כאשר ההורים יתגרשו, נרגיש לא בנוח וכעס. רגשות כאלה יכולים לגרום לאחד ההורים להשתמש בטקטיקות מניפולציה רגשית כדי לשכנע את ילדם שבן זוגו לשעבר אינו טוב ואינו אוהב אותם יותר. בדרך כלל הטיפול אינו קשור במקרה הגירושין. בינתיים, ההורים שהם מטרות כעסו יעשו הכל כדי לעצור את הטיפול האכזרי הזה ולשמור על קשר חיובי עם ילדם. אם בן זוגך לשעבר מנסה להרחיק אותך מילדך, פנה לעזרה מבתי המשפט. אך ראשית עליך להיות מסוגל להוכיח כי בן זוגך לשעבר אכן ניכר אותך מילדך. לרוע המזל, לפעמים זה די קשה להוכיח.
שלב
חלק 1 מתוך 3: ציון דפוסי הרגלים
שלב 1. שמור יומן
אם לא שמרת יומן, התחל בהרגל הזה להקליט אירועים הקשורים לילדך. כלול גם את השיחה עם בן זוגך לשעבר.
- רשומות אירועים יכולות להיות הוכחה חשובה המוכיחה את תסמונת הניכור ההורי. בדרך כלל בן זוגך לשעבר יכחיש את ההאשמות.
- לדוגמה, הוא יכול להגיש תביעה לשינוי תוכנית המשמורת מכיוון שאין לך זמן לילדך. תיעוד מפורט של הזמן בילוי עם ילדך, כולל כרטיסים לכל פעילויות או פעילויות, כמו גם תמונות של שניכם יכולים להוכיח שהוא מנסה להרחיק אתכם מילדכם. בנוסף, ייתכן שהוא גם מנסה למתוח את מערכת היחסים בינך לבין הקטנה שלך.
- שים לב לבקשות המיוחדות של בן זוגך לשעבר, כמו גם לכל ההתאמות שהוא רוצה, במיוחד אם הן נוגדות את החלטת תוכנית המשמורת של בית המשפט. בדרך כלל, ההורה המנוכר יבקש התאמה ויאשים אותך בכך שאינך מסכים לכך.
- יומן פעילות יכול להוות עדות חשובה ביותר אם ישנן בעיות שחוזרות על עצמן בין זמן הטיפול להחלטות בית המשפט.
- זכור כי לבתי המשפט יש החלטות שונות לגבי כמה שליטה ילדים יכולים לקבל אם הם רוצים לבקר את ההורה הלא משמורן. בדרך כלל זה תלוי גם בגיל הילד. עם זאת, בדרך כלל בתי המשפט חושדים בהורים המציעים לילדיהם אפשרות הנוגדת את החלטת בית המשפט. אם ילדך אומר "אבא אומר שאני לא צריך לבקר את אמא כל שבוע אם אני לא רוצה", הזן את המילים האלה ביומן כדי להעיד על ניכור הורי.
- אם יש לך בעיות תקשורת עם בן זוגך לשעבר, צור איתם קשר בכתב. אז, יהיה לך תיעוד של מה שנדון. שמור גם עותק של הודעות קצרות או הודעות דואר אלקטרוני. הודעות אלה יכולות להעיד שהאקסית שלך טוענת שהוא לא מאשר משהו. הוא יכול גם לומר שהסכמת למשהו כשלא הסכמת.
- אם האקס שלך שולח לך טענה לניכור, שמור על המסרים על מנת שתוכל לזהות את דפוס הניכור.
שלב 2. חפש סימני אזהרה
כמה הרגלים או שינויים ביחס הילד יכולים להיות סימן מוקדם לניכור הורי.
- ישנם מספר סוגים של ניכור והסימנים המתאימים להם. הבנת סוגי הניכור המתרחשים חשובה לא פחות מהידיעה שיש ניסיון ניכור. סוגים שונים של ניכור ידרשו אסטרטגיות שונות להילחם בהם.
- זכרו שרוב ההורים העוסקים בניכור דווקא אוהבים מאוד את ילדיהם. הם יהיו מוכנים לבקש עזרה מאחרים אם יבינו שהתנהגותם מעכבת את התפתחות ילדם.
- ניכור הורי שונה מתסמונת הניכור ההורי. בדרך כלל ניתן לראות את תסמונת הניכור מהיחס של הילד.
- לדוגמה, אם נראה שילדך אינו שואל לבקר אותך או מסרב לבלות איתך, הדבר עשוי לנבוע מהניכור ההורי. עם זאת, זה לא נובע מהעובדה שהוא לא אוהב אותך או מבלה איתך.
