שיני הבינה נקראות כך מכיוון שהן בדרך כלל מתפרצות לאחרונה, לעתים קרובות עד לבגרותן. (למעשה, לאנשים מסוימים אין בכלל שיני בינה.) זיהומים בשיני הבינה מעצבנים מאוד ויש לטפל בהם מיידית. אתה יכול לנקוט מספר צעדים כדי להקל על הכאב תחילה עד שתוכל לבקר אצל רופא השיניים.
שלב
חלק 1 מתוך 3: טיפול בבית
שלב 1. זיהוי התסמינים
פריקרוניטיס (זיהום סביב שיני הבינה) מתרחשת כאשר הרקמה סביב שיני הבינה נדבקת ונדלקת. זה יכול לקרות כאשר רק חלק מהשן יצא החוצה, או אם השיניים נדחסות יחד סביב שיני הבינה ומקשה על הניקוי כראוי. כדי לקבוע אם שיני הבינה שלך נגועים, עליך להיות מסוגל לזהות את הסימנים והתסמינים. שימו לב לתסמינים הבאים:
- חניכיים אדומות בוהקות או בעלות כתמים לבנים המצביעים על דלקת בחניכיים סביב שיני הבינה.
- כאב בינוני עד חמור בלסת וקושי בלעיסה. אתה עלול להרגיש נפיחות כמו גוש על הלחי. אזור נפוח זה עשוי גם להרגיש חם למגע.
- טעם מתכתי לא נעים בפה עקב דם ומוגלה במקום ההדבקה. הנשימה שלך עשויה גם להריח רע כתוצאה מכך.
- קושי בפתיחת הפה או בליעה מה שעשוי להצביע על כך שהזיהום התפשט מהחניכיים לשרירים שמסביב.
- חום. טמפרטורת גוף מעל 37.8 מעלות צלזיוס היא סימפטום של חום, סימן לכך שהגוף מנסה להתמודד עם זיהום. במקרים חמורים, הזיהום עשוי להיות מלווה בחולשת שרירים. אם כן, עליך לפנות לרופא או לרופא השיניים שלך באופן מיידי.
- במקרים מסוימים גם שורש השן עלול להידבק. אם זה קורה, סביר שרופא השיניים יסיר את שיני הבינה.
שלב 2. לגרגר עם מי מלח
מלח הוא חומר חיטוי טבעי. גרגור עם מי מלח יכול לעזור להרוג חיידקים בפה. מוסיפים לכף מלח ל -240 מ ל מים פושרים. מערבבים היטב.
- הכניסי מי מלח לפה וגרגרי למשך 30 שניות. התמקדו באזור הנגוע כדי להרוג את החיידקים.
- הסר את מי המלח מהפה לאחר 30 שניות, אל תבלע. חזור על גרגור 3 עד 4 פעמים ביום.
- אתה יכול להשתמש בטיפול זה יחד עם אנטיביוטיקה שנקבעה על ידי רופא השיניים שלך.
שלב 3. השתמש בג'ל שיניים כדי להקל על כאבים ודלקות
ג'לים שיניים אנטיבקטריאליים עשויים להיות זמינים וניתן לרכוש אותם בבית המרקחת המקומי. ג'ל זה יכול לעזור לשלוט בזיהום ולהקל על כאבים או דלקות.
- לפני החלת הג'ל, שטפו את הפה במים נקיים, ולאחר מכן מרחו 1 או 2 טיפות מהג'ל ישירות לאזור הנגוע בעזרת מברשת עם צמר גפן.
- אל תשתמש באצבעות שלך למריחת הג'ל, מכיוון שיש סיכון לנשיאת חיידקים.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מרחי ג'ל שיניים 3-4 פעמים ביום.
שלב 4. להקל על הכאבים
אם אתה מרגיש מאוד לא בנוח בגלל הזיהום בשיני הבינה שלך, השתמש במשכך כאבים שיכול גם להקל על הדלקת במקביל. בדרך כלל ניתן לרכוש תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) ללא מרשם בבתי מרקחת ובחנויות תרופות.
- איבופרופן (אדוויל, מוטרין), נפרוקסן (Aleve) ואספירין הם תרופות NSAID הנפוצות ביותר. עם זאת, אין לתת אספירין לילדים מתחת לגיל 18 מכיוון שהוא נקשר לתסמונת ריי הגורמת לנזק מוחי וכבד.
- אקמול (אצטמינופן) אינו אנטי דלקתי לא סטרואידי ואינו מפחית דלקת, אך הוא יכול לסייע בהקלה על הכאבים.
- פעל בהתאם להמלצות המינון בחבילת התרופה, או השתמש בהוראות הרופא שלך. אין להשתמש בתרופה יותר מהמינון המקסימלי.
- זכור שלכל תרופה יש תופעות לוואי שונות. לכן, קרא את מידע התרופה על האריזה לפני השימוש. התייעץ עם רוקח או רופא במידת הצורך.
