להיפתח ולהכיר אנשים חדשים עשוי להיות משהו שמפחיד אותך. זה אפילו יותר קשה אם אתה פשוט נדחה על ידי הבחור שאתה אוהב. עם זאת, אין טעם לקונן על גורלך ולרחם על עצמך במשך זמן רב, במיוחד אם מסיבה כלשהי אתה צריך להמשיך לראות את הבחור. תן לו זמן לרפא את העצמי הפגוע שלך, ואז נסה לתקשר איתו כאילו כלום לא קרה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם בושה
שלב 1. שנה את נקודת המבט שלך על המצב
אל תתייחס לזה ככשלון. להידחות ממישהו שאתה אוהב זה לא כישלון גדול. להיפך, זה מראה שאתה אמיץ מספיק להביע את רגשותיך תוך מתן אפשרות לעצמך ללמוד מהטעויות שלך.
- נסה לראות בדחייה זו הזדמנות להבשיל את אישיותך ולמצוא את מה שעובד עבורך.
- קח קצת זמן לחשוב מה היית יכול לעשות אחרת כדי להפוך את הדחייה לקבלה. כך תוכלו ללמוד מהטעויות שלכם ולבצע שינויים בעתיד.
שלב 2. אל תמהר
דחייה יכולה להיות חוויה מרה עבורך ועלולה להוביל לעוינות, בושה, דימוי עצמי נמוך והכחשה. תן לעצמך הזדמנות להירגע ולנהל את הרגשות שלך לאחר שחווית דחייה.
- הוא גם צריך זמן לנהל את רגשותיו. אם אתה רוצה להישאר איתו חברים לאחר הדחייה, תן לו מקום וזמן להבין מה קרה. זה יעזור לנקות כל מביכה בין שניכם מאוחר יותר.
- כמובן שהזמן הנדרש לכל אדם משתנה בהתאם למצב. באופן כללי, עדיף לחכות שבועיים לפחות, או עד שנוח לך לדמיין לדבר איתו שוב.
שלב 3. תהיה עצמך
גם אם הוא מסרב, כנראה שיש סיבה למה אתה אוהב אותו. ברור שמערכת היחסים שלכם קרובה אליו מספיק שתדעו שגם הוא אוהב אתכם (לפחות כחבר). אל תשנה את מי שאתה רק בגלל דחייה. המשיכו להתלבש באותה הדרך, דברו באותו אופן, ותאהבו את אותם הדברים כמו לפני הדחייה. המשך בפעילויות המקוונות כרגיל. צור סטטוס, כתוב הערות לחברים, העלה את התמונות שלך ודברים אחרים שהיית עושה לפני שאתה נדחה.
לעולם אל תשנה את עצמך כדי לרצות אחרים. הייחודיות שלך היא האטרקטיביות שלך
שלב 4. אל תתעסק בדחייה
אחד המכשולים הגדולים ביותר בתקשורת עם בחור שדוחה אותך הוא לשכוח אותו. אל תתעכב על מה שאמרת, על מה שאתה יכול להגיד, או אם התנהגת אחרת. קבל את מה שקרה. אל תחשוב על זה יותר.
- לדמיין תרחישים שונים במוחך יגרום לסבל שלך להתארך עוד יותר. מה שקורה תן לזה לקרות ונסה לא לחשוב על זה יותר מדי.
- אמור לחבריך שאתה לא רוצה לדבר שוב על החוויה הרעה ובקש מהם לעשות זאת.
- אם אתה מוצא את עצמך אובססיבי לאירוע, נסה להסיח את דעתך על ידי פעולה אחרת. התקשר לחברים והזמין אותם לבלות יחד או לצפות בסרט האהוב עליך. נסה לקרוא מחדש ספר שאתה נהנה ממנו או צא לטיול בחוץ.
שלב 5. ראו בחוויה זו הזדמנות להפוך לחבר טוב יותר
נסו לא לחשוב על הדחייה הזו כאירוע כואב, אלא כהזדמנות להכיר אותו טוב יותר ואפשרות להכיר חברים טובים. הראה בגרות לאחר הדחייה והראה לו שאתה רוצה להמשיך להיות חברים.
- אל תהיה קר וזלזל רק כדי ליצור את הרושם שאתה לא מושפע מהדחייה. במקום זאת, נסו להישאר חברים ולמדו להכיר אותם טוב יותר.
- אם אתה רוצה ליצור תקשורת כדי לשמור על ידידות איתו (או להתחיל חדשה), נסה לדבר איתו על כך. אמור לו שאתה מעריך אותו כחבר ואינך רוצה לאבד את מה שכבר יש לך. קח אותו לסרט או למפגש מזדמן עם חברים אחרים.
שיטה 2 מתוך 3: Talking Live
שלב 1. המתן לרגע הנכון לדבר
אל תנסה לכפות את דרכך אל חייה לאחר הדחייה. חכה עד ששניכם ירגישו בנוח. ייתכן שיחלפו שבועות, ואפילו חודשים, עד שתצליח לאזור אומץ לדבר איתו שוב. נסה להיות סבלני ולתת לפצע את הזמן הדרוש כדי להחלים, ואז המשך בחייך.
- אתה יכול לדעת אם הוא מרגיש יותר בנוח על ידי התבוננות בהתנהגותו. אם הוא מתחיל להתנהג כמו לפני הדחייה, זה אומר שהמצב כמעט חזר לקדמותו.