- לדוגמה, הורה מנוכר יכול לעודד ילד לא לבקר אותך - גם אם אין לו מספיק סיבות. הסיבה לכך היא שאצל הורה מנוכר, בחירה זו מצביעה על כך שהילד אוהב אותו יותר ממך.
- היו מודעים לסודות שילדכם ובן זוגכם שומרים. סודות אלה יכולים לכלול מילים וסימנים סודיים. לדוגמה, ילדכם עשוי לסרב לספר לכם מה עשה עם אביו בשבוע שעבר. הוא עשוי גם לומר, "אבא אמר שאסור לי לספר לאמא שום דבר", או "אבא אמר שזה סוד". העובדה שבעלך לשעבר ביקש מילדיך לשמור על פעילותם בסוד היא עדות לניכור הורי. זה כולל גם כאשר הם מבצעים פעילויות פשוטות כגון ללכת למשחק בייסבול.
שלב 3. שוחח עם ילדך
במיוחד מכיוון שהאקסית שלך מנסה לשכנע אותו שכבר לא אכפת לך או אוהב אותו. דבר איתו על הנושא החשוב הזה. הקשיב היטב למה שיש לו לומר, אמת את רגשותיו והבהיר שעדיין אכפת לך ממנו.
- היזהר גם אם ילדך חוזר על מה שאמר בן זוגך לשעבר ואינו מספר על אירוע או מביע את רגשותיו בשפתו שלו. לדוגמה, אם תשאל אותו מדוע הוא לא בא לבקר אותך בשבת האחרונה, הוא עשוי לומר, "אמא אמרה שאבא היה עסוק מכדי לבלות איתי".
- אם בן / בת הזוג שלך מאשים אותך בפגיעה בילד שלך או בהנחלת הרעיון שמה שאתה עושה אינו טוב, התייעץ מייד עם מומחה. הם יוכלו לעזור לילדך.
- שאל את הילד שאלות על מה שהם עשו בבית בן זוגך לשעבר. עם זאת, אל תשאל שאלות ספציפיות או מרמזות מדי. אם הוא רוצה לדבר על משהו שהוא עשה בבית אביו, הקשיב לו בגלוי. אין להתגרות או לנסות לחלץ ממנו מידע שעלול להיות רע.
- אם הוא אומר משהו המעיד על התנהגות מזניחה או גסה, אל תכעס או המשך לחקור אותו. קח אותו לאיש מקצוע המתאים לעזרה. זכור, הילד עשוי להרגיש בנוח אם, למשל, הוא מרגיש שהוא מקשקש לאביו.
שלב 4. בצע את כל צווי האפוטרופסות ותזמן ביקורים
גם אם בן זוגך לשעבר עושה כמיטב יכולתו כדי לסכל את המאמץ הזה, ילדך עדיין צריך לדעת שהוא מתקבל עם שני ההורים.
- אם בן זוגך לשעבר מפר צו אפוטרופסות או לוח ביקור, פנה לעורך דין ובית משפט באופן מיידי. הדגיש בפני ילדך כי יש לאכוף את החלטות בית המשפט אחרת יהיו לכך השלכות חמורות.
- זכור כי בחלק מהמחוזות, בתי המשפט יחשבו על התערבות שיטתית בהחלטות בית המשפט כפגיעה בתקן "הטוב ביותר לילדים".
- אם ההורה השני מסרב למסור את רישומי בית הספר או התיעוד הרפואי הנדרש של הילד על סמך ההחלטה הראשונית, פנה לבית המשפט לקבלת עזרה. אל תמהר לבקש את המסמך הזה בעצמך. סירוב למסור לך מסמכים אלה עשוי להיחשב כסימן לניכור הורי. בנוסף, התנהגות זו מלמדת על היעדר תמיכה מלאה משני ההורים בחיי הילד.
- ניתן להשתמש ברישומי בית המשפט גם להוכחת ניכור הורי למקרה שיתעוררו בעיות אחרות. אם האקס שלך אינו משתף פעולה ומסרב לספק גישה למסמכים הקשורים לבריאותו ורווחתו של הילד, בית המשפט יפסוק כי התנהגות זו פוגעת בילד.
- אם ההורה המנוכר ממליץ או מציע משהו, גלה על זה ושקול את המוטיבציה לפני שאתה מסכים לזה. קרא בעיון את כל מסמכי בית המשפט ולאחר מכן חפש פערים בסעיפים שקל להמליץ או להסכים לבת זוגך לשעבר.
