האם אי פעם הרגשת מאוד מגורה בגלל עור מגרד? גירוד יכול להתרחש עקב גורמים רבים כגון עקיצות חרקים, תגובות אלרגיות, אור שמש, זיהומים בעור, מזג אוויר, תרופות, מחלות ואפילו הריון או הזדקנות. אם העור ממשיך לגרד במשך מספר שבועות או חודשים, עליך לפנות לרופא המטפל ולתת לו טיפול. עם זאת, אם תסמינים אחרים אינם מופיעים והגרד אינו חמור מדי, ניתן לטפל בו ביעילות ובקלות בעזרת תרופות ביתיות.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: מציאת הקלה על גירוד
שלב 1. התקלח או אמבטיה במים קרים
המנגנון המדויק שבאמצעותו מתרחשת גירוד אינו ברור. עם זאת, גירוד עשוי להקל כאשר יש "יריב" (כגון גירוד). ניתן להשתמש במים קרים בקלות על מנת להקל עליהם.
- להשרות או להתקלח במים קרים. מאחר שהטמפרטורות הקרות כל כך יעילות, מקלחת ומתן מים קרים לזרום על הגירודים יכולים להועיל. או, למי שאוהב את זה, אתה יכול גם להחליף אותו על ידי השריית מים קרים כל זמן שתרצה.
-
אתה יכול גם להוסיף שמנים אתריים שיכולים לעזור להרגיע ולעצור גירוי למים. יוצקים 2-3 טיפות שמן אתרי למים קרים המשמשים לרחצה.
- קמומיל רומאי הוא שמן מרגיע, לא דלקתי.
- לבונה ערבית (לבונה / Boswellia frereana) יכולה להרגיע עור מודלק.
- לבנדר יכול לסייע בהפגת מתחים ולהפחתת גירוד.
- שמן קלנדולה יכול לעזור להפחית גירוד על ידי הגברת לחות העור.
- הימנע מהשמנים האתריים הבאים כידוע שהם פוגעים בעור: עלה דפנה, קינמון, ציפורן, ציטרונלה, כמון, עשב לימון, ורבנה לימון, אורגנו, טגטס וטימין.
שלב 2. הכינו קומפרס קר
הרטיבו מגבת או מטלית במים קרים והניחו אותה על אזור העור המגרד עד שהגירוד יירגע. נסה לבצע טכניקה זו למשך 30 דקות. האפקט מתרחש מכיוון שהבד הרטוב "מרכך" את העור המגרד ועוזר להסיר עור מת באזור.
- ניתן גם למרוח קרח או חבילת אגוזים קפואים על אזור העור המגרד. עם זאת, לפני ההנחה על העור, עטפו תחילה את הקרח או חבילת האגוזים במגבת. מרחו את הקומפרס למשך 10-20 דקות, ולא יותר.
- שימוש במים חמים או קומפרסים חמים עלול להחמיר את הגירוי.
שלב 3. הרטיב את אזור העור המגרד בתמיסת נתרן ביקרבונט
סודה לשתייה הינה חומר אנטי -דכאוני טבעי, הניתן לשימוש בכל סוגי הגירודים, יעיל במיוחד להקלה על גירוד הנגרם עקב עקיצות דבורים ועקיצות חרקים.
יוצקים 120 גרם סודה לשתייה במים קרים המשמשים לרחצה. הרטיבו את עורכם במשך 30 דקות-שעה
שלב 4. להשרות שיבולת שועל או להכין משחת שיבולת שועל
לדייסת שיבולת שועל יש תרכובות הפועלות כנוגדי חמצון, המסייעים להרגיע ולעצור גירוי בעור. עדיף להשתמש בשיבולת שועל קולואידית, אך אם אין לכם, ניתן להשתמש בקמח שיבולת שועל מלאה או קמח שיבולת שועל לא מעובד. לטחינתו ניתן להשתמש במעבד מזון או מטחנת קפה. תרכובות יעילות נמצאות בדרך כלל יותר בשיבולת שועל לא מעובדת (avenanthramides).
