לאהוב חברים זה דבר נורמלי. אבל איך אתה יכול להיות בטוח שמה שאתה מרגיש הוא לא באמת אהבה רומנטית? לפעמים, קשה להבחין בין ידידות אפלטונית לבין סוג אחר של אהבה. אם אתה מבולבל, נסה להעריך את החברות שלך. תחשוב על תקופה שבה חווית סוג של אהבה לחבר או לחבר. אתה יכול גם לשקול סדרי עדיפויות. מה אתה מחפש בשותף? האם אתה רוצה לקחת מערכות יחסים לשלב הבא? ישנן מספר דרכים לגלות זאת מבלי לוותר על ידידות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הערכת חברות
שלב 1. העריך את רגשותיך
תחשוב כמה עוצמות הרגשות שלך בשבילו. יש הרבה קווי דמיון ברגשות כלפי חברים ואוהבים, אבל כאשר מתאהבים, התחושות עזות. באופן כללי, ככל שהרגשות שלך כלפי מישהו חזקים יותר, כך גדל הסיכוי שתתאהב.
לדוגמה, אתה מרגיש חיבור מיוחד מכיוון שאתה יכול גם לצחוק על אותן בדיחות ולהסתדר טוב מאוד כשאתה משוחח. כשאתה אוהב מישהו, התחושה נעשית חזקה יותר. אתה עלול להרגיש שיכור או נרגש מאוד
שלב 2. שימו לב לתגובות פיזיות
הגוף מסוגל גם להראות סימני אהבה. כאשר אתה עם אדם אהוב, הלב שלך פועם מהר יותר או שזה מרגיש כאילו פרפרים מתנופפים בבטן. אולי אתה עצבני ומבולבל בעצמך. כשאתה עם חברים קבועים, סביר שלא תצחק או תזיע ללא סיבה.
- אתה עשוי להיות מאושר כשאתה פוגש חברים. עם זאת, אין שינויים פיזיים המורגשים כאשר אתה רואה אותו או מחבק אותו.
- עם אדם אהוב, ייתכן שלא תוכל לשלוט בתגובות גופך. לדוגמה, כפות ידיים מיוזעות, קול חלש או קצב לב מוגבר.
שלב 3. השווה מערכות יחסים עם חבר זה ויחסים עם חברים אחרים
חשוב על החברות שלך עם אנשים אחרים, וכיצד הן שונות. אולי יש לך הרבה חברים, אבל רק אחד שאולי תאהב. מערכת היחסים איתו מרגישה בעלת ערך רב יותר. אתה עשוי להרגיש חיבור עז יותר.
אתה לא יכול לדמיין יום שעובר בלי לדבר איתו. עבור חבר מזדמן, אולי תהיה בסדר אם לא תתראו שבוע -שבועיים. עם זאת, עם יקיריהם, יום אחד מרגיש לנצח
שיטה 2 מתוך 3: להחליט מה אתה רוצה
שלב 1. החליטו אם אתם רוצים מערכת יחסים רומנטית
אהבה וידידות ניתן להבחין על ידי חשיבה על תשומת הלב שאתה נותן להם. כשאתה אוהב מישהו, אתה חושב עליו הרבה ורוצה לשמור איתו על קשר. לא תחשוב על החברים שלך לעתים קרובות כל כך, ולא תרגיש כל כך דחף לשוחח עם חברים רגילים.
- אולי תחשוב על חבר כשמשהו מזכיר לך אותו, כמו שיר שאתה אוהב או חוויה דומה.
- כאשר אתה אוהב מישהו, הוא יחשוב על דעתך כל היום, בין אם תזכיר לו ובין אם לא. אולי גם אתה מפנטז עליו מבלי שתבין זאת.
שלב 2. דע כמה תשומת לב אתה רוצה
האם אתה מרוצה מהאופן בו הוא מתייחס אליך? אם הוא לוחץ ידיים רק כאשר אתה פוגש אותו, ייתכן שתרצה ברכה אינטימית יותר. אולי אתה רוצה שהוא יכתוב הודעות בתדירות גבוהה יותר. לא לשמוע מחבר כל היום בהחלט לא מאכזב כמו לא לשמוע מאדם אהוב.
