אם את מניקה יתכן ויש לך עודף חלב שניתן לאחסן במקפיא. חלב אם יכול להיפגע ולהזיק לתינוק אם לא יופשר כראוי. הפשרת חלב אם קפוא לאט היא שלב חשוב. אתה יכול לפדות אותו בן לילה, או כמה שעות במהלך היום. אם חלב האם שלך הוכן זמן רב מראש, התינוק שלך יהיה בטוח ולא תבזבז חלב קפוא.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הקפאת חלב אם
שלב 1. אחסן חלב אם במנות קטנות
חלב אם עדיין במצב טוב לאחר הפשרה למשך 24 שעות, כך שלא כדאי להקפיא יותר ממנה אחת ביום בכלי אחד. אתה יכול לאחסן חלב אם בשקית ניילון או בבקבוק מקפיא מיוחד (רצוי מיכל 60-120 מ ל).
- אם אתה משתמש במיכל, בחר מיכל זכוכית או פלסטיק ללא BPA (ללא תרכובות Bisphenol A) שניתן לסגור היטב.
- אם אתה משתמש בשקית, אל תבחר בשקית ניילון או בקבוק רגיל. השתמש בשקיות המיועדות במיוחד להקפאת חלב אם.
שלב 2. כתוב את התאריך על מיכל חלב אם
גם אם הוא קפוא, חלב אם לא יכול להימשך לנצח. אין להשתמש בחלב אם שהוקפא במשך יותר מ 3-6 חודשים. על ידי רישום התאריך אתה יכול לוודא שהתינוק שלך מקבל חלב טוב.
שלב 3. הניחו את חלב האם העתיק ביותר בחזית המקפיא
מניחים את חלב האם החדש בחלק האחורי של המקפיא, שיש לו טמפרטורה עקבית יותר. זה גם כדי להבטיח שמה שאתה לוקח קודם כל הוא חלב האם הישן יותר.
שלב 4. מוציאים את החלב מהמקפיא להפשרה למשך הלילה
הפוך זאת לשגרה יומית בלילה, על ידי דילול החלב שישמש למחרת. בדרך זו לא ייגמר לכם החלב המוכן לשימוש ולא תתפתו להפשיר את החלב במהירות.
שיטה 2 מתוך 4: הפשרת חלב אם לילה
שלב 1. הוציאו את החלב הישן ביותר מהמקפיא
בדוק את התווית על מיכל החלב כדי לוודא שהיא לא מחזיקה יותר מדי זמן. יש לוודא כי אין מיכלי חלב אם ישנים בחלק האחורי של המקפיא.
שלב 2. מניחים את חלב האם במקרר למשך הלילה
לפעמים לוקח עד 12 שעות להפשיר חלב אם במקרר. אז הקפד לקחת את הזמן לדלל אותו. אם התינוק שלך רגיל לשתות חלב בשבע בבוקר, עליך לשים אותו במקרר עד שבע בלילה שלפני.
שלב 3. מגישים חלב אם בבוקר
וודא שחלב האם הפשיר לחלוטין לפני שנתת אותו לתינוק. אם לא ניתן לתת חלב אם תוך 24 שעות מההפשרה, אל תיקח את הסיכון (כי יתכן והלך רע). פשוט לזרוק את המלח!
שיטה 3 מתוך 4: הפשרת חלב אם באותו היום
שלב 1. מניחים חלב אם קפוא במים חמימים
מניחים את מיכל חלב האם מתחת לזרם מים חמים או שמים אותו באגן מלא במים חמים. מספר דקות לאחר מכן ניתן להחליף את המים החמים במים בטמפרטורת החדר עד שהחלב מגיע לטמפרטורת החדר.
שלב 2. מחממים את חלב האם בעזרת מחמם בקבוקים
במקום מים חמים, אתה יכול להניח בקבוק חלב אם קפוא בתוך מחמם בקבוקים. הפעל את הכלי. כלי זה יפשיר לאט חלב אם. אתה יכול לקנות מחממי בקבוקים בחנויות לאביזרי תינוקות או באינטרנט.
שלב 3. מגישים או מניחים את חלב האם במקרר
אם אתה שומר אותו במקרר, יש להשתמש בו תוך 24 שעות! אתה יכול לרשום תאריך חדש כדי שלא תשכח אותו. הימנע מקפיאת חלב אם שהופשר כיוון שהוא יכול להכיל חיידקים שעלולים להזיק לתינוק.
שיטה 4 מתוך 4: שימוש בחלב אם מופשר
שלב 1. לנער בעדינות או לסובב את מיכל חלב אם
חלב אם יכול להישבר וליצור שכבת שומן מעל. לנער או להפוך את המיכל בעדינות כדי לערבב את שתי השכבות שוב.
שלב 2. מחממים את חלב האם במים חמים (לא חובה)
אם תינוקך אוהב חלב חם, הנח מיכל חלב אם סגור היטב במים חמים עד שהוא מגיע לטמפרטורה המועדפת על התינוק. לעולם אל תחמם חלב אם באמצעות מיקרוגל, מים רותחים או כיריים. פעולה זו תהרוס את חומרי המזון הכלולים בחלב האם, ותגרום גם לפה של התינוק לצרוח!
שלב 3. בדוק את הטמפרטורה של חלב אם
לפני מתן התינוק, בדוק את טמפרטורת החלב על ידי הנחת מספר טיפות חלב על פרק כף היד. אם הוא מרגיש חם, זה אומר שהחלב עדיין חם מדי לתינוק! חלב אם צריך להיות פושר.
אל תבדוק את הטמפרטורה פשוט על ידי נגיעה מבחוץ הבקבוק מכיוון שזה עלול להטעות. בצע תמיד בדיקת עור על פרק כף היד או הזרוע
שלב 4. טועמים או מריחים את החלב
זרוק חלב אם אם יש לו ריח או טעם חמוץ. בדוק תמיד אם יש קלקול, במיוחד אם חלב האם היה בטמפרטורת החדר יותר משעה או במקרר כל היום.
טיפים
- לאחר הפשרה אין צורך לחמם את חלב אם. יש אמהות שמחממות אותו, אבל אם התינוק יכול לקבל חלב אם בטמפרטורת החדר, אתה יכול להגיש אותו מבלי לחמם אותו.
- אם ייצור החלב שלך עולה על צרכי התינוק, פנה לשירות החברתי המקומי של הנקה (אם קיים) ושאל אם הם מקבלים חלב אם לתרום להורים במצוקה.
אַזהָרָה
- לעולם אל תקפיא שוב חלב אם שהופשר.
- אין לאפשר לחלב אם שהופשר להישאר במקרר יותר מיממה, או בטמפרטורת החדר למשך יותר מכמה שעות.
- אין לחמם חלב במיקרוגל או בכיריים. זה יכול להפחית את התוכן התזונתי בחלב אם. בנוסף, חלב אם שמחומם במהירות יכול ליצור "נקודות חמות" שיכולות לגרום לפה של התינוק לשלפוח.
- אין לערבב חלב אם טרי וקפוא.