שלב 5. השתמשו בדחיסה קרה
אם אינכם מוכנים או לא יכולים לבלוע את התרופה, מרחו קומפרס קר על האזור הנגוע. הדחיסה הקרה תקל על הכאבים ותפחית את הדלקת עד לקבלת טיפול נוסף. אם הנפיחות חמורה מספיק, פנה מיד לטיפול רפואי דחוף.
- הכניסו את קוביות הקרח לשקית ניילון או מגבת. מרחו את שקית הניילון על האזור הפגוע למשך 10 דקות לפחות.
- אתה יכול גם להשתמש בשקיות של ירקות קפואים כמו אפונה או תירס. (אין לאכול ירקות קפואים שהופשרו והוקפאו.)
שלב 6. התקשר לרופא השיניים
עליך לקבוע תור לרופא השיניים בהקדם האפשרי. הזיהום שאתה חווה יכול להתפשט לחלקים אחרים של הפה והגוף אם לא מטפלים בו כראוי.
- פריקרוניטיס יכולה גם לעורר סיבוכים אחרים כגון מחלות חניכיים, עששת שיניים והיווצרות ציסטות. סיבוכים חמורים נוספים כוללים בלוטות לימפה נפוחות, אלח דם, זיהום מערכתי ואפילו מוות.
- אם לוח הזמנים של רופא השיניים שלך מלא, בקר במרפאת חירום או בבית חולים. מרפאות ובתי חולים רבים מספקים שירותי רופא שיניים דחופים.
חלק 2 מתוך 3: ביקור אצל רופא השיניים
שלב 1. שוחח עם רופא השיניים על טיפול שיניים
רופא השיניים יבדוק את האזור הנגוע ויעשה צילומי רנטגן של השיניים כדי לקבוע את חומרת מצבך ולקבוע את הטיפול המתאים ביותר.
- רופא השיניים יבחן את מיקום השיניים ויקבע אם הן יצאו רק באופן חלקי או מלא מהחניכיים. רופא השיניים יבחן גם את מצב החניכיים שמסביב.
- אם שיני הבינה עדיין לא יצאו מהחניכיים, ייתכן שיהיה צורך לבצע צילומי רנטגן כדי לקבוע את מיקומן ואת מיקומן.
- אל תשכח את ההיסטוריה הרפואית שלך. רופא השיניים שלך יצטרך לדעת אם אתה אלרגי לתרופות מסוימות.
שלב 2. שאל על העלויות, הסיכונים והיתרונות של הטיפול
התייעץ עם עלות הטיפול אצל רופא שיניים. עליך גם לשאול לגבי הסיכונים והיתרונות של הטיפול, כמו גם אפשרויות טיפול זמינות אחרות.
אל תפחד לשאול. זכותך להבין את הטיפול הרפואי שלך
שלב 3. תן לרופא השיניים לנקות את האזור הנגוע
אם שיני הבינה כמעט צומחות מתוך החניכיים ללא בעיות, והזיהום אינו חמור מדי, ייתכן שרופא השיניים שלך יוכל לנקות את הזיהום בעזרת פתרון חיטוי.
- רופא השיניים יסיר רקמות, מוגלה, פסולת מזון או רובד נגוע מסביב לשן. אם יש מורסה על החניכיים, לפעמים רופא השיניים יבצע חתך קטן לניקוז המוגלה ממנו.
- לאחר הניקוי, רופא השיניים ייתן לך מוצרי טיפוח בבית לשימוש בימים הקרובים. טיפולים אלה עשויים לכלול ג'לי פה להקלת דלקת, אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים ומשככי כאבים לניהול כאבים. אנטיביוטיקה שנקבעת לעתים קרובות כוללת אמוקסיצילין, קלינדמיצין ופניצילין.
שלב 4. התכונן לניתוח קל
אחד הגורמים השכיחים ביותר לזיהום בשיני בינה הוא חלק מציפוי החניכיים (הנקרא כיס חניכיים) שנדבק עקב חיידקים, רובד ושאריות מזון הנלכדות מתחת. אם השן עדיין קבורה בחניכיים (אך כיוון הגידול נכון), הסרת כיס החניכיים הנגועה לרוב קלה יותר מאשר משיכת השן עצמה.
- רופא השיניים עשוי לתזמן ניתוח קל הנקרא אופרקולקטומיה. בניתוח זה מסירים את רקמת החניכיים הרכה המכסה את שיני הבינה.
- לאחר הסרתו, יהיה קל יותר לנקות את החלק כך שהוא נקי מחיידקים ורובד. זה יקטין את הסיכוי ששן הבינה תידבק שוב.
- לפני הניתוח, רופא השיניים ירדים את החניכיים בעזרת הרדמה מקומית. לאחר מכן, רופא השיניים יסיר את כיס החניכיים הנגועה באמצעות טכניקת אזמל, לייזר או חשמלית.
