חשוב לך לשמור על מסמרות הציפורניים והרגליים שלך. אם נותנים להם להתארך מדי ולהוזנח, הציפורניים עלולות להפוך לחדות, משוננות ומסוכנות. אתה לא צריך לקצץ יותר מדי, אתה רק צריך לחתוך אותם כל כמה שבועות כדי לוודא שהציפורניים גדלות בריא. המשך לקרוא לטיפים וטכניקות שבהן תוכל להשתמש כדי לטפל בציפורניים שלך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנה לחיתוך
שלב 1. שטוף ידיים ורגליים
יש להשרות את הציפורניים מספר דקות לפני זמירתן - זה ירכך את הציפורניים ויהיה קל יותר לחתוך אותן. אם הציפורניים שלך לא שבירות מדי, הסיכוי שלהן להישבר פחות. יבש את הידיים והרגליים לאחר שטיפתן. אתה יכול לקצץ את הציפורניים רטובות, אך תהיה לך שליטה רבה יותר על החיתוך שלך אם הן יבשות.
שלב זה חשוב במיוחד לציפורני הרגליים. ציפורני הרגליים נוטות להיות עבות וקשות יותר מציפורניים, במיוחד הבוהן הגדולה
שלב 2. בחר את כלי החיתוך
אתה יכול להשתמש במספריים או במספריים מניקור. הבחירה שלך תלויה במידה רבה בהעדפה. שקול את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות:
- קוצץ ציפורניים הם כלים זולים, פשוטים וזמינים באופן נרחב. קוצץ ציפורניים חותך את הציפורניים שלך עם זוג קצוות קעורים - מה שיכול להיות מאוד נוח אם המספריים מתאימים לציפורניים שלך, אך קשה אם החריצים רחבים מדי או קטנים מדי. לקוצץ ציפורניים יש בדרך כלל חותכים כבדים יותר וקצה ישר יותר לחיתוך ציפורניים עבות יותר ולהפחתת הסיכון לציפורניים חודרות.
- מספריים של מניקור פחות נפוצים מאשר קוצץ ציפורניים, אבל יש אנשים שמעדיפים אותם. אתה צריך קצת מיומנות כדי לקצץ את הציפורניים במספריים מניקור. אבל תוכל גם לשלוט יותר על עקמומיות החיתוך. כפי שהשם מרמז, ציפורני מניקור בדרך כלל מתאימות ביותר לטיפול בידיים. כדאי להשתמש במקטר ציפורניים גדול יותר לרגליים.
- על פי נתוני משרד הבריאות ושירותי האנוש של משרד הבריאות בארצות הברית, מסוכן מדי להשתמש בכלים חדים אחרים - כגון סכין, סכין גילוח או מספריים רגילים - לחיתוך מסמרים. כלים אלה עלולים להחליק ולפצוע את העור המקיף את הציפורן.
שלב 3. ודא שקוצרות הציפורניים שלך נקיות
במידת האפשר, רכשו ערכת קיצוץ ציפורניים משלכם, והפרידו בין הערכה לציפורניים ולציפורניים. שטפו את הכלים הללו באופן קבוע עם חומר חיטוי כדי לשמור על ניקיונם. סבון כלים או סבון אנטיבקטריאלי יכולים גם הם לעבוד: פשוט להשרות קוצץ ציפורניים בקערת מי סבון חמים.
שלב 4. שימו לב למקום בו אתם חותכים את הציפורניים
וודא שקבעת את המקום הנכון לחיתוך הציפורניים; אתה יכול לעצבן אנשים אחרים אם תשאיר את הציפורניים שלך פזורות על הרצפה. שקול לקצץ את הציפורניים בארגז אשפה או בפח זבל. החזק את האצבעות והרגליים ישירות מעל הנקודות האלה ונסה לאסוף את חתיכות הציפורן המפוזרות. נסו לא לחתוך את הציפורניים בציבור והימנעו מלחתוך ציפורניים ליד אנשים שמדברים.