- ישנם בתי משפט רבים שאינם מכירים בתסמונת הניכור ההורי. בדרך כלל הם רואים עדות לניכור הורי יחד עם גורמים אחרים בעת קבלת ההחלטה הטובה ביותר עבור ילדך.
- ישנם מחוזות רבים התומכים במדיניות כי באופן אידיאלי, ילדים צריכים לקיים יחסים הדוקים עם שני ההורים. לכן, כל הורה שינסה להרחיק או לנתק את יחסיו של ילד עם בן זוג לשעבר, לא ייחשב לאדם הטוב ביותר להשיג את המשמורת על הילד.
שלב 5. בקש מבית המשפט להביא נציג ילדים או אפוטרופוס
נציג ילדים הוא קצין בית משפט המוטל לייצג ילד עד שהוא יקבל את ההחלטה הטובה ביותר. אדם זה יכול גם לעקוב אחר ציות ההורה השני, בין אם הוא מציית לצו בית משפט ובין אם לאו.
בית המשפט רשאי לבקש מנציג הילד לבקר את הילד באחד מבתי ההורים כדי לצפות ביחסי גומלין ביניהם. קצין זה יראיין גם הורים וילדים, בו זמנית וגם בנפרד. לאחר מכן, הוא היה מדווח לבית המשפט על התוצאות
שלב 6. שוחח עם עורך דין
עורך הדין שלך יידע להביא ראיות לניכור הורי לבית המשפט אם תמצא את הראיות.
- זכרו שתסמונת הניכור ההורי אינה תסמונת רפואית של ממש. תסמונת זו אינה קשורה למצב הנפשי שחווה אדם. עם זאת, תסמונת זו מתייחסת למערכת יחסים שלא עובדת טוב - במקרה זה, בין בן הזוג של ההורה, כמו גם בין ההורה המנכר לילדו.
- בעוד שרוב בתי המשפט יקבלו ויחשבו על ראיות להתנהגות ניכור והתנהגות ניכור של ההורים, ישנם גם רבים שלא יקבלו אבחנה של תסמונת ניכור הורי אצל ילד מכיוון שהתסמונת אינה מוכרת על ידי ההתאחדות לפסיכולוגיה האמריקאית, ואינה נכללת באגודה. הרשימה העדכנית ביותר של מדריך האבחון והרפואה. סטטיסטיקות הפרעות נפשיות או מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5). כלומר, לא ניתן לסווג תסמונת זו כהפרעה נפשית.
- התהליך המורכב של קביעת האופן שבו ניכור הורי משפיע על מערכות יחסים עם ילדים ידרוש עזרה מבית המשפט וייקח זמן.
- אם בן זוגך לשעבר מבקש כל הזמן שינויים בלוח הזמנים או מתכנן פעילויות חוץ או טיולים כדי לגרום לילדך לסרב לביקורים מתוזמנים, יידע את עורך הדין שלך. שקול גם אם אתה רוצה לערב את בית המשפט בזה. בית המשפט באמת מקווה שתוכנית ההורים יכולה להיות גמישה ולשקול את צרכיהם של ההורים וילדיהם כאחד. עם זאת, אם אחד ההורים מנסה בעקביות לשנות את החלטת לוח הביקורים מבית המשפט, הדבר עלול להוות אקט של ניכור ויש לעצור אותו.
שלב 7. עצור את בן זוגך לשעבר
אם בעלך או אשתך לשעבר מגישים תביעה, כגון תביעה לשינוי משמורת כאשר אתה מרגיש שהדבר נובע מהתנהגותה המנכרת, אמור הצהרה כדי להעריך מדוע ומה היא רוצה מהתביעה.
- שוחח עם עורך הדין שלך על דרכים לשאול שאלות המובילות לתגובות המציגות התנהגות מנוכרת. לדוגמה, עורך הדין שלך עשוי לשאול את בן זוגך לשעבר אם הוא דיבר עם ילדך על חייך האישיים. בנוסף, עורך הדין יכול גם לשאול אם האקסית שלך דיברה עליך כלפי הילדים.
- עורכי דין יכולים גם להיעזר בשירותיהם של עדי מומחה כדי להשתתף בהצהרות משפט או בבדיקות חוזרות של תמלול על מנת לנתח את התשובות שניתנו.
- ישנם בתי משפט רבים שישקלו האם אחד ההורים אמר אי פעם משהו מבזה לבן זוג לשעבר מול הילד. בנוסף, זה יכול להיות גם לגבי מהלך תיקי גירושין עם ילדים, או עידוד ילדים להילחם או לא לכבד את בני זוגם לשעבר. תוכל לשאול את אשתך לשעבר או את בעלך בנוגע להתנהגות ילדים מסוג זה בהצהרת המשפט.