- יוצקים 180 גרם קמח שיבולת שועל או שיבולת שועל לא מעובדת למים שישמשו להשרייה. זכור כי המים בהם משתמשים צריכים להיות קרים או חמים, ולא מים חמים מכיוון שהם יחמירו את מצב העור. משרים במשך שעה כל יום עד שהעור כבר לא מגרד.
- ניתן לערבב קמח שיבולת שועל לא מעובד ולא מבושל במים לקבלת עיסה עבה. מרחו את העיסה על עור מגרד והשאירו אותה למשך 20-30 דקות.
שלב 5. השתמש באלוורה
אלוורה מכיל מרכיבים אנטי פטרייתיים, אנטיבקטריאליים ואנטי דלקתיים. בנוסף, אלוורה מכילה גם הרבה ויטמין E אשר מועיל בטיפול בכוויות ויכול לסייע בהקלה על דלקות ועור מגרד.
- אלוורה טרייה היא הסוג האידיאלי לשימוש. אם יש לך צמח אלוורה שלם, קח את אחד העלים, חתך את העור והנח את הריר על העור המגרד. תנו לעור לספוג את ריר האלוורה. לחלופין, אתה יכול גם לקנות ג'ל אלוורה בבית מרקחת או בחנות תרופות. חפשו ג'ל אלוורה שהוא 100% טבעי.
- אין למרוח ג'ל אלוורה על פצעים פתוחים או על עור מגורה ואדמומי.
שלב 6. השתמש בנענע טרייה
מחקרים מצאו כי רחצה במים מעורבבים עם עלי מנטה ושמן מנטה מועילה לעור מגרד. הנענע מכילה תכונות אנטי דלקתיות והרדמה המסייעות בהפחתה ועצירת עור מגרד.
- עלי נענע מבושלים חזקים עוד יותר מכיוון שתהליך הרתיחה מסייע בהסרת השמן שעל העלים. הקפידו לצנן את המים תחילה לפני החלתם על העור בעזרת מטלית.
- ניתן גם למרוח ישירות צמר גפן ספוג בשמן מנטה על העור המגרד.
שיטה 2 מתוך 5: שמירה על לחות הגוף ופילינג
שלב 1. שמור על לחות הגוף
הסיבה השכיחה לעור מגרד היא עור יבש. ככל שאתה שותה יותר מים, כך המים נספגים בעור. מומלץ לשתות לפחות 6-8 כוסות של 240 מ ל מים מדי יום.
אנשים פעילים מאוד או מזיעים הרבה צריכים לשתות יותר מים
שלב 2. אין להתקלח יותר מפעם ביום
השתמש במים חמים או קרים והקפד למרוח קרם לחות על כל הגוף לאחר המקלחת. אין להתקלח או להתרחץ יותר מ -30 דקות.
- אנשים רבים אינם מבינים זאת, אך רחצה או רחצה יכולים למעשה לייבש את העור שלך, במיוחד אם אתה משתמש בסבונים קשים או עמוסים בכימיקלים. הימנע מסבונים המכילים צבעים, ניחוחות או אלכוהול.
- סוג המים המומלץ הוא מים חמים מכיוון שמים חמים מדי עלולים לפגוע בעור על ידי הסרת שמני הגנה המסייעים לשמור על לחות העור.
שלב 3. מרחי קרם לחות איכותי על העור
בחר קרם לחות המכיל כמה שפחות תוספים כימיים. זה יפחית את הסיכון לחשיפה לכימיקלים שעלולים להיות לא מתאימים לעור שלך או להחמיר את המצב הגירוד.
- הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול או ניחוח מוסף. אלכוהול יכול לייבש את העור ולהחמיר את העור המגרד. ניחוח, המומס לעתים קרובות באלכוהול, משפיע באופן זהה.
- ג'לי נפט הוא מרכיב ללא ריח ולעתים קרובות הוא שימושי ללחות עור מגורה.
- מספר מחקרים מצאו כי קרמים המכילים חומצות שומן אומגה 3 יכולים להיות שימושיים להפחתת תסמיני האקזמה (מחלה הגורמת לגירוד חמור בעור).
