גירוי זקיקי שיער היא אחת הדרכים לקדם צמיחת שיער. בנוסף לביצוע שינויים ותוספי תזונה, גירוי זקיקי שיער יכול לסייע לשיער לצמוח קצת יותר מהר מהרגיל. כל השיטות הללו הוכחו ורובן דרכים טבעיות לגירוי זקיקי שיער שניתן לעשות בבית.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: עיסוי הקרקפת
שלב 1. החליטו אם אתם רוצים להשתמש בשמן לעיסוי הקרקפת שלכם
אנשי מקצוע רבים ממליצים להשתמש בשמן בעת עיסוי הקרקפת. זה לא רק מגרה את זקיקי השיער, אלא גם מזין את הקרקפת ושורשי השיער. השמנים המומלצים כוללים:
- שמן קוקוס
- שמן חוחובה
- שמן זית
- שמן שקדים
- שמן ביצים (איובה)
- שמן אבוקדו
- שמן קיקיון
שלב 2. החליט מתי אתה רוצה לעשות עיסוי בקרקפת
יש לך מספר אפשרויות, בעיקר תלוי אם אתה רוצה להשתמש בשמן לעיסוי הקרקפת שלך.
- במקלחת בעת שמפו (אין צורך בשמן)
- לפני אמבטיה
- לפני השינה
שלב 3. מחממים מעט שמן לבחירתכם בקערה
אם אתה רוצה לעסות את הקרקפת שלך בשמן, תחמם אותו. אתה יכול לחמם אותו במשך 20-30 שניות במיקרוגל או להמיס אותו במחבת על אש נמוכה.
מומלץ להשתמש לא יותר מכף שמן
שלב 4. הניחו את קצות האצבעות על הקרקפת והתחילו לעסות בתנועות מעגליות קטנות
הרפידות בקצות האצבעות יעסו וימריצו את זרימת הדם לקרקפת.
אם משתמשים בשמן, טובלים את קצות האצבעות בשמן החם לפני שנוגעים בקרקפת. לאחר מכן, לעסות את השמן לתוך הקרקפת שלך בתנועות מעגליות קטנות. השתמש במעט שמן כדי שהשיער לא יהיה שמן מדי
שלב 5. לעסות את כל הקרקפת במשך חמש דקות
אתה יכול לחלק את השיער שלך למקטעים ולעסות כל חלק במשך כדקה או לעסות בעדינות את כל הראש.
כמה שיטות מציעות להפוך את הראש תוך כדי עיסוי כדי לעורר עוד יותר את זרימת הדם לקרקפת. שיטה זו לא הוכחה אז עשה זאת בזהירות, במיוחד אם יש לך מצב בריאותי כגון הריון או סחרחורת תכופה
שלב 6. עטפו את הראש בחולצת טריקו ישנה, מגבת קלה או כובע מקלחת
גלישת השיער נותנת זמן לשמן להיספג בזקיקים ובציר השיער, ובכך להזין את השיער עוד יותר. אפשר לשיער להישאר עטוף ולספוג שמן למשך עד שעתיים.
- מגבות רחצה עבות נוטות לגרום לנזקי שיער. חלופה טובה לעטיפת שיערך היא באמצעות חולצת כותנה ישנה או מגבת מיקרופייבר קלה.
- ניתן לדלג על שלב זה אם אינך משתמש בשמן בעת עיסוי הקרקפת שלך.
שלב 7. לשטוף את השיער ביסודיות, אם אתה משתמש בשמן
לא משנה מה סוג השיער שלך, יותר מדי שמן יהפוך את שיערך לשומני. זה נכון במיוחד אם יש לך שיער דק מכיוון שהשמן בדרך כלל כבד מדי.
שמפו והרכבי את שיערך כרגיל. אתה צריך לשטוף את השיער פעמיים כדי להסיר את השמן משיערך
שלב 8. השתמש בעיסוי קרקפת אם אינך אוהב להשתמש בשמן
ניתן לרכוש כלי זה במרבית בתי המרקחת הגדולים או בחנויות היופי. בעזרת כלי זה תוכלו לעסות את הקרקפת מבלי שתצטרכו להשתמש בשמן. חלק מעיסוי הקרקפת עשויים לדרוש סוללות.
שלב 9. חזור על הפעולה מדי יום
ניתן לבצע עיסוי בקרקפת מדי יום, אם כי לא מומלץ להשתמש בשמן כל יום, כי שטיפת שיער כל יום עלולה לייבש את הקרקפת. אתה יכול לעסות את הקרקפת בתנאים יבשים ותוך שמפו או לחות של שיערך במקלחת.
שיטה 2 מתוך 4: הוספת שמנים אתריים לעיסוי קרקפת
שלב 1. רכשו שמנים אתריים רוזמרין ונענע
ניתן למצוא שמן זה בחנויות מזון אורגני, חנויות טבע ובאינטרנט.
הוכח כי שמנים אתריים רוזמרין ונענע מעוררים את צמיחת השיער בעת שימוש במהלך עיסוי קרקפת
שלב 2. הוסיפו 3-4 טיפות שמן אתרי לשמן
בעת עיסוי קרקפת עם שמן, הוסיפו כמה טיפות רוזמרין ושמן אתרי מנטה לשמן.
- לחלופין, תוכלו לחפש מוצרי שמפו ו/או מרכך שיש בהם שמנים אתריים.
- אין להשתמש בשמנים אתריים ללא שמן נשא מכיוון שהם עלולים לגרות את הקרקפת.
שלב 3. לעסות תערובת זו על הקרקפת
] לעסות בתנועות מעגליות קטנות עם קצות האצבעות, לא מסמרים. לעסות בעדינות את כל הקרקפת במשך כחמש דקות.
