תסמונת קדם וסתית (PMS) היא אוסף של תסמינים גופניים ופסיכולוגיים המופיעים מספר ימים עד מספר שבועות לפני הווסת. בינתיים, תסמיני ההשתלה מתעוררים עקב הצמדת ביצית מופרית ברחם, מה שאומר שאתה בהריון. הן תסמיני PMS והן השתלה יכולים להופיע בו זמנית במחזור החודשי שלך ולכן ההבחנה בין השניים יכולה להיות קשה. עם זאת, ישנם הבדלים בין שני הסימפטומים שתוכל למצוא אם תתבונן בזהירות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי סימני השתלה והריון מוקדם
שלב 1. בדוק אם יש כתמי דם
אם עדיין לא קיבלת מחזור, זיהוי דם יכול להיות סימן להשתלה. באופן כללי, כתמי דם אלה אינם דומים לדימום הווסת הרגיל; תחוו דימום קל בלבד. דימום קל זה יכול להידמות מאוד לימים הראשונים של המחזור.
שלב 2. היו מודעים להתכווצויות המופיעות
התכווצויות יכולות להופיע יחד עם תחילת ההריון. למרות שיש סיכוי גבוה יותר לחוות התכווצויות במהלך המחזור החודשי, הן עלולות להופיע ממש לפני המחזור והן סימפטום נפוץ של PMS. כאב מהשתלה יכול להידמות להתכווצויות הווסת.
שימו לב לחומרת ההתכווצויות. אם ההתכווצויות שלך כואבות מאוד, עליך לפנות לרופא. בנוסף, אם ההתכווצויות עוברות לצד אחד של הגוף, עליך לפנות גם לרופא. שני אלה יכולים להעיד על בעיות
שלב 3. שים לב אם אתה משתנה לעתים קרובות יותר מבעבר
סימן אחד לכך שהשתלה ביצית מופרית הוא הצורך במתן שתן לעתים קרובות יותר עבור אנשים מסוימים. זה נגרם על ידי רמות גבוהות יותר של הורמון הגונדוטרופין הכוריוני, מה שמגביר את זרימת הדם סביב שלפוחית השתן, מה שגורם לך להטיל שתן לעתים קרובות יותר.
שלב 4. היזהר מהופעת סחרחורת
אם אתה בהריון, אתה עלול להרגיש חולשה או סחרחורת, ככל הנראה עקב שינויים הורמונליים. עם זאת, חלק מהרופאים חושבים שתסמינים אלה יכולים לנבוע מהגברת ייצור הדם מהגוף לתינוק.
שלב 5. שימו לב לרעב מוגבר
לפעמים, אפילו בתחילת ההריון, אתה עלול להרגיש רעב מהרגיל. אם התסמינים הללו נמשכים יותר מיום או יומיים, זה יכול להיות שהביצית המופרית השתלה.
שלב 6. שימו לב לסימפטומים של בחילה
למעשה השם בחילות בוקר אינו מדויק; בחילות והקאות יכולות להופיע בכל עת של היום בהריון. תסמינים אלה יכולים להופיע כבר שבועיים לאחר ההתעברות.
שלב 7. היו מודעים לאי -אהבות לאוכל ולריחות
אחד הסימפטומים המוקדמים של ההריון הוא סלידה פתאומית ממזונות וריחות מסוימים. תסמינים אלה עלולים לעורר בחילות, גם אם אהבתם בעבר את הריח או את האוכל.
שלב 8. היזהר מקשיי נשימה
תסמינים אלו מופיעים לרוב בתחילת ההריון ובשלהי ההריון. אתה יכול להרגיש נשימה בקלות רבה יותר מבעבר. לא משנה מתי אתה חווה תסמינים אלה, עליך עדיין לדון בהם עם הרופא שלך.
שלב 9. היו מודעים למראה של טעם מתכתי
חלק מהנשים בעלות טעם מתכתי בפה זמן קצר לאחר ההריון. תסמינים אלה אינם קשורים ל- PMS.
שיטה 2 מתוך 3: הבנת תסמינים קדם וסתית (PMS)
שלב 1. שימו לב לכאבי גב
אתה בהחלט יכול וסביר מאוד לחוות כאבי גב בעתיד במהלך ההריון. עם זאת, אם אתה מנסה להבדיל בין הריון מוקדם ל- PMS, סביר להניח שכאבי גב המופיעים בשלב מוקדם הם סימפטום של PMS.
שלב 2. היו מודעים למצב הרגשי שלכם
למרות שההריון וה- PMS יכולים לגרום לשינויים במצב הרוח, PMS קשור חזק יותר לדיכאון. אם אתה מרגיש רמה מסוימת של דיכאון, זה יכול להיות סימן לכך שלא השתלת.
שלב 3. עקוב אחר הבטן המרוחבת
למרות שאתה עלול להרגיש נפוח בתחילת ההריון, סימפטום זה קשור לעתים קרובות יותר ל- PMS. הבטן שלך עשויה להרגיש צמודה עם סימפטום זה.