שלב 4. הכינו קרם לחות משלכם
אתה יכול גם להכין קרם לחות משלך. מרחי את אחד מריחות הלחות הביתיות על הפנים, הגוף והידיים. תנו לעור לספוג את קרם הלחות למספר דקות. לאחר מכן, נגב או שטוף את כל החומרים הנותרים.
- קרם לחות-אבוקדו-דבש. שלב 3 כפות שמנת כבדה טרייה, 1/4 אבוקדו טרי וכף דבש בבלנדר עד שהמרקם חלק.
- קרם לחות מחמאת שיאה. מועכים 120 גרם חמאת שיאה בטמפרטורת החדר בעזרת כף עץ. מוסיפים 2 כפות שמן שקדים או שמן לבנדר (בחרו מועדף או זמין). הוסיפו 8-10 טיפות שמן לבנדר או כל שמן ריחני שאתם אוהבים (כגון לימון, תפוז, מנטה או גרדניה). מערבבים את החומרים במיקסר במהירות גבוהה עד שהמרקם חלק. אחסן את קרם הלחות בצנצנת זכוכית סגורה במקום קריר וחשוך.
- תחליב אלוורה-שקדים-קמומיל. מערבבים במיקסר 120 מ"ל של שמן שקדים ו -120 מ"ל של תה קמומיל. להכנת התה טובלים 2 שקיות קמומיל ב -120 מ"ל מים רותחים למשך 5 דקות לפחות. במהירות נמוכה מוסיפים לאט 120 מ"ל ג'ל אלוורה. השתמש במרית כדי לוודא שכל ג'ל האלוורה מעורבב באופן אחיד. כמו כן יש לוודא שלפני ערבוב כל החומרים נמצאים בטמפרטורת החדר. שמים את התחליב המוגמר בצנצנת נקייה ושומרים אותו במקרר. קח ומחמם מעט קרם בידיים, ולאחר מכן מורח על העור.
- שמן קוקוס יכול גם להועיל בהגברת יכולתו של העור לשמור על לחות. מרחו שמן קוקוס ישירות על העור המגורה או הגירוד.
שלב 5. הסר את שכבת העור המת (בזהירות
). האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה לפנות לרופא עור ולעשות הערכת עור לפני פילינג מכיוון שלא כל פילינג מתאימים לכל סוגי העור. פילינג לא הולם, אגרסיבי או קשה יכול למעשה לפגוע בעור, להגדיל את הסיכון לדלקת ולגרד ולהחמיר את מצבי העור הקיימים. רופא עור יכול להציע את התדירות ואת שיטת הפילינג שניתן לבצע בהתאם לסוג העור שלך. עם זאת, ניתן גם לנסות כמה מהגישות הבאות:
- נסה לצחצח יבש. טכניקה זו היא שיטת רפואה סינית מסורתית שהוכחה כמסירה תאי עור מתים על פני העור ומסייעת בשיפור זרימת הדם. השתמש במברשת בעלת זיפים טבעיים ובעלת ידית ארוכה. משפשפים את המברשת בעדינות, מתחילים בכפות הרגליים. באזורים גדולים, כגון פלג גוף עליון וגב, יש לשפשף את המברשת בתנועות מעגליות גדולות. משפשפים את המברשת 3-4 פעמים על כל אזור, קפל העור וכל הגוף. לאחר מכן יש להתקלח, לייבש ולמרוח קרם לחות על העור. אין להשתמש בשיטה זו על עור פגוע.
- נסה להשתמש במטלית שיכולה להסיר שכבה של עור מת. בדרך כלל ניתן לרכוש בדים אלה במגוון גדלים והם עשויים מסיבים סינתטיים ארוגים כגון ניילון, או סיבים טבעיים כגון משי או פשתן. השתמש במטלית זו בעדינות בכל הגוף. לאחר מכן יש להתקלח, לייבש ולמרוח קרם לחות על העור.
- נגב את העור בעדינות ולעולם אל תשפשף את עורך. זה יכול למעשה לגרום לגירוי ולגרד להחמיר.
