באופן אידיאלי, חדר השינה שלך צריך להיות מקום נוח ושקט. עם זאת, אם ריח לא נעים יכנס לחדר שלך, ייתכן שלא תרגיש בבית. מטהרי אוויר הזמינים כיום בשוק בדרך כלל מכילים כימיקלים המזיקים לבריאות אם הם נשאפים (למשל פתלטים או מחלות ריאה המסוכנות לא רק לבני אדם אלא גם לבעלי חיים). למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לגרום לחדר השינה שלך להריח שוב טוב מבלי לפגוע בך או בסובבים אותך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: ניקוי חדר השינה
שלב 1. פתח את חלון חדר השינה שלך
אין אוויר קריר יותר מאוויר צח; בנוסף, אור שמש ישיר יכול להרוג עובש וריחות אחרים הנגרמים על ידי חיידקים. זה די מנוגד לדעה הרווחת שאוויר חוץ מכיל פחות חומרים מזיקים מאשר אוויר פנימי. בעוד שאבק, ראדון ורעלים אחרים יכולים להצטבר בחדר. פתח חלון בחדר השינה שלך פעם ביום, למשך חמש דקות לפחות.
שלב 2. נקו את המזרן
שטפו סדינים וכריות פעם בשבוע, וגם שטפו את השמיכות כל שלושה חודשים. מזרונים יכולים להוות מקור לריח אם לא מנקים אותם באופן קבוע.
במקום לסדר מיד את המזרן כשאתה מתעורר, עדיף שתסיר את הסדינים תחילה כדי שהמזרן יהיה חשוף לאוויר ישיר, השאר אותו למשך כ -30 דקות. גופנו מפריש לחות כשאנחנו ישנים, מה שיכול להרטיב את המזרן ולהפוך אותו כר גידול לעובשים וחיידקים
שלב 3. נגב את המשטח
השתמש במטלית מיקרופייבר להסרת אבק, או השתמש במטלית שהוטבלה בנוזל מיוחד כדי להוסיף ריח טרי. אתה יכול גם להשתמש במטלית זו לניקוי מדפי ספרים, מסגרות חלון, אלקטרוניקה וכו '.
- מערבבים כוס (236 מ"ל) מים, כוס (236 מ"ל) חומץ לבן וכף (14 מ"ל) שמן זית.
- משרים את הבד בנוזל. (חולצות, תחתונים וגרביים שאינם בשימוש יכולים לשמש גם כמטליות!)
- סוחטים את הבד עד שהוא לא רטוב מדי, ואז מניחים אותו בכלי זכוכית ומכסים אותו בכמה טריזים לימון. סוגרים היטב את המיכל.
שלב 4. השתמש בשואב אבק בעל מסנן HEPA
לאחר ניקוי החדר, נקו גם את הרצפה באמצעות שואב אבק כדי לוודא שלא נשאר לכלוך. אל תשכח לנקות גם את הפינות, את תחתית המזרן, את משטח הריהוט, אפילו את הקירות, היכן שאבק יכול להצטבר.
- מסנן HEPA יעזור ללכוד אבק ולכלוך ולמנוע ממנו לעוף לאוויר.
- בצע זאת עד פעמיים או שלוש פעמים בשבוע במידת האפשר, ושטוף את מסנן HEPA באופן קבוע.
שלב 5. מרחו חומץ על הקיר
הקירות בחדר שלך יכולים לתפוס ולשמור על ריחות רבים, אותם ניתן לתקן באמצעות חומץ. מערבבים 1/4 כוס (60 מ ל) חומץ עם 2 ליטר מים. משרים ספוג או מטלית בתערובת זו לניקוי הקירות.
אל תדאגו מריח החומץ: הריח ייעלם ברגע שהוא יתייבש
חלק 2 מתוך 3: הסרת ריח
שלב 1. הפוך את חדר השינה שלך ללא עשן
עשן המופק מסיגריות יכול להידבק לבגדים ולרהיטים סביבו, ועשן הסיגריות הוא התורם הגדול ביותר לזיהום האוויר בבית. אתה צריך להפסיק לעשן למען הבריאות שלך ושל הסובבים אותך. או, אם זה קשה, נסה לעשן בחוץ.
שלב 2. אם יש לך פח אשפה בחדר, אל תשכח לרוקן אותו ולנקות אותו כראוי בעזרת סמרטוט או תרסיס ניקוי
השתמש גם במטהר אוויר להסרת ריחות מזיקים.
שלב 3. אל תנעל נעליים בחדר השינה
נעליים יכולות להיות אמצעי להובלת חומרים מסוכנים מאבק לכימיקלים מסוכנים שעליהם אתה יכול לדרוך בעת הליכה על המדרכה. בכך שאתה לא נועל נעליים לחדר השינה שלך, חדר השינה שלך טרי ורענן יותר.
שלב 4. השתמש במטהר שטיחים
שטיחים יכולים גם להיות מקור לריחות. מפזרים ריח ריח שטיחים על השטיח בחדר שלך ולאחר מכן שואב אותו שוב באמצעות שואב אבק (קרא כיצד להשתמש במוצר בו אתה משתמש). לחלופין, אתה יכול להשתמש במטהר שטיחים תוצרת בית, שיכול גם לשמור על טריות השטיח שלך.
