אם אתה נח בבית, העמיד פנים שאתה ישן כל היום, ומשתפר בהדרגה.
- בסביבות הצהריים, הסר סימפטום או שניים ממחלתך.
- אם לא נראה שאתה מרגיש טוב יותר אחר הצהריים, ההורים שלך יכולים לקחת אותך לרופא, שידע שאתה לא ממש חולה.
- אם אתה חושב שההורים שלך הולכים לקחת אותך לרופא, נסה להפסיק להיות חולה.
שלב 3. אל תיהנה
אתה צריך לנוח בבית כי אתה חולה, נכון?
- אל תלך ואל תיתפס מחוץ לבית. אם השכנים או החברים של ההורים שלך רואים אותך, סביר להניח שהם יגידו לך.
- הקפד לנקות את כל המשחקים לפני שההורים שלך מגיעים הביתה. אם הם יראו שאתה נהנה, הם יחשדו שאתה פשוט מזייף את זה מההתחלה.
- מחק את היסטוריית הגלישה שלך באינטרנט כדי שלא יידעו שאתה משקיע כל היום באינטרנט.
חלק 5 מתוך 5: מורים ואחיות בבתי ספר בוגדים
שלב 1. בקש רשות לעבור ל- UKS
בהתאם לתקנות בית הספר שלך, בקש מהמורה שלך רשות ללכת ל- UKS. ב- UKS עשויה להיות אחות בית ספר שבדרך כלל יכולה לזהות בקלות תלמידים שמתחזים למחלה. רק זה, אתה עדיין יכול לרמות אותו אם אתה מגיע לבריטניה בשתי שעות שונות ביום.
- המתן שעה עד שעתיים עד שהשיעור יתחיל, ולאחר מכן בקש רשות ללכת לשירותים.
- אחרי שהשקעת יותר זמן מהרגיל, חזור לשיעור וספר למורה שלך שזה עתה הקאת ובקש אישור ללכת לבריטניה.
שלב 2. בקש מאחות בית הספר רשות פשוט לשכב
התחל לבקש רשות לדברים פשוטים, במקום להגיד מיד "אני רוצה ללכת הביתה".
- כאשר אתה הולך ל- UKS בפעם הראשונה, אמור שאתה מרגיש לא טוב, סחרחורת ורוצה לנוח.
- בקשו רשות לנוח קצת לפני שחוזרים לשיעור. זה יראה כאילו אין לך שום כוונה לחזור הביתה, ואתה עדיין מנסה להמשיך ללמוד בבית הספר ולא להעמיד פנים שאתה חולה.
שלב 3. העמיד פנים שאתה ישן
זה יגרום לתלונות שלך להישמע אמיתיות ולגרום לך להיראות ממש חולה.
- אל תגזים בכך שתעמיד פנים שאתה נוחר, נסה במקום זאת לכסות את פניך בשמיכה או בכרית.
- זה גם יגרום לך להיראות כאילו אתה רגיש לאור (סימפטום מיגרנה), וכאילו אתה מנסה לישון.
שלב 4. בוגד בכל בדיקת בריאות
אחות בית הספר עשויה לבקש ממך לעבור מספר בדיקות כדי לאשר את התלונה שלך.
- אם אחות בית הספר רוצה לקחת את לחץ הדם שלך, עצור את הנשימה בזמן שהיא לוקחת אותה. זה יכול לעזור להוריד את לחץ הדם שלך ולגרום לך להיות ממש חולה.
- ספר לאחות בית הספר שאתה מקיא; הוא בטח לא יטיל ספק בכך.
- אחות בית הספר עשויה גם היא לקחת את הטמפרטורה שלך.היה מוכן לבדוק את הטמפרטורה שלך באמצעות מדחום דרך הפה על ידי גרגור מים חמים לפני שאתה רואה אותו, או על ידי ללכת לרוץ כדי להעלות את הטמפרטורה שלך ולגרום לך להרגיש שיש לך חום.
שלב 5. בוא פעם נוספת ל- UKS
אם אחות בית הספר מבקשת ממך לחזור לכיתה, אל תדאג! פירוש הדבר שאתה פשוט צריך לצאת מהשיעור ולבוא לשם עוד פעם, והפעם בהחלט מותר לך לחזור הביתה!
- תגיד שניסית, אבל עדיין לא מרגיש טוב, ו"אתה חלש מכדי להתרכז בשיעור ". זה התירוץ המושלם!
- אמור אם אתה מרגיש כמה תסמינים של שפעת, בחילות וכו ', כמו לעיל.
- הסבר בקצרה. אין צורך להגזים בכך על ידי הגזמה או אזכור של יותר מדי סימפטומים של המחלה. תגיד שאתה "חלש", "סחרחורת" ו"אינך יכול להתרכז בשיעור כי אתה חולה ".
-
אולי תתפתה לבקש ממנו ליצור קשר עם הוריך, אך אל!