שיטה 3 מתוך 5: ביצוע שינויים באורח החיים
שלב 1. אין לגרד את העור
למרות שזה קשה לביצוע, כמה שאפשר לא לגרד את העור המגרד. גירוד עלול להחמיר את גירוי העור מכיוון שהוא משחרר חומרים כמו היסטמין וציטוקינים אחרים, אשר מגבירים ומפיצים גירוד. בנוסף, גירוד גורם גם למוח לשחרר שליחים כימיים המגבירים את הגירוד. עור שנפצע מגירוד עלול גם להידבק ולגרום לגירוי באזור להיות חמור יותר. ההשפעות ארוכות הטווח של עור שרוט הן שינויים במבנה העור, מראה צלקות ושינויים בעובי העור ובצבעו.
- אם יש אזורים בעור שמרגישים גירוד, השתמש באחת מהתרופות המהירות למעלה כדי לטפל בעור מבחוץ.
- שמור על ציפורניים קצרות. אם אתה מרגיש מגרד בלילה, נסה ללבוש כפפות בזמן השינה.
שלב 2. הימנע מחומרי ניקוי קשים
השתמש רק בחומר ניקוי ללא ריח; כמה מותגי חומרי ניקוי אפילו מספקים סוגים מיוחדים של חומרי ניקוי לעור רגיש. כמו כן, שטפו את כל הבגדים פעם נוספת כדי להסיר שאריות חומרי ניקוי שנותרו.
שקול גם להשתמש בחומרי ניקוי שהם כולם טבעיים או אורגניים כדי למזער תוספים כימיים
שלב 3. לבשו בגדים רופפים העשויים מסיבי בד טבעיים
לדוגמה, נסה ללבוש בגדי כותנה טהורים 100% לעתים קרובות ככל האפשר, במיוחד עבור תחתונים. כותנה היא סיב בד טבעי ללא תוספים כימיים שאינו גורם לאלרגיות ומפחית את הסיכון לגירוי ותגובות עור מסוכנות.
- כותנה ופשתן מאפשרים גם לעור לנשום, מה שמאפשר לזיעה להתאדות ולזרום אוויר. בהשוואה לסוגי בדים רבים אחרים, גם כותנה קלה יותר לשטיפה, ייבוש וטיפול.
- בדים אחרים העשויים מסיבים טבעיים הם פשתן, פשתן ומשי. עם זאת, היזהר עם צמר מכיוון שאנשים רבים חושבים שזה יגיר את העור.
שלב 4. הימנע ממוצרי טיפוח אישי המכילים ניחוח
אין להשתמש בשמים, סבונים, קרמים, שמפו ומוצרי טיפוח או יופי אחרים המכילים ניחוחות וכימיקלים נוספים. אצל אנשים רבים, מוצרים אלה מגרים את העור ומחמירים את התסמינים הגירודים.
- השתמש בסבון עדין המכיל גליצרין צמחי. ניתן לרכוש מוצרים אלה במרבית בתי המרקחת והסופרמרקטים. כמה דוגמאות למותגים פופולריים שמוכרים סוג זה של סבון הם Clearly Natural, Pears ו- Sappo Hill. סוג זה של סבון לא יגרום לעור להיות יבש ומגורה. גליצרול הוא ג'ל צמיג צמיג שאינו רעיל, חסר ריח וחסר צבע, שימש במשך מאות שנים לחות וניקוי העור.
- הקפד תמיד לשטוף את הסבון מגופך ולמרוח קרם לחות לאחר השימוש בסבון.
שלב 5. השתמש במכשיר אדים
מכשיר אדים יסייע להבטיח שהאוויר לא יבש מדי, כך שהעור שלך לא יתייבש וגרד.
- אם אין לך מכשיר אדים, אל תמהר לקנות אחד. אתה יכול להכין מכשיר אדים משלך בבית! שמור מספר קערות מים בחדר, הרחק מהישג ידם של ילדים קטנים וחיות מחמד. כאשר מזג האוויר קר, מניחים את הקערות ליד מקור חום. בינתיים, כאשר מזג האוויר חם, הניחו את הקערות ליד החלון כך שיחשפו לשמש. זה יעזור למים להתאדות ביעילות רבה יותר ולשמור על לחות האוויר.