אתה יכול לחלק את השיער שלך למקטעים קטנים יותר, אם תרצה, כדי להבטיח שכל הראש יעסה
שלב 4. השאירו את השמן כדי לחות את השיער
לאחר עיסוי הקרקפת תוכלו לתת לשמן לשבת במשך שעתיים. אתה יכול לעטוף את הראש בחולצת טריקו ישנה, מגבת קלה או כובע מקלחת.
שלב 5. שטפו את השיער ביסודיות
כדי להסיר את כל השמן משיערך, עליך לשטוף את שיערך פעמיים. לאחר מכן, תן מרכך כרגיל.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש במסרק שיער חזיר לגירוי זקיקי שיער
שלב 1. קנה מסרק קיפודי ים עם זיפים טבעיים
כדי לעורר זקיקי שיער ולעודד את הקרקפת לייצר שמנים טבעיים משלו במלואם, מומלץ לעתים קרובות לסרק קיפודי ים עם זיפים טבעיים.
שלב 2. התכופף כדי לסובב את הראש
יהיה עליך לעמוד עם הראש מסובב זמן מה כדי שתוכל לצחצח את החלקים התחתונים של השיער מאחורי הצוואר שלך.
שלב 3. מסרק את השיער בתנועות ארוכות ועדינות החל מבסיס הצוואר
מסרק את השיער קדימה לכיוון החלק העליון של הראש ומטה עד קצות השיער, לכיוון הרצפה.
- לנוע לאורך החלק האחורי של הצוואר ולצידי הראש, ליד האוזניים. אתה יכול גם להזיז חלקים של שיער לסירוק דרך שכבות שקשה להגיע אליהן.
- מסרק שיער במשך 3-5 דקות.
שלב 4. יישר לאט את הגוף לקום שוב זקוף
הימנע מסחרחורת על ידי עמידה לאט לאט כך שלגופך יהיה זמן להסתגל.
שלב 5. חזור על סירוק השיער כמו קודם, החל משורשי השיער וסירוק לכיוון קצות השיער
שוב, סרק במשך 3-5 דקות, נע סביב החלק העליון של הראש.
- מסרק בתנועות איטיות ועדינות כדי להימנע משבירת שיער ומגירוי הקרקפת.
- במידת הצורך, חלקו את השיער לחלקים.
שלב 6. חזור על הפעולה עד שלוש פעמים ביום
ניתן לסרק שיער בעזרת מסרק קיפודי ים טבעי עד שלוש פעמים ביום, אך מומלץ לעשות זאת לפחות פעם ביום.
שיטה 4 מתוך 4: מריחת מיץ בצל על הקרקפת
שלב 1. קנו כמה שיני בצל
אמנם עדיף להכין את המיץ בכמויות קטנות כדי שלא יתיישן מהר מדי, אך כדאי להכין בצל נוסף כשצריך להכין את המיץ הבא.
שלב 2. מקלפים את קליפת הבצל
מקלפים אותו בעזרת האצבעות או שאתה יכול לחתוך אותו לחתיכות אשר לעיתים קרובות יגרמו לעור להתנתק בקלות.
שלב 3. החליטו כיצד להשיג את מיץ הבצל
יש לך שלוש אפשרויות לעשות זאת, בהתבסס על סוג כלי המטבח והכלים הקיימים:
- מסחטת מיצים: חותכים את הבצל לחתיכות קטנות ומוסיפים למסחטה.
- בלנדר או מעבד מזון: חותכים בצל לרבעים וטוחנים בבלנדר או במעבד מזון. מסננים את התערובת דרך מסננת מתכת או גזה על קערה עד שהמים נשארים.
- מגררת: חותכים את הבצל לשניים ומגררים כל נתח. מסננים את הבצל המגורר דרך גזה על קערה להפקת המים.
שלב 4. נסה את מיץ הבצל על אזור קטן ונסתר של העור לתגובה אלרגית
מיץ בצל טרי טהור חזק מאוד ויכול לגרום לתגובה אם אתם אלרגיים.
אל תמשיך בצעדים הבאים אם אתה אלרגי
שלב 5. מרחו מיץ בצל על הקרקפת ועסו
שפכו בעדינות את מיץ הבצל על הקרקפת והשתמשו בקצות האצבעות כדי לעסות אותו לתוך הקרקפת. הוספת עיסוי יכולה לספק כוח נוסף להמרצת זקיקי השיער.
שלב 6. הניחו למיץ הבצל לשבת לפחות 30 דקות עד שעה
כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר, יש להשאיר מיץ בצל על הקרקפת למשך חצי שעה לפחות.
שלב 7. שטפו את השיער כרגיל
כשתסיים, שמפו והתני את שיערך כרגיל כדי להיפטר מריח הבצל.
שלב 8. חזור על שיטה זו שלוש פעמים בשבוע
מומלץ לחזור על שיטה זו שלוש פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר תוך מספר חודשים.
טיפים
- השתמש תמיד בקצות האצבעות בעת עיסוי הקרקפת, כך שהקרקפת לא תיפגע או תישרט מהציפורניים.
- נקו את מסרק קיפודי הים על ידי הזזת מסרק רחב שיניים מעל מסרק קיפודי הים. הניחו את המסרק בעל השיניים הרחבות בצורה אופקית, כך שיהיה בניצב למסרק קיפודי הים, ולחצו להסיר כל שיער הדבוק במסרק החזיר. לאחר מכן שוטפים את מסרק קיפודי הים במים ומניחים אותו שטוח על מגבת, זיפים כלפי מטה, לייבוש.