. זה סימן שאתה רק רוצה לחזור הביתה ולא ממש לחלות.
טיפים
- אם יש לך איפור בבית, השתמשי בבסיס חיוור ותטפי קצת צללית שחורה מתחת לעיניים. ורוד יכול לגרום לך להיראות חולה מדי.
- אם אתה רוצה להפסיק את הלימודים, תאכל משהו שאתה לא אוהב ותגיד למורה שלך שאכלת משהו מיושן.
- אם ההורים שלך אוחזים בזרוע שלך ושואלים מה אתה מרגיש, ענה שזה מרגיש קר ולא חם.
- המוצא האחרון שניתן לנסות, שעשוי להתאים לכם הבוגרים יותר: לשתות הרבה קפה מדי יום? אם אתה באמת רוצה להעמיד פנים שאתה חולה, אל תשתה משקאות המכילים קפאין יום לפני או בבוקר. אם אתה מסתמך מאוד על קפאין, זה יכול לגרום לכאבי ראש ובחילה. היתרונות: אתה עלול להיות ממש חולה, אז יש סיבה טובה לדלג. עם זאת, החיסרון הוא שאתה "באמת" מרגיש חולה. לכן שיטה זו אינה מתאימה אם אתם מתכננים לעשות משהו תוך כדי דילוג, למרות ששיטה זו בהחלט תעבוד אם רק תרצו להימנע מבחינות או הרצאות.
- קרא מאמר זה על האופן שבו הורים יכולים לזהות את ילדם החולה במחלה, כך שתוכל ללמוד כיצד להתמודד עם הטכניקה שלהם. זכור כי המאמר מכיל קישור לדף זה, כך שגם הורים יכולים לגלות כיצד ילדיהם מעמידים פנים שהם חולים!
- אל תתחנן יותר מדי כדי לנוח בבית, או שההורים שלך יגלו שאתה סתם מעמיד פנים.
- אם ההורים שלך לא הולכים שולל מאף אחת מהדרכים כאן, התקשר אליהם בזמן שאתה עדיין בבית הספר. זה יותר מרגיע אם אתה בא לבית הספר, ואז אומר שאתה לא יכול לסבול את הכאב (מושלם אם אתה רק רוצה להימנע ממבחן, למשל).
- אם אתה מחלה בשפעת, אמור שאתה צריך Vapor's Vaporub כדי להקל על הכאבים. הריח יגרום לך להיראות חולה בצורה משכנעת. לשפשף את ויק באף יכול לגרום לך להיראות ממש חולה.
- הקפד גם לנקות את היסטוריית הגלישה באינטרנט. אל תסמן דפים או תוריד כלום למחשב שלך, ההורים שלך יבחינו שאתה עושה את כל זה כשאתה צריך "להיות חולה".
- היזהר במה שאתה אומר. נסה לא להגזים. אמור משהו כמו "אה, יש לי כאבי בטן, זה כל כך כואב." תזכה לאהדה ואולי תתאפשר לך לנוח בבית. אבל אם אתה אומר "אני לא מרגיש טוב, אולי אכלתי את הדבר הלא נכון". ואז אנשים היו שואלים "איפה אכלת? האם להתקשר לרופא? האם האוכל התיישן?" ובקרוב מספיק, תגלה לך.
- אם ההורים שלך מגלים שאתה רק מעמיד פנים, הכין סיפור עצוב טוב, למשל, אתה לחוץ בבית הספר או מתקשה עם אנשים. הם לא יכעסו יותר מדי אם הם יודעים שאתה בצרות.
- אל תספר לאף אחד שאתה מעמיד פנים שאתה חולה, כי אפילו החברים שלך עלולים לספר להורים שלהם, וההורים שלהם יספרו את שלך.
- תכירו את ההורים שלכם. אם שני ההורים שלך היו רופאים, יהיה להם קשה מאוד לרמות.
- משוך בעפעף התחתון שלך עד שהוא כואב כאשר אתה ממצמץ; העיניים שלך ישקו.
- תתפרץ מול ההורים שלך, ותגיד להם שיש להם טעם של ביצים רקובות, וזה סימן לשפעת הקיבה.
- אם סירבת להישלח הביתה מבית הספר הקודם שלך, גם המורה שלך תאמין לך בקלות.
- הימנעו מהעמדת מחלות מספר פעמים בטווח זמן צר. נסה לשמור על מרחק ביניהם, כך שהוריך לא יחשדו בשום דבר.
- לשתות תה חם, ללבוש שמיכה עבה, למצוץ טבליות שיעול. אתה יכול גם לומר שהאוזניים שלך חסומות.
- אל תתיימר להיות חולה לעתים קרובות מדי, אתה יכול לזייף אותו לכל 3 חודשים לפחות, אחרת ההורים שלך יחשדו בכך.
