סיבוב הכדור הוא אחת הטכניקות החשובות ביותר בטניס שולחן. שירות עם טופספין יכול להיות דרך מצוינת לבלבל את היריב ולקבל נקודה מיד. אם אי פעם ניסית את זה ונתקלת בבעיות, או שאתה לומד בפעם הראשונה, תצטרך כמה עצות כיצד לעשות זאת. מאמר זה דן בסוגי הפיתולים השונים שניתן לבצע על הכדור וכיצד להגיש עם טופספין.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: לימוד סוגי הטוויסט השונים
שלב 1. בצעו חבטת הגשה ללא פיתול
הכדור לא יעבור מהר, אבל אם אתה רק לומד לשחק טניס שולחן, כדאי קודם כל לשלוט בטכניקה זו.
- הכה את הכדור ליד קו המשווה שלו, שהוא הקו לרוחב מרכז הכדור.
- הקפד להכות עם המחבט (מחבט) בזווית של 90 מעלות לכדור.
- הכדור ינוע קדימה בלי מעט טוויסט.
שלב 2. נסה לתת לכדור טוויסט
אתה יכול לעשות זאת ברגע ששולטת במנת ההגשה מבלי להתפתל.
- משפשפים את המחבט בכדור בעת ההגשה. הכדור שפשף מעט כאשר הוא נפגע. כיוון החיכוך שלך ייתן לכדור טוויסט אחר.
- הטוויסט מתבצע על הכדור באמצעות תנועת חיכוך על עקמומיות הכדור.
- עשו זאת עם המחבט בזווית של פחות מ -90 מעלות.
- השתמש בתנועות מלמטה למעלה (למעלה), מלמעלה למטה (כלפי מטה) או הצידה.
- ככל שההימור יחליף את הכדור מהר יותר, הכדור יסתובב מהר יותר.
- הכדור יסתובב מהר יותר ויעבור מרחקים קצרים יותר עם חיכוך טוב.
- שימוש במחבט עם גומי הפוך (גומי ללא כתמים) יכול לעזור לתת לכדור יותר טוויסט מאשר שימוש בגומי פמוט/אנטי ספין (גומי מנוקד/אנטי טוויסט).
שלב 3. למד את סוגי הפיתולים השונים
ישנם שלושה סוגים עיקריים של פיתולים בטניס שולחן ולכל אחד מהם יש טכניקת הגשה משלו.
- טופספין נוצר על ידי התחלת מכה מתחתית הכדור והחלקת ההימור על הכדור בתנועה כלפי מעלה לכיוון החזית.
- סיבוב אחורי מיוצר על ידי התחלת שבץ מהחלק העליון של הכדור והחלקת ההימור על הכדור בתנועה כלפי מטה לכיוון החזית.
- צדדית נוצר על ידי החלקת המחבט בתנועה הצידה בעת פגיעה בכדור.
שלב 4. למד את השפעות הפיתול על הכדור
סוגים שונים של פיתולים מייצרים אפקטים שונים בטניס שולחן.
- כאשר אתה מסובב את הכדור למעלה, הלחץ כלפי מטה על הכדור יגדל ויגרום לו להקפיץ נמוך על השולחן. כאשר הוא פוגע בהימור של היריב, הכדור יקפוץ כלפי מעלה.
- כאשר עושים היפוך על הכדור, הכדור יקפיץ גבוה יותר לאחר שפגע בשולחן ולא יצוף רחוק קדימה.
- כאשר הכדור שנפגע בעזרת סיבוב אחורה פוגע בהימור של היריב, הכדור יקפץ כלפי מטה.
- כאשר אתה עושה סיבוב צד על הכדור, הכדור יקפיץ את ההימור של היריב באותו כיוון כמו ההימור שלך כאשר אתה מכה בכדור. לדוגמה, אם אתה מחליק שמאלה, הכדור יקפיץ שמאלה.
שיטה 2 מתוך 2: הגשה עם טופספין
שלב 1. היכנס למצב לשרת
העמדה בה אתה עומד תהיה תלויה באיזו יד היא היד הדומיננטית שלך.