- וודא שהמים במכשיר האדים שלך (מסחרי או תוצרת בית) תמיד מלאים.
- נקה את מכשיר האדים שלך באופן קבוע בהתאם להוראות המוצר. אם לא מנקים אותו באופן סדיר, סביבה לחה תעודד צמיחה של חיידקים ופטריות.
שלב 6. קח תוספי מזון
התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת או הוספת חומר כלשהו לתזונה שלך. ויטמינים, מינרלים ורוב התוספים בטוחים בדרך כלל כאשר משתמשים בהם לפי ההוראות, אך תוספי מזון מסוימים עלולים לגרום לתופעות לוואי (במיוחד אם אתה נוטל תרופות). כמה מהתוספים הבאים עשויים להיות שימושיים לקחת (בצורת גלולה או בצורתם הטבעית):
- צמח פוליפנולים (פלבנואידים). פלבנואידים כגון קוורצטין ורוטין הם אנטי -היסטמינים טבעיים המסייעים להגן על הגוף מפני פגיעה ב- DNA. המינונים הספציפיים לקוורצטין הם 250-500 מ"ג ו -500-1000 מ"ג לרוטין.
- ויטמין A. ויטמין A נחוץ לעור בריא. מזונות המכילים ריכוז גבוה של ויטמין A הם בטטה, כבד בקר, תרד, דגים, חלב, ביצים וגזר. עם זאת, רוב האנשים מתקשים להשיג מספיק ויטמין A מהמזון בלבד. לכן, ניתן לשקול גם את צריכת התוספים.
- ויטמיני B. ויטמינים מסוג B. חשובים גם לשמירה על בריאות העור. הדרך הקלה ביותר לצרוך אותם היא ליטול ויטמין B- קומפלקס המכיל את כל ויטמיני B. עם זאת ניתן להשיג ויטמינים מסוג B גם מפולים, דגים ועופות.
- חומצות שומן אומגה 3. חומצות שומן אומגה 3 חשובות לשמירה על לחות העור ולסיוע בהפחתת הדלקת. ניתן לרכוש תוספי תזונה וויטמינים בסופרמרקטים או בבתי מרקחת. ירקות עליים, אגוזים ודגים שומניים (כגון מקרל וסלמון) הם מקורות טובים לחומצות שומן מסוג אומגה 3.
שלב 7. הפחתת מתח
בגלל השפעתו על ההורמונים, לחץ עלול לגרום לעור מגרד להחמיר. שקול לתרגל טכניקות לניהול מתח כגון מדיטציה, יוגה ופעילות גופנית.
שיטה 4 מתוך 5: שימוש בתרופה לגירוד לעקיצות חרקים
שלב 1. השתמש בקרם קלמין
תחליב קלמין מכיל תחמוצת אבץ (סוג של תחמוצת ברזל), תחמוצת ברזל (III) ו/או אבץ פחמתי. תחליב זה שימש במשך שנים להקלת עור מגרד הנגרם ממגוון דברים, כולל קיסוס רעל, אלון רעל, סומאק רעל, אור שמש, ועקיצות ועקיצות חרקים. ניתן להשתמש בקרם זה גם למניעת זיהומים בעור המתרחשים אם העור נשרט יתר על המידה.
ניתן לרכוש תחליב קלמין בזול בבתי מרקחת או בחנויות תרופות
שלב 2. מכינים קופסת שיבולת שועל
השוליים הם תערובת של מרכיבים בעלי מרקם רך ורטוב, המורכבת בדרך כלל מתערובת של תבלינים וחומרים צמחיים אחרים או קמח חיטה. מרחו את הקופסה ישירות על העור וכדי להישאר דביקה, כסו את השוליים במטלית. טוחנים 90 גרם שיבולת שועל קולואידית בעזרת מטחנת קפה או בלנדר עד למרקם דמוי אבקה גסה. מערבבים את האבקה עם מים חמים ליצירת עיסה סמיכה. יש למרוח את השוליים על אזור העור המגרד. השאר את הקופסה על העור כל עוד אתה מרגיש בנוח ושטוף במים חמים.