- מערבבים בקערת פלסטיק 1/2 כוס (110 גרם) סודה לשתייה עם 1/2 כוס (100 גרם) בורקס, ואז מוסיפים 1 כף (20-25 טיפות) מהמהות של הניחוח המועדף עליכם (תפוז בר הוא אחד של אלה). דוחה פרעושים טבעיים) או כפית קינמון או ציפורן (ציפורן יכולה להדוף עש). מערבבים עד שהתערובת לא גושית.
- מפזרים את התערובת על השטיח ונותנים לה לשבת במשך 15-20 דקות, ואז מוצצים אותה באמצעות שואב אבק.
- אם אתה מודאג מצבע דהיית השטיח שלך, אל תשתמש בקינמון או ציפורן טחונה. אפשר להשתמש בקינמון או ציפורן שהיו בצורת שמן.
- אם אתה או מישהו קרוב אליך רגיש לריח, השתמש בסודה לשתיה רגילה. אתה יכול פשוט לפזר אותו על השטיח שלך ולתת לו לשבת במשך 15 עד 20 דקות לפני שואב אותו.
שלב 5. שמור על בית הגידול של חיית המחמד שלך נקי
אם חדר השינה שלך מאוכלס גם על ידי חיית המחמד שלך, הקפד גם לנקות תמיד את האזור בו הם חיים. נקו את המלטה, אזור האכלה, כלוב ואקווריום באופן קבוע.
חלק 3 מתוך 3: שימוש במטהר אוויר טבעי
שלב 1. הוסף כמה צמחים לחדר השינה שלך
לא רק כממתיק חדרים, מחקרים מראים גם שצמחים חיים יכולים לסנן רעלים המשתחררים מחומרים סינתטיים.
- אם יש לך חיות מחמד או ילדים, וודא שהצמחים שבהם אתה משתמש אינם רעילים בעת בליעה.
- הקפד לבחור צמחים המתאימים לתנאי חדר השינה שלך. סוגים מסוימים של צמחים דורשים הרבה אור שמש ישיר, וחלקם דורשים מעט מאוד. בדוק גם את רמות הטמפרטורה והלחות הנדרשות - זה בדרך כלל כתוב בעת רכישת הצמח.
שלב 2. מפזרים כמה טיפות תמצית וניל על הנורה
כאשר אתה מדליק את האור, החום שהוא מייצר יוריד ריח נעים למדי.
שלב 3. הכינו מטהר אוויר משלכם
רוב מטהרי האוויר הנמכרים בשוק מכילים כימיקלים מזיקים, אתה יכול לעשות אלטרנטיבה באמצעות תערובת של שמנים אתריים ומים. פשוט מערבבים 1/4 כוס (60 מ ל) מים מזוקקים ו-10-15 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם בבקבוק ריסוס ריק.
- לבנדר ידוע בריחו המרגיע, בעוד שתווי הדר כמו לימון, קלמנטינה, תפוז בר ואשכולית יכולים להיות מרעננים.
- כווריאציה אתה יכול להוסיף לתערובת 1 כפית (4 גרם) סודה לשתייה: זה יהווה ניחוח נהדר לריהוט שלך.
שלב 4. נסה ניחוחות סויה או שעוות דבורים בניחוח טבעי
נרות יכולים להוסיף ולמלא את האוויר בניחוח מרגיע. עליך להיות זהיר בבחירת נרות ריחניים בהם תשתמש. רבים מהם מכילים פרפין וישחררו כימיקלים מסרטנים בעת צריבה; בנוסף, ייתכן שהחומר לפתיל הוסיף חומר שעלול להיות מסוכן. נסה לבחור נרות בניחוח סויה המכילים שמנים אתריים, או שעוות דבורים שיכולה לשחרר ריח דבש מרגיע.
אתה יכול גם להכין נרות ריחניים בעצמך בבית
שלב 5. מניחים את הפטפורי בצלחת
פוטפורי הוא תערובת של מרכיבים כגון עלי כותרת של פרחים מיובשים, עלים ועשבי תיבול המריחים את החדר שלך עם ניחוח עמיד לאורך זמן. אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת, מקום שמוכר עיצוב הבית, או לקנות אותו באינטרנט. לחלופין, אתה יכול גם להכין בעצמך; פשוט מערבבים שמן אניס, מקל קינמון וציפורן בצנצנת זכוכית או צלחת, ומניחים בחדר השינה.
אם אתה רוצה להיות רציני יותר, אתה יכול לייבש את התפוחים והתפוזים בתנור ולאחר מכן להוסיף את התוצאות. חותכים את התפוחים והתפוזים דק מאוד, מניחים על נייר אפייה, מכניסים לתנור ואופים בחום של 120 מעלות במשך 1 1/2 שעה עד לייבוש
הַצָעָה
- האזנה לשיר האהוב עליכם בזמן ניקוי חדר השינה תהפוך את התהליך למהנה יותר.
- אתה יכול להניח כוס סודה לשתיה בפינה אחת של החדר כדי לספוג ריחות לא רצויים. שנה סודה לשתיה באופן קבוע.