אתה אכן יכול לקומפוסט ציפורניים וציפורניים. מסמרים אלה לא יוסיפו תוכן רב לערימת הקומפוסט, אך הם חומר אורגני וירקבו. אל תנסו להפוך ציפורניים מלאכותיות (ארקטיות) או ציפורניים צבועות יתר כקומפוסט, מכיוון שחומרים מלאכותיים אלה לא יתפרקו
חלק 2 מתוך 3: חיתוך ציפורניים
שלב 1. גזרו את הציפורניים לעיתים קרובות, אך אל תגזימו
ציפורניים צומחות כ -2.5 מ מ מדי חודש, כלומר יכול לקחת 3 עד 6 שנים לגדל ציפורן מלאה. אם אתה מקצץ את הציפורניים לעיתים קרובות - פעם בשבוע או שבועיים - אינך צריך לדאוג שהן יגדלו זמן רב מדי או חסרי התנהגות. אם הציפורניים שלך מתחילות לכאוב בקצוות, ייתכן שיש לך ציפורן חודרנית. נסה לקצץ את גידולי הציפורניים הכואבים האלה לפני שהם נהיים עמוקים מדי. עם זאת, זה יהיה אפילו טוב יותר אם תבקש עזרה רפואית מקצועית.
שלב 2. חיתוך הציפורניים
מטרתו של שלב זה היא להסיר את הציפורן: החלק הלבן, האטום והקמור שצומח בקצה הציפורן. חתכו את הציפורן כמעט לגמרי לרוחבה ומעט סביב קצות הציפורן כדי לשמור עליה חזקה. קיצוץ הציפורניים שלך ישר יקטין את הסיכויים שלך לציפורן חודרנית.
אם אתה גיטריסט שרגיל להשתמש בציפורניים, נסה להשאיר את הציפורניים על הידיים המקטרות ארוכות. השאירו לפחות 1.5 עד 2 מ"מ ציפורניים על כל אצבע על היד המקטפת את המיתר
שלב 3. יוצרים חתיכות קטנות
חתכו את הציפורניים לחתיכות קטנות רבות; אל תנסה לחתוך את כל הציפורניים בחתיכה אחת. ציפורני הרגליים הן בצורת אליפסה באופן טבעי, וחתך אחד ישר נוטה לשטח את הצורה הסגלגלה.
שלב 4. חיתוך ציפורני הרגליים
השתמש באותה אסטרטגיה כמו בעת חיתוך ציפורניים. בדרך כלל ציפורני הרגליים עבות יותר מציפורניים, לכן הקפד לא להשתמש במגזרות קטנות מדי. חותכים בקו ישר; חיתוך הקצוות פנימה מגביר את הסיכוי למחלות ולחולי סוכרת עלול להוביל לבעיות בריאות. אם אתה יכול להימנע מכך, אל תשתמש באותן קוצץ לציפורני הרגליים שבהן אתה משתמש לציפורניים - כך תמנע העברת חיידקים בין כפות הרגליים והידיים שלך.
שלב 5. היזהר לא לחתוך יותר מדי
זה עשוי להיות מפתה להמשיך ולחתוך את הציפורניים (למטרות אסתטיות, מתוך פשרה או להימנע מהטרחה) גם לאחר שחתכת את הציפורניים. עם זאת, אם אתה חותך עמוק מדי, אתה תחשוף את העור הרגיש מתחת לציפורן ותגדיל את הסיכון לזיהום. נסה לשמור על קצות הציפורניים בקו אחד עם החלק העליון של אצבעותיך - או לחתוך את כולן אך להשאיר מעט ציפורן.
חלק 3 מתוך 3: כתוב את הציפורניים שלך
שלב 1. שקול לכרות את הציפורניים לאחר חיתוך אותן
אינך צריך לרשום את הציפורניים שלך, אך תהליך זה יכול לעזור לעצב את הציפורניים שלך בדיוק כפי שאתה רוצה אותן. קיצוץ הציפורניים שלך יכול להשאיר קצוות משוננים וחדים - אך קל לקובץ את הקצוות האלה לגימור חלק. השתמש בקובץ ציפורן, אבן ספוג או כל משטח בעל מרקם קשיח.
מסמרים משוננים עלולים להיתפס בבגדים, גרביים וגרביים. אם החלק הזה נתקע במשהו, הציפורן שלך עלולה להיסדק או להישבר
שלב 2. המתן לייבוש הציפורניים
המתן עד שהציפורניים שלך יבשות וכבר לא רכות. הגשת ציפורניים רטובות תהפוך את הציפורניים שלך לחסויות ומחוספסות כשהן יבשות. זה יכול גם לגרום לציפורניים סדוקות וסדוקות.