- אתה יכול גם לכסות את האזור במטלית כותנה נקייה. עטפו את הבד בעזרת תחבושת או סרט אלסטי.
- ניתן להשתמש גם בשיבולת שועל לא מסובכת, אך יהיה קשה יותר להפיץ אותה באופן שווה.
שלב 3. מכינים קופסה של סודה לשתיה
מערבבים כ -60 גרם סודה לשתייה ומים חמים ליצירת עיסה סמיכה. מרחו את הקופסה על אזורי עור שמגרדים מגורן קיסוס, אלון רעל, סומאק רעל, אור שמש ועקיצות או עקיצות חרקים. השאר את הקופסה על העור כל עוד אתה מרגיש בנוח ושטוף במים חמים.
אתה יכול גם לכסות את האזור במטלית כותנה נקייה. עטפו את הבד בעזרת תחבושת או סרט אלסטי
שיטה 5 מתוך 5: הבנת עור מגרד
שלב 1. להבין מדוע העור שלך מרגיש מגרד
כמה עצבים מיוחדים נושאים מידע על תחושות גוף שונות (כגון גירוד) למוח. כאשר הם מעוררים, עצבים אלה משחררים מגוון שליחים כימיים (הנקראים ציטוקינים) המפעילים עצבים סמוכים. היסטמין הוא דוגמה לציטוקין הגורם לגירוד בתגובה אלרגית. כאשר עצבים רבים אחרים מעוררים, מסרים כימיים תוקפים את המוח וגורמים לנו לרצות לגרד חלקים מסוימים בגוף.
גירוד, הידוע גם בשם גירוד, יכול לגרום ומלווה בליטות, עור אדמדם וסוגים אחרים של פריחה. עם זאת, במקרים מסוימים, העור אינו עובר שינויים
שלב 2. קבע את הגורם לעור מגרד
גירוד יכול להיגרם ממגוון דברים, החל מעקיצות חרקים, מחלות עור ספציפיות (כגון אקזמה או פסוריאזיס) וכלה במחלות חמורות יותר כגון מחלת כליות וכבד. כמה מהגורמים העיקריים לעור מגרד הם:
- עור יבש. אחד הגורמים השכיחים לעור מגרד הוא עור יבש. זה יכול להיגרם מגורמים סביבתיים (כגון חימום או מיזוג אוויר, לחות נמוכה או רחצה לעיתים קרובות מדי עם חומרי ניקוי שיכולים לייבש את העור) או מחוסר צריכת מים.
- מחלת עור. אקזמה (אטופיק דרמטיטיס) ופסוריאזיס הן מחלות עור שכיחות ובדרך כלל מופיעות עם גירוד, אדמומיות וגירוי בעור, בליטות ושלפוחיות. כוויות שמש יכולות גם לגרד.
- זיהומים ויראליים ופטריות. זיהומים כגון אבעבועות רוח, חצבת, שלבקת חוגרת והרפס באברי המין והאנאלי יכולים לגרום לגוף לגרד מאוד.
- טפילים. עור מגרד יכול להיגרם גם בגלל כיני ראש וכיני ערווה.
- מחלה. מחלת כבד מלווה לעיתים קרובות בגרד קל עד חמור. סימפטומים של עור מגרד מופיעים גם במספר מחלות אחרות כגון הפרעות בדם (אנמיה עקב מחסור בברזל, פוליציטמיה ורה או עודף דם ועוד), סרטן (כגון לוקמיה ולימפומה) ומחלות בבלוטת התריס.
- תגובה אלרגית. תגובות אלרגיות לעקיצות חרקים, אבקה, רעלים מהצומח, קוסמטיקה, מוצרי טיפוח ומזונות גורמות לגירוד קל עד חמור. פריחות הנגרמות כתוצאה ממגע דרמטיטיס (פריחה הנגרמת ממגע עם חומרים כימיים או אלרגנים) יכולות גם לגרד מאוד.
- תגובת חוסר התאמה לתרופה. תגובות עור קלות עד מגרדות הן תופעת לוואי שכיחה יחסית של מספר תרופות, כולל אנטיביוטיקה, תרופות נגד פטריות וכמה משככי כאבים.