- כאשר יש לך חום, בדרך כלל יהיו לך צמרמורות וצמרמורות. שים שמיכה עבה והראה להם שאתה מרגיש קר כדי להרגיע אותם.
- הראה שאתה מרגיש איטי ורדום, והפוך מייבש שיער על הראש כך שיהיה חם.
- אל תגזים - ההורים שלך ישימו לב, אז היזהר.
- איפור יכול לעזור לך. מערבבים וזלין וצללית ירוקה בהירה, משפשפים אותה מתחת לאף. זה יגרום לך להיראות כאילו אתה הולך להקיא.
- אחת הדרכים להעמיד פנים שאתה חולה היא להישאר ער כל הלילה לקרוא או לשחק משחק ואז להגיד שאתה עייף וכואב לך. להישאר ער כל הלילה יגרום לך להרגיע יותר כאשר אתה מעמיד פנים שאתה חולה.
- הפעל את מייבש השיער על המצח שלך. זה יגרום לו להרגיש חם.
- המתן עד שההורה, חבר או אח שלך חולים, וחקה את הסימפטומים. זה יגרום לך להיראות כאילו נדבקת במחלתם.
- התחל להתלונן על תחושת בחילה מהלילה שלפני, ואז חזור על זה שוב בבוקר.
אַזהָרָה
- וירוסים בדרך כלל שורדים כ -24 שעות בלבד. אל תעמיד פנים שיש לך כאב בטן מהנגיף יותר מהפעם.
- לעתים קרובות מדי להעמיד פנים שהם חולים יכולים לגרום להוריך לאבד אמון. אז כשאתה באמת צריך לנוח בבית, הם לא יאמינו לזה. גם אם אתה נתפס רק מעמיד פנים שאתה חולה פעם אחת, לא יבטחו בך שוב, גם אם אתה באמת (זוכר את סיפור הרועה והזאב?)
- אל תעמיד פנים שיש לך דלקת בדרכי השתן (העמיד פנים שאתה עושה שתן לעתים קרובות, ותרגיש תחושת עקצוץ בעת מתן שתן). מכיוון שמדובר במצב חמור, ההורים שלך ייקחו אותך לרופא גם אם אתה אומר שהתסמינים שככו. סביר להניח שתקבל אנטיביוטיקה יקרה למדי (אם לא מכוסה על ידי ביטוח) ועלולה לגרום לך להרגיש בחילה. אנטיביוטיקה עלולה גם לגרום לדלקות שמרים שאינן נוחות אצל נשים.
- אל תתיימר להיות חולה יותר משלושה ימים. ההורים שלך יכולים לקחת אותך לרופא ותגלה זאת.
- אם ההורים שלך נותנים לך משככי כאבים או תרופות אחרות, אל תיקח אותם גם אם הם מבחינים בך. רק תגיד שאתה בסדר, כי נטילת תרופות כאשר אינך חולה תגרום לך למעשה להיות חולה. אם בסופו של דבר אתה לוקח את התרופה, הקפד להוציא אותה מהפה שלך, או אם אתה בולע אותה, אל תסתיר אותה מההורים שלך. הדבר שאתה צריך לזכור הוא שאתה יכול ליטול כדורי תרופות נגד שיעול כמו דגירול גם אם אתה לא ממש חולה, פשוט אל תיקח יותר מ -10 טבליות ביום.
- אל תדלג על בית הספר עד שבוע. אם תגזימו, הכיף שלכם לדלג על בית הספר ייהרס על ידי הצורך להדביק שיעורים בבית הספר. הימים הטובים ביותר לדלג עליהם הם יום שישי (כי אחרי זה יש שבתות וראשון בשביל הכיף) או שני (שכן ימי שני הם בדרך כלל הימים הגרועים ביותר).
- אל תעמיד פנים שיש לך אותה מחלה שוב ושוב, ואל תתיימר להיות חולה מוקדם מדי. ההורים שלך מיד יחשדו בכך.
- אל תשתפר פתאום, זה חשוד מאוד. הסבר בהדרגה ששניים מהתסמינים שלך משתפרים.
- בשום פנים ואופן אסור לבלוע את התרופה ולאחר מכן להקיא אותה. אף תרופה לא בטוחה לחלוטין, לכל דבר יש תופעות לוואי. אפילו תרופות ללא מרשם עלולות לפגוע בך אם אינך חולה באמת. זרוק כל תרופה שניתנה לך. הקאה עצמית היא גם פעולה מסוכנת, שעלולה לגרום לקיבה בבטן, בוושט ובעיות שיניים.
- אם תדלג על בית הספר כדי להימנע ממשהו, זה רק יעצבן אותך בעתיד. קח נשימה עמוקה, התכונן נפשית, וזכור שהכל יסתיים כשהפעמון יצלצל. להתגבר על הפחדים והחרדות שלך, ואז להיכנס לבית הספר.