שלב 3. רישום הציפורניים
השתמש בקובץ כדי לעצב את הציפורניים ולוודא שכל קצה הציפורניים חלק. תמיד להגיש בעדינות במכה אחת מצד הציפורן למרכז הציפורן. השתמש תחילה בצד המחוספס של העיצוב אם אתה צריך להסיר ציפורניים נוספות. לאחר מכן, השתמש בצד הדק יותר של העיצוב כדי להחליק את הציפורניים שלך.
הציפורניים שלך צריכות להיות מעט משולשות או סגלגלות, אך לא מחודדות. זה ימנע מהציפורניים להישבר. ציפורניים עלולות להפוך שבירות אם אתה מגיש עמוק מדי בפינות ובצדדים
שלב 4. בדוק את תוצאות העבודה שלך
בזמן שאתה מקצץ או מגיש, בדוק באופן קבוע את הציפורניים כדי לוודא שכולן באותו אורך וצורה. וודא שהציפורניים חלקות - כי ציפורניים משוננות או מחודדות עלולות להתגלות ככואבות ומטרידות בחיי היומיום. המשך לחתוך ולתקן עד שכל הציפורניים שלך זהות.
טיפים
- מדי לילה לרכך את הציפורניים בעזרת מרכך שמן או קרם מזין. זה יעזור לנעול את הלחות בציפורניים ולמנוע מהם להיסדק או להיסדק. נתח קטן של שמן זית הוא חלופה מצוינת ובמחיר סביר לשמן תזונתי.
- ישנם קוצץ ציפורניים שמיועדים רק לציפורניים. בעוד קוצץ הציפורניים הרגיל מעוקל מעט, קוצץ הציפורניים ישר כדי להפחית את הסיכון לציפורן חודרנית.
- נקו את החלק התחתון של הציפורניים בעזרת צמר גפן עם קצה חד. צמר גפן עדין יותר מאשר לשפשף אותו בעזרת מברשת ציפורניים - הדבר יפחית את הסיכון לגירוי העור הרגיש מתחת לציפורניך.
- החלקו את הציפורניים (שוחקות אותן) כדי שהן יהיו חלקות ומבריקות. לעסות את קרם הציפורן כדי לשמור על בריאותו ולחותו.
- ללבוש כפפות גומי בעת שטיפת כלים. הסיבה העיקרית לציפורניים רכות היא חשיפה למים. אם הציפורניים שלך רטובות ורכות, טפל בהן בזהירות עד לייבוש מלא.
- מרחי קרם ידיים בכל פעם שאתה שוטף ידיים. השמן בקרם ינעל את הלחות בציפורניך.
- האורך האידיאלי המתאים לרוב הידיים נמצא מעט מעל קצות האצבעות.
- אם יש לך ציפורניים שבירות מאוד, נסה למרוח מעיל בסיס ולק לק מתחת לקצות הציפורניים להוספת כוח.
- כדי למנוע מבוץ ולכלוך להיכנס לציפורניים שלך בעת גינון או עבודה מלוכלכת, גירוד את הציפורניים מעל חבל סבון. החלק התחתון של הציפורניים שלך יתמלא בסבון, מה שאומר שלכלוך לא יכול להיכנס.
- הקפד לנקות מתחת לציפורניים אחרת חיידקים יכולים להגיע לשם.
אַזהָרָה
- לפני שתתחיל בצעדים אלה, נקה תחילה את כל הציוד לטיפוח הציפורניים. פשוט להשרות 10 דקות בקערת מי סבון חמים.
- אל תנשוך את הציפורניים; כי זה יגרום לציפורניים חודרות וגם ייראה מגעיל.
- כשאתה חותך ציפורניים אל תעשה את זה מהר מדי. בדוק אם אינך חותך את העור או מסמר רב מדי.
- אל תחתוך את הציפורניים שלך יותר מדי אחרת זה ידמם. הקוטיקולות קיימות כיוון שמטרתן למנוע הידבקות מחיידקים על מיטת הציפורן.