- הפרעות עצבים. מחלות כמו סוכרת וטרשת נפוצה משפיעות על העצבים ועלולות לגרום לתחושת גירוד.
- הריון. גירוד הוא לרוב "תופעת לוואי" של הריון. האזורים המגרדים הם בדרך כלל הבטן, השדיים, הירכיים והידיים.
שלב 3. בדוק את הסימפטומים שלך
קבע אם יש לך רק עור יבש או שיש לך בעיות עור אחרות, כגון אורטיקריה או פריחה, שעלולות להיות קשורות לתגובה אלרגית או למחלה אחרת. אזורים נפוצים בגוף החווים מצבי עור יבשים הם הרגליים התחתונות, הבטן, הידיים והירכיים. מצב זה מאופיין בהופעת קרום, גירוד וסדקים בעור. עדיף להתקשר לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים שעשויים להצביע על מצב חמור יותר, כגון פריחה או גירוד שאינו חולף או אינו מוסבר.
- הפריחה מתאפיינת בבליטות בעור, בשינויים בצבע העור, בקרום ובשלפוחיות. הגורמים השכיחים לפריחה הם קיסוס רעל, חום דוקרני, אורטיקריה ואקזמה. בדרך כלל ניתן לטפל בפריחה שאינה מדבקת באמצעות קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם וניתן להקל על הגירוד בעזרת אנטיהיסטמין אוראלי. עם זאת, אם יש לך פריחה בלתי מוסברת ויש לך חום או פריחה במשך מספר ימים, עליך לפנות לרופא.
- אורטיקריה מאופיינת כתמים בודדים או מרובים קטנים ורודים או אדומים או גבשושיות על העור. אורטיקריה בדרך כלל מעידה על תגובה אלרגית למזונות מסוימים, תרופות, עקיצות חרקים, אבקה וזריקות אלרגיה. סיבות אפשריות אחרות של אורטיקריה הן זיהומים פטרייתיים וחיידקיים, מתח, מגע עם כימיקלים, אור שמש, חום, קור ומים. עבור אנשים מסוימים, אורטיקריה אינה רצינית. אם אתה חושד שהתסמינים שלך נובעים מאלרגיה, הרופא שלך יכול לבצע בדיקת אלרגיה ולרשום תרופות (בדרך כלל אנטי היסטמין).
- אם אתה מגרד ואינך יכול לנשום, פנה מיד לעזרה רפואית מכיוון שזה מצביע על תגובה אלרגית קשה.
שלב 4. התקשר לרופא
אם הגירוד נפוץ, יש לו סיבה לא ידועה או שאינו נפתר תוך 2-3 ימים למרות ניסיון התרופות שתוארו לעיל, פנה לרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה והטיפול הטוב ביותר עבורך.
- אם יש לך אורטיקריה מתמשכת ו/או פריחה, התקשר לרופא.
- האבחון הרפואי תמיד תלוי בסיבה הבסיסית. הסיבה העיקרית למחלה נקבעת בדרך כלל על סמך בדיקה גופנית, בדיקה מדוקדקת ויסודית של התיק הרפואי, וכן בדיקות מעבדה ותמונות שונות. במקרים מסוימים, ניתן לקחת דגימת עור קטנה לביופסיה, כך שניתן יהיה לבדוק את העור במיקרוסקופ. רוב העור המגרד נגרם כתוצאה ממצבי עור יבשים וניתן להרגיע אותו. עם זאת, קביעת הסיבה השורשית לוקחת זמן.
אַזהָרָה
- גם אם אתה רוצה, נסה לא לגרד את העור שלך. גירוד רק יפגע עוד באזור הגוף הזה ויכול לפגוע בעור.
- למרות שמקרים רבים של עור מגרד נגרמים על ידי אלרגיות ורגישויות אחרות, גירוד מתמשך יכול להיות סימפטום של מחלה קשה. סימפטומים של גירוד יכולים להתרחש במחלות קשות כגון מחלות כבד, אנמיה, אי ספיקת כליות, סוכרת, שלבקת חוגרת ולופוס. לכן, חשוב מאוד לקבוע את הסיבה והטיפול.
