פנג שואי היא שיטה סינית עתיקה שיכולה ליצור איזון בבית ולהביא אושר והצלחה לכל חדר. לעתים קרובות אנו מקדישים יותר תשומת לב לחדר השינה, שהוא חדר נוח לנוח ולשחזר אנרגיה. יישום פנג שואי בחדר השינה כראוי יכול לתמוך בחיי האהבה שלך, כמו גם להקל עליך לנוח ולהרגיש שליטה. אתה צריך לדעת איך לשמור על הצ'י שלך זורם ולהתמודד עם כל אנרגיה שלילית שמנסה להיכנס לחדר שלך (ולחיים). אם אתה רוצה לדעת דרכים נוספות ליישם פנג שואי בחדר השינה, התחל עם חלק 1.
שלב
חלק 1 מתוך 4: החלת פנג שואי במיטה
שלב 1. יש ראש מיטה מוצק
ראש המיטה הטוב ביותר על פי פנג שואי הוא ראש קשיח עשוי עץ או מכוסה קצף. השילוב הנהדר הזה של אלמנטים קשים ורכים תומך באנרגית הפנג שואי עבורך ולחדר השינה שלך. כאשר אתה נרדם לאט, הגוף שלך יהיה עסוק בשיקום האנרגיה בדרגות שונות. מבלי לדעת, הראש שלך זקוק למנוחה טובה, הגנה ותמיכה, בדיוק כפי שהגב שלך זקוק לתמיכה כאשר אתה יושב על כיסא לפרקי זמן ארוכים.
שלב 2. השתמש במזרון תומך
יש מגוון רחב של מזרונים בשוק, בחרו בתבונה וקנו מזרן שיתמוך בשינה נינוחה והרפיה. ככל שתשן טוב יותר בלילה כך תהיה בריא יותר במהלך היום, זה פשוט. שקול את מעלותיו של הפנג שואי ואל תקנה מזרון משומש - אינך יודע איזה סוג אנרגיה הצטבר מהבעלים הקודם.
שלב 3. ודא שלמיטה יש גובה טוב
כדי לאזן את זרימת האנרגיה מתחת למיטה, עליך להתאים את המיטה לגובה הנכון מהרצפה. באופן כללי מיטה עם מגירות מתחת (לאחסון דברים) נחשבת למיטת פנג שואי גרועה. למה? מכיוון שאנרגיה אמורה להסתובב סביב הגוף במהלך השינה, וזה בלתי אפשרי אם החלל מתחת למיטה חסום.
שלב 4. ודא שהמיטה רחוקה ככל האפשר מהדלת
הנח את המיטה באזור הרחק מהדלת או באלכסון לדלת, אך לא בשורה עם הדלת. במילים אחרות, אתה עדיין יכול לראות את הדלת על המיטה, אבל לא ישר מול הדלת. אסור לאפשר למיטה להתיישר עם כל דלת לוח, דלת חדר שינה, דלת מרפסת, דלת אמבטיה או דלת ארון. אחרת, יותר מדי צ'י יזרום למיטה. באופן אידיאלי, ניתן למקם את המיטה באלכסון לדלת, בולטת מהפינה הנגדית.
- אם המיטה קרובה מדי לדלת, אתה עלול להיות מופתע אם מישהו נכנס. ככל שתתרחק מהדלת כך תהיה מוכן יותר כשמישהו יבוא. זוהי אותה סיבה שחדר השינה צריך להיות רחוק ככל האפשר מהדלת.
- אבל באופן אידיאלי, כאשר אתה מתעורר הדלת צריכה להיות בקו הראייה או קרוב אליה, כך שאתה מרגיש שליטה על חייך.
שלב 5. וודא שהקיר תומך מאחורי המיטה
בנוסף למיטה טובה, צריך להיות קיר מאחורי המיטה. כאשר אתה ישן מתחת לחלון, האנרגיה האישית שלך נוטה להיחלש, כי אין תמיכה ואין הגנה מתאימה.
שלב 6. הניחו בסיס מאוזן ואנרגיה משני צידי המיטה
הניחו שני שידות לילה משני צדי המיטה כדי ליצור איזון בזמן השינה. באופן אידיאלי, אתה יכול גם למקם מנורות דומות על שני שידות הלילה כדי להוסיף מעט אור רך לחדר. איזון זה חשוב בכדי לשמור על המרכז שלך, במיוחד כדי לשמור על שיוויון ביחסים שלך עם בן / בת זוגך למיטה.
באופן אידיאלי, שידת הלילה צריכה להיות עגולה ולא מרובעת. זה כדי לנתק את כל אנרגיית הצ'י שאולי מכוונת אליך, הנחשבת גם ל"חץ רעיל"
שלב 7. הרחק את המיטה מהטלוויזיה, השולחן או פולשים אחרים
באופן אידיאלי, עליך להעביר את הטלוויזיה והשולחן מחדר השינה, כך שחדר השינה יהפוך באמת למקום מנוחה ורגיעה. עם זאת, לכולנו יש מקום מוגבל, כך שאם יש טלוויזיה או שולחן בחדר שלכם, מקמו אותו כמה שיותר רחוק מהמיטה כדי לא לחסום את האנרגיה החיובית של המיטה. אם אתה יכול, לקשט את השולחן או הטלוויזיה בצעיף, או "להסתיר" אותו בארון דלת הזזה בסגנון יפני כדי ליצור יותר מקום.