שלב 5. שקול לחלץ את השן
אם הזיהום בשיני הבינה מתרחש שוב ושוב, ואין סימנים ליציאת שיני הבינה, יתכן ויהיה חייב רופא השיניים להסיר אותן. עקירת שיניים נחוצה גם אם הזיהום חמור מאוד.
- בהתאם למיקום השיניים, הליך זה יבוצע על ידי רופא שיניים או מנתח פה.
- רופא השיניים יתן הרדמה מקומית ויסיר את שיני הבינה.
- ייתכן שתקבל אנטיביוטיקה ומשככי כאבים בכדי למנוע את התפשטות הזיהום ולהקל על הכאבים. בשמירה על היגיינת הפה, עליך לפעול לפי עצתו של רופא השיניים שלך.
- יהיה עליך לקבוע פגישת מעקב אצל רופא השיניים שלך כדי לבדוק את מצב החניכיים ולוודא שהם מחלימים היטב. רופא השיניים יבחן את המיקום של שיני הבינה האחרות כדי לבדוק אם יש להסיר אותן גם כן.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על היגיינת הפה
שלב 1. צחצח שיניים פעמיים ביום
כדי להימנע מהדבקה חוזרת בעתיד, עליך לשמור על היגיינת הפה. הצעד הראשון לשמירה על היגיינת הפה הוא צחצוח שיניים פעמיים ביום בעזרת מברשת שיניים רכה. מברשות שיניים גסות יכולות לקלף את אמייל השן.
- החזק את מברשת השיניים בזווית של 45 מעלות לקו החניכיים.
- צחצח שיניים בתנועות מעגליות, לא ימינה ושמאלה (כיוון שתנועה זו עלולה לפגוע באמייל השן).
- עליך לצחצח שיניים פעמיים ביום, למשך 2 דקות לפחות. הקפד לצחצח עד לקו החניכיים כמו גם לחלק האחורי של השיניים.
שלב 2. נקו בין השיניים בעזרת חוט דנטלי
חוט דנטלי בין השיניים חשוב כמו צחצוח השיניים מכיוון שהוא יכול להסיר רובד וחיידקים מהאזורים שמברשת שיניים לא יכולה להגיע אליהם. רובד בין השיניים שאינו מנוקה יפעיל עששת שיניים, זיהומים ומחלות חניכיים. נקו בין השיניים בעזרת חוט דנטלי לפחות פעם ביום.
- החזק את משטח השיניים בחוזקה בשתי הידיים ושפשף אותו בעדינות בין השיניים. נסו לא ללחוץ על החוט דנטלי עד שהוא נוגע בחניכיים כיוון שזה עלול לגרום לגירוי ולחניכיים מדממים.
- סלסלו את החוט בחוט בצורת "C" על שן אחת. החלק בעדינות את החוט בין החניכיים והשיניים.
- תוך החזקת החוט הדוק, משפשפים את החוט בחוט בתנועה הלוך ושוב על פני השיניים.
- הקפד לנקות כל אחת בין השיניים שלך לקצה האחורי של הטוחנות שלך. עליך לשטוף את הפה לאחר כל ניקוי בין השיניים כדי להסיר רובד וחיידקים שהצליחו להימלט.
שלב 3. השתמש במי שטיפת פה חיטוי כדי להרוג חיידקים
שימוש במי פה חיטוי יכול לסייע בשליטה על כמות החיידקים בפה תוך שמירה על נשימה רעננה. חפש מי פה המסומנים ב- PDGI, כלומר השימוש בו מאושר על ידי איגוד השיניים האינדונזי.
- אתה יכול להשתמש במי פה לפני או אחרי צחצוח השיניים. הכניסי פקק מלא של מי פה לפה והחלקי אותו בין השיניים למשך כ -30 שניות לפני הסרתו.
- ניתן לשטוף את הפה באמצעות מי פה מסחריים או כלורהקסידין, הזמינים בדרך כלל בבתי המרקחת.
- אם מי הפה חזקים מדי, חפשו אפשרות ללא אלכוהול.
שלב 4. קבעו בדיקת שיניים
קביעת בדיקות שיניים קבועות היא אמצעי המניעה הטוב ביותר למניעת זיהום בשן בינה ובעיות שיניים אחרות.
עליך לבקר אצל רופא השיניים אחת לשישה חודשים, במיוחד אם שיני הבינה שלך לא פרצו. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ לך לבצע בדיקות שיניים תכופות יותר אם יש לך בעיה ספציפית שיש לטפל בה
שלב 5. אל תעשן
הימנע מעישון או שימוש במוצרי טבק כאשר שיני הבינה שלך נגועים מכיוון שהדבר עלול לגרות את החניכיים ולהחמיר את הזיהום.
- לעישון יש השפעה שלילית על הבריאות הכללית, כמו גם על בריאות הפה. התייעץ מיד עם רופא כדי להפסיק את הרגל העישון שלך.
- עישון יכול גם להכתים שיניים ולשון, לעכב את התאוששות הגוף ממחלות ולגרום למחלות חניכיים ואף לסרטן הפה.