חלק 2 מתוך 3: שיחה עם עדי
שלב 1. שוחח עם מבוגרים אחרים שאיתם הילד שלך מבלה זמן רב
אולי הקטן שלך לא ידבר איתך הרבה, אבל הוא יכול לדבר על דברים אחרים מול מבוגרים אחרים.
- יש לזכור כי בני משפחה אחרים יכולים לתרום גם לניכור הורי. דוגמה לכך היא כאשר ההורה המנוכר מרגיש שהואשם עליך. אם תבקש מבעלך להתגרש אך הוא אינו רוצה, הוא עלול להרגיש שנישואיך הסתיימו בגלל כל הטעויות שלך. לאחר מכן, הוריו או אחיו עשויים להיות לצידו ולהאמין לכל מה שהוא אומר עליך, גם אם לא הכל נכון.
- צד שלישי ניטרלי כמו מורה או מאמן ילדים יכול להוות מקור מידע על מעשיו של האקס שלך. לדוגמא, אם בעלך לשעבר מפגין התנהגות מנוכרת, המורה יוכל להבחין בהבדל בהתנהגותו של ילדך כשהוא איתו, לעומת כשהוא איתך.
- אנשים תומכים בקהילה שלך, כמו מורים, מאמנים ומנהיגים דתיים שמבינים את הצרכים של הילד שלך יכולים להיות עדים חזקים מצידך כאשר אתה מנסה להוכיח ניכור הורי.
שלב 2. תקן כל מידע שגוי או מעוות
הורים מנוכרים משקרים לעתים קרובות כדי לגרום לילדיהם להתרחק מבני זוגם לשעבר. לכן, וודאו שילדכם ומבוגרים אחרים יודעים את כל העובדות.
- בעיה שעשויה להיות קשה היא אם המבוגר שאיתו אתה מדבר נמצא יותר בצד האקס שלך. לדוגמה, אם בעלך לשעבר יגיד לאחותו שאתה אלכוהוליסט, תתקשה לשכנע אותו כי אינך כי היצרים שלו יגידו לו שעליו לסמוך ולהגן על אחיו.
- הורים מנוכרים יכולים גם לעודד גישה נפשית "אנחנו מולם". אז הדגישו שאכפת לכם מהילד שלכם ואינכם מנסים לנגן את האקסית שלכם.
שלב 3. שקול לקחת את הילד שלך לפסיכולוג
מפגשים פסיכולוגיים הם חלק חשוב בבריאות הילד שלך ומוכיחים ניכור הורי.
- הילד שלך עשוי לספר לפסיכולוג דברים שהוא לא אומר לך. בנוסף, פסיכולוגים הוכשרו לזהות התנהגויות ודפוסי התנהגות מסוימים שאתה לא מודע אליהם.
- הילד שלך עשוי להרגיש יותר בנוח לדבר על דברים שהאקס שלך אמר עליך במקום לספר לך ישירות.
- במקרים מסוימים, תוכל לבקש מבית המשפט לערוך הערכה פסיכולוגית של ילדך. שוחח עם עורך דין כדי לברר את התהליך במחוז המגורים שלך. דוחות בדיקה פסיכולוגיים יכולים לשמש עדות לניכור הורי.
- המחוז המקומי או סוכנות הילדים שלך יכולים לעזור אם יש בעיה עם האקס שלך. הם יכולים גם לעזור אם אתה חושב שילדך סובל מתסמונת ניכור הורי. סוכנויות אלה מכירות משאבים שיכולים לעזור לך לחסוך כסף בהשוואה ללקיחת הילד שלך לפסיכולוג או פסיכיאטר פרטי.
- זכור כי על מנת להוכיח ניכור הורי, עליך להיות מסוגל להוכיח כי בן זוגך לשעבר התנהג בצורה שלילית ועלול לפגוע בילדך. ייתכן שיהיה צורך בהמלצות של פסיכולוג או פסיכיאטר ילדים כדי להוכיח זאת.
חלק 3 מתוך 3: הגנה על ילדיך
שלב 1. שמור על מערכת היחסים שלך
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם ניסיונות האקס שלך למניפולציה של ילדים היא להוכיח שהוא טועה.
- עשו מה שטוב לילדכם ואל תוותרו רק כי האקסית שלכם מקשה. הילד שלך יבחין אם נראה שאתה מפסיק לדאוג להם או שאתה עוקב כל הזמן אחר דרישות בעלך או אשתך לשעבר.