אם אתה מאושר כשהוא מתקשר או שאתה מרגיש עקצוץ בבטן כאשר שמו מופיע בטלפון שלך, זה עשוי להיות סימן לכך שאתה רוצה מערכת יחסים רומנטית
שלב 3. שוחח עם חברים או בני משפחה אחרים
יתכן שלא תוכל להיות אובייקטיבי כלפי עצמך. לכן, נסה לדבר עם אדם מהימן, כגון חבר קרוב או קרוב משפחה. הם יכולים לשפוט את הגישה של החבר המיוחד שלך מנקודת מבט של גורם חיצוני, ולתת את דעתם האם מערכת היחסים היא רק ידידות או שהפכה לאהבה.
לדוגמה, חבר או קרוב משפחה עשוי להבחין בכך שאדם מיוחד זה מסתכל עליך כאשר אינך שם לב. הם גם ישימו לב שהוא מדבר עליך הרבה, וזה סימן שהוא גם רואה בך יותר מסתם חבר
שלב 4. מדיטציה על הרגשות שלך
הבנת רגשות אינה קלה, ולפעמים דורשת מחשבה רבה. כדי לעזור להחליט, חשוב היטב על מה שאתה מרגיש.
ערכו רשימה לתיעוד רגשותיכם לשבוע. כתוב מה אתה מרגיש כשאתה מדבר איתו או חושב עליו. לדוגמה, כתוב שאתה מתרגש כשהוא מתקשר או עצבני כשאתה יוצא איתו
שלב 5. רשום את הרגשות שלך ביומן
קח כמה דקות בכל יום לכתוב על האינטראקציות שלך עם הסובבים אותך. זה יעזור לך לראות אם אתה שונה ממנו בהשוואה לחברים אחרים. באמצעות כתיבה זו, אתה יכול גם להבין אם הוא מתייחס אליך כחבר או כמאהב.
נסה לחשוב על מצב ספציפי. לדוגמה, חשוב על פעם שבה ראית אותו מפטפט עם מישהו אחר והרהר כיצד הרגשת באותו רגע. אתה מקנא? אתה לא מושפע בכלל?
שיטה 3 מתוך 3: התקדמות נוספת
שלב 1. אסוף ביטחון
אולי אתה עצבני מאוד לנסות להפוך ידידות לרומן אהבה. זה נורמלי. עם זאת, נסה להיות בטוח. ביטחון יכול לעזור לך למצוא את המילים הנכונות להגיד ולברר כיצד להשיג אותן.
עודד את עצמך. נסה לומר, "אני אדם מהנה ואכפתי. לדוני יש מזל שיש לי אותו.”
שלב 2. הפעל פיתוי קטן
אתה יכול לבדוק את הגלים על ידי פלירטוט איתם קצת. התחל בהתבוננות בעיניו לשנייה ארוכה מהרגיל. אפשר גם לשים לב יותר. אם אתה עם חבר אחר, התמקד בצ'אט שלך איתו.
לגעת בו כלאחר יד. החזק את ידה כשצוחקים ביחד
שלב 3. שנה את שפתך
חברים נוטים להשתמש זה בזה בשפה מזדמנת. לדוגמה, שימוש בכינויים כגון "חבר", "אחי" או "גברתי". אם אתה משתמש במונח כזה, עצור אותו. בדרך כלל משתמשים בכינויים מזדמנים בין חברים. נסה לומר את שמו באופן ספציפי.
שלב 4. הוציאו אותו החוצה
קח את המסלול הישיר ושאל אותו לצאת לדייט. אתה אף פעם לא יודע אם אפשר להיות ביחד אם אתה לא מנסה. אז בחר להיות כנה ופתוח. הראה שאתה רוצה להיות לבד.
אתה יכול לומר, "אני רוצה לצאת רק עם שניכם. האם תרצה לאכול ארוחת ערב מחר ביום ראשון?"
שלב 5. קבל את התגובה
אם הוא לא מרגיש כך, אתה בהחלט נפגע. אתה עלול להרגיש דחוי ועצוב. נסה להבין שאולי הוא לא רוצה לפגוע ברגשותיך, אך עליו להיות כנה. אל תגרום לו להרגיש אשם. אם אינך יודע מה לומר, נסה את ההצעות הבאות:
- "תודה שהיית כנה איתי. אני מקווה שאתה מרגיש כך, אבל אני יודע שלא ניתן לשנות את הרגשות שלך כמו להפוך את כפות הידיים שלך ".
- "אני מעריך את הכנות שלך. אני עדיין רוצה להיות חברים, אבל אני מקווה שאתה יודע שאני צריך קצת זמן להתגבר על התחושות האלה ".