- אם הוא יוצר יותר קשר עין, האם זה כבר לא מביך כשאתה עובר לו, או שחבריך חושבים שהוא יקבל את זה טוב מאוד, אולי זה יהיה זמן טוב להתחיל לתקשר איתו שוב.
שלב 2. השתמש בחברים כתמיכה
במקום לשבת לבד ולבכות על הגורל, נסה לבלות עם חברים. זה חשוב במיוחד אם הבחור שדחה אותך הוא גם חלק מקבוצת חברים. הקדישו זמן עם חברים והראו להם שאתם לא רק תקועים בבית ומדוכאים.
ערכו מסיבה בביתכם והזמינו אותו. אם לא, אתה יכול ללכת לראות סרט עם החברים שלך, גם אם אתה יודע שהם יהיו שם. הראה לו שאתה אדם נעים מאוד
שלב 3. התחל שיחה
התחלת שיחה עם מישהו שדחה אותך יכולה להיות מאוד קשה בהתחלה. עם זאת, עם קצת מאמץ, תוכל לנצח את המבוכה הזו במהירות. נסה לדבר איתו כמו לפני אירוע הדחייה. אם אתה מתקשה, שאל איך היה. הטריק הזה חזק מספיק כדי לעודד אותו לדבר על עצמו ולאפשר לשניכם להמשיך בחייך ולשכוח מה קרה.
- נסה לשאול שאלות כמו "האם עברת את בחינת המתמטיקה?" או "אחותך באה בסוף השבוע הזה?" או "מה התוכניות שלך לסוף השבוע הזה?" בעיקרון, אתה יכול לשאול הכל.
- אם אתה הופך להיות חבר (או בסופו של דבר מתיידד) עם הבחור, אל תעלה את הדחייה. זה יגרום לאי נוחות ואתה עלול להתחרט. הוא בטח ירגיש רע בגלל שהוא דוחה אותך, מכל סיבה שהיא, ויתקבל הרושם שלא התגברת על הכאב.
שלב 4. נסה להתיידד איתו
להמשיך הלאה לאחר דחייה אולי לא קל, ותצטרך להתאמץ אם אתה רוצה להצליח. נסו לשכוח את המבוכה שאתם חשים במצב זה. התאמץ להתיידד איתו והראה שאינך אדם חלש שאינו יכול להתמודד עם המצב. עמד לידו בתור ושוחח עם חבריו. אם הוא בוהה בך מספיק זמן, סביר יותר שהוא ירצה להצטרף אליך לשיחה. זה יאפשר לו להבין שאתה לא מפחד לדבר איתו.
התייחס אליו כפי שהיית מתנהג עם אנשים אחרים
שיטה 3 מתוך 3: תקשורת דרך האינטרנט
שלב 1. השתמש במדיה חברתית
שימוש במדיה חברתית יכול להיות דרך עוצמתית ליצור קשר עם בחור לאחר שהוא דוחה אותך. כלי זה מאפשר לך לאותת לו שאתה חושב עליו מבלי להציף אותו במסרים, טקסטים או אינטראקציות שעלולות אחרת להסתבך.
- התחל בלתן "לייק" לתמונה שהעלה. אל תשאיר הערות, רק תן אגודל למעלה לתמונה. המתן מספר ימים, ולאחר מכן השאר הערה קלה על משהו שהוא פרסם. אל תכתוב משהו אישי מדי, פשוט כתוב בדיחה או הפניה מצחיקה.
- במהלך תקופה זו, אל תשכח לפרסם כמה דברים בחשבון שלך כדי לתת לו הזדמנות לחזור אליך על מה שעשית. אל תגזים. אתה רק צריך לפרסם כמה דברים כדי להראות שאתה עדיין אדם מהנה ונהנה מהחיים, לא בוכה לבד על דחייה.
שלב 2. התחל לשלוח הודעות טקסט רק מדי פעם בהתחלה
אל תפציצו אותו בהודעות טקסט (או הודעות מדיה חברתית אחרות), במיוחד בשבועות הראשונים לאחר האירוע. לאחר זמן מה, נסה לשלוח הודעה קצרה לשאול משהו שלא קשור לחברות שלך או מה קורה ביניכם.
נסה לכתוב הודעה שאומרת "היי, יצא לך לצפות בסרט שהמלצתי עליו?" או "היי. נתראה במסיבה של נדיה בסוף השבוע. באת, נכון? " כתוב מסרים קלילים ונינוחים. זו יכולה להיות נקודת התחלה מצוינת
טיפים
- הפגינו יחס ידידותי. אם הוא מראה סימנים שהוא שמח להיות ידיד איתך, מי יודע שזה יכול להוביל למשהו מרגש בטווח הארוך.
- אם הוא דוחה אותך, זה בסדר. אחד נופל ואלף צצים. זכור, יכול להיות שיש שם בחור נחמד שממש אוהב אותך בלי שתבין את זה.
- כשאתה מנסה לעורר מחדש את ידידותך איתו, לעולם אל תעלה את רגשותיו כלפיו. זה יהפוך את הדברים למביכים מאוד ויהפוך את הניסיונות שלך להיות חברים איתו לקשים וארוכים יותר.
- אל תעקוב אחריו. תן לו מקום לזוז, או שהוא יחשוב שאתה מפחיד.