- אם אתה מכה ביד ימין, אתה עומד בפינה האחורית של השולחן. הניחו את רגל ימין מקדימה וכופפו מעט את הברך. זהו התפקיד מוכן לשרת.
- ההימור ביד ימין והכדור בצד שמאל, אם אתה מכה ביד ימין.
- אם אתה מכה ביד שמאל, אתה עומד בפינה הקדמית של השולחן. הניחו את רגל שמאל מלפנים וכופפו מעט את הברך. עכשיו אתה מוכן לשרת.
- ההימור ביד שמאל והכדור בצד ימין אם אתה מכה עם שמאל.
שלב 2. זרוק את הכדור לאוויר מכף היד הפתוחה שלך
חוקי טניס שולחן בינלאומיים קובעים כי יש לזרוק את הכדור הישר לאוויר בעת ההגשה. אסור לך להגיש את הכדור ישירות מהיד.
- כשאתה עושה את זה, שמור את הידיים בגובה החזה.
- עליך לזרוק את הכדור באוויר לפחות 15 ס"מ או בערך בגובה הרשת או הרשת.
- אין לזרוק את הכדור כלפי מעלה לכיוון הקדמי או למעלה לכיוון האחורי. זרוק אותו בניצב לאוויר.
שלב 3. הכה את הכדור לשרת 'כשהכדור יורד
עשו הגשה כשהכדור בערך בגובה החזה או הבטן.
- אם תגיש את הכדור נמוך מדי, הוא לא יהיה גבוה מספיק כדי לחצות את הרשת.
- אם מגישים את הכדור גבוה מדי, הוא יקפיץ גבוה מדי או מהר מדי לאחר ההגשה.
- פגיעה בכדור סביב גובה החזה או מעט מתחתיו תשלח את הכדור עף קדימה, קופץ מהשולחן ומעל הרשת.
שלב 4. פגע בחלק העליון של הכדור, מעל קו המשווה של הכדור
אם אתה מכה את הכדור בנקודה הלא נכונה, הוא לא יסתובב או יסובב את הסוג הנכון.
- שמור על ההימור בזווית של פחות מ -90 מעלות. סובב את ההימור לכיוון הרשת עבור ספין טופ.
- זכור, פגיעה בחלקו העליון של הכדור היא הדבר הראשון שמסובב את הכדור למעלה.
- אם אתה מכה את הכדור ממש בקו המשווה (סביב מרכז הכדור), הוא לא יתפתל ויכול לעוף רחוק מדי קדימה לפני שפוגע בשולחן.
- אם אתה מכה את הכדור מלמטה, אתה עלול בסופו של דבר להסתובב לאחור, אבל המטרה כאן היא לסובב למעלה.
- טופספין יגרום לכדור להקפיץ על השולחן ליד השרת, הרחק מהרשת.
שלב 5. החלק את הכדור בתנועה למעלה ולמטה לכיוון החזית בזמן שאתה מכה, ונסה להקפיץ אותו מהשולחן רחוק ככל האפשר מהרשת
זה יזניק את הכדור קדימה במהירות.
- החלקה פירושה שאתה משפשף את המחבט על הכדור במהירות בעת הגשה או החזרת הכדור. החלקה לכיוונים שונים תייצר סוג אחר של טוויסט.
- זכור, החלקת הכדור מלמעלה למטה לכיוון קדימה תגרום לספין טופ.
- אם אתה מסובב את הכדור במהלך משחק, הוא יישאר נמוך לאחר הקפצה מהשולחן.
- זה יקשה על הכדור לפגוע ביריבה.
- כאשר היריב פוגע בכדור הספין, הכדור יקפוץ כלפי מעלה.
טיפים
- וודא שהשולחן והרשת ערוכים ורמות לפני שאתה מתאמן או מתחרה.
- נסה להשתמש בטוויסטים על ההגשה שלך כדי להקשות על היריב להחזיר את הכדור.
- נסה לא להשתמש באותו הטוויסט או הטכניקה בכל פעם שאתה מגיש. מערבבים ומפתיעים את יריביכם.
- תמיד התאמן בכל פעם שאתה יכול, אבל זכור שהתרגול ישפר אותנו.