חלק 2 מתוך 4: הימנעות מאנרגיה שלילית
שלב 1. הימנע מהצבת מראה הפונה למיטה, או סט מראות על דלת האסלה
אם המראה היא חלק קבוע מהדלת ואי אפשר להזיז אותה, הוסף בד/וילון. אם תישאר פתוחה, המראה תפריע לשינתך. באופן כללי, עליך להימנע ממראות בחדר השינה שלך, במיוחד אם אתה חולק חדר עם בן זוגך, מכיוון שמראות יכולות לפנות מקום לבגידה. המראות גם אנרגטיות מדי לחלל שקט כמו חדר שינה.
שלב 2. אל תניח את המיטה באור ישיר
קרן האור עלולה לגרום לתחושת לחץ והיא מפריעה לשינה. אם אין דרך אחרת, כסו את האור במטלית או תלו שני חלילי במבוק ממקור האור כשבור החבטה כלפי מטה. זה יחסום מעט אנרגיה לא רצויה מלמעלה. הנקודה היא לא להרגיש מאוימים בזמן השינה.
שלב 3. אין מזרקות או ריהוט מריח מים
כמו כן, אין לתלות ציורי מים או לשים אקווריום בחדר שלך. זה יכול להזמין אפשרות של הפסד כספי או גניבה. כדי לקבל את הפנג שואי הטוב ביותר, השאר את האקווריום או ציור מים בחוץ.
שלב 4. שמור על צמחים ופרחים מחוץ לחדר השינה
על הצמחים יש יותר מדי יאנג ויכולים ליצור יותר מדי אנרגיה ופעילות שלא ניתן לנוח עליה. אם אין מקום אחר, שמור את הצמח מעיניך בזמן שאתה במיטה.
שלב 5. אל תתנו לאזור סביב המיטה להתפרק ואל להחליק את הצד של המיטה לקיר
צ'י לא יכול להסתובב ומאפשר הפרעות להתעורר בחייך האינטימיים. אם המיטה נמצאת על הקיר, אחד האנשים ישן מבפנים, ממש "לכוד" במערכת היחסים.
שלב 6. להיפטר מהטלוויזיה
הטלוויזיה יוצרת שדה מגנטי לא בריא שיכול להפריע לשינה, להכביד על מערכות יחסים עם בן זוגך או להזמין צד שלישי. אם הטלוויזיה חייבת להיות בחדר השינה, כסו אותה במטלית כאשר היא אינה בשימוש. למשהו רציני יותר, הסתר את הטלוויזיה בארון כשהיא לא בשימוש, או הניחי אותה על מדף הניתן לנעילה. הדבר החשוב הוא לאחסן את הטלוויזיה כשהיא לא בשימוש.
שלב 7. שמור את הספרים במקום אחר
אתה יכול לשמור כמה ספרים בחדר השינה שלך בזמן שאתה קורא כדי שתוכל להירדם, אבל יותר מדי ספרים יציפו אותך. חדר השינה הוא מקום למנוחה והרפיה; שמירה על יותר מדי ספרים שם תגרום לזה להיראות יותר כמו סביבת עבודה. יותר מדי ספרים בחדר ההפסקות יכולים להציף גם אתכם.
חלק 3 מתוך 4: יצירת איזון באמצעות צבע
שלב 1. שלבו צבעים מבוססי אש ליצירת חיוניות ואנרגיה
אלמנט אש מאוזן של פנג שואי בחדר שלך יביא אנרגיה תומכת לכל מאמצי הקריירה שלך ויעזור לך לזכות בהכרה. אש גם תזמין תשוקה ורומנטיקה לחייך. הצבעים של אלמנט האש על פי הפנג שואי הם:
- אָדוֹם
- תפוז
- סָגוֹל
- וָרוֹד
- צהוב כהה
שלב 2. הוסף צבע אדמתי לתחזוקה ויציבות
אלמנט האדמה הפנג שואי החזק וההרמוני בבית ייצור יציבות, לטפח ולשמור על כל מערכות היחסים שלכם. צבעים מבוססי כדור הארץ כוללים:
- צהוב בהיר
- בז '
שלב 3. הזן צבעים מתכתיים לטוהר ולדיוק
אלמנטים ממתכת הפנג שואי נושאים תכונות של חדות, דיוק, טוהר ויעילות; הנוכחות המאוזנת שלו הופכת את חייכם לטהורים ובהירים. הצבעים המתכתיים הם:
- אפור
- לבן
שלב 4. הוסף צבעי פסטל להוספת שלווה ושקט לחדר השינה
בסופו של יום, הדבר החשוב ביותר הוא שתוכל להירגע בחדר השינה שלך וליהנות משנת לילה טובה. קיום צבעים בהירים, רכים ופסטליים בחדר השינה יוסיף רוגע ושקט נפשי. להלן הצבעים בהם תוכל להשתמש:
- כחול בהיר
- ורוד בהיר
- ירוק בהיר
- סָגוֹל
חלק 4 מתוך 4: שיקולים אחרים
שלב 1. תחשוב על חדר השינה שלך כנווה מדבר
חדר השינה שלך צריך להיות המקלט שלך. זהו מקום שבו אתה בורח מכל הלחצים בחיי היומיום, בין אם זה הלחץ של העבודה שלך, הילדים שלך, הבריאות שלך או החברות שלך. חדר השינה לא אמור להיות מקום בו אתה זורק דברים נוספים שאינם מתאימים לשום מקום אחר. חדר השינה שלך צריך להיות נווה מדבר באמצע המדבר, מקום שאליו אתה יכול להגיע בכל פעם שאתה צריך הפסקה - או כשאתה רוצה לנוח.