- עליך לשמור על קשר עם בני משפחתך ואחרים בקהילה. עודד את ילדך לשחק יחד או להשתלב בפעילויות קהילתיות. זה יחזק באופן חיובי את הקשר שלו איתך ויסייע להתמודד עם השפעות הניכור.
שלב 2. הימנע מאינטראקציות שליליות עם הורים אחרים
אל תתווכח עם האקס שלך מול הילדים שלך. זה רק יבלבל את הילד ויספק סיבות נוספות לתמוך בהורה המנכר.
נסה לפתור את הבעיה שיש לך מבלי לגרור את הילד לתוכה. הילד שלך מגלה שאתה לא מסתדר ומתגרש. עם זאת, אל תגרור אותו לקרבות שלך מכיוון שזה רק יגרום לו לחשוב שהוא הגורם לקרבות שלך
שלב 3. התאפק כשאתה רוצה לזלזל באקס שלך מול הילדים שלך
זכור כי ניכור הורי הוא סוג של התעללות רגשית. אז אל תערב את עצמך באותה גישה.
- זכור כי למרות שילדים עלולים לשכוח עלבונות שאתה אומר כאשר הם כועסים או מתוסכלים, למשפטים אלה יכולות להיות השלכות גדולות. במיוחד אם הוריו האחרים אמרו את אותו הדבר עליך.
- נסה לשמור על מערכת יחסים חיובית עם ילדך ולעקוב אחר התנהגותך. שלוט בהבעת הכעס או העצב שלך. שמור על הרגשות שלך ומצא מוצא אחר. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מתוסכל כרגע, אבל אני לא רוצה לחשוב על זה. אז בואו ליהנות קצת ". תקן מצבים רגשיים קשים כשהילד אינו בסביבה.
- במקום לדבר דברים רעים על בן זוגך לשעבר או להאשים אותו בדברים אחרים, התמקד בבריאותו ורווחתו של ילדך. אם אתה באמת חושב שהוא או היא בסכנה, או אם רווחתו נלקחת או מוזנחת על ידי האקסית שלך, התקשר מייד למשטרה.
שלב 4. שמור על נושא השיחה מותאם לגיל
הורים מנוכרים מספקים לעתים קרובות מידע שאינו מותאם לגיל. הם לא מבינים נושאים מסוימים.
- ההורה המנוכר יכול גם לבקש מהילד לבחור משהו שאי אפשר לשאול אותו לפני שהילד מספיק מבוגר.
- לדוגמה, הוא יכול לבקש מילדך לבחור בינך לבינו, או להודיע לו שילדך יכול להתנגד להחלטת ביקור מבית המשפט.
- התנהגות ניכור הורים עשויה לכלול גם את בקשת הילד לחפש מידע שיכול לשמש נגד בן זוג לשעבר או לבקש מהילד להיות עדה נגד הורה אחר. ילדים לא צריכים להיות מעורבים בבעיות של מבוגרים.
- אם ילדך שואל שאלות הנוגעות לדברי ההורה המנכר, היזהר. אל תמסור לו מידע שאינו מתאים לגיל. אתה יכול לתת תשובה כנה, אך יחד עם זאת להבהיר כי תדון בכך ביתר פירוט בהמשך.
שלב 5. בקש זימון לאסור התנהגות כלשהי
אם האקס שלך ממשיך להפגין ניכור ספציפי, פנה לבית המשפט ובקש מהתובע שימנע ממנו להתנהג כך שוב.
- לדוגמה, אם בעלך לשעבר לא מאפשר לילדך לקחת את הצעצוע האהוב עליו עמו כשהוא הולך לביתו, או לא מאפשר לו לשמור ממך מתנות, זה עשוי להיות סימן לניכור הורי. תוכל להתנגד לכך על ידי בקשת בית המשפט להוציא צו שימנע מהאקס שלך לאסור על ילדך לשמור על חפציו.
- תוכל גם לבקש מבית המשפט להורות לאקס שלך לא לתכנן פעילויות או פעילויות המתנגשות עם לוחות הזמנים לביקור, לוחות זמנים טלפוניים ושעות מסוימות ביום.
- אם אתה מודאג לגבי בטיחותו או שלומו של ילדך כאשר הוא מבקר בבית אמו או אביו, תוכל לפנות לבית המשפט בבקשה לקבל ביקור בפיקוח. פעילות זו לא תפריע לאקס שלך ולזמן של ילדך, אך היא נעשית כדי להתבונן בהם ולוודא שהילד אינו לבד עם הוריהם.