שלב 4. שימו לב להופעת המחזור החודשי
אף כי שלב זה עשוי להישמע ברור, הופעת המחזור שלך היא אחד הסימנים המשמעותיים ביותר לכך שאינך בהריון. נסה לעקוב אחר לוח המחזור החודשי שלך על ידי שמירתו ביומן כך שתדע מתי המחזור מגיע. בדרך זו אתה יכול לדעת שאתה עלול להיות בהריון כאשר החמצת מחזור.
שלב 5. שקול להשתמש בערכת בדיקת הריון ביתית כדי לקבל תשובה סופית
הדרך היעילה ביותר לזהות שאתה בהריון או שפשוט חווה תסמיני PMS היא לבצע בדיקת הריון ביתית. קל להשיג את ערכות בדיקת ההריון מבתי המרקחת ומגיעות עם הוראות קלות לביצוע.
- אתה יכול לבצע בדיקת הריון כמה ימים לפני המחזור הרגיל או כאשר אתה מנסה לזהות אם יש לך תסמונת PMS או השתלה. מספר בדיקות הריון טוענות כי המכשיר מסוגל לספק תוצאות מדויקות כבר בשלב זה. עם זאת, לקבלת תוצאות ברורות יותר, המתן עד שבוע לאחר הגעת המחזור הרגיל שלך.
- ברוב המקרים, בדיקת דם תאתר הורמונים רק כמה ימים לפני בדיקת הריון ביתית. אל תבקש בדיקת דם רק בגלל שאתה סקרן, הביטוח שלך לא יחזיר לך על כך.
שיטה 3 מתוך 3: זיהוי סימפטומים דומים לשני המצבים
שלב 1. זיהוי ההבדל בין דימום השתלה לדימום הווסת
אתה מכיר את צורת המחזור כרגיל. בין אם הדימום כבד או קל, אתה יודע מה יכול לקרות למחזור שלך. עם זאת, דימום ההשתלה צריך להיות קל יותר מהמחזור כיוון שאתה לא מוריד את כל רירית הרחם, וזמן הדימום בדרך כלל גם לא ימשך את כל תקופת המחזור. כתם דם עקב השתלה מתרחש בדרך כלל לפני לוח המחזור הצפוי. בדרך כלל, תראה רק כמה טיפות דם, שיהיו גם בצבע בהיר יותר, ורוד או חום, מאשר האדום הבוהק של דם הווסת.
שלב 2. חפש שינויים במצב הרוח
כאשר יש לך PMS, ייתכן שיש לך שינויים במצב הרוח, אך זה יכול להיות גם סימן מוקדם להריון. בשני המקרים, שינויים במצב הרוח הללו נגרמים משינויים הורמונליים.
שלב 3. עקוב אחר שינויי השד
מכיוון שה- PMS והן ההריון המוקדם משנים את מאזן ההורמונים בגופך, שני המצבים יכולים לגרום לשדייך להרגיש נפוחים או כואבים מעט. השדיים שלך יכולים גם להרגיש מלאים יותר בהריון.
שלב 4. היזהר מעייפות
גם PMS וגם השתלה יכולים לגרום לך להרגיש עייף עוד יותר. כאשר אתה בהריון, אתה עשוי להבחין בסימפטומים אלה כבר בשבוע מההתחלה, ככל הנראה בשל עלייה ברמות הפרוגסטרון. עם זאת, PMS יכול גם לגרום לך להרגיש עייף, זה כנראה גם נובע משינויים הורמונליים.
שלב 5. היזהר מכאבי ראש
שינויים הורמונליים יכולים גם לגרום לכאבי ראש, כך שתוכל לחוות אותם הן בתחילת ההריון והן במהלך PMS.
שלב 6. להבין אם יש לך חשק לאוכל
חשק יכול להתרחש במהלך PMS. אותו דבר יכול להופיע גם בתחילת ההריון. לפעמים, תסמיני התשוקה במהלך ההריון יכולים להיות מוזרים יותר, אך לא תמיד זה המצב.
שלב 7. עקוב אחר שינויים במערכת העיכול שלך
PMS יכול לגרום לעצירות או לשלשול עקב שינויים הורמונליים. כך גם ההריון, אם כי במקרה זה יש סיכוי גבוה יותר לעצירות. בנוסף, התסמינים המופיעים יהפכו לחמורים יותר בשלבי ההריון המאוחרים.
שלב 8. להבין מתי יכולים להתרחש סימפטומים
בדרך כלל, תסמיני PMS יופיעו שבוע עד שבועיים לפני תחילת המחזור. בדרך כלל התסמינים ייעלמו מספר ימים לאחר תחילת הווסת. השתלות ותסמיני הריון מוקדמים מתרחשים בדרך כלל באותו הזמן; אתה משתיל או משליך את רירית הרחם ומתחיל את המחזור שלך באותה נקודת זמן במחזור שלך.