שלב 2. השתמש בתאורה רכה
לקבלת הפנג שואי הטוב ביותר, עליך להימנע מתאורה בהירה, מסנוור או מתאורה תקרה מעל המיטה. במקום זאת, הניחו מנורת שולחן עם תאורה רכה, ונסו להוציא כמה שיותר אור טבעי מהחלונות שלכם. זה יגרום לך להרגיש יותר בנוח מהתאורה בהירה מדי.
שלב 3. היו מודעים למיקום החלון
במידת האפשר, אל תניח את המיטה בין החלון לדלת, או שתסתיים באמצע "זרימה" של צ'י בין שני החפצים. אם זה בלתי נמנע, הקפד להרים וילונות כדי להרחיק חלק מהאנרגיה השלילית. כדאי גם להימנע משינה מול החלון, אחרת השינה שלך לא תהיה רגועה.
שלב 4. שים יצירות אמנות מעוררות השראה בחדר השינה שלך
תלו תמונות מרגיעות כמו נופים טבעיים, או מקומות אחרים המעניקים לכם השראה. בחר מספר סצנות ניטרליות, תמונה שמניעה אותך להגשים את חלומותיך, או משהו שעושה את דעתך נינוחה ושלווה. כל דבר שהוא גלוי, סדיסטי או מטריד אינו מתאים לחדר השינה שלך. שים את התמונות הכי מעוררות השראה עד כמה שאתה יכול לראות, אז זה הדבר הראשון שאתה רואה כשאתה מתעורר.
שלב 5. קבע שוויון
מסדרים כך שהמרווח משני צידי המיטה או הריהוט יהיה שווה. אנשים צריכים להיות מסוגלים ללכת בקלות בצד אחד של החדר ובצד השני בתוך גבולות מסוימים. פריסת רהיטים יכולה כמובן ליצור חוסר שוויון בחלל, אך באופן כללי כדאי למנוע מהרבה דברים לשכב בצד אחד של החדר, או שזה עלול לגרום לפיצול באחד החדרים החשובים הללו.
שלב 6. להיפטר מהבגדים שכבר אינך לובש
פתחו ארונות ומגירות והוציאו את כל הבגדים שלא לבשתם בשנה האחרונה. תרמו את הבגדים האלה, או העניקו אותם לחברים/מכרים אם הם מתאימים להם. גם אם אינכם רואים את הבגדים הישנים האלה, שמירתם בחדר השינה יכולה למנוע הזדמנויות חדשות להגיע אליכם.
שלב 7. אין לפרסם תמונות של מכרים או חברים ש"צופים בך"
אתה יכול לשמור כמה תמונות משפחתיות חשובות בחדר השינה שלך, אבל אל תעמיס בחדר עם תמונות של אנשים בכל מקום, או שאתה תרגיש כאילו אתה מתבונן ומתרגש. אותו דבר לגבי תמונות של דמויות דתיות.
שלב 8. ודא שחדר השינה שלך אינו צפוף
שמור על חדר השינה שלך נקי ופשוט ככל האפשר. אל תוסיף כיסאות, מנורות או ציורים נוספים בחדר השינה אם אינך בטוח אם הם באמת נחוצים. ככל שיש יותר דברים כך קשה יותר למצוא איזון.
שלב 9. להיפטר מכל הבלגן
לקבלת פנג שואי מיטבי, היפטר מכל עודפי נייר, אשפה, חרוזים, תמונות מטופשות, מתנות חסרות תועלת, או כל דבר אחר שאתה לא צריך שם. אם יש לך קשר רגשי עם חפצים מסוימים, אתה יכול לשים אותם במחסן או בחדר אחר, אך נסה למזער את הפריטים בחדר השינה. חדר שינה מרווח ומסודר יוביל אתכם לחיים מסודרים ומספקים.
טיפים
- השתמש במצפן כדי לדעת כיוון מערב, מזרח, צפון, דרום.
- סגור את ארון הבגדים שלך בלילה לקבלת זרימת אנרגיה טובה יותר.
- וודא שהחדר תמיד נקי.
